九種對(duì)孩子有害的食品
九種對(duì)孩子有害的食品
九種對(duì)孩子有害的食品，孩子的成長健康對(duì)食物的選擇是非常重要的，一旦食物選擇有誤，會(huì)對(duì)孩子的發(fā)育影響有損，家長需要了解哪些食品孩子不能吃，下面是九種對(duì)孩子有害的食品！
九種對(duì)孩子有害的食品1
1、油炸食品
這類食物主要是用油的問題，通常油炸食品的油都是經(jīng)過反復(fù)使用的，所以易氧化和產(chǎn)生游離基，游離基是一種會(huì)消耗維生素A、維生素E等物質(zhì)，導(dǎo)致營養(yǎng)的流失，人體免疫功能受損，同時(shí)為了使油炸食品松軟，里面常常加入明礬等物質(zhì)，明礬中的鋁會(huì)影響孩子的智力發(fā)育，所以媽媽最好讓孩子少吃油餅、油條等油炸食品。
2、膨化食品
膨化食品的酥脆是由于大量使用了含鋁酥松劑，經(jīng)常給寶寶吃膨化食品容易導(dǎo)致記憶力的下降，反應(yīng)遲鈍甚至癡呆。寶寶每天吃膨化食品最好控制在25克以內(nèi)，如果吃了膨化食品就盡量不要再食用其他含鋁較高的食物。
3、酥脆松軟食品
松軟的派和奶油蛋糕等松軟酥脆的食品都是反式脂肪酸的.來源。反式脂肪酸不僅容易導(dǎo)致心臟病和糖尿病，如果被當(dāng)做正常的脂肪酸結(jié)合在神經(jīng)系統(tǒng)中，可能會(huì)引起功能障礙，所以建議寶寶每月吃洋快餐不超過一次，每天吃蛋糕等食物也要控制。
4、碳酸飲料
碳酸飲料含有大量的糖分，維生素和礦物質(zhì)的含量卻幾乎為零，經(jīng)常喝這種飲料，會(huì)消耗孩子體內(nèi)的維生素B1和鈣質(zhì)，間接導(dǎo)致營養(yǎng)素的缺失，從而有害智力的發(fā)育。同時(shí)孩子的解毒能力很差，飲料中的色素和香精可能導(dǎo)致他們的行為異常。
5、燒烤食品
肉類在燒烤的過程中會(huì)產(chǎn)生有害的物質(zhì)，而且木炭中的多環(huán)烴等物質(zhì)可能會(huì)污染食物，燒烤時(shí)肉類的油滴入木炭也會(huì)產(chǎn)生苯并芘等物質(zhì)，同時(shí)，被燒烤過的食物也失去了原有的營養(yǎng)價(jià)值，還能轉(zhuǎn)化成對(duì)人體細(xì)胞具有致突變性的食物。
6、泡泡糖類
常嚼泡泡糖可以使頜骨和牙齒得到協(xié)調(diào)發(fā)展，但過多的吹泡泡會(huì)造成前列牙齒慢慢頂向唇頜側(cè)，時(shí)間長了會(huì)引起牙齒的畸變，泡泡糖的主要成分是橡膠和增塑劑，按說是無毒的，但是增塑劑的新陳代謝產(chǎn)物苯酚在消化道被吸收后，對(duì)大腦的發(fā)育有損傷，所以泡泡糖不能多吃。
7、過咸食物
過咸食物不但會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，還會(huì)損傷動(dòng)脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降，智力遲鈍，人體對(duì)鹽的需求量每天在7克以下，兒童每天在4克以下。因此日常生活中不可給寶寶過多食用含鹽量過高的食物。
8、含味精多的食品
醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠期經(jīng)常吃味精會(huì)導(dǎo)致胎兒缺鋅，而周歲以內(nèi)的寶寶食用味精過多，則會(huì)引起腦組織壞死的可能，世界衛(wèi)生組織提出，成人每天攝入的味精量不得超過4克，周歲以內(nèi)的寶寶和孕婦應(yīng)該禁食味精，而且即使寶寶大了，也應(yīng)該給寶寶少吃味精。
9、含鉛的食品
鉛會(huì)殺死腦細(xì)胞，損傷大腦，爆米花，松花蛋等含鉛較多的食物媽媽應(yīng)該給寶寶少吃。
九種對(duì)孩子有害的食品2
1、豆奶： 豆奶是常見的嬰幼兒代乳品之一，但它并非理想的嬰兒食品。首先來說，豆奶營養(yǎng)價(jià)值不及牛奶，且國內(nèi)很難見到專門為嬰幼兒量身定做的豆奶，這就難以保障孩子的營養(yǎng)均衡；其次，豆奶中含有大量的植物雌激素，會(huì)影響兒童的性發(fā)育，還會(huì)增加罹患生殖系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以嬰幼兒不易喝豆奶，最好以牛奶、羊奶作為代乳品。
2、冷飲： 冷飲對(duì)于兒童發(fā)育尚未成熟的腸胃系統(tǒng)來說是一種折磨，過量攝入冷飲會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉，還可能誘發(fā)腸套疊等疾病。冷飲還含有過多的糖會(huì)影響兒童發(fā)育系統(tǒng)，所以家長一定不能放縱孩子吃太多冷飲。
3、咖啡： 咖啡因影響骨骼發(fā)育，兒童過量飲用咖啡或者吃太多添加咖啡成分的糖果可能會(huì)導(dǎo)致身材矮小。
4、魚片干： 很多人認(rèn)為魚片干是健康食品，味道鮮美又含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，殊不知魚片干含有過量的氟元素，兒童如果食入過量魚片干會(huì)導(dǎo)致慢性氟中毒，使牙齒變得粗糙無光。
5、方便面： 方便面是公認(rèn)的垃圾食品，屬于油炸食品，且缺少生長發(fā)育所必須的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，會(huì)導(dǎo)致兒童營養(yǎng)不良，危害健康和智力發(fā)育。
6、酸性食物： 食物被攝入后，在體內(nèi)最終代謝物為酸性產(chǎn)物的即為酸性食品，如肉、魚、米飯、糖等。過多攝入酸性食物會(huì)消耗掉體內(nèi)的鉀、鈣、鎂、鋅等元素，而這些元素參與大腦發(fā)育并能維持大腦生理功能，一旦缺少會(huì)影響腦部發(fā)育，使兒童更易患上孤獨(dú)癥。要盡量增加兒童堿性食品的攝入，如蔬菜、水果等。
7、洋快餐： 洋快餐多為油炸食品，油脂有余，蛋白質(zhì)、維生素等卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，過多食用會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖癥。
8、甜食： 過多食用甜食會(huì)使體內(nèi)B族維生素大量消耗，而B族維生素影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，一旦缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童情緒失常，引起精神方面的疾病等。多吃甜食還會(huì)破壞口腔內(nèi)酸堿度，導(dǎo)致蛀牙產(chǎn)生。
9、補(bǔ)品： 很多父母都想把最好的留給孩子，為了孩子更好的生長發(fā)育甚至早早給孩子服用補(bǔ)品。這就大錯(cuò)特錯(cuò)了，很多補(bǔ)品都含有激素并不適合兒童服用，例如花粉會(huì)影響兒童性發(fā)育，導(dǎo)致性早熟等問題，所以兒童切忌濫用補(bǔ)品。
哪種食物種子有毒,不能食用
- **毒性成分與影響**：很多苦味的果仁天生含有苦味，是因?yàn)槠渲泻锌赡軐?duì)人體有害的化學(xué)成分。這種苦味可以作為一種自然的警示，告知消費(fèi)者這部分果仁可能含有毒素。- **預(yù)防與處理**：人們在食用堅(jiān)果類食品時(shí)，一旦嘗到苦味，應(yīng)立即停止食用，并且注意觀察身體有無不適的反應(yīng)。若有必要，及時(shí)就醫(yī)。4...
吃了就會(huì)影響孩子發(fā)育,哪幾種食物不能給孩子吃?
長大這么大，一想到那些年自己的饑，就不想讓孩子餓。作為姥姥，再有文化，也逃不出人性的“惡俗”---只要孩子想吃，我就滿足她，不少寶媽為了寶寶能長得壯壯的，每天可是費(fèi)盡心思做各種好吃的給孩子吃。但是，這幾種食物盡量不要給孩子吃，有害無益，家長們知道嗎？果凍，Q滑甜軟的果凍很得小朋...
不適宜幼兒食用的24種食物有哪些
9.果凍：本身沒什么營養(yǎng)價(jià)值，多吃或常吃會(huì)影響兒童的生長發(fā)育。10.咸魚：10歲以前開始常吃咸魚，成年后患癌癥的危險(xiǎn)比一般人高30倍。11.泡泡糖：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對(duì)人體有害。12.豆類：含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處于生長發(fā)育時(shí)期更易受損害。13.罐頭：其中的食品添加劑對(duì)兒童...
沾哪幾個(gè)字的兒童食品,千萬不要給寶寶吃,后果很嚴(yán)重?
這種派字食品假如吃太多，不但很容易引起寶寶過度肥胖，對(duì)于有些腸胃弱的寶寶，吃了那類食品后還會(huì)很長一段時(shí)間不想吃東西，嚴(yán)重危害蛋白質(zhì)吸收。第四種：帶"柳"字的英語食品炸雞腿是不少人都愛吃的零食，可是自打?qū)殞氈螅ㄗh還是少吃點(diǎn)類食品。由于例如無骨雞柳、魚柳、蟹柳等等這些許多家長眼里...
看似健康實(shí)則會(huì)毀掉孩子健康的,是哪幾種零食?
第三種：糖果 對(duì)于孩子們來說，最有吸引力的零食就是糖果了，幾乎沒有孩子不愛吃糖的，硬糖、軟糖、泡泡糖、棉花糖……各式各樣的口味，五顏六色的包裝，造型多變的形狀，這些對(duì)孩子來說有著巨大的吸引力。但眾所周知的是，吃太多糖果會(huì)讓孩子容易出現(xiàn)蛀牙，所以家長要少讓孩子吃糖。第四種：果凍 ...
有人說,5種肉類是“殺胎圣手”,準(zhǔn)媽媽最好別吃,具體指什么?
準(zhǔn)媽媽懷孕后，為了胎寶寶的健康和發(fā)育，會(huì)特別注意自己的飲食，以保證營養(yǎng)，因?yàn)槊刻斐匀馐巧俨涣说摹Ｈ欢幸恍┤馄綍r(shí)可以吃，但是在孕期吃了，卻會(huì)影響胎寶寶的健康和發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎寶寶流產(chǎn)的。現(xiàn)在我們一起來看看，這些“殺胎圣手”都是什么呢！孕期不宜吃的五種肉類一、螃蟹肉 一...
父母盡量別給寶寶吃哪7種類型的食物,對(duì)寶寶有什么影響?
現(xiàn)在的家庭，孩子都比較少，而且我們又處在一個(gè)物質(zhì)豐富多樣的時(shí)代，家長對(duì)孩子愛吃的東西可以說有求必應(yīng)。但這7類食物對(duì)孩子的生長發(fā)育不利，過多食用，嚴(yán)重影響他們的生長發(fā)育和身體健康。一、含反式脂肪酸食物：反式脂肪酸被戲稱為現(xiàn)代飲食的“美味殺手”。對(duì)兒童的危害主要是增加兒童期超重、肥胖的...
沒營養(yǎng)但是孩子特別愛吃的,是哪幾種常見的食物?
這5種食物不僅沒有營養(yǎng)，孩子吃了還有可能會(huì)造成很大的傷害，好多家長都把它們拉入了黑名單，媽媽們別再給孩子吃了！1.烤腸 這種食物幾乎隨處可見，不管是大人還是小孩子聞到香味后都會(huì)忍不住想吃上一根，但是一般販賣這種烤腸的攤位都很難保證衛(wèi)生，孩子吃了可能會(huì)拉肚子，患上腸胃炎，而且先不說烤腸...
常見的哪幾種食物特別不健康,最好別再讓孩子吃?
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哪5種零食正在催熟孩子,再喜歡,也不要給孩子吃呢?
1、重口味小吃 口感厚重的小吃也遭受少年兒童和大人的青睞，如辣皮、麻辣豆腐等。一些辛辣食物的零食，乃至三無產(chǎn)品的特性是口重，味兒好。很多成年人和孩子都非常喜歡他們。這種食品類對(duì)孩子并無利處，反過來這種零食有很多對(duì)孩子不好的成分，傷害了他倆的身心健康。2、膨化小吃 問孩子喜愛什么零食，膨化...
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