獻(xiàn)完血吃什么東西補(bǔ)血 適合獻(xiàn)血后吃的食物
1、獻(xiàn)完血以后還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓F元素的食物，比如可以吃一些豬血、豬肝、鴨血，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
2、獻(xiàn)完血以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄镉兄谘a(bǔ)血功能，通常情況下，在剛獻(xiàn)完血以后可以吃一些清淡的，比較容易消化的食物，比如可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲啵部梢院纫恍┡Ｄ蹋瑢τ跈C(jī)體的恢復(fù)是比較好的。
長進(jìn)18255006185： 女,我現(xiàn)在16了哥怎么不長 - 骨科 - 復(fù)禾健康問答
樅陽縣墊片： ______ 意見建議:每天吃幾個(gè)棗;紅豆煮湯喝;花皮花生;或每天吃點(diǎn)阿膠.
長進(jìn)18255006185： 獻(xiàn)血之后應(yīng)該多吃什么補(bǔ)充 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
樅陽縣墊片： ______ 問題分析: 你好,飲食中應(yīng)注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等.意見建議:此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于補(bǔ)養(yǎng)生血.
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樅陽縣墊片： ______ 一般人正常情況下每日可以獻(xiàn)200CC的血. 健康的人是沒有什么大問題的,也不會(huì)出現(xiàn)什么不適反應(yīng)的. 人體的造血功能會(huì)自動(dòng)補(bǔ)充你所流失的血.呵呵. 但是你還是可以相對的吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物. 常見的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等.
長進(jìn)18255006185： 獻(xiàn)血后吃什么補(bǔ)身體補(bǔ)血快點(diǎn)? - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
樅陽縣墊片： ______ 問題分析:你好,參茶加點(diǎn)紅棗 也可以補(bǔ)氣血 .也可以喝紅茶,人參茶都補(bǔ)血.意見建議:您自己也可以用點(diǎn)補(bǔ)益氣血的藥物來調(diào)理的,如健脾生血顆粒或驢膠補(bǔ)血顆粒,對您這樣的情況效果都不錯(cuò)的.
長進(jìn)18255006185： 獻(xiàn)血后該吃什么 -
樅陽縣墊片： ______ 飲食注意營養(yǎng)調(diào)節(jié),獻(xiàn)血之后需要補(bǔ)充營養(yǎng)的,避免身體虛弱.指導(dǎo)意見:1.獻(xiàn)血后要注意休息,保持良好的情緒,避免劇烈活動(dòng).2.獻(xiàn)血后所需蛋白質(zhì)中動(dòng)物蛋白(禽蛋、魚、肉類)和植物蛋白(豆類及豆制品等)...
長進(jìn)18255006185： 補(bǔ)血獻(xiàn)血后怎么補(bǔ)和調(diào)理?
樅陽縣墊片： ______ 獻(xiàn)血后的營養(yǎng)補(bǔ)充一般以增加造血所必需的各種營養(yǎng)物質(zhì)為宜.造血的原料主要包括:蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12等. 含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 較多的食物有:奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等. 含有鐵 較多的食物有:動(dòng)物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等.另外,炒菜時(shí)可選用鐵鍋. 含有葉酸 較多的食物有:豬肝、腎、牛肉等. 含有維生素B12 較多的食物有:動(dòng)物肝臟、豬或羊腎、腐乳等. 總之,獻(xiàn)血后不必特別地去吃些什么,只要吃得科學(xué)合理、有營養(yǎng)價(jià)值、可口、舒服、適量,就能在短時(shí)間里,恢復(fù)失去的那部分血液.
長進(jìn)18255006185： 獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)吃什么
樅陽縣墊片： ______ 1、首先可以吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是合成一切血細(xì)胞和血漿蛋白的基礎(chǔ),可以多吃一些,比如新鮮的蛋類、豆類以及魚類,還可以多吃牛肉、羊肉等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì).2、同時(shí)還要多吃新鮮的水果和蔬菜,因?yàn)樗褪卟丝梢蕴峁┳懔康木S生素,也是血細(xì)胞合成必需的元素之一.3、同時(shí)為了迅速的提高紅細(xì)胞的數(shù)量,還要多吃含鐵豐富的食物,如動(dòng)物的肝臟、豬血、羊血、紫菜、黑木耳等等.
長進(jìn)18255006185： 關(guān)于獻(xiàn)血后如何補(bǔ)充的問題?今天我們單位組織獻(xiàn)血,但本人由于要加班
樅陽縣墊片： ______ 只要普通飲食就行了,1周之內(nèi)就可以恢復(fù)
2、獻(xiàn)完血以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄镉兄谘a(bǔ)血功能，通常情況下，在剛獻(xiàn)完血以后可以吃一些清淡的，比較容易消化的食物，比如可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲啵部梢院纫恍┡Ｄ蹋瑢τ跈C(jī)體的恢復(fù)是比較好的。
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樅陽縣墊片： ______ 意見建議:每天吃幾個(gè)棗;紅豆煮湯喝;花皮花生;或每天吃點(diǎn)阿膠.
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樅陽縣墊片： ______ 一般人正常情況下每日可以獻(xiàn)200CC的血. 健康的人是沒有什么大問題的,也不會(huì)出現(xiàn)什么不適反應(yīng)的. 人體的造血功能會(huì)自動(dòng)補(bǔ)充你所流失的血.呵呵. 但是你還是可以相對的吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物. 常見的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等.
樅陽縣墊片： ______ 問題分析:你好,參茶加點(diǎn)紅棗 也可以補(bǔ)氣血 .也可以喝紅茶,人參茶都補(bǔ)血.意見建議:您自己也可以用點(diǎn)補(bǔ)益氣血的藥物來調(diào)理的,如健脾生血顆粒或驢膠補(bǔ)血顆粒,對您這樣的情況效果都不錯(cuò)的.
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樅陽縣墊片： ______ 獻(xiàn)血后的營養(yǎng)補(bǔ)充一般以增加造血所必需的各種營養(yǎng)物質(zhì)為宜.造血的原料主要包括:蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12等. 含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 較多的食物有:奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等. 含有鐵 較多的食物有:動(dòng)物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等.另外,炒菜時(shí)可選用鐵鍋. 含有葉酸 較多的食物有:豬肝、腎、牛肉等. 含有維生素B12 較多的食物有:動(dòng)物肝臟、豬或羊腎、腐乳等. 總之,獻(xiàn)血后不必特別地去吃些什么,只要吃得科學(xué)合理、有營養(yǎng)價(jià)值、可口、舒服、適量,就能在短時(shí)間里,恢復(fù)失去的那部分血液.
樅陽縣墊片： ______ 1、首先可以吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是合成一切血細(xì)胞和血漿蛋白的基礎(chǔ),可以多吃一些,比如新鮮的蛋類、豆類以及魚類,還可以多吃牛肉、羊肉等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì).2、同時(shí)還要多吃新鮮的水果和蔬菜,因?yàn)樗褪卟丝梢蕴峁┳懔康木S生素,也是血細(xì)胞合成必需的元素之一.3、同時(shí)為了迅速的提高紅細(xì)胞的數(shù)量,還要多吃含鐵豐富的食物,如動(dòng)物的肝臟、豬血、羊血、紫菜、黑木耳等等.
樅陽縣墊片： ______ 只要普通飲食就行了,1周之內(nèi)就可以恢復(fù)
