坐月子十大禁忌 月子說(shuō)怎么樣？ 現(xiàn)身說(shuō)法，坐月子有哪些禁忌
坐月子十大禁忌：
一忌不刷牙：很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個(gè)月不要刷牙，否則"生一個(gè)娃，掉一顆牙".這實(shí)質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯(cuò)誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是造成孕產(chǎn)婦牙齒脫落的原因。傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為，產(chǎn)婦刷牙會(huì)引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學(xué)科學(xué)的道理相反，其實(shí)不刷牙，污垢得不到及時(shí)清除，會(huì)增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。婦女在懷孕后，由于內(nèi)分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時(shí)出血。
二忌勞累：產(chǎn)婦生產(chǎn)后，可能造成會(huì)陰部撕裂傷，而最佳的復(fù)原方法就是兩腿并攏多多休息。現(xiàn)代醫(yī)師在生產(chǎn)時(shí)也會(huì)先幫新媽媽剪開(kāi)會(huì)陰，之后再進(jìn)行縫合處理，所以新媽媽也應(yīng)該"坐月子"，雖然不代表完全躺在床上不動(dòng)，但還是應(yīng)該盡可能地休息，不要爬樓梯，不可過(guò)度勞累。
三忌多吃味精：為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，產(chǎn)婦應(yīng)忌吃過(guò)量味精。一般而言，成人吃味精是有益無(wú)害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，又食用過(guò)量味精，則不利。因?yàn)槲毒珒?nèi)的谷氨酸鈉就會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。過(guò)量的谷氨酸鈉對(duì)嬰兒，尤其是12周內(nèi)的嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導(dǎo)致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現(xiàn)味覺(jué)差、厭食，而且還可造成智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果。
四忌急于服用人參：急于用人參補(bǔ)身子是有害無(wú)益的。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時(shí)服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)。
五忌過(guò)多吃雞蛋：醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，最好不要吃雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中，產(chǎn)婦體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)，甚至容易引起胃病。
六忌多吃紅糖：紅糖營(yíng)養(yǎng)豐富，釋放能量快，營(yíng)養(yǎng)吸收利用率高，具有溫補(bǔ)性質(zhì)。但是，產(chǎn)婦切不可因紅糖有如此多的益處，就一味多吃，認(rèn)為越多越好。因?yàn)檫^(guò)多飲用紅糖水，不僅會(huì)損壞新媽媽的牙齒，而且紅糖性溫，如果新媽媽在夏季過(guò)多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。此外，喝紅糖水時(shí)應(yīng)煮開(kāi)后飲用，不要用開(kāi)水一沖即用，因?yàn)榧t糖在貯藏、運(yùn)輸?shù)冗^(guò)程中，容易產(chǎn)生細(xì)菌，有可能引發(fā)疾病。
七忌堅(jiān)硬粗糙及生冷食物：新媽媽脾胃功能尚未完全恢復(fù)，過(guò)于寒凍的食物會(huì)損傷脾胃影響消化，且生冷之物易致淤血滯留，可引起新媽媽腹痛、產(chǎn)后惡露不絕等。另外，最好不要吃容易引起過(guò)敏的食物，如海鮮等，否則容易引起過(guò)敏或是細(xì)菌感染，會(huì)直接影響到接受母乳的寶寶健康。
八忌喝大量白開(kāi)水：一般產(chǎn)婦在懷孕末期通常都會(huì)有水腫現(xiàn)象，而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復(fù)的黃金時(shí)期，這段時(shí)間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果又喝進(jìn)許多水，將可能不利于身體恢復(fù)。如果是剖宮產(chǎn)的媽媽可能需要服一些藥物，則仍需飲用適量的水分，但不要一次飲用大量水，而應(yīng)該分次適量喝
九忌食辛辣燥熱之物：產(chǎn)后新媽媽大量失血、出汗加之組織間液也較多地進(jìn)入血循環(huán)，故機(jī)體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會(huì)傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作，而且會(huì)通過(guò)乳汁使嬰兒內(nèi)熱加重。因此新媽媽忌食韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。
十忌哭泣：傳統(tǒng)長(zhǎng)輩總奉勸產(chǎn)婦坐月子時(shí)不能看電視、哭泣，乍聽(tīng)之下雖有些匪夷所思，不過(guò)若以保護(hù)母體為出發(fā)點(diǎn)，或許就不難理解了。媽咪產(chǎn)后因荷爾蒙急遽下降，傷口還未復(fù)原、哺喂母乳遭遇挫折、身材改變，不知如何照顧新生兒等因素，容易感到憂郁而哭泣，特別是新手媽咪反應(yīng)會(huì)更明顯。中醫(yī)認(rèn)為肝開(kāi)竅于目，為精血所養(yǎng)，產(chǎn)后氣血耗損又再哭泣而更傷于精血，可能造成眼睛的傷害，而且哭泣代表心情不好，即有怒傷肝，怕會(huì)影響體內(nèi)肝血，因此希望產(chǎn)婦盡量不要哭泣，好好地休養(yǎng)，而先生及其他家人也要多多給予支持，幫助她度過(guò)這個(gè)難關(guān)。
墨亮15764359647： 坐月子不可觸犯的七大禁忌坐月子可以吃什么堅(jiān)?坐月子不可觸犯的七大
赤水市磨損： ______ 冬天坐月子時(shí)期的飲食,媽媽們記住一點(diǎn),就是要“禁寒涼”.坐月子,產(chǎn)婦應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高、熱量高且易消化的食物.同時(shí)要多喝水,以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足.產(chǎn)后多虛多瘀,應(yīng)禁食生冷、寒涼之品.這些食物會(huì)引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病.所以蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食,以免引起便秘、痔瘡等不適.水果不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進(jìn)食欲,幫助消化及排便,防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生.當(dāng)然,一些體質(zhì)虛寒的新媽媽,在冬天吃水果可能會(huì)引起腸胃不適,此時(shí),可以將這些水果切塊后,用水稍煮一下,連渣帶水一起吃,就不寒涼了.
墨亮15764359647： 坐月子傳統(tǒng)五大忌到底有科學(xué)依據(jù)嗎?
赤水市磨損： ______ 老一輩常說(shuō)產(chǎn)婦月子里忌吹風(fēng)、忌沐浴、忌活動(dòng)、忌生冷、忌食物,而時(shí)下不少年輕... 坐月子時(shí),產(chǎn)婦的飲食很有講究.不同地區(qū)風(fēng)俗不同,忌諱的食物亦不盡相同.譬如...
墨亮15764359647： 坐月子民間存在哪些各種各樣的說(shuō)法呢?
赤水市磨損： ______ 對(duì)于坐月子,民間存在各種各樣的說(shuō)法.有的說(shuō)月子里不能碰水,這就延伸為不能洗頭、不能刷牙等等,有的說(shuō)不能上網(wǎng)、看書、看電視. 在金華各地,老一輩們之間流傳著各種各樣的坐月子禁忌.有的習(xí)俗是,坐月子要坐120天,不能吃白糖,否則奶水要少;蘭溪?jiǎng)t是產(chǎn)后20多天才能洗頭,而且要用生姜煮沸后的水洗. 專家解釋,在民間,坐月子一般從孩子出生到滿月為止,一共30天;在醫(yī)學(xué)上,從孩子出生到滿42天,稱為產(chǎn)褥期.坐月子主要是產(chǎn)婦自身的恢復(fù)和寶寶的喂養(yǎng).目前一般來(lái)說(shuō),1到1個(gè)半月就可以了. 這期間,產(chǎn)婦很容易得床褥期感染,其中感冒發(fā)燒、乳腺炎、中暑、惡露不凈排名前4位,這都與不科學(xué)坐月子有一定關(guān)系.
墨亮15764359647： 女人坐月子真得有那么多禁忌嗎?生孩子前老婆就說(shuō)月子期間不能洗頭、
赤水市磨損： ______ 我在月子中~還有3天出月子了~終于要解放了~穿的長(zhǎng)袖的睡衣睡褲~~一個(gè)月沒(méi)洗澡沒(méi)洗頭~~天天擦身上換睡衣倒還好~~就是頭不洗真難熬~~臭掉了~~說(shuō)說(shuō)我聽(tīng)到的月子里...
墨亮15764359647： 坐月子有哪些禁忌? -
赤水市磨損： ______ 坐月子禁忌www.051jk.com/yuer/zyz/zyzjj/
墨亮15764359647： ?坐月子禁忌都有些怎樣的呢?產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候要注意哪一些事情會(huì)?
赤水市磨損： ______ 坐月子期間不能吃辛辣的涼的不能吹風(fēng)著涼感冒了.有時(shí)并不是不好醫(yī)治的.
墨亮15764359647： 寶寶滿月后,我身體就一直不好,大家都說(shuō)是我的月子沒(méi)調(diào)理好或者違犯?
赤水市磨損： ______ 忌酸咸食物 酸性的咸味食物容易使水分積聚,而影響身體的水分排除,此外咸味食物中的鈉離子更易使血液中的濃稠度增加,而讓新陳代謝受到影響,造成血液循環(huán)減緩.新媽媽坐月子期間最好避免酸咸的食物.
墨亮15764359647： 做月子有那些忌諱 -
赤水市磨損： ______ 一、產(chǎn)婦的個(gè)人衛(wèi)生 傳統(tǒng)上認(rèn)為:產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭,怕因此受風(fēng)受涼留下病根.實(shí)際上這種認(rèn)識(shí)是不合理的. 1、“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多,每天應(yīng)用溫開(kāi)水清洗外陰部.勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥.惡露會(huì)...
墨亮15764359647： 坐月子不能吃什么 盤點(diǎn)月子里的飲食禁忌 -
赤水市磨損： ______ 坐月子是女性生產(chǎn)后恢復(fù)身體的最佳時(shí)期,這個(gè)時(shí)候在飲食上要多加注意,那么,月子期間那些食物是不能吃的呢?下面生育網(wǎng)網(wǎng)小編為您盤點(diǎn)月子里的飲食禁忌. 月子里的飲...
墨亮15764359647： 坐月子禁忌 坐月子不能吃哪些食物
赤水市磨損： ______ 注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng),避免接觸冷水.多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù).
一忌不刷牙：很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個(gè)月不要刷牙，否則"生一個(gè)娃，掉一顆牙".這實(shí)質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯(cuò)誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是造成孕產(chǎn)婦牙齒脫落的原因。傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為，產(chǎn)婦刷牙會(huì)引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學(xué)科學(xué)的道理相反，其實(shí)不刷牙，污垢得不到及時(shí)清除，會(huì)增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。婦女在懷孕后，由于內(nèi)分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時(shí)出血。
二忌勞累：產(chǎn)婦生產(chǎn)后，可能造成會(huì)陰部撕裂傷，而最佳的復(fù)原方法就是兩腿并攏多多休息。現(xiàn)代醫(yī)師在生產(chǎn)時(shí)也會(huì)先幫新媽媽剪開(kāi)會(huì)陰，之后再進(jìn)行縫合處理，所以新媽媽也應(yīng)該"坐月子"，雖然不代表完全躺在床上不動(dòng)，但還是應(yīng)該盡可能地休息，不要爬樓梯，不可過(guò)度勞累。
三忌多吃味精：為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，產(chǎn)婦應(yīng)忌吃過(guò)量味精。一般而言，成人吃味精是有益無(wú)害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，又食用過(guò)量味精，則不利。因?yàn)槲毒珒?nèi)的谷氨酸鈉就會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。過(guò)量的谷氨酸鈉對(duì)嬰兒，尤其是12周內(nèi)的嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導(dǎo)致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現(xiàn)味覺(jué)差、厭食，而且還可造成智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果。
四忌急于服用人參：急于用人參補(bǔ)身子是有害無(wú)益的。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時(shí)服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)。
五忌過(guò)多吃雞蛋：醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，最好不要吃雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中，產(chǎn)婦體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)，甚至容易引起胃病。
六忌多吃紅糖：紅糖營(yíng)養(yǎng)豐富，釋放能量快，營(yíng)養(yǎng)吸收利用率高，具有溫補(bǔ)性質(zhì)。但是，產(chǎn)婦切不可因紅糖有如此多的益處，就一味多吃，認(rèn)為越多越好。因?yàn)檫^(guò)多飲用紅糖水，不僅會(huì)損壞新媽媽的牙齒，而且紅糖性溫，如果新媽媽在夏季過(guò)多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。此外，喝紅糖水時(shí)應(yīng)煮開(kāi)后飲用，不要用開(kāi)水一沖即用，因?yàn)榧t糖在貯藏、運(yùn)輸?shù)冗^(guò)程中，容易產(chǎn)生細(xì)菌，有可能引發(fā)疾病。
七忌堅(jiān)硬粗糙及生冷食物：新媽媽脾胃功能尚未完全恢復(fù)，過(guò)于寒凍的食物會(huì)損傷脾胃影響消化，且生冷之物易致淤血滯留，可引起新媽媽腹痛、產(chǎn)后惡露不絕等。另外，最好不要吃容易引起過(guò)敏的食物，如海鮮等，否則容易引起過(guò)敏或是細(xì)菌感染，會(huì)直接影響到接受母乳的寶寶健康。
八忌喝大量白開(kāi)水：一般產(chǎn)婦在懷孕末期通常都會(huì)有水腫現(xiàn)象，而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復(fù)的黃金時(shí)期，這段時(shí)間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果又喝進(jìn)許多水，將可能不利于身體恢復(fù)。如果是剖宮產(chǎn)的媽媽可能需要服一些藥物，則仍需飲用適量的水分，但不要一次飲用大量水，而應(yīng)該分次適量喝
九忌食辛辣燥熱之物：產(chǎn)后新媽媽大量失血、出汗加之組織間液也較多地進(jìn)入血循環(huán)，故機(jī)體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會(huì)傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作，而且會(huì)通過(guò)乳汁使嬰兒內(nèi)熱加重。因此新媽媽忌食韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。
十忌哭泣：傳統(tǒng)長(zhǎng)輩總奉勸產(chǎn)婦坐月子時(shí)不能看電視、哭泣，乍聽(tīng)之下雖有些匪夷所思，不過(guò)若以保護(hù)母體為出發(fā)點(diǎn)，或許就不難理解了。媽咪產(chǎn)后因荷爾蒙急遽下降，傷口還未復(fù)原、哺喂母乳遭遇挫折、身材改變，不知如何照顧新生兒等因素，容易感到憂郁而哭泣，特別是新手媽咪反應(yīng)會(huì)更明顯。中醫(yī)認(rèn)為肝開(kāi)竅于目，為精血所養(yǎng)，產(chǎn)后氣血耗損又再哭泣而更傷于精血，可能造成眼睛的傷害，而且哭泣代表心情不好，即有怒傷肝，怕會(huì)影響體內(nèi)肝血，因此希望產(chǎn)婦盡量不要哭泣，好好地休養(yǎng)，而先生及其他家人也要多多給予支持，幫助她度過(guò)這個(gè)難關(guān)。
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
赤水市磨損： ______ 冬天坐月子時(shí)期的飲食,媽媽們記住一點(diǎn),就是要“禁寒涼”.坐月子,產(chǎn)婦應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高、熱量高且易消化的食物.同時(shí)要多喝水,以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足.產(chǎn)后多虛多瘀,應(yīng)禁食生冷、寒涼之品.這些食物會(huì)引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病.所以蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食,以免引起便秘、痔瘡等不適.水果不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進(jìn)食欲,幫助消化及排便,防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生.當(dāng)然,一些體質(zhì)虛寒的新媽媽,在冬天吃水果可能會(huì)引起腸胃不適,此時(shí),可以將這些水果切塊后,用水稍煮一下,連渣帶水一起吃,就不寒涼了.
赤水市磨損： ______ 老一輩常說(shuō)產(chǎn)婦月子里忌吹風(fēng)、忌沐浴、忌活動(dòng)、忌生冷、忌食物,而時(shí)下不少年輕... 坐月子時(shí),產(chǎn)婦的飲食很有講究.不同地區(qū)風(fēng)俗不同,忌諱的食物亦不盡相同.譬如...
赤水市磨損： ______ 對(duì)于坐月子,民間存在各種各樣的說(shuō)法.有的說(shuō)月子里不能碰水,這就延伸為不能洗頭、不能刷牙等等,有的說(shuō)不能上網(wǎng)、看書、看電視. 在金華各地,老一輩們之間流傳著各種各樣的坐月子禁忌.有的習(xí)俗是,坐月子要坐120天,不能吃白糖,否則奶水要少;蘭溪?jiǎng)t是產(chǎn)后20多天才能洗頭,而且要用生姜煮沸后的水洗. 專家解釋,在民間,坐月子一般從孩子出生到滿月為止,一共30天;在醫(yī)學(xué)上,從孩子出生到滿42天,稱為產(chǎn)褥期.坐月子主要是產(chǎn)婦自身的恢復(fù)和寶寶的喂養(yǎng).目前一般來(lái)說(shuō),1到1個(gè)半月就可以了. 這期間,產(chǎn)婦很容易得床褥期感染,其中感冒發(fā)燒、乳腺炎、中暑、惡露不凈排名前4位,這都與不科學(xué)坐月子有一定關(guān)系.
赤水市磨損： ______ 我在月子中~還有3天出月子了~終于要解放了~穿的長(zhǎng)袖的睡衣睡褲~~一個(gè)月沒(méi)洗澡沒(méi)洗頭~~天天擦身上換睡衣倒還好~~就是頭不洗真難熬~~臭掉了~~說(shuō)說(shuō)我聽(tīng)到的月子里...
赤水市磨損： ______ 坐月子禁忌www.051jk.com/yuer/zyz/zyzjj/
赤水市磨損： ______ 坐月子期間不能吃辛辣的涼的不能吹風(fēng)著涼感冒了.有時(shí)并不是不好醫(yī)治的.
赤水市磨損： ______ 忌酸咸食物 酸性的咸味食物容易使水分積聚,而影響身體的水分排除,此外咸味食物中的鈉離子更易使血液中的濃稠度增加,而讓新陳代謝受到影響,造成血液循環(huán)減緩.新媽媽坐月子期間最好避免酸咸的食物.
赤水市磨損： ______ 一、產(chǎn)婦的個(gè)人衛(wèi)生 傳統(tǒng)上認(rèn)為:產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭,怕因此受風(fēng)受涼留下病根.實(shí)際上這種認(rèn)識(shí)是不合理的. 1、“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多,每天應(yīng)用溫開(kāi)水清洗外陰部.勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥.惡露會(huì)...
赤水市磨損： ______ 坐月子是女性生產(chǎn)后恢復(fù)身體的最佳時(shí)期,這個(gè)時(shí)候在飲食上要多加注意,那么,月子期間那些食物是不能吃的呢?下面生育網(wǎng)網(wǎng)小編為您盤點(diǎn)月子里的飲食禁忌. 月子里的飲...
赤水市磨損： ______ 注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng),避免接觸冷水.多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù).
