80后小夫妻懷孕計(jì)劃第一書(shū)圖書(shū)目錄
第1章 孕前，要做好這些準(zhǔn)備工作
做好懷孕的心理準(zhǔn)備了嗎？壓力會(huì)傷害人體哪些器官？不可忽視的孕前心理調(diào)整，關(guān)注孕前情緒標(biāo)準(zhǔn)，情緒變化與孕前月經(jīng)周期，壓力過(guò)大的女性白領(lǐng)易不孕，精子質(zhì)量也受心理影響，女性不宜大齡妊娠，不必要的孕前擔(dān)憂應(yīng)消除，丈夫也會(huì)出現(xiàn)“孕期抑郁癥”，用快樂(lè)驅(qū)走孕前心理壓力，孕前莫忘調(diào)適心理疾病，孕前心理準(zhǔn)備小測(cè)試，孕前工作注意事項(xiàng)，懷孕前應(yīng)調(diào)換哪些工作，工作中能使用電腦嗎？不用一次性紙杯喝水，與女性孕育有關(guān)的工作提示，丈夫也要重視孕前工作環(huán)境，容易產(chǎn)生污染的幾類(lèi)辦公環(huán)境，影響生育的兩種綜合征，警惕“空氣殺手”的無(wú)形侵害，危害生育的建筑裝飾材料污染，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避開(kāi)的幾種常見(jiàn)大氣污染物，駕車(chē)女性身邊的污染源，孕前家庭理財(cái)指南，上班族孕前理財(cái)三原則，懷孕前，做個(gè)長(zhǎng)期理財(cái)規(guī)劃，以新理財(cái)觀念應(yīng)對(duì)添丁后的支出，女性孕前易犯的理財(cái)誤區(qū)，自由職業(yè)小夫妻的孕前財(cái)務(wù)規(guī)劃。
第2章 什么時(shí)候懷孕最合適呢
懷孕的最佳年齡，女性各年齡段生育利弊對(duì)比，男女最佳生育年齡組合，頭胎寶寶更易長(zhǎng)壽新解，父親年齡與胎兒流產(chǎn)，高齡女性易“假孕”，高齡孕婦易流產(chǎn)和生癡呆兒，懷孕也要選擇時(shí)機(jī)，晚春早秋最利懷孕，初春和冬夏不適合受孕的緣由，不宜懷孕的幾個(gè)時(shí)機(jī)，在妻子排卵期同房，四招讓你把握最佳受孕時(shí)機(jī)，夫妻生物鐘優(yōu)生法，過(guò)猶不及：白領(lǐng)不宜過(guò)分注重懷孕時(shí)間，避孕與懷孕，特殊情況中的受孕時(shí)機(jī)選擇，停用避孕措施3個(gè)月再懷孕，避孕良法之一：避孕藥，避孕良法之二：避孕套避孕法，避孕良法之三：安全期自然避孕法，避孕良法之四：外用避孕藥物，避孕良法之五：皮下埋植避孕，避孕良法之六：安置子宮帽，特殊人群怎么避孕，幾種常見(jiàn)的緊急避孕法。
第3章 懷孕前，去做個(gè)體檢
優(yōu)生專(zhuān)項(xiàng)檢查，孕前醫(yī)學(xué)檢查流程圖，小嬌妻孕前檢查和健康計(jì)劃，避免溶血兒：ABO溶血檢查，拒絕寶寶染色體病：孕前染色體檢查，檢查微生物感染：支原體、衣原體和淋球菌檢查，性傳播疾病檢查：梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢驗(yàn)，預(yù)防流產(chǎn)和畸胎：優(yōu)生五項(xiàng)檢查，孕前夫妻常規(guī)檢查，化驗(yàn)血液查疾病：18項(xiàng)孕前血常規(guī)檢查，泌尿系統(tǒng)檢查：孕前尿常規(guī)檢查，保護(hù)肝臟：孕前肝功能檢查，預(yù)防腎損傷：孕前腎功能檢查，透視你的器官病變：X線檢查與B超檢查，你的內(nèi)分泌正常嗎：內(nèi)分泌激素大檢查，保護(hù)牙齒：妻子孕前口腔檢查，檢測(cè)婦科疾病：孕前白帶常規(guī)檢查，你的“種子”優(yōu)秀嗎：孕前精液常規(guī)分析。
第4章 王子，還是公主
與遺傳有關(guān)的幾件事，了解男性生殖器系統(tǒng)，初識(shí)女性生殖器系統(tǒng)，受孕的秘密，選兒擇女：避免遺傳病的優(yōu)生法，近親不宜結(jié)婚的科學(xué)依據(jù)，有些遺傳疾病患者不宜結(jié)婚生育，哪些特征會(huì)遺傳給孩子，能遺傳的一些常見(jiàn)病，生男生女由誰(shuí)決定，精子決定胎兒性別，酸堿度影響胎兒性別，高潮影響胎兒性別，排卵日做愛(ài)易生男孩，紅綠凝膠生男擇女，能生男孩的天然鈣林卡爾，做愛(ài)體位也會(huì)影響胎兒性別，影響胎兒性別的常見(jiàn)因素，大氣污染使男嬰出生率下降，母親飲食體重預(yù)示胎兒性別，環(huán)境溫度影響胎兒性別，妻子職業(yè)與胎兒性別，晚育夫妻多生女孩，吸煙影響男孩出生率，女性血糖水平影響胎兒性別，富裕女性易生男孩，能影響胎兒性別的太陽(yáng)磁暴，丈夫陪伴妻子易生男孩，丈夫身體素質(zhì)影響胎兒性別。
第5章 特殊情況下的懷孕對(duì)策
當(dāng)丈夫出現(xiàn)不育時(shí)，男性不育的根源，容易受傷的“蛋蛋”，當(dāng)“蛋蛋”發(fā)炎時(shí)，當(dāng)生命通道受阻時(shí)，男人的生殖道也會(huì)感染，丈夫的難言之隱，小嬌妻不孕的煩惱，妻子不孕是怎么回事，“秘密花園”受損，呵護(hù)母體中“寶寶搖籃”，讓生命之路暢通，孕前，遇到這些麻煩時(shí)，我貧血了，喘不過(guò)氣來(lái)，血糖升高怎么辦，最常見(jiàn)到的心臟問(wèn)題，高血升高，頭暈眼花。
第6章 孕前健身不可少
提高性福的孕前健身秘訣，丈夫性福秘訣之孕前舉陽(yáng)功，丈夫性福秘訣之孕前紫陽(yáng)復(fù)壯法，丈夫性福秘訣之孕前回春助陽(yáng)法，丈夫性福秘訣之孕前道家健身法，嬌妻助孕秘訣之滋陰理氣法，嬌妻助孕秘訣之周天調(diào)息法，嬌妻助孕秘訣之調(diào)經(jīng)驅(qū)痛法，小夫妻孕前運(yùn)動(dòng)首重“有氧”，適合小夫妻的有氧運(yùn)動(dòng)，孕前有氧健身技巧，孕前步行健身，孕前慢跑減肥健身兩不誤，孕前游泳減肥最理想，孕前運(yùn)動(dòng)騎車(chē)鍛煉全身，孕前健身就選上下樓梯法，時(shí)尚的孕前瑜伽健身法，五禽戲幫你孕前健身，孕前健身太極拳。
第7章 孕前營(yíng)養(yǎng)大行動(dòng)
丈夫孕前怎么吃，男性五大黃金飲食法則，能量飲料、酒，孕前都要節(jié)制，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪食物的選擇，男性孕前宜補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)排行榜，七大食物為丈夫助性，丈夫壯陽(yáng)補(bǔ)腎私房菜推薦，小嬌妻孕前料理有妙招，女人，均衡飲食更重要，美味會(huì)吃更要巧吃，不健康的切片面包，可樂(lè)可致女性高血壓，嬌妻孕前營(yíng)養(yǎng)需求榜，嬌妻養(yǎng)顏助孕美食群，嬌妻滋陰補(bǔ)血私房菜。
第8章 孕前細(xì)節(jié)無(wú)小事
孕前生活細(xì)節(jié)要注意，孕前不宜養(yǎng)寵物，女性蜜月旅游應(yīng)注意，毒品與輻射的危害，食品包裝影響生育，桑拿蒸出不育癥，呵護(hù)女性手腳，女性孕前牙齒保健，經(jīng)期不可游泳，孕前女性忌肥胖，過(guò)度減肥影響懷孕，孕前要加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，手機(jī)不要放在胸前，碘缺乏病的預(yù)防，孕前男性應(yīng)謹(jǐn)慎，孕前服飾化妝有講究，女性戴帽有講究，小小圍巾好幫手，保護(hù)眼睛鏡要謹(jǐn)慎，耳朵穿孔防感染，保護(hù)胸部健康，新內(nèi)衣先洗再穿，女性不宜緊扎腰帶，“春捂秋凍”宜適當(dāng)，緊身內(nèi)衣影響健康，鞋襪選購(gòu)重中之重，美容誤區(qū)大搜索，孕前謹(jǐn)防家庭污染，合成洗滌劑污染，寶寶致病因素早知道，環(huán)境污染不分大小，認(rèn)識(shí)室內(nèi)有害氣體，新居易發(fā)綜合征，室內(nèi)電器污染，慎用化學(xué)殺滅劑，白色污染不可忽視。
擴(kuò)展資料
本書(shū)是特意為80后結(jié)婚的小夫妻準(zhǔn)備的孕育科普?qǐng)D書(shū)。生老病死，人生四大事之首即為“生”，本書(shū)對(duì)小夫妻的幫助，在于以專(zhuān)家的視角講解初為人之父母前的第一課：怎樣做好不起眼的孕前準(zhǔn)備工作，為孕育出聰明健康的寶寶奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。細(xì)細(xì)想來(lái)，小夫妻們?cè)谠星笆怯性S多事情要做呢，心理、工作、生理、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、健身等多方面調(diào)適和準(zhǔn)備哪一項(xiàng)也不能少。本書(shū)堪稱80后小夫妻孕前指導(dǎo)第一書(shū)，是小夫妻們輕松做好孕前生活準(zhǔn)備的指南針。
從漂亮新娘到完美媽媽圖書(shū)目錄
從漂亮新娘到完美媽媽 步入婚姻的殿堂 第一章: 婚禮籌備進(jìn)行中 第二章: 做一個(gè)最美的新娘 第三章: 舉辦歡樂(lè)隆重的婚禮 制完美的孕育計(jì)劃 第一章: 和諧甜蜜的性生活 第二章: 常用避孕方法 第三章: 為懷孕做準(zhǔn)備 漂亮孕媽咪保健與護(hù)理 第一章: 孕期基礎(chǔ)知識(shí) 第二...
輕松懷孕必讀圖書(shū)目錄
避免感染弓形蟲(chóng)。弓形蟲(chóng)感染對(duì)胎兒的影響巨大，孕婦在孕期應(yīng)避免接觸貓砂、生肉以及未煮熟的蔬菜水果，避免到人群密集的地方，保持個(gè)人衛(wèi)生。停服避孕藥。在計(jì)劃懷孕前，需要停用避孕藥。避孕藥中含有的荷爾蒙可能對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，因此建議在懷孕前至少提前一個(gè)月停藥。哪些準(zhǔn)媽媽需要調(diào)離工作崗位？某些職業(yè)...
孕產(chǎn)保健全書(shū)健康懷孕800問(wèn)圖書(shū)目錄
一、孕前篇 1. 制定計(jì)劃：懷孕前需做好詳細(xì)計(jì)劃，確定最佳時(shí)機(jī)，理解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的重要性，為孕育做好全面準(zhǔn)備。2. 生育科學(xué)：了解生殖過(guò)程，包括精子和卵子的產(chǎn)生，新生命形成的過(guò)程以及如何計(jì)算排卵日。3. 受孕知識(shí)：了解不宜受孕的情況，如新婚期、蜜月旅行、流產(chǎn)后的恢復(fù)期等，以及剖宮產(chǎn)和避孕工具...
孕前孕后必做的300件事圖書(shū)目錄
進(jìn)入孕期后，特別是孕早期（1-3個(gè)月），確認(rèn)懷孕后的生活調(diào)整，如記錄懷孕日記（18），了解懷孕癥狀（19）和胎兒發(fā)育階段（23）。飲食上要注意科學(xué)安排，如適量喝牛奶（23）和均衡攝入營(yíng)養(yǎng)（29）。孕早期性生活、藥物使用和美容護(hù)理都需要謹(jǐn)慎（25、38、56）。孕中期（4-7月），飲食和體檢成為重點(diǎn)，...
懷孕每日必讀全圖解圖書(shū)目錄
對(duì)于準(zhǔn)媽媽們，懷孕期間的每一天都是寶貴的。以下是一份詳盡的每日指南，幫助您在孕期的每個(gè)階段做好準(zhǔn)備和照顧。首先，懷孕1個(gè)月是至關(guān)重要的。第1天，與伴侶共同制定妊娠計(jì)劃，確保你們對(duì)未來(lái)的責(zé)任和期待達(dá)成共識(shí)。第2天，考慮在最佳生育年齡懷孕，避免過(guò)早或過(guò)晚生育對(duì)寶寶和母體的影響。第3天，對(duì)...
生育大全圖書(shū)目錄
第一章 新婚 婚前體檢是開(kāi)始幸福婚姻的基石，確保雙方健康是未來(lái)生活的保障。新婚性知識(shí)教育幫助新婚夫婦更好地理解和享受彼此，避孕知識(shí)是負(fù)責(zé)任的婚姻生活不可或缺的一部分。艾滋病防治新概念的普及，讓新婚夫婦了解如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)這一全球性公共衛(wèi)生問(wèn)題。第二章 妊娠 選擇合適的懷孕時(shí)機(jī)，不僅可以提升...
丹丹懷孕日記:80后媽媽漫畫(huà)幸福孕事圖書(shū)目錄
丹丹的幸福孕期日記，記錄了80后準(zhǔn)媽媽的點(diǎn)滴成長(zhǎng)和期待。未準(zhǔn)篇:選擇新生命，生啥與何時(shí)生的思考準(zhǔn)備篇:有計(jì)劃地迎接新生命的到來(lái)第八周:意外驚喜：初次察覺(jué)到生命的征兆第九周:家庭新成員的第一次檢查第十一周:調(diào)整生活，取精華去糟粕第十二周:孕期知識(shí)：輻射防護(hù)不可忽視第十五周:胎教開(kāi)始：快樂(lè)的...
孕期十月飲食與生活宜忌圖書(shū)目錄
孕期十月飲食與生活宜忌圖書(shū)目錄第1章，孕前準(zhǔn)備 孕前生活注意事項(xiàng) 身體盤(pán)點(diǎn)與選擇最佳懷孕時(shí)機(jī) 糾正錯(cuò)誤觀念與早做計(jì)劃 營(yíng)造舒適環(huán)境與運(yùn)動(dòng)鍛煉 孕前檢查，不可忽視 營(yíng)養(yǎng)百科與調(diào)養(yǎng)食譜 去除不良習(xí)慣與孕前排毒 良好的孕前飲食原則 葉酸補(bǔ)充與準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽準(zhǔn)備第2章，懷孕第1個(gè)月 母體變化與胎兒...
爸爸也懷孕圖書(shū)目錄
如何懷上 深入探討影響受孕的因素，助你了解提升受孕率的秘訣。歡迎準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽及醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提出寶貴意見(jiàn) 本書(shū)匯集不同觀點(diǎn)，促進(jìn)知識(shí)交流，共同探索孕育奧秘。本書(shū)創(chuàng)作過(guò)程 分享作者的調(diào)查方法、研究心得，以及編寫(xiě)本書(shū)的初衷。獨(dú)特之處 本書(shū)以新穎視角解讀孕育過(guò)程，提供獨(dú)特見(jiàn)解和實(shí)用建議。小貼士與故事...
胎教枕邊書(shū)圖書(shū)目錄
幫助父母與寶寶共同成長(zhǎng)。第五章：按月進(jìn)行的胎教計(jì)劃 每個(gè)月份，胎教都有其特定的目標(biāo)和方法，讓每個(gè)階段都充滿愛(ài)與智慧。第六章：對(duì)抗不利因素 保護(hù)胎兒免受不良影響，科學(xué)實(shí)施胎教，讓每一個(gè)生命都得到最好的呵護(hù)。附錄：深入理解胎教的科學(xué)實(shí)踐指南，為你的孕期增添智慧與信心。
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通榆縣串聯(lián)： ______ 您好,我懷孕時(shí)很關(guān)注這些書(shū),買(mǎi)過(guò)五本讀書(shū)館也借過(guò).好些書(shū)名不同內(nèi)容都差不多.其實(shí)你有一本就足夠了.孕產(chǎn)四十周完全指南!里面什么都有也算全面,包含孕...
通榆縣串聯(lián)： ______ 圍棋是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶,是集競(jìng)技性和文化性于一身的特殊體育項(xiàng)目,圍棋... 下棋,計(jì)算是第一位的.計(jì)算是圍棋的靈魂,第一生命.官子提高途徑:平時(shí)多做死...
通榆縣串聯(lián)： ______ 不需要辦理準(zhǔn)生證了,但生孩子需要辦理計(jì)劃生育服務(wù)證明.生育登記證的作用:1、男女結(jié)婚后,如果要生育孩子的話,必需先去辦理計(jì)劃生育服務(wù)證明.2、懷孕7個(gè)月的時(shí)候要靠這個(gè)生育服務(wù)證來(lái)啟動(dòng)你的生育保險(xiǎn)辦理程序.法律依據(jù):《中華人民共和國(guó)人口與計(jì)劃生育法》第十八條國(guó)家提倡一對(duì)夫妻生育兩個(gè)子女.符合法律、法規(guī)規(guī)定條件的,可以要求安排再生育子女.具體辦法由省、自治區(qū)、直轄市人民代表大會(huì)或者其常務(wù)委員會(huì)規(guī)定.少數(shù)民族也要實(shí)行計(jì)劃生育,具體辦法由省、自治區(qū)、直轄市人民代表大會(huì)或者其常務(wù)委員會(huì)規(guī)定.夫妻雙方戶籍所在地的省、自治區(qū)、直轄市之間關(guān)于再生育子女的規(guī)定不一致的,按照有利于當(dāng)事人的原則適用.
通榆縣串聯(lián)： ______ 個(gè)人簡(jiǎn)介 拼音:dà bīnɡ 姓名:大兵 原名:任軍 生日:1968年11月8日 籍貫:湖南... 1980年以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)于長(zhǎng)沙市硯瓦池小學(xué),并考入長(zhǎng)沙市第一中學(xué). 1986年勉強(qiáng)...
通榆縣串聯(lián)： ______ 1600左右
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