經(jīng)期可以喝菊花茶嗎 看看專家怎么說
菊花茶具有多種健康益處，如降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌作用。長期飲用菊花茶能增加人體鈣質(zhì)，調(diào)節(jié)心肌功能，降低膽固醇，特別適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。此外，菊花茶對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有良好的療效。其香氣濃郁，能提神醒腦，并具有松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
然而，專家建議經(jīng)期女性應(yīng)適量飲用菊花茶。適量飲用不會對月經(jīng)造成影響，但過量飲用可能會加重經(jīng)期不適，甚至引發(fā)痛經(jīng)。因為菊花茶性寒，屬于寒涼型飲品，在經(jīng)期過多飲用可能使身體更加虛弱。此外，經(jīng)期女性應(yīng)避免飲用綠茶或其他濃茶，這些茶飲含咖啡因較高，可能刺激神經(jīng)和心血管，導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸會與腸道中的鐵結(jié)合，影響鐵質(zhì)吸收，可能導(dǎo)致貧血。
經(jīng)期女性因大量失血，而鐵是合成血紅蛋白的重要元素。除了正常的鐵流失外，每次月經(jīng)期女性還會額外損失18-21毫克的鐵。因此，建議女性在經(jīng)期多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以防缺鐵性貧血。此外，婦科專家建議經(jīng)期女性避免涼性食物，可選擇一些具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的茶飲，如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等，這些茶飲更適合經(jīng)期飲用。
空瀾19612584564： 女性經(jīng)期可以喝菊花茶嗎 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 您好,最好是不要喝茶.菊花茶有清涼下火的功效以免影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量的.注意月經(jīng)期間飲食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物.
空瀾19612584564： 月經(jīng)期間可以喝菊花茶嗎 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 健康指導(dǎo):你好:可以喝的,但菊花清熱解火,是涼性的,要少喝.玫瑰花其味甘微苦、性溫,具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的明顯功效.所以經(jīng)期可以喝玫瑰花茶.
空瀾19612584564： 月經(jīng)期間可以喝菊花茶嗎?
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 不可以,涼的辣的酸的都不可以
空瀾19612584564： 月經(jīng)期間可以喝菊花茶嗎?
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 感覺菊花茶是清熱解毒的咯 不建議吧
空瀾19612584564： 月經(jīng)來了可以喝菊花茶嗎
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 可以的
空瀾19612584564： 來例假能喝菊花茶嗎
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 可以喝
空瀾19612584564： 月經(jīng)來了可以喝菊花茶嗎?
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 不能,菊花茶本來就屬寒性,來月經(jīng)的時候身體本來就虛,體寒,所以更不能喝了
空瀾19612584564： 來例假可不可以喝菊花茶?
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 當(dāng)然可以喝的.
空瀾19612584564： 女孩經(jīng)期可以喝菊花茶嗎
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 不行.任何茶都不行
然而，專家建議經(jīng)期女性應(yīng)適量飲用菊花茶。適量飲用不會對月經(jīng)造成影響，但過量飲用可能會加重經(jīng)期不適，甚至引發(fā)痛經(jīng)。因為菊花茶性寒，屬于寒涼型飲品，在經(jīng)期過多飲用可能使身體更加虛弱。此外，經(jīng)期女性應(yīng)避免飲用綠茶或其他濃茶，這些茶飲含咖啡因較高，可能刺激神經(jīng)和心血管，導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸會與腸道中的鐵結(jié)合，影響鐵質(zhì)吸收，可能導(dǎo)致貧血。
經(jīng)期女性因大量失血，而鐵是合成血紅蛋白的重要元素。除了正常的鐵流失外，每次月經(jīng)期女性還會額外損失18-21毫克的鐵。因此，建議女性在經(jīng)期多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以防缺鐵性貧血。此外，婦科專家建議經(jīng)期女性避免涼性食物，可選擇一些具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的茶飲，如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等，這些茶飲更適合經(jīng)期飲用。
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彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 您好,最好是不要喝茶.菊花茶有清涼下火的功效以免影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量的.注意月經(jīng)期間飲食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物.
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 健康指導(dǎo):你好:可以喝的,但菊花清熱解火,是涼性的,要少喝.玫瑰花其味甘微苦、性溫,具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的明顯功效.所以經(jīng)期可以喝玫瑰花茶.
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 不可以,涼的辣的酸的都不可以
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 感覺菊花茶是清熱解毒的咯 不建議吧
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 可以的
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 可以喝
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 不能,菊花茶本來就屬寒性,來月經(jīng)的時候身體本來就虛,體寒,所以更不能喝了
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 當(dāng)然可以喝的.
彭山縣轉(zhuǎn)子： ______ 不行.任何茶都不行
