唯生素C每天吃了9顆怎么辦
但是生活中日常的蔬菜和水果其實已經(jīng)足夠，不需要刻意服食。容易出血和60歲以上者要注意適量補充，但應(yīng)該遵循量夠就停的原則。但是超過正常劑量很多倍服用維生素C，可能刺激胃黏膜出血并形成尿路結(jié)石，甚至死亡
VC是水溶性的，如果吃的多了，能通過尿液排出體外。
唯生素C每天吃了9顆怎么辦
VC是水溶性的，如果吃的多了，能通過尿液排出體外。再看看別人怎么說的。
維生素c吃多了有害處嗎
維C吃多了可能會致命。維生素C是無毒的營養(yǎng)素，但每天攝入量超過8克會有害，癥狀包括：惡心、腹部痙攣、腹瀉、鐵的過量吸收、紅細胞破壞、骨骼礦物質(zhì)代謝增強、妨礙抗凝劑的治療、血漿膽固醇升高，并可能對大劑量維生素C形成依賴。大劑量服用維生素C，可以導(dǎo)致溶血，嚴重者可能會致命。人體的細胞和組織長...
維生素c吃多了會怎么樣
每日口服維生素C4克以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石，嚴重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素C使尿液呈酸性，從而導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石。大劑量維生素C也會降低婦女的生育力，且影響胚胎的發(fā)育。因大劑量維生素C易使體內(nèi)形成“酸性體質(zhì)”，這不利于生殖細胞的發(fā)育。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/fae...
維生素C吃多了會怎么樣
mg，可以有效地保護心血管，預(yù)防冠心病、中風(fēng)、癌癥等慢性病。每天吃300-500 g蔬菜、200-350 g的新鮮水果，就可以保證攝入足夠的維生素C。4 溫馨小貼士 雖然補充維生素C對身體有諸多益處，但是和其他的營養(yǎng)素一樣，并不是多多益善，攝入合適的量對身體才有積極的保健作用。
維生素c不足或吃多了會怎么樣?
維生素c吃多了，副作用還很大。 根據(jù)研究，每天維生素c的使用量為1~4克的情況下，超過5克會發(fā)生溶血現(xiàn)象，也有生命危險。 孕婦大量服用，也有流產(chǎn)或死產(chǎn)的可能性。 維生素c的攝取量過多的話，會有以下副作用。1 .維生素c是酸性物質(zhì)，大量服用會降低尿的PH，尿中草酸鹽、尿酸鹽明顯增加，容易形成...
維生素C每天吃多少顆合適?
美國心臟學(xué)會也沒有像“石城客”所說的那樣建議“將維生素C的每日推薦量由60毫克提高到250毫克到1000毫克”。在美國心臟學(xué)會的網(wǎng)站上，有如下說明：“我們建議身體健康的人通過適量地吃多種食物獲取足夠的營養(yǎng)素，而不是服用保健品。”“全國科研委員會發(fā)表的膳食推薦量是對安全而充足的膳食攝入的最佳估...
男子每天吞9顆維生素,肝衰竭住院!濫補維生素,3大危害你想不到-_百度知...
這里 推薦大家通過日常飲食的方式來補充維生素 ：比如通過 橘子，冬棗 等水果攝入維生素C;食用 動物肝臟，綠葉蔬菜等攝入維生素 D;吃 胡蘿卜，魚肉等食物補充維生素A 等，濫用維生素補劑和保健品，終歸不是最好的選擇。總而言之，維生素對人類的幫助很大，但仍然需要用辯證的眼光...
維生素c吃多了有什么危害 維生素c每天攝入量
一般一天吃1到2個橙子、1到2個西紅柿，基本上可以滿足人體維生素C的需求量。維生素C在新鮮的水果蔬菜中的含量非常豐富，尤其是在番茄和柑橘當中。維生素C可以增強人體的免疫力、預(yù)防壞血病；維生素C還可以促進體內(nèi)骨膠原和蛋白質(zhì)的合成；預(yù)防骨質(zhì)疏松和缺鈣引起的牙齒脫落等。維生素c是強抗氧化劑，可以...
維C吃多了會怎樣
有一定的中毒的風(fēng)險。1.短期內(nèi)服用VC補充品過量，會產(chǎn)生多尿、下痢、皮膚發(fā)疹等副作用。2.長期服用過量VC補充品，可能導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石。3.小兒生長時期過量服用，容易產(chǎn)生骨骼疾病。4.一次性攝入VC2500-5000毫克以上時，可能會導(dǎo)致紅細胞大量破裂，出現(xiàn)溶血等危重現(xiàn)象。5.過量服用削弱身體抵抗力。
維生素c吃多了對身體好嗎
維生素C吃多了對人體有害。大量服用維生素C會促進體內(nèi)維生素A和葉酸的排泄而導(dǎo)致維生素A缺乏。維生素C在體內(nèi)代謝的最終產(chǎn)物是草酸，草酸可降低鈣的吸收。鈣、維生素B與維生素D，是指甲健康生長所必需的營養(yǎng)元素，而維生素A與指甲光澤有關(guān)，所以過量補充維生素C，會不利于指甲健康。\/iknow-pic.cdn.bcebos...
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萬寧市最少： ______ 問題分析: 您好!維生素C每天服用一般不超過六片,建議你帶小孩到醫(yī)院檢查一下.意見建議:可以大量飲水,加快排泄,把藥放好不要讓孩子接觸到,防止誤食.祝安康!
