挽回女朋友最好的方法分手后如何挽回女友最有效？

挽回女朋友最好的方法挽回女朋友最有效的方法

挽回女朋友最好的辦法參考這四點(diǎn)：

1、穩(wěn)定情緒，找出問題

不要讓情緒控制你，不要在這個時候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個時候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題。

2、誠摯的道歉

不能包含任何的謊言一定要直視對方，眼睛是一個人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個人真正的狀態(tài)保持絕對的真誠。如果你在這個時候說了謊話，讓她知道，只會再次引起矛盾，造成不好的后果。

3、有所表示

要有一個肢體動作，不能只是去說話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會讓他覺得安心。

4、表達(dá)自己感受

了解女生生氣要分手的原因，還有你們在相處時有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。

一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時間
大部分人在失戀以后第一反應(yīng)就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達(dá)到自己的目的一樣，但其實(shí)此時不妨設(shè)身處地的想一想。
如果你已經(jīng)對一個人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開，那么無論這個人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會重新感到心動，反而只會更加的反感。
所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們曾經(jīng)擁有過的美好回憶還能夠保持住。
此時，最應(yīng)該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步，說明雙方都有問題。
不僅僅是你需要冷靜一段時間，對方也需要好好的思考，所以這時候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。
不過，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來具體分析，否則可能會適得其反。
二、認(rèn)清分手的事實(shí)
人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重復(fù)的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過的這段時光是不會流逝的。
就算她在分手時表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛之深責(zé)之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以最后的失望才會越來越深刻。
很多人在剛剛失戀以后都會有一段非常不真實(shí)的時光，常常會問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會在時間的推移中慢慢的被撫平。
等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實(shí)如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關(guān)系的這段時間里，你還有很多的挽回時機(jī)。
尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會有不同的朋友規(guī)勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。
花花世界千千萬，總能找到一個讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個工作，又或者來一個遠(yuǎn)足，亦或是去健身房來個完美的發(fā)泄。
只有徹底認(rèn)清了分手的現(xiàn)實(shí)，才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛也是一個經(jīng)營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進(jìn)行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細(xì)節(jié)找出你們的問題所在，只有找出癥結(jié)所在，才能夠?qū)ΠY下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會出現(xiàn)的一個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機(jī)毫無交流，也或者是每天都在手機(jī)上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。
戀愛沖突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決沖突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴(yán)重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結(jié)過婚的人都知道，當(dāng)婚姻褪去愛情的青澀以后，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過，戀愛中的人卻并沒有像結(jié)過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實(shí)兩個人之間沒有一點(diǎn)矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠(yuǎn)。
人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現(xiàn)實(shí)因素
現(xiàn)實(shí)因素是所有分手原因中最難以改變，但同時也是最容易解決的一個原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟(jì)情況等等。
這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個人的心漸行漸遠(yuǎn)要好得多，而且是可以通過兩個人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛姿態(tài)高低不平
現(xiàn)在的時代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實(shí)的戀愛案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。
戀愛中強(qiáng)勢的一方會不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達(dá)到自己想要控制的欲望，就會情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個人之間的矛盾就會極度上升。
而弱勢一方因?yàn)殚L期處于被壓榨的情況，漸漸的會衍生出自卑的心里，長此以往，這種不平等的戀愛關(guān)系就會讓兩個人的感情徹底崩潰，走向難以修復(fù)的深淵。
而真正懂得戀愛的人一定會想盡辦法的維持兩個人之間戀愛地位的動態(tài)平衡。

海王博客，有挽回的。

挽救女友的方法1：不提挽回，不談感情。

　　和你分手后，女人對你有非常嚴(yán)重的負(fù)面情緒。如果你只談?wù)摼融H、救贖和救贖。或者總是談?wù)撃愕母惺埽龝芙^和你聊天。我討厭你的聯(lián)系方式。你現(xiàn)在要做的就是讓你姐姐覺得你積極，積極，讓她覺得你不在乎。減少你姐姐對你的抵制。

　　救女朋友的方法2：和姐姐朋友相處。

　　很多時候，當(dāng)我姐姐和你分手時，她會說，讓我們做朋友吧。事實(shí)上，如果一個女孩在分手時對你說這些話，她會給你一個機(jī)會。許多兄弟會想：好吧，讓我們做朋友，讓我死吧。我怎么能和我心愛的女人交朋友呢?如果你不這樣降低她的血壓，就把它拿回來。這只會浪費(fèi)她給你的機(jī)會。

　　救女朋友的方法3：與女孩的情緒一致。

　　女孩和你分手后，不管她怎么說你，你都應(yīng)該和她的情緒保持一致。她說分手，你說分手，她說她再也見不到了，你說她再也見不到了。一切都跟著她的心情走。

　　救女朋友的方法4：冷凍斷開。

　　這樣，有一個前提，姐姐不會接你的電話，她的聯(lián)系電話，她的聯(lián)系方式會被涂黑，不會和你有任何聯(lián)系。這種情況表明姐姐現(xiàn)在對你非常消極，她不想見到你，所以你現(xiàn)在必須凍結(jié)和斷開，與姐姐沒有聯(lián)系。從她的世界消失了。有些兄弟看到這一點(diǎn)并不平靜。如果我真的和她分手了，我會死的。我還能救什么呢?但是兄弟們，如果你不這樣做，繼續(xù)糾纏她，懇求她，只會讓她越來越不喜歡你。很長一段時間以來，我姐姐和你沒有聯(lián)系，恢復(fù)的可能性為零。凍結(jié)和斷開聯(lián)系的目的也是為了將來有機(jī)會重新進(jìn)入她的生活。時間也會幫助你稀釋她對你的負(fù)面感受和固有的印象。有些兄弟可能每天都見面，和姐妹分手后像朋友一樣相處，所以不能完全冷靜下來。如果你有兄弟，你真的應(yīng)該冷靜下來。你也可以和你的普通朋友一起吃飯。但請記住，你不能像以前那樣對待她。了解你的需求，不要聯(lián)系得太緊密。重要的是讓她看到你的變化，你的變化，同樣的目的是稀釋她對你的負(fù)面情緒。不要總是說打撈這個詞。

　　救女朋友的方法5：這段時間我該怎么辦?

　　你現(xiàn)在說的是儲蓄。如果你和你姐姐在一起，這個女人怎么能回到你身邊呢?你說拯救和改變自己比什么都重要。因此，在此期間，你應(yīng)該采取行動來改變這個詞。在這段時間里，你需要仔細(xì)思考。你為什么分手?你自己的原因是什么?一個哥哥在追女孩時非常注意自己。追上她后，她忙于工作，所以她不關(guān)心妹妹。沒有一致性導(dǎo)致她分手。其他兄弟也是無聊的人，因?yàn)樗麄兊娜粘Ｉ钐降瓱o聊了。我妹妹遇到了其他比你更有趣、更情緒化的男人，并告訴你分手。其他兄弟總是對他們的妹妹好，因?yàn)樗麄兊那樯毯艿汀Ｔ陂L期的關(guān)系中，他們沒有男人的框架，導(dǎo)致被姐妹踐踏。他們認(rèn)為你沒有挑戰(zhàn)性，所以他們和你分手了。等等。不管是什么原因，你都需要總結(jié)自己。此外，在此期間，你要積極管理自己的生活，創(chuàng)造新鮮感和神秘感，從而在遇到你的妹妹時給她一個強(qiáng)烈的差距。最好的恢復(fù)是，當(dāng)這個女孩看到你時，她發(fā)現(xiàn)你真的和以前不同了。你周圍有很多比她更好的女孩(初選)。在這個時候，你吸引了她，很容易和她一起發(fā)展。在這里，如果你經(jīng)常和她保持聯(lián)系，她很難看到你的變化。這也完全打破了你的目標(biāo)。

　　拯救女友的方法6：心態(tài)，心態(tài)是拯救的重點(diǎn)。

　　如何挽回自己的女朋友?給她發(fā)短信，老師，我拍了我們以前的照片，做了一張相冊，我把它寄給了她。老師，我今天見到了她，請告訴我，我現(xiàn)在下一步該怎么辦?如果你帶著這樣的欲望和強(qiáng)烈的需求來找我。心態(tài)極不穩(wěn)定，無法斷開聯(lián)系。遇到一些挫折，你必須輕易放棄。所以這樣的兄弟們，請不要來找我恢復(fù)。愛就像陶瓷。一開始，你們倆相處得很好。最后，你摔倒了。我怎么能讓你做點(diǎn)什么，馬上修復(fù)你的愛?如果你沒有執(zhí)行力，不想改善自己，改變自己，那么你的恢復(fù)就會更加困難。

用你的真誠去打動對方，道個歉，認(rèn)個錯，挽回女朋友，看看下面這些挽回女朋友的說說1、對不起，我真的不是有心要傷害你，今天的局面誰都不希望發(fā)生，既然大家都不開心，我們還是做個普通朋友吧。

挽回女朋友的說說語句

　　2、曾經(jīng)愛是真，現(xiàn)在痛也是真，愛對我來說是如此沉重！不經(jīng)意中傷害了你，對不起，給我一次改過的機(jī)會吧。

　　3、也許我們之間有些誤會，那你也不用不理我啊！就算我錯了好了，我借此對你說一聲“對不起”。

　　4、人只有在失去的時候，才真真懂得擁有的價(jià)值。我不想你有價(jià)值，更不想失去你。

　　5、是我錯了，我不想失去你，不想失去一個最愛我的人，和一個我最愛的人！請?jiān)徫遥?br />
　　6、我該怎樣對你呢？沒有你，我就像離開水的魚，一句對不起能不能讓你清醒，愛是快樂的事情，還能不能再一起游來游去？

　　7、我第一次見到你就喜歡你了，我感覺我挺幸運(yùn)的，終于找到我愛的人了。我在心里告訴自己一定不要錯過你，你就是我的幸福，和你在一起我很開心，就想著能天天能夠見到你，我真是不能每天都沒有你的消息，我每時每刻都在想你，所以就天天想給你打電話，我感覺你已經(jīng)認(rèn)可我了，都是我的錯。你能在考慮考慮嗎？在試著給我一次機(jī)會，好嗎？我也不知道該怎么表達(dá)，我真是不想失去你。

　　8、曾經(jīng)以為，向你提出分手需要一生的勇氣，但到今天，我不得不承認(rèn)——要和你一起過下去所需的勇氣其實(shí)更大。

　　9、一語不合，視若仇敵，情緒如此多變，我心怎堪煎熬？語不經(jīng)意，勿要多想，更忌往壞里想！

　　10、不知道你現(xiàn)在怎樣，我自始至終沒有改變，每次聽見看見你，我的情緒都會無法控制，希望你能給我機(jī)會和你重新開始。

　　11、愛人，在你留下孤單一吻離開后，我已難以面對過去與今天，真的愛你的我以為只要堅(jiān)持信念，便可遙望光輝歲月。無奈曾一起捱過灰色軌跡，相約是錯也再不分的你我，結(jié)局竟是無淚的遺憾。冷雨夜里，我懷著冷卻了的赤紅熱血徘徊在站臺，抬頭不見月光光，我無語問蒼天。清晨，早班火車上傳來熟悉的昔日舞曲，把我的記憶再一次拉回逝去日子里。天若有情可否告訴我，誰能沖開一切，又有誰伴我闖蕩？

　　12、原來得罪你是如此的容易，下次我會注意了。這次算我錯了。

　　13、也許是我的幼稚刺傷了你的心！別再用痛苦的過去折磨自己！我并無害你之心！

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