為什么古代和尚長(zhǎng)壽
我問(wèn)我婆婆，我說(shuō)：為什么外公外婆不住家里要住山上？
婆婆說(shuō)：住山上空氣好，能長(zhǎng)命百歲，比如住村兒里能活80歲，住山上能活100歲。
外公外婆都八十幾歲的人了，兩個(gè)人臉頰紅撲撲的，生活都能自理，老外公動(dòng)不動(dòng)還能騎著二八杠的自行車去趕個(gè)集。
最近放假，天天看電視，不知道你們發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有，古代寺廟里的和尚各個(gè)都是鶴發(fā)童顏，查了一下資料，古代和尚確實(shí)長(zhǎng)壽的多。
根據(jù)歷史資料，在唐宋時(shí)代的和平時(shí)期，人均壽命最多不過(guò)40~50歲，當(dāng)時(shí)詩(shī)人在人群體已經(jīng)算是高壽了，卻沒(méi)想到和尚的年齡更夸張了！所謂“人生七十古來(lái)稀”，而和尚們的平均年齡接近74歲，就算是在當(dāng)代，這也絕對(duì)算是高壽群體了，高壽者都在百歲之上。
目前中國(guó)人的平均壽命也不過(guò)72歲（男性為70歲），卻也沒(méi)能達(dá)到一千多年前僧人的水平！ 為什么和尚能如此高壽呢？
當(dāng)然不是因?yàn)橛惺裁础吧窳Α保蚁胍苍S清心寡欲、與世無(wú)爭(zhēng)是個(gè)重要的原因；
佛教實(shí)際上是門(mén)哲學(xué)，而這些高僧大德們其實(shí)都是偉大的哲學(xué)家和思想家，終生都在思考，客觀上也避免了諸如老年癡呆癥等老年病的發(fā)生；
另外，“天下名山僧占盡”，山清水秀，遠(yuǎn)離喧囂的居住環(huán)境大概也是個(gè)因素吧！和尚心境很有講究 還有一般寺廟空氣質(zhì)量好，相對(duì)的攝入的水份和營(yíng)養(yǎng)成分都比我們城市里的人要干凈的多，所以壽命高。
查閱資料發(fā)現(xiàn)，世界上最長(zhǎng)壽的人和最長(zhǎng)命的僧尼，都趕不上我國(guó)唐代慧昭和尚。據(jù)《中國(guó)人名大辭典》記載：“慧昭自言姓劉，為宋鄱陽(yáng)王休業(yè)曾孫。年已二百九十歲。廣求為弟子，遁去，不知所終。
”另?yè)?jù)姜亮夫《歷代名人碑傳總表》載：“唐代高僧慧昭壽終290歲。”慧昭的具體生卒年代，則在《歷代高僧生卒年表》里有明確記述：“慧昭，男，五二六年生，八一五年卒，終年二百九十歲。”
僧尼多壽之秘，絕非因僧尼信佛或信佛有方所致，亦非由于僧尼隱居在寺廟內(nèi)煉食“仙丹”而成。
和尚、尼姑亦是人，乃血肉之軀。
人的生老病死從來(lái)是不能為宗教信仰所左右的自然規(guī)律。何況，世界上迄今尚沒(méi)有發(fā)現(xiàn)可令人長(zhǎng)生不老的仙丹靈藥。
僧尼多長(zhǎng)壽之謎，不妨從下列幾方面探索： 1、居住環(huán)境優(yōu)越，大凡僧尼居住的寺廟、庵堂，多建筑在遠(yuǎn)離鬧市、山青水秀的風(fēng)景勝地。且居高臨下，門(mén)前開(kāi)闊，周圍‘林繁果茂，郁郁蔥蔥，鳥(niǎo)聲啁啾，陽(yáng)光充足，空氣清新，環(huán)境幽美，既無(wú)噪聲，又極少污染，令人神清氣爽，心曠身健。
素食有利養(yǎng)生眾所周知，僧尼忌葷戒腥，飲食戒律嚴(yán)，三餐食有節(jié)。吃的是五谷雜糧、四時(shí)蔬果以及豆類、花生、蜂蜜、香菇、木耳、板栗、植物油、粗茶淡飯，用現(xiàn)在的話說(shuō)吃的都是健康食品。清心寡欲，有精神寄托（信仰），作息時(shí)間規(guī)律，沒(méi)有世人的爭(zhēng)斗，能不長(zhǎng)壽嗎！
2、我們目前處在高速度發(fā)展、激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中，只要一比，還真能比出個(gè)中緣由來(lái)。和尚少思寡欲，少飯多煉，雜念少，一心向佛，粗茶淡飯，有利身體健康；
打坐靜坐冥思念經(jīng)，雙手合什等等動(dòng)作都有益身心健康，心中只有“阿彌托佛，我佛慈悲”，我常說(shuō)：“和尚他們是一個(gè)人吃飽全家飽，什么都不想。”
而當(dāng)今之人首先在吃上，講究“吃文化”，生猛海鮮，大魚(yú)大肉，兩天不吃肉便進(jìn)不了食。而這些正是和尚所忌諱的。
科學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)，凡肉皆有毒。因?yàn)樵谠讱⑺鼤r(shí)，它會(huì)發(fā)怒，這時(shí)它便分泌大量毒素。此時(shí)一口豬的毒素完全可以毒死一只小白鼠的。
3、說(shuō)在喝上，今時(shí)之人講究梁山泊的喝法：就像《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)道：以酒為漿（飲料）酒一碗一碗的，論斤喝。喝的瀟灑，喝的火熱，也喝的痛快，一醉方休！但最終喝的是半身不遂，英年早逝。而和尚是滴酒不沾的。
5、說(shuō)在口福上，我們還看到有特殊愛(ài)好，實(shí)際是一種陋習(xí)，抽煙！吸煙有害健康連三歲小孩都曉得的。大量的焦油熏黑了肺葉、肺管，加重了它的負(fù)擔(dān)。據(jù)報(bào)道，患肺癌的百分之八十是由煙引發(fā)的，二手煙危害更大，而和尚是不抽煙的。
7、我們?cè)傧胍幌耄容^多的就是怎么樣能多賺錢(qián)，怎么樣能撈個(gè)官，怎么樣把他（她）搞臭，怎么樣再自己“輝煌”！想出一個(gè)”抑郁癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱、整夜睡不著覺(jué)長(zhǎng)此以往就出來(lái)個(gè)頑固性失眠。總之，我們當(dāng)代人比和尚做的想的很多很多，我們活的很累很累，你說(shuō)安能長(zhǎng)壽乎？
而和尚們之間、心平氣和，無(wú)攀比、無(wú)爭(zhēng)斗，經(jīng)常調(diào)息打坐，經(jīng)常鍛煉勞動(dòng)，吃素，都有利于養(yǎng)生，焉能不長(zhǎng)壽嗎！
8、說(shuō)在（性）欲上，和尚是禁止的。當(dāng)今之人，醉（酒）以入房，傷精耗氣，未老先衰，有的甚至一個(gè)老婆還不夠還要養(yǎng)小三小四，人都干癟了，空了，能不早早的身體衰弱嗎？以上只是本人想到寫(xiě)之而已，請(qǐng)君千萬(wàn)不要對(duì)號(hào)入座！
中國(guó)歷史上特別長(zhǎng)壽的幾個(gè)人,最后一個(gè)活過(guò)400歲
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歷史上最長(zhǎng)壽的和尚是誰(shuí)
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中國(guó)活的年齡最長(zhǎng)壽的人
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