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    自助餐撈本攻略的要點(diǎn)歸納 吃自助餐的攻略,怎么吃才算值?

    1、排空肚子,最重要。身體是革命的本錢(qián)。
    2、只吃貴的,不吃對(duì)的;
    3、水少喝,不喝最好!要喝,等到吃到尾聲再喝,而且不要喝廉價(jià)飲料,要喝就喝咖啡,再苦再甜都沒(méi)關(guān)系!我結(jié)尾時(shí)可以連喝三杯,我一朋友可以連喝六杯。這才叫實(shí)力!他當(dāng)晚睡覺(jué)就沒(méi)閉過(guò)眼。
    4、六親不認(rèn)。搶菜時(shí),千萬(wàn)不要分散注意力,不要看見(jiàn)熟人就打招呼。要裝作看不見(jiàn)!要知道,晚一秒,蝦子就沒(méi)了啊。而且,就算是熟人,也會(huì)跟你搶底。
    5、肥的,油膩的,少吃,尤其是叉燒之類的,很容易飽。不過(guò),用于潤(rùn)滑腸子加速排泄,可以考慮,但要謹(jǐn)慎。
    6、熟悉地形。記住,貝啊,蝦子啊,螃蟹啊,都放什么地方,要熟記于胸,直奔目標(biāo)。
    7、要慢慢吃,吃累了,聊個(gè)天,抽個(gè)煙,不一會(huì)兒,又餓了。
    8、中途多去廁所,及時(shí)排泄,騰出空間。
    9、選擇餐友很重要,男的,要能吃;女的,要能拿!反正食量小,臉皮薄的,千萬(wàn)別帶他去,肯定影響你的食欲。
    10、天下無(wú)敵的----健胃消食片。
    口號(hào)是:扶著墻進(jìn),扶著墻出



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