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    體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的多少屬于超重 正常體重是多少,超過多少為肥胖,為多少偏瘦

    超重根據(jù)BMI指數(shù)超過25就屬于超重。

    超重和肥胖的定義是“可損害健康的異常或過量脂肪積累”。身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)是成人超重和肥胖最常用的衡量指標(biāo),它是按公斤計算的體重除以按米計算的身高的平方(kg/m2)。世衛(wèi)組織將“超重”界定為身體質(zhì)量指數(shù)等于或大于25,將“肥胖”界定為身體質(zhì)量指數(shù)等于或大于30。

    擴(kuò)展資料:

    危害:

    在全球范圍內(nèi),超重和肥胖導(dǎo)致的死亡人數(shù)高于體重過輕造成的死亡人數(shù)。在世界總?cè)丝谥校?5%的人生活在超重和肥胖致死人數(shù)高于體重過輕致死人數(shù)的國家中。這包括所有高收入和中等收入國家。全球范圍內(nèi),44%的糖尿病患者、23%的缺血性心臟病患者和某些癌癥7% - 41%患者的病因可歸咎于超重和肥胖。

    個人肥胖往往是攝入的熱量與消耗的熱量不平衡造成的結(jié)果。高熱量食品攝入量增加,而同時不相應(yīng)增加身體活動,就會導(dǎo)致體重超重。減少身體活動水平也會導(dǎo)致能量失衡,從而引起體重增加。

    參考資料來源:人民網(wǎng)——世界衛(wèi)生組織:關(guān)于肥胖您必知的10 個事實!



    肥胖程度計算公式 BMI 法

    體重指數(shù) = 體重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
    正常體重 : 體重指數(shù) = 18 - 25
    超重 : 體重指數(shù) = 25 - 30
    輕度肥胖 : 體重指數(shù) > 30
    中度肥胖 : 體重指數(shù) > 35
    重度肥胖 : 體重指數(shù) > 40
    ===========================
    肥胖是指人體中脂肪積聚過多,它通常分為兩類,一類是繼發(fā)性肥胖,它是伴隨著某些疾病而發(fā)生的,如胰島性肥胖,甲狀腺機(jī)能低下性肥胖等(這類肥胖極為少見)。第二類為單純性肥胖,它伴隨內(nèi)分泌等系統(tǒng)的變化,主要是由于碳水化合物及動物性脂肪攝取量超過了人體的消耗量,人體把多余的物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在各組織及皮下而發(fā)生的,男性一般脂肪沉積在腹部,女性多沉積于乳房、臀部、大腿上部(這類肥胖是最常見的)。
    怎樣才算肥胖呢?一個人的身高和體重是有一定比例的。一般認(rèn)為身高(厘米)減去105為標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤),超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%為“超重”,超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%可以認(rèn)為是肥胖(也有人認(rèn)為超過標(biāo)準(zhǔn)體重30%才算肥胖)。還有人用身高在150厘米以下者減去100,身高151-165厘米者減105,身高在166厘米以上者減去110來計算標(biāo)準(zhǔn)體重。怎樣才能更確切的計算一個人的胖瘦呢?簡單的方法是采用下列公式計算: 標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤數(shù))=身高(厘米數(shù))-105 或者按下列公式計算也可:
    男子:標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤數(shù))=身高(厘米數(shù))-100-(身高-150)÷4 女子:標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤數(shù))=身高(厘米數(shù))-100-(身高-150)÷2 肥胖癥一般分為三度,體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20—30%為輕度,超過30—50%為中度,超過50%以上為重度,其計算公式可按:
    肥胖度=(實際體重-按身高計算的標(biāo)準(zhǔn)體重)÷按身高計算的標(biāo)準(zhǔn)體重×100% 例如,一位中年女子,身高160厘米,體重75公斤,則其標(biāo)準(zhǔn)體重為160-105=55(公斤)。如按另一公式計算,則為160-100-(160-150)÷2=55(公斤)。
    肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.1% 根據(jù)上述規(guī)定,凡超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30—50%為重度肥胖,則此人屬于中度肥胖者。
    為什么吃同樣的食物,做同樣的活動,有的人發(fā)生肥胖,有的人卻體重很正常呢?有些人甚至吃得比別人少,活動比別人多,但仍然發(fā)胖呢?這除了與遺傳基因有關(guān)(即個人代謝上的明顯差異)外,同不愛運動,攝取的營養(yǎng)超過了消耗量有關(guān)

    超過標(biāo)準(zhǔn)體重范圍16%以上屬于超重,當(dāng)體重超重時需要進(jìn)行減肥。

    體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感。

    體重指數(shù)等于或大于25,“肥胖”界定為體重指數(shù)等于或大于30。

    標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之60

    體重超重多少怎樣計算
    - 重度肥胖:體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的50%以上 2. 脂肪計算方法(通過BMI指數(shù)):- BMI指數(shù)(Body Mass Index, BMI)是一個用于評估個人體重相對于身高的指標(biāo)。- BMI的計算公式為:BMI = 體重(公斤)\/ 身高(米)2- 正常BMI范圍:18.5 ≤ BMI < 24 - 體重過重:24 ≤ BMI < 27 - 輕度...

    超過標(biāo)準(zhǔn)體重范圍多少屬于超重
    標(biāo)準(zhǔn)體重是依據(jù)人體身高和體重的關(guān)系,通過科學(xué)公式計算得出的一個參考數(shù)值。這個數(shù)值反映了在特定身高下,人體相對健康的體重范圍。當(dāng)一個人的實際體重超過這個范圍時,就可能面臨超重或肥胖的問題。具體來說,超重是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%~20%。例如,如果一個人的標(biāo)準(zhǔn)體重是60公斤,那么當(dāng)他的體重達(dá)到...

    怎樣計算自己體重是否超重
    計算標(biāo)準(zhǔn)體重的方法多種多樣,其中一種為男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重,女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重。以此標(biāo)準(zhǔn)來看,標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重,正負(fù)10﹪~ 20﹪則視為體重過重或過輕,超過正負(fù)20﹪以上則定義為肥胖或體重不足。另一種簡便的計算方法是,標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)...

    怎樣算自己是否超重?
    請注意,這些計算方法主要適用于成年人。對于兒童、老年人或身高異常矮小的人群,這些方法可能不適用。BMI的正常范圍是18.5到24,低于18.5表示體重偏輕,24到28表示超重,28到32表示肥胖,超過32則屬于過度肥胖。經(jīng)常鍛煉的人可能因為肌肉發(fā)達(dá)而BMI值較高,但這并不意味著他們肥胖。此外,可以通過測量...

    世界衛(wèi)生組織將界定超重和肥胖的身體質(zhì)量指數(shù)BMi分別規(guī)定為?
    1. 身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)是衡量人體胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn),其計算公式為體重除以身高的平方。2. 世界衛(wèi)生組織對成年人BMI的正常范圍進(jìn)行了界定,18.5≤ BMI <25為正常,25≤ BMI <30為超重,BMI≥30為肥胖。3. 由于BMI標(biāo)準(zhǔn)是基于歐美人群數(shù)據(jù)制定的,亞洲人群因骨骼大小、肌肉發(fā)達(dá)程度及身高的差異,該標(biāo)準(zhǔn)...

    本人男,體重180斤,身高170,是不是應(yīng)該減肥了?
    1. 您的體重為180斤,身高170厘米,根據(jù)體質(zhì)指數(shù)(BMI)的計算公式,標(biāo)準(zhǔn)體重范圍為63.5公斤至85公斤。您的體重已經(jīng)超出了這個范圍,屬于超重范疇。2. 具體來說,您的體重相對于標(biāo)準(zhǔn)體重超過了50%,這被定義為重度肥胖。肥胖程度的分類標(biāo)準(zhǔn)是:正常體重在標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%之間,超重是超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%...

    如何測量標(biāo)準(zhǔn)體重
    一般來說,超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%,稱為超重,而超過20%,就屬于肥胖了G肥胖又根據(jù)超過標(biāo)準(zhǔn)體重的程度而分為輕度肥胖(超重20%)、中度肥胖(超重30%)和重度肥胖(超過50%)。但是健美運動員,即便 體重超過20%,亦不屬于肥胖范疇。某些輕、中度肥胖的單純性肥胖癥患者,就診前可以沒有任何“自覺癥狀”,但...

    體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的多少為肥胖?
    如果你的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%,或體重指數(shù)[體重(千克)\/體表面積(平方米)]大于24,就屬于肥胖了。肥胖是一種營養(yǎng)過剩的疾病,如果長期過量食用高脂、高熱量食品,體內(nèi)毒素就會滋生,造成機(jī)體失衡,引發(fā)肥胖。患者除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關(guān)節(jié)疼痛等癥狀外,大多有...

    成年人體重指數(shù)大于多少屬于超重
    成年人體重指數(shù)BMI大于25屬于超重。肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是:BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大于25為超重,BMI大于30為肥胖。肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn):亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來衡量就不適宜。比如:日本人當(dāng)BMI為24.9時,高血壓危險就增加3倍;香港地區(qū)的中國人,BMI在23.7時死亡率最低,越高時...

    我國肥胖及超重以體質(zhì)指數(shù)判斷的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
    BMI值是一個中立而可靠的指標(biāo)。體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方。這種方法更加準(zhǔn)確,國家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作為判斷。正常范圍是18.5-23.9,24-27.9就屬于超重,28以上的就是肥胖。對于兒童來講,BMI診斷標(biāo)準(zhǔn)和成人有區(qū)別,要稍低一點。

    相關(guān)評說:

  • 卓肥17076123167: 測體重是否超標(biāo) -
    寧陜縣機(jī)電: ______ 體重指數(shù)) 除以 身高(米)的平方 kg/m2 正常體重 : 體重指數(shù) = 18 - 25 超重 : 體重指數(shù) = 25 - 30 輕度肥胖 : 體重指數(shù) > 30 中度肥胖 : 體重指數(shù) > 35 重度肥胖 :體重指數(shù) > 40 看這個來測.
  • 卓肥17076123167: 成年人標(biāo)準(zhǔn)體重是怎樣的?
    寧陜縣機(jī)電: ______ 成年人標(biāo)準(zhǔn)體重:標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)= [身高(厘米)-100] x90%,當(dāng)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%時,稱為超重;超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,稱為輕度肥胖;超出標(biāo)準(zhǔn)體重的30%時候,稱為中度肥胖;當(dāng)超過50%時候,稱為重度肥胖.
  • 卓肥17076123167: 肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)體重計算是什么?
    寧陜縣機(jī)電: ______ 1、成年人標(biāo)準(zhǔn)體重:(身高cm—100cm)*90%=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg).當(dāng)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%時,稱為超重;超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,稱為輕度肥胖;超出標(biāo)準(zhǔn)體重的30%時候,稱為中度肥胖;當(dāng)超過50%時候稱為重度肥胖. 2、兒童標(biāo)準(zhǔn)體重:(年齡*2)+8=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg).當(dāng)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%時,稱為超重;超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,稱為輕度肥胖;超出標(biāo)準(zhǔn)體重的30%時候,稱為中度肥胖;當(dāng)超過50%時候稱為重度肥胖.
  • 卓肥17076123167: 重度肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是多少?肥胖的危害如何防?
    寧陜縣機(jī)電: ______ 正常人體重計算方法: 1、成年人標(biāo)準(zhǔn)體重:(身高cm—100cm)*90%=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg).當(dāng)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%時,稱為超重;超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,稱為輕度肥胖;超出標(biāo)準(zhǔn)體重的30%時候,稱為中度肥胖;當(dāng)超過50%時候稱為重度...
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    寧陜縣機(jī)電: ______ 標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(CM)-105+/-5 身高低于165厘米的減100 身高在165——175之間的減105 身高高于175的減110 體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重,超過20%為肥胖 在10%以內(nèi)為正常 低于10%偏輕,低于20%為營養(yǎng)不良
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