sds量表在線測試（一分鐘快速測試抑郁程度）
抑郁自評量表(Self—Rating Depression Scale，SDS)由Zung編制于1965年。為美國教育衛(wèi)生福利部推薦的用于精神藥理學研究的量表之一，因使用簡便，應(yīng)用頗廣。
SDS按癥狀出現(xiàn)頻度評定，分4個等級： ①很少；②有時；③經(jīng)常；④持續(xù)。 若為 正向評分題 ，依次評為粗分l、4。 反向評分題 ，則評為1、 評定時間為過去一周內(nèi)，把所有的個題的得分相加為粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數(shù)即得到標準分。抑郁評定的領(lǐng)臨界值為T=53，分值越高，抑郁傾向越明顯。
請仔細閱讀每一條，把題目的意思看明白，然后按照自己最近一周以來的實際情況，對下面的20個條目按1－4級評分： ①很少；②有時；③經(jīng)常；④持續(xù)。
我感到情緒沮喪，郁悶。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
我感到早晨心情最好。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
我要哭或想哭。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
我夜間睡眠不好。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
我吃飯象平時一樣多。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
我的性功能正常。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
我感到體重減輕。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
我為便秘煩惱。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
我的心跳比平時快。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
我無故感到疲勞。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
1我的頭腦象往常一樣清楚。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
1我做事情象平時一樣不感到困難。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
1我坐臥不安, 難以保持平靜。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
1我對未來感到有希望。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
1我比平時更容易激怒。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
1我覺得決定什么事很容易。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
1我感到自己是有用的和不可缺少的人。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
1我的生活很有意義。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
1假若我死了別人會過得更好。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 持續(xù)
20、我仍舊喜愛自己平時喜愛的東西。 ①很少 ②有時 ③經(jīng)常 ④持續(xù)
計分方式：
①、②、③、④依次計4分；
第11111120題反向計分，即①、②、③、④依次計1分。
統(tǒng)計結(jié)果：
總分為20個項目所得分之和，然后算出標準分（標準分=原始總分X 1.25，并四舍五入取整數(shù)）：———抑郁自評量表(SDS)的計分標準及注意事項。
所得標準分對照（中國常模） 分界值為53分
小于53分無抑郁
53-62為輕度抑郁，
63-72為中度抑郁，
72分以上為重度抑郁
注：量表總分值僅作為參考而非絕對標準，應(yīng)根據(jù)臨床癥狀來劃分；對嚴重阻滯癥狀的抑郁病人，評定有困難。
【評定注意事項】
表格由評定對象自行填寫，在自評者評定以前，一定要讓他把整個量表的填寫方法及每條問題的涵義都弄明白，然后作出獨立的，不受任何人影響的自我評定。
在開始評定之前先由工作人員指著SDS量表告訴他：“下面有20條文字，請仔細閱讀每一條，把意思弄明白，然后根據(jù)您最近一星期的實際情況，在適當?shù)姆礁窭飫澮汇^(√)。每一條文字后有4個方格，分別代表沒有或很少(發(fā)生)，少部分時間、相當多時間或全部時間”。
如果評定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS問題的內(nèi)容，可由工作人員念給他聽，逐條念，讓評定者獨自作出評定。一次評定，可在10分鐘內(nèi)填完。
【注意事項】
1．評定時間范圍，強調(diào)評定的時間范圍為過去一周。
2．評定結(jié)束時，工作人員應(yīng)仔細檢查一下自評結(jié)果，應(yīng)提醒自評者不要漏評某一項目，也不要在相同一個項目里打兩個鉤(重復評定)。
3．如用以評估療效，應(yīng)在開始治療或研究前讓自評者評定一次，然后至少應(yīng)在治療后或研究結(jié)束時再讓他自評一次，以便通過SDS總分變化來分析該自評者的癥狀變化情況。在治療或研究期間評定，其時間間隔可由研究者自行安排。
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KTV服務(wù)生工作流程.
第一時間通知總臺該包房計時(總臺,××房計時)。 (二)、二次進房: 1、請客人簽計時單: 待接到包房計時單后,敲門兩聲進房間;在房門靠向客人側(cè)禮貌詢問客人:您好,請問哪位確認一下計時單。得客人應(yīng)答后,半蹲姿態(tài)遞上包房計時單,提示客人注意包房內(nèi)設(shè)施物品是否完好,并請客人簽字確認:請您確認房間內(nèi)的物品一切...
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固原市齒形： ______ SDS抑郁自評量表是具有信度和效度的心理量表,所做出的結(jié)論是可信的,但這個量表不是醫(yī)學量表,是自測量表.所以是否是中度抑郁,還需要到正規(guī)醫(yī)院做進一步的心理檢查.
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