7個月寶寶輔食添加小知識，讓寶媽順利幫寶寶度過7-8個月的關(guān)鍵期
寶寶在我們身邊一天天長大，媽媽對新成員的到來已經(jīng)有了一定的適應(yīng)，可還沒等寶媽準(zhǔn)備好，寶寶的生活規(guī)律又開始了新的變化，那就是寶寶到了6個月的時候都要開始添加輔食了，對于寶媽來說也是一種挑戰(zhàn)，尤其是廚房0經(jīng)驗的寶媽來說。剛開始給寶寶吃輔食只是為了讓寶寶的腸胃得到適應(yīng)，對量的要求并不高，但并不代表寶媽可以不重視寶寶們添加輔食的事情。等寶寶7個月后對輔食也有了一定的適應(yīng)，單一的母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求，所以這段時間除了給寶寶添加一些米糊之外，還可以給寶寶添加一些蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，那么7個月應(yīng)該怎么添加輔食呢？
7個月的寶寶營養(yǎng)攝入的主要來源還是以奶類為主，輔食可以在兩餐之間給寶寶們添加，一次吃幾湯匙即可，之后慢慢加量。這里要提醒寶媽：寶寶的腸胃消化能力還是不夠完善，只是比之前進(jìn)步了一點點，所以寶媽不能給寶寶吃的過飽，這樣會影響寶寶消化，而且還會造成寶寶們的腸胃負(fù)擔(dān)。同時輔食吃多了寶寶沒消化掉，自然就會影響每日奶量的攝入，從而造成寶寶們們的營養(yǎng)缺失，也不利于寶寶的身體 健康 。
一般7個月齡的寶寶們對泥狀、糊狀的輔食已經(jīng)基本適應(yīng)了，如果到這個月齡寶寶們吃輔食的吞咽能力還不怎么好的話，媽媽也也不必過于心急的添加新的輔食，還是要以寶寶適應(yīng)為主。每個人寶寶的成長軌跡都不同，不要把自己的孩子和別人對比。記得我家孩子當(dāng)時7個月的時候還不怎么會吞米糊，老喂一口就吐出來，我當(dāng)時也很頭疼，不過后來到了8-9個月的時候就好很多了，很快就適應(yīng)了。主要還是要媽媽們耐心，寶寶們添加輔食是要一個過程的真的急不得。
今天我推薦一些輔食的做法，讓寶媽順利幫寶寶度過7-8個月的關(guān)鍵期
一、毛豆泥（7個月寶寶）
食材：毛豆、溫開水
1. 將毛豆洗凈，起鍋燒水水煮開后后，倒入毛豆煮至軟爛，注意沒熟的豆子有毒，一定要多煮幾分鐘，確定毛豆熟透了再撈起來控干水分，放置常溫后將毛豆表面的已成薄膜剝掉，毛豆表面的薄膜容易影響寶寶消化，寶媽一定要去掉，寶媽不要看見這么多的毛豆就想偷懶了，其實輕輕一捏就剝掉了
2. 接著將撥好皮的毛豆放進(jìn)輔食機中，加入適量的溫開水?dāng)囁槌赡嗉纯山o寶寶食用，如果寶寶愛吃還可以混合在迷糊里面味道也很好哦
小貼士：別看這小小普通的毛豆泥，它的營養(yǎng)可不少呢，毛豆中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，還有多種維生素，這些都是寶寶生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)元素。另外毛豆中的卵磷脂也很豐富，它可以改善大腦的記憶力和智力水平，讓寶寶們的大腦發(fā)育兩倍快呢，而且毛豆是我們常見的食物，便宜又營養(yǎng)，一般市場都有賣。
二、黃瓜泥（適合7個月寶寶）
食材：黃瓜1根
1. 將黃瓜洗凈去皮切成四瓣，然后用刀切掉中間的瓜瓤，再切小塊，黃瓜中間的瓜瓤有小籽容易影響寶寶消化，建議去掉
2. 接著燒一鍋開水水沸后倒入黃瓜焯軟焯熟，然后撈起來控干水分，再放入輔食機中攪碎成泥直接給寶寶吃就好了
小貼士：冬季干燥特別容易上火，而寶寶們又偏不愛喝水，所以這種癥狀就會變得更加嚴(yán)重，而黃瓜對清熱去火有很好的功效，另外黃瓜的含水量高達(dá)96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地幫助寶寶補充身體水分，而且黃瓜膳食纖維含量高寶寶常吃還能預(yù)防便秘呢。
多嘮叨一下：寶媽不要總是給寶寶吃同一種食物，如果非要吃同一種食物的話，最好也要換個做法，或者換個搭配，別以為寶寶好忽悠，就隨便湊合著做輔食給他們吃，可精了，吃了不好吃下次就會“金口難開”。那我家孩子來說以前我家寶小的時候超級愛吃木耳一餐能吃好多，我看他很愛吃就經(jīng)常給他做，現(xiàn)在是看到木耳就開始提高警惕怎么騙都騙不進(jìn)去了。
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一分鐘認(rèn)識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什么時候上幼兒園？孩子輔食吃什么更營養(yǎng)？
輔食添加順序及做法
那么到底輔食添加順序及做法有哪些呢?下面倍領(lǐng)安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識。孩子輔食添加應(yīng)遵循循序漸進(jìn)，先流食，后半流食，或者固體。另外先加容易消化的，后加不易消化的，先加谷類的，后加其他的肉類食物，蛋白質(zhì)比較高的食物，由軟到硬一個過程孩子比較容易接受。除了輔食添加順序之外，給...
6個月后,寶寶添加輔食有講究,注意好哪幾種原則輔食喂養(yǎng)更輕松?_百度...
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每日寶寶輔食添加順序
結(jié)合眾多國內(nèi)外的兒科醫(yī)師及育兒達(dá)人的觀點，普遍認(rèn)為輔食添加的最佳時機在滿6個月開始，即從第七個月開始。最早不早于4個月，最晚不晚于8個月。無論哪種喂養(yǎng)方式，都是一樣的。那么如何安排每日寶寶輔食添加順序呢?下面倍領(lǐng)安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識。2016年的《中國居民膳食指南》建議...
6個月的寶寶該如何添加輔食?有什么好的辦法?
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7～9個月寶寶輔食水果類添加順序
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想給寶寶添加輔食,有哪些需要提前知道的技巧?
還有一些寶媽因為特殊情況，也會迫不得已在寶寶4-5個月的時候，就給添加輔食了，但這里要提醒寶媽的是最早給寶寶添加輔食可不能早于4個月。二、寶寶添加輔食的原則。寶媽在給寶寶添加輔食時一定要遵循從稀到稠，從細(xì)到粗，從小顆粒到大顆粒，從少量到多量，從單一到多樣的的漸變過程，且不可心急，...
六個月寶寶怎么添加輔食?要注意什么問題呢?
二、添加輔食時要注意這些 一種食物要定量的添加4~5天之后，再去添加另外一種食物，一定不要因為孩子喜歡就給他多吃，這樣養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。而且很多寶寶吃輔食的時間慢慢不同，父母一定不要為了讓寶寶多吃而延長時間，一定要控制在30分鐘以內(nèi)，同時6個月的寶寶主要的營養(yǎng)來源還是母乳，輔食只是起到一個...
寶寶剛6個月輔食怎么吃
1、可以選擇蛋糊。對于6個月寶寶來說，蛋糊是最好的輔食之一，寶媽們可以準(zhǔn)備半個蛋黃，適量的淀粉，再有就是肉湯把三種物質(zhì)放在一個小碗里，碾碎攪勻上鍋煮。煮到湯已經(jīng)成為粘稠狀，就可以給寶寶食用。2、可以選擇大米魚肉粥。魚肉含有磷脂，而且含有的蛋白質(zhì)超級高，魚肉比較細(xì)嫩，寶寶吃了之后容易...
六個月寶寶怎么添加輔食?
寶寶10個月左右的時候，可以按照大人的“一日三餐”時間表給寶寶安排輔食，一日三餐。從薄到厚:剛開始給寶寶添加米粉的時候，寶寶不太會吞咽，所以盡量做的薄一點，讓寶寶能夠吞咽；沖泡時使用水、母乳(包括冷凍的)、配方奶等。相對來說，奶水不足的寶寶可以用母乳或配方奶沖泡，奶水充足的寶寶可以用...
11個月的寶寶添加輔食吃什么
隨著寶寶逐漸發(fā)育，輔食也可以吃的更加豐富一些。11個月寶寶的腸胃也開始漸漸強大，很多輔食都可以吃了。寶媽只要給寶寶合理的喂養(yǎng)的話，對于他們的健康是有很大好處的。那么到底11個月的寶寶添加輔食吃什么？1、雞肉青菜粥 雞肉是有營養(yǎng)的，還好消化，容易被寶寶吸收。雞肉青菜粥還有增強體質(zhì)和抵抗力的...
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托克托縣機構(gòu)： ______ 剛開始寶寶可能不習(xí)慣,寶媽可以先給寶寶添加半流質(zhì)食物,再慢慢的嘛食物遵循由稀到濃,單一到多樣化,這樣寶寶慢慢就能適應(yīng)了.你可以把水果榨成汁,食物煮爛喂給寶寶吃.
托克托縣機構(gòu)： ______ 先吃米粉,再加根莖類蔬菜,做成泥,再加葉類蔬菜泥,慢慢加點蘋果泥香蕉泥等
托克托縣機構(gòu)： ______ 寶寶七個月以吃糊糊為主,小勺喂,買純瘦肉,現(xiàn)在都是現(xiàn)場免費絞,你可以絞成糊狀,回家后,摻加各種蔬菜末,用骨頭湯調(diào)和,加幾滴浮油,低鹽,冷湯一起煮開即食,不可爆炒.用這中方法,可以做多種嬰...
托克托縣機構(gòu)： ______ 天添愛專家:1. 7-8個月以內(nèi)寶寶如何添加營養(yǎng)包與其它輔食.這個階段的孩子非常的適于在嬰幼兒輔食中添加營養(yǎng)包,天添愛營養(yǎng)包是衛(wèi)生部“嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)改善”項目指定產(chǎn)品,按照衛(wèi)...
托克托縣機構(gòu)： ______ 給寶寶添加輔食不能急于求成,要循序漸進(jìn),逐步把輔食變?yōu)閷殞毜闹魇? 1-3個月的寶寶:母乳喂養(yǎng)的寶寶這個階段可以不必添加輔食;人工喂養(yǎng)的寶寶可以添加菜水和果汁.如胡蘿卜水、菠菜水、西紅柿汁、橙汁等,以補充維生素A、C及礦...
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托克托縣機構(gòu)： ______ 七個月的寶寶之前沒有添加過輔食可以從蛋黃四分之一個開始,等適應(yīng)后再添加米粉,然后再添加蔬菜水果泥,肉泥,魚泥,面條,粥等
托克托縣機構(gòu)： ______ 谷類:谷類食物是最容易為寶寶接受和消化的食物,所以添加輔食時也多先從谷類食物開始,如粥、米糊、湯面等.寶寶長到7-8個月時,牙齒開始萌出,這時可給寶寶一些餅干、烤饅頭片、烤面...
