寫毛筆字的執(zhí)筆和距離要求 毛筆字該怎樣寫?握筆該怎樣握?
您好，分享一些關(guān)于書法練習(xí)執(zhí)筆的相關(guān)內(nèi)容，供您參考，希望對(duì)您有所幫助。
首先談?wù)剷鴮憰r(shí)是否需要懸腕的事兒，可能大家也聽(tīng)過(guò)一些相關(guān)的說(shuō)法，比如執(zhí)筆一定要懸腕才有功夫，其實(shí)不一定，是否懸起來(lái)和我們所寫的字的大小有關(guān)。
古人做過(guò)總結(jié)，說(shuō)“寸以內(nèi)，法在掌指，寸以外，法兼肘腕”，意思就是字的大小在一寸內(nèi)的，基本上是在用手指和手掌的功夫，字號(hào)更大的，就要兼顧手腕和手肘的控制了。
關(guān)于腕，有枕、提、懸三種方式。枕腕是 把寫字那一只手的手腕枕在另一只手的手背上；提腕是將整個(gè)手腕提起來(lái)，胳膊在桌上依然有支撐的著力點(diǎn);懸腕便是連手腕帶手肘都懸起來(lái)，不與桌面發(fā)生關(guān)聯(lián)。
寫大字時(shí)，要抬起手腕和整個(gè)手肘，讓毛筆穩(wěn)定垂直向下。這時(shí)手活動(dòng)的空間更大， 可以輕松寫出一條一米長(zhǎng)的線條。如果寫小 楷，則需要將手腕枕在紙上或另一只手上，又或是稍稍提起一些，因?yàn)檫@時(shí)候我們需要更精細(xì)的控制力，把功夫放在筆尖上，不需要太大的空間動(dòng)作。執(zhí)筆高低也是一樣的 道理，字越大，執(zhí)筆越高；字越小，執(zhí)筆越低。
剛開(kāi)始打基礎(chǔ)時(shí)，我覺(jué)得應(yīng)從難到易，從 站立懸碗開(kāi)始，先綜好穩(wěn)定性，再開(kāi)始寫小字，練習(xí)提腕、枕腕，逐漸提高精度。
執(zhí)筆也是同樣的，借由不同的書寫情況， 古人有不同的執(zhí)筆方式。比如，過(guò)去古人席地而坐，有時(shí)紙不是平放在桌面上，而是斜置，三指執(zhí)筆的方式更有助于保證筆尖與紙面垂直，比較適合這種情況。隋唐時(shí)期有了桌椅，隨著發(fā)展，到宋代日漸普及，人們開(kāi)始垂足而坐。紙面平放之時(shí)，五指執(zhí)筆法更易于保持筆尖與紙面垂直，因而便成了這個(gè)書寫角度中更為普遍的執(zhí)筆方式。
最為常用的五指執(zhí)筆法，要點(diǎn)便是“擫、壓、勾、格、抵”這五個(gè)字。
1. 用大拇指、食指和中指拿起毛筆；
2. 用無(wú)名指抵住筆的后方，小拇指不著力，輕輕需搭住，手腕要放松。指實(shí)掌虛：手指彎曲執(zhí)筆，手掌中會(huì)自然形成一個(gè)可以騰挪的空間，因此書寫時(shí)毛筆可以在手上靈活地運(yùn)動(dòng)。
蘇軾說(shuō)，“執(zhí)筆無(wú)定法，要使虛而寬”，“虛”可以理解為手掌中的空間，“寬〞則是說(shuō)手腕運(yùn)轉(zhuǎn)得開(kāi)。
從肩、時(shí)、腕到手指，形成了一個(gè)靈活的 軸，最后落定在紙上，便表現(xiàn)為我們的
筆力。
自如地執(zhí)筆，要達(dá)到這種默契需要用相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)。最好的狀態(tài)大概就是我們不會(huì)感覺(jué)到手里有筆吧，手與筆合為一用的時(shí)候，筆就成了我們表達(dá)時(shí)身體的一種延續(xù)了。
坐姿，以字的大小來(lái)定。
寫一寸見(jiàn)方的字，離筆尖兩寸。
寫二寸見(jiàn)方的字，離筆尖2寸半。
寫三寸見(jiàn)方的字，離筆尖3寸。
三寸以上的一般就不坐著寫了。
站姿，一般持于筆桿1/2以上處。
坐姿、站姿對(duì)人體離桌的距離沒(méi)什么特殊要求，都以身體離桌5厘米以上為原則。
握筆要求。
拇指食指夾筆，中指勾住筆桿（力量向身體內(nèi)側(cè)）。無(wú)名指抵住筆桿（力量向身體外側(cè)），小指抵住無(wú)名指（幫助無(wú)名指向外抵住筆桿）。
使用。
在用筆的過(guò)程中，毛筆是要旋轉(zhuǎn)的，推動(dòng)大拇指，搓動(dòng)筆桿，以此來(lái)完成旋轉(zhuǎn)。
用筆的過(guò)程中，筆要垂直于紙張，可以根據(jù)運(yùn)行的方向有一定的傾斜，但不可一直向同一個(gè)方向傾斜。并盡可能在平直的筆劃中使用中鋒和垂直用筆。
這個(gè)沒(méi)有硬性的規(guī)定，符合規(guī)范了，以你自己的喜好為主吧
怎么最舒服~
毛筆字撇捺的寫法及技巧
一、毛筆字的概念 毛筆字是指按傳統(tǒng)法度書寫的字，而不是用毛筆隨意寫出的字。書法是線條造型藝術(shù)。所謂毛筆筆法主要的就是怎樣創(chuàng)造理想線條的用筆方法。二、毛筆字的基本要領(lǐng) 執(zhí)筆：以拇指和食指的指肚捏住筆桿(適當(dāng)高度)，保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側(cè)，既加強(qiáng)食指捏筆的力量，又發(fā)揮把...
執(zhí)筆法的執(zhí)筆的高低與松緊
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，從未拿過(guò)毛筆，心理比較緊張，因此可適當(dāng)放松些。當(dāng)然，寫字不是不用力，古人說(shuō)“力在筆尖”，是要將力量通過(guò)執(zhí)筆的手傳遞到筆尖上，不能停留在手臂或手指上。寫字用的是巧力而不是死力。巧力來(lái)自久練，這就像騎自行車一樣，會(huì)騎了，習(xí)慣成自然，并不感覺(jué)到自己在用力。寫毛筆字...
書法的基礎(chǔ)是什么!它有哪些要求?
五字執(zhí)筆法是用擫、押、鉤、格、抵五字來(lái)概括說(shuō)明五個(gè)手指的作用,它強(qiáng)調(diào)五指各司其職,又通力配合,執(zhí)筆穩(wěn)健,使筆能上下左右靈活運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)用五字執(zhí)筆法時(shí),注意用手指第一節(jié)的中上部分執(zhí)筆,掌心自然空虛,即可符合“執(zhí)實(shí)掌虛”的執(zhí)筆要求。因此,我們認(rèn)為初學(xué)者可選用這一執(zhí)筆方法。 其實(shí)不必拘泥以上的“五字”這...
書法練字順序
1、臨摹:執(zhí)筆姿式,五指執(zhí)筆法,首先用拇指與中指緊夾住,手掌中的空閑位置要有像4厘米左右的正方體的位置,然后用無(wú)名指和小指自然的放在毛筆后面,身體挺直,手臂要離桌子有合適的一段距離。 2、臨寫:習(xí)書者對(duì)照書法原帖,在另外一張紙上盡可能和原作模樣一模一樣的書寫出來(lái)。 3、背臨:多次臨寫之后,根據(jù)頭腦記憶中...
練毛筆字的方法與技巧
執(zhí)筆姿式：五指執(zhí)筆法，首先用拇指與中指緊夾住，手掌中的空閑位置要有像4厘米左右的正方體的位置，然后用無(wú)名指和小指自然的放在毛筆后面，身體挺直，手臂要離桌子有合適的一段距離。描摹，比不是指單純的描畫原來(lái)的字跡，而是觀察字的筆畫順序、下筆的輕重和正確的走向，練習(xí)到能夠掌握筆畫和字體結(jié)構(gòu)后...
寫毛筆字的姿勢(shì)和手法
一、寫毛筆字的姿勢(shì)：1、身手頭足均正，平衡為要。2、右手執(zhí)筆，略偏右，勿超出肩寬。3、左手手掌心向下平放，按住紙。4、執(zhí)筆高低、或站或坐原則上是穩(wěn)定靈活的，坐姿主要在書寫小字和幅面不大的作品時(shí)采用，站姿一般用于書寫大字和大幅作品時(shí)采用。二、學(xué)習(xí)寫毛筆字首先要學(xué)會(huì)正確的執(zhí)筆方法，比較...
該怎樣握毛筆
隋唐時(shí)期有了桌椅，隨著發(fā)展，到宋代日漸普及，人們開(kāi)始垂足而坐。紙面平放之時(shí)，五指執(zhí)筆法更易于保持筆尖與紙面垂直，因而便成了這個(gè)書寫角度中更為普遍的執(zhí)筆方式。最為常用的五指執(zhí)筆法，要點(diǎn)便是“擫、壓、勾、格、抵”這五個(gè)字。1. 用大拇指、食指和中指拿起毛筆；2. 用無(wú)名指抵住筆的后方...
寫毛筆字執(zhí)筆的原則和方法是什么?
執(zhí)筆越高，回旋的幅度就越大，也越便于揮運(yùn)。但過(guò)高了，下筆飄浮，筆畫無(wú)力無(wú)筋骨。站著寫大字，通常采用捻管執(zhí)筆法，即用拇指和食指、中指和無(wú)名指捏住筆桿上端高高提筆，仍要求指實(shí)掌虛，五指齊力。這種執(zhí)筆法適合書寫大字，或者書寫行草與狂草。用提斗筆書寫特大的字或題壁，即用拇指貼夾住筆桿...
寫毛筆字的姿勢(shì)
2.立勢(shì)：立勢(shì)分兩種情況。一種是立勢(shì)俯寫，要求：頭俯、身躬、臂懸、足開(kāi)，常用來(lái)書寫條幅、對(duì)聯(lián)、匾額等。另一種是立勢(shì)平寫，要求：頭平、身正、臂曲、足穩(wěn)，常用來(lái)書寫墻報(bào)、板報(bào)、廣告標(biāo)語(yǔ)等。3.蹲勢(shì)：巨幅長(zhǎng)紙置于地上作書，宜用蹲或半跪的姿勢(shì)，左手按紙，右手懸臂執(zhí)筆。要注意全身的...
怎樣寫一手漂亮的字
2,練字應(yīng)注意寫字的姿勢(shì)和執(zhí)筆的方法。用圓珠筆寫字要采用坐姿,做到“頭正、身直、臂開(kāi)、足安”。 由于圓珠筆寫的字小,所以筆尖的活動(dòng)要在視覺(jué)效果最好的區(qū)域。一般右手執(zhí)筆,筆的位置要略偏右側(cè)。 眼睛距紙面約30厘米,胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展,小臂平枕桌面。 以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
中寧縣螺旋： ______ 寫比較大的大字必須站著,一則字大,筆畫長(zhǎng).坐著寫就夠不著;二 則坐著看大幅作品視線有偏差,不如站著居高臨下準(zhǔn)確,看得也全面.站著寫毛筆字身子可略往前傾,頭部正直稍微有些下俯,左手掌按住 桌面上的紙,右手近于伸直,執(zhí)筆的姿勢(shì)也要隨著站立而改變,手掌下覆, 手背與手臂幾乎成一平面.兩腳分開(kāi)站穩(wěn),雙足之間的距離與肩寬大致相 等.書寫時(shí)用手腕、手臂的運(yùn)動(dòng)來(lái)完成;如果寫特別大的字,甚至要用腰 部的運(yùn)動(dòng)來(lái)書寫,兩腳可再分開(kāi)些,使書寫動(dòng)作可大一些.執(zhí)筆方法也應(yīng) 隨之而變化.因特大的字要用大斗筆,蘸墨后分量不輕,如果仍然五指執(zhí) 住筆桿,恐怕不堪重負(fù),應(yīng)該使虎口緊靠筆桿,五指整把抓住斗筆的圓形 根部,書寫要用腕、肘、臂、腰的聯(lián)合協(xié)調(diào)動(dòng)作來(lái)完成.
中寧縣螺旋： ______ 1.執(zhí)筆方式,以「雙鉤法為最普遍」. o推-拇指由筆管內(nèi)側(cè)向外推. o壓-食指由筆管外側(cè)向內(nèi)壓. o鉤-中指由筆管外側(cè)向里鉤. o擋-無(wú)名指指甲由筆管內(nèi)側(cè)向外擋. o托-小指抵著無(wú)名指,而襯托之. 2.執(zhí)筆以指實(shí)掌虛為原則.外實(shí)如蓮花半開(kāi)...
中寧縣螺旋： ______ 在執(zhí)筆問(wèn)題上,還有兩點(diǎn)需要說(shuō)明, 一是我國(guó)漢字的構(gòu)造及寫法都是適合右 手執(zhí)筆的.如果用左手執(zhí)筆,書寫時(shí)多有不便,如寫橫時(shí)就必須由左至右推著 筆運(yùn)行,這樣就會(huì)顯得笨拙.漢字下筆順序有先左后右的原則,所以提倡初學(xué) 者用右手執(zhí)筆.二是執(zhí)筆的高低要適當(dāng), 執(zhí)筆的高低要根據(jù)字體的類別、大小和筆管的長(zhǎng)短而定.一般來(lái)說(shuō),寫小字執(zhí) 筆要低些,離筆頭一寸(1寸約合3厘 米)左右,太低了筆畫高促、不自由;寫中楷或大字,執(zhí)筆要高一些,約二寸; 寫大楷和草書筆管要再執(zhí)高一些,約三寸.執(zhí)筆越高,回旋的幅度就越大,更 便于揮運(yùn).但過(guò)高了,下筆飄浮,無(wú)力,無(wú)筋骨.
中寧縣螺旋： ______ 正確的握筆方法是:筆桿放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指應(yīng)較拇指低些,手指尖應(yīng)距筆尖約3厘米.筆桿與作業(yè)本保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關(guān)節(jié)略彎曲.正確的寫字姿勢(shì)是:身體坐正,兩腿自然平放,頭和上身稍向前傾,胸部離桌子一拳,兩臂平放在桌面.右手執(zhí)筆寫字,左手按紙,紙要放正.要給孩子配備高矮合適的桌椅.
中寧縣螺旋： ______ 正確的坐書姿勢(shì),可以概括為八個(gè)字: 頭正、身直、臂開(kāi)、足安. 1.臂開(kāi) 關(guān)鍵是兩臂自然撐開(kāi),大小臂夾角至90°以外,使指、腕、肘、肩四關(guān)節(jié)能輕松和諧地配合,身體的力量可以暢通地傳到筆尖; 2.身直 要做到以上要求,身子就要盡量坐正、坐直.胸口離桌沿的距離約在3寸左右(根據(jù)所寫字的大小適當(dāng)調(diào)節(jié)距離的遠(yuǎn)近).不可緊貼桌面或彎腰駝背; 3.頭正 頭部端正,略向前俯.不能歪斜,以保證視角的適度,眼睛與紙面距離大致保持在30 — 40厘米.左手邊按紙,邊調(diào)節(jié)紙的位置,使正在寫的字始終在眼和手的最佳范圍內(nèi). 4.足安 兩腳自然平放,屈腿平落.兩腳平行或略有前后,雙腿不可交叉(俗稱為二郎腿).
中寧縣螺旋： ______ 一、態(tài)度要端正,有些人不重視寫字,認(rèn)為字寫得好不好無(wú)所謂,只要答案正確,考試就能得滿分,其實(shí)不然,把字寫好,終身受益. 二、寫字的姿勢(shì)要端正,姿勢(shì)不正,寫出的字也不會(huì)端正;眼睛離作業(yè)本太近,容易造成近視眼;做作業(yè)時(shí)...
中寧縣螺旋： ______ 應(yīng)采用三指執(zhí)筆法.具體要求是:右手執(zhí)筆,大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖三厘米左右的筆桿下端.食指稍前,大拇指稍后,中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿,無(wú)名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲.筆桿上端斜靠在食指...
中寧縣螺旋： ______ 書法,是我國(guó)一種獨(dú)特的藝術(shù)形式,是祖國(guó)文化遺產(chǎn)中的一個(gè)重要組 成部分.不妨試一試,按以下幾個(gè)步驟做起. 第一,執(zhí)筆:要寫好字,必須先學(xué)會(huì)執(zhí)筆.在此只介紹...
中寧縣螺旋： ______ 一般說(shuō)來(lái),寫毛筆字的時(shí)候 毛筆是要和紙面垂直的. 不過(guò)不一定非要完全垂直, 每個(gè)人有自己的習(xí)慣, 偏一點(diǎn),也是可以的.
中寧縣螺旋： ______ 粉筆書寫的執(zhí)筆姿勢(shì)一般采取斜撮法,具體做法如下:因?yàn)樾误w短小,質(zhì)地松軟,容易斷這一特點(diǎn),再加上黑板擺放的特殊性,粉筆字執(zhí)筆法與毛筆字、鋼筆字都有所不同.通常采用“三指法”,即拇指、食指、中指三者齊力握筆,其中以拇指、中指對(duì)應(yīng)相抵,食指在前控制行筆方向,無(wú)名指和小指自然彎曲相依即可.食指距離粉筆筆頭約1厘米,這樣書寫起采既有力又靈活.如果執(zhí)筆時(shí)離粉筆頭太近,執(zhí)筆的手指部位會(huì)與黑板上形成摩擦,影響書寫的流利性;如果離筆頭太遠(yuǎn),又沒(méi)有合適的力道控制荇筆,寫出的字體筆畫會(huì)太輕而不清晰,影響觀者的視覺(jué)效果,而且粉筆在受力不均的情況下很容易折斷ij 執(zhí)粉筆時(shí)還要指實(shí)掌虛.
