秋天泡什么喝？這些茶防干燥
秋天泡什么喝?
秋季的飲食應以滋陰潤肺為佳，可以選擇麥冬、枸杞子、大棗等泡水喝。另外，虛寒體質的人宜喝紅茶，濕熱體質的人宜喝綠茶，肝火旺盛、口干目澀的人宜喝菊花茶。
1、麥冬
秋季天氣干燥，人們常感到口腔干燥、咽痛，此時如果用點麥冬，有潤燥生津的作用。麥冬性甘、微苦、微寒，能養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩、潤燥滑腸，用于陰虛引起的咽干鼻燥、干咳、咳血、口渴、心煩、健忘、心悸、腸燥便秘等病癥。
2、菊花
干燥的秋季，不少人喜歡喝點花草茶，而菊花茶更是不少人的首選。秋季多喝菊花茶，不僅滋潤清熱，還可以祛除體內病菌，增強免疫力。常用電腦的上班族，喝菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。
3、西洋參
想緩解秋乏不適，可以用西洋參泡水喝。西洋參有明顯的抗疲勞、提神及一定的滋補和益氣作用。如將西洋參切片，每次取5—10克，用開水沖泡著喝，可單味泡服或含服，也可加入茶葉中泡服。
4、紅棗
對于長時間對著電腦，經常熬夜加班的上班族來說，堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒。建議用紅棗泡水之前，將紅棗撕開，因為紅棗的表皮堅韌，不容易消化，整顆一起沖泡的話很難將其中有效成分完全的溶解出來，大大的降低了其功效。
5、枸杞
枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓。枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚等作用。
6、茉莉花
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食欲，幫助消化。如果出現(xiàn)了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
7、羅漢果
從中醫(yī)角度來說，羅漢果具有清熱潤肺、止咳利咽、滑腸通便的作用，眼下吃羅漢果非常利于降火潤肺。羅漢果對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎等都有很好的效果，用它沖水浸泡，是一種極好的飲料，既可以提神生津，又可以預防呼吸道感染。把羅漢果掰碎，一片片地泡水喝，是最簡單的方法。
8、玫瑰花
玫瑰花茶這一類美容養(yǎng)顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解郁活血，治療痛經，改善月經失調。在秋季，氣溫降低，天氣干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，養(yǎng)血暖胃，對于女性的健康非常有幫助。
9、蓮子心
秋季氣候涼爽，人們睡眠的氣象條件大為改善，但如果不適當加以注意，睡眠質量將會大受影響。對于高血壓或者睡眠不好的朋友，還可取蓮子心、生甘草各3克，開水沖泡當茶飲用，每日數(shù)次，具有清心、安神、降壓功效。
10、百合花
秋冬季節(jié)容易出現(xiàn)喉嚨干燥咳嗽癥狀，因此需注重“養(yǎng)陰”。從中醫(yī)角度進行養(yǎng)陰，百合花茶是不錯的選擇。百合具有降火寧神、潤肺化痰的功效，對于治療陰虛咳嗽、上火痰多、失眠多夢等都有顯著功效。
11、桂花
寒涼的季節(jié)，喝點桂花茶可以暖胃。古人認為桂花為百藥之長，可以“散冷氣”。桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，可以化痰散瘀，對食欲不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛有一定療效。
秋季喝茶也有講究。愛吃肉的人，容易形成酸性體質，缺乏維生素C，經常飲用烏龍茶、磚茶等堿性較強的茶葉，可以消食開胃;愛美的女士，適宜喝花茶，像玫瑰花茶，有美容、抗衰老的功效;偏瘦的人，在秋天則要遠離濃茶，多喝清淡的菊花茶。
氣候干燥喝點什么
2、黑茶 黑茶的好處很多。常飲黑茶，能夠殺菌消炎，治療腸胃疾病，還可以降血脂、降血糖、降血壓、延緩衰老，非常適合糖尿病人飲用。喝過的黑茶再次熱水，用來泡腳可以除臭消炎，用來洗頭可以去屑止癢。3、杜仲茶 杜仲茶是有名的保健茶，失眠多夢、三高的人適宜常喝杜仲，可以補肝腎、降血壓血脂、美容養(yǎng)顏...
口干喝什么茶好
1、柚子茶和菊花茶 柚子茶里面含有大量的維生素以及鈣元素，具有養(yǎng)肝以及健脾養(yǎng)胃的功效，同時也能夠止咳化痰以及清熱去火，增強身體的抵抗力和免疫力，預防感冒。菊花茶具有清肝明目的效果，預防便秘，緩解腰酸背痛，因為菊花屬于寒性食物，能夠清熱祛火以及生津止渴，適合于口干舌燥人群。2、紅茶和蜂蜜水 紅...
干燥喝什么茶
1. 綠茶 綠茶是一種未經發(fā)酵的茶葉，含有豐富的茶多酚和多種維生素。干燥時喝綠茶，可以幫助補充水分，緩解口干舌燥的感覺。綠茶還具有清熱解暑、生津止渴的作用，適合在干燥季節(jié)飲用。2. 菊花茶 菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花具有清熱明目、解毒消腫的功效。在干燥的季節(jié)，喝菊花茶不僅可...
干燥的季節(jié)應該喝什么茶?
干燥的季節(jié)應該喝馬蹄茶、蘿卜茶、雪梨茶。1、馬蹄茶。將馬蹄(荸薺)150克洗凈，去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘后取汁備用。再泡好綠茶放入馬蹄汁中調勻飲用即可。每日一次。功效：生津潤燥，清熱化痰，開胃消食，通便利尿。2、蘿卜茶 大白蘿卜洗凈，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜飲用。功效：理氣開胃，清肺熱，祛...
喝什么茶都可以治便秘嗎?
1、黑豆茶 黑豆在中醫(yī)中被認為具有良好的潤腸效果，由于它富含膳食纖維，能夠起到潤滑腸胃、軟化糞便的作用，使排便更加順暢。此外，黑豆還能夠改善血液循環(huán)，保持皮膚濕潤，秋季干燥時節(jié)多黑一點黑豆茶更能預防因體內干燥帶來的便秘和皮膚干燥、瘙癢。如果已經形成便秘，您也可以在喝茶的時候里面放入一些奘靈...
秋季氣候干燥,喝什么茶比較合適?
那么喝什么茶對于干燥的天氣是比較好的呢？1、陳皮普洱 喜歡喝普洱茶的人很多，陳皮普洱茶可能喝的人比較少一些，普洱熟茶是比較適合在秋季飲用的，陳皮普洱茶綜合了新會陳皮獨有的果味清香和云南普洱特有的甘醇爽滑，兩者搭配，風味一絕。陳香濃郁，沁人心脾，入口細膩滑爽，回味甘甜，加入果皮沖泡口感...
皮膚干燥喝什么茶
問題一:女生喝什么茶對皮膚好 綠茶抗氧化,紅茶養(yǎng)胃,菊花枸杞名目,玫瑰花茶養(yǎng)顏,桃花茶調節(jié)內分泌,決明子茶通便清火,蕎麥茶抗癌,荷葉茶清脂,樓主可以換著喝,每一種茶都有不同的功效,可根據(jù)自身情況隨意調節(jié) 問題二:冬天皮膚干燥 喝什么茶對皮膚好 多喝水,純水喝不下去可以泡蜂蜜。喝茶之類的效果不明顯的,畢竟也...
冬天天氣干燥,皮膚容易缺水,是多喝花茶的時節(jié),冬天喝什么花茶好呢?
4、洋甘菊茶 做法：在折合280克的沸水中添加2湯匙洋甘菊，加蓋泡浸20分鐘。功效：大家都知道，甘菊有鎮(zhèn)定實際效果，有利于降低焦慮癥狀。洋甘菊茶沒有咖啡堿，口味芳香，早晨喝一杯能幫助你打開一天的好心態(tài)；夜里喝一杯，有利于清除一整天的疲憊。5、玫瑰花普洱生茶 做法：玫瑰15克、普洱生茶3克、純...
夏天泡什么茶喝比較好
夏天適合喝綠茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、山楂茶、蓮子心茶等。綠茶屬于不發(fā)酵茶，白茶為微發(fā)酵茶，且富含茶多酚、咖啡堿，飲用有緩解夏季火氣，補充水分，滋潤嗓子的功效，普洱生茶可緩解夏日的干燥，有一定提神醒腦的功效。菊花茶可達到一定清熱解表，清肝明目效果，適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風寒、口干...
什么茶可以天天喝,六類茶適合長期泡水喝
主要品種有白毫銀針、白牡丹和壽眉，白茶是微發(fā)酵茶葉，其茶性平和，具有清熱解毒、抗氧化、養(yǎng)顏美容等功效，所含茶多酚和茶黃素還具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，延緩衰老，十分適合年輕人、女性、皮膚干燥等人群天天飲用。6、黃茶 主要品種有溈山毛尖、蒙頂黃芽、君山銀針、霍山黃芽、平陽黃湯...
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