怎么提高乒乓球接發(fā)球技術(shù)？
1、接球者要彎腰、屈膝，做好準備動作。眼睛要“三盯”：盯住對方的站位，盯住對方的球拍，盯住來球。一開始看不準，時間長了就練成“鷹眼”了。從接球的失誤中，去尋找不失誤的方法。比方說，對方發(fā)了一個下旋球，你搓球落網(wǎng)了——當他再發(fā)這種下旋球時，你只需輕輕一托，回球就會過網(wǎng)，而且很低，對方也不好進攻。假設(shè)對方發(fā)高拋的拐彎球，你可以晚點接球，讓來球“破破勁”，降低旋轉(zhuǎn)后再接球，這樣會減少失誤。也可以請對方賜教，怎么接這種“別扭球”。
2.一定要看清楚旋轉(zhuǎn)，這是接發(fā)球環(huán)節(jié)最關(guān)鍵的一步。看不清楚旋轉(zhuǎn)，很容易吃發(fā)球，要么接發(fā)球出界，要么接發(fā)球下網(wǎng)，或者直接給對方送機會球。想看清楚旋轉(zhuǎn)性質(zhì)，就得學會盯球，對方發(fā)球時球拍觸球瞬間的板型和用力方向會決定來球的旋轉(zhuǎn)，簡單點說，板型平著向下用力切球，這球十有八九是下旋球，板型稍立向上勾一下，這個球很明顯的側(cè)上。當然很多發(fā)球高手發(fā)球時都帶有假動作來迷惑對方，往往會采用同樣的手法發(fā)出旋轉(zhuǎn)反差極大的來球，讓我方防不勝防。講道理，這個必須多練才能找出其中的門道。
3.一定要在接發(fā)球時敢于發(fā)力，最忌諱的是畏手畏腳去輕碰來球，越不敢發(fā)力越容易吃發(fā)球。比如，對方是強下旋來球，你去輕碰很可能吃球下網(wǎng)，正確的做法是你敢于發(fā)力摩擦，或者吃住來球采用搓接方式回擊來球，或者采用拉下旋球的方式，這兩種方式都需要我方主動發(fā)力，用力量克服來球的旋轉(zhuǎn)，這樣才能更好的控制住來球。最后，告訴大家一個小竅門，提高接發(fā)球水平最直接的方式就是練習發(fā)球。
我們可以在日常生活中多練習自己的接發(fā)球技術(shù)，可以找一個專業(yè)的教練陪伴指導，能夠及時指導我們正確的姿勢以及更好的發(fā)球技巧，同時我們也要選擇自己合適并且順手的球拍。
要掌握好接發(fā)球口訣要屈膝彎腰，接發(fā)球姿勢要準確，根據(jù)每場比賽靈活運用，要注意對手發(fā)球的旋轉(zhuǎn)，速度，落點等。
首先我們要多加訓練，多加訓練才能夠保證自己基本知識，在訓練的過程中要保證身體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一性，以及腕部力量都是至關(guān)重要的，也可請相關(guān)方面人才才進行指導訓練都是有必要的。
打乒乓時怎么接好發(fā)球?
乒乓球接發(fā)球技巧口訣：1、頭訣：口訣不能羅萬象，僅把要點來提供，速度旋轉(zhuǎn)多變化，有賴觸類能旁通。2、準備姿勢：立足肩寬微提踵，屈膝彎腰莫挺胸，拍置腹前眼注視，準備移動體放松。3、發(fā)球：伸掌拋球向上空，球落擊法有多種，上下側(cè)旋擦球面，長短輕急力不同。4、接發(fā)球：＂準備姿勢＂接發(fā)球...
如何提高乒乓球技術(shù) 本人接發(fā)球不好 總是判斷不出球的旋轉(zhuǎn) 如何才能接...
其次，一定一定一定要認真觀察對方發(fā)球（以前我就是不怎么看別人發(fā)球，總評感覺去接，就容易失誤，越失誤就越接不好。當然剛開始可能觀察不出來，這可就需要多觀察，多加練習了）；最后，就死要根據(jù)自己觀察的東西做出總結(jié)，什么樣旋轉(zhuǎn)的球，什么位置的球，怎么接最舒服，最好控制。在平時練習的過程中試...
如何提高乒乓球的發(fā)球質(zhì)量
如何提高乒乓球的發(fā)球質(zhì)量 一、生膠發(fā)球 生膠發(fā)球的兩個優(yōu)點: 1、發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球差異大,使對手判斷不清旋轉(zhuǎn),制造對方失誤或本方的機會。 2、落點和弧線怪,落在對方球臺時弧線長且發(fā)“飄”,對手判斷失誤。比賽時如果配合生膠發(fā)球一定能夠起收到意外效果。563發(fā)轉(zhuǎn)球時摩擦越薄,球旋轉(zhuǎn)越強。生膠發(fā)長球時,速度...
乒乓球發(fā)球訓練方法
在發(fā)球搶攻后相持練習中：規(guī)定發(fā)搶或?qū)Ψ交厍蚵潼c，然后進行相持技術(shù)練習。為確保可行性，發(fā)球搶攻這一板落點應(yīng)相對固定，力量不宜過大。目的是解決發(fā)球搶攻與相持技術(shù)的結(jié)合，避免發(fā)球搶攻未得分后相持時陷入被動。接發(fā)球技術(shù)練習要求：發(fā)球方發(fā)什么類型的球、旋轉(zhuǎn)、落點變化的球，都應(yīng)聽從接發(fā)球者的...
乒乓球如何接發(fā)球
以便更好地回擊球。5. 提前預判：根據(jù)對手的擊球姿勢和體位，提前預判球的方向和軌跡，使自己處于更有利的位置。6. 練習接發(fā)球：多進行練習，提高反應(yīng)速度和判斷能力。可以和朋友對打，或者進行乒乓球機械打擊練習。需要不斷的練習和技巧的積累，才能逐漸提高接發(fā)球的能力。
打乒乓球接發(fā)球的技巧教學?
6. 接轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)接，在判斷不準的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線和落點。7. 接不同效能球拍的發(fā)球，長膠、生膠、防弧膠的發(fā)球基本屬不轉(zhuǎn)球，用相應(yīng)的方法回接。8. 接高拋發(fā)球，如球著臺后拐彎的程度大，應(yīng)向拐彎方向提前引拍。常見乒乓球攻球技術(shù)：一、正手近臺攻球 站位近臺，...
業(yè)余中如何提高接發(fā)球的能力?
在這一點上，中國乒乓球隊的和劉都是接發(fā)球高手，尤其是的側(cè)切弧圈球技術(shù)是實戰(zhàn)中運用的經(jīng)典技術(shù)。來闡述一下乒乓球的旋轉(zhuǎn):乒乓球是圓的。在旋轉(zhuǎn)過程中，球殼外任意一點的角速度(旋轉(zhuǎn)軸的兩點除外)是相同的，但線速度卻有很大的不同。也就是說，不同的點以相同的角度轉(zhuǎn)動，但是它們轉(zhuǎn)動的距離卻有...
乒乓球接發(fā)球的訓練方法
4、發(fā)一種(一套球)，不限制接發(fā)球的方法和落點：對發(fā)球搶攻者要求更高，不僅步法要移動，而且能搶攻各種不同性能的球。5、綜合全面練習：不限制發(fā)球的種類、落點，對接發(fā)球亦無限制，可鍛煉與考查發(fā)球搶攻的實戰(zhàn)能力。在上述練習中，還應(yīng)注意培養(yǎng)與提高這樣一種意識和技術(shù)，即發(fā)球后的第一板無法搶...
乒乓球接發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)
乒乓球接發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)1：1. 接發(fā)球搶攻：這是最積極主動的接發(fā)球方法，適用于短球使用“快點”，長球或半出臺球可搶攻或搶沖。兩面攻的選手可發(fā)揮其兩面搶攻的特長。2. 拉、撥或快推至對方弱點處，爭取形成對攻的相持局面：在難以完成高質(zhì)量的接發(fā)球搶攻時，先將球拉(或撥與推)至對方不易反攻...
乒乓球怎樣練好接發(fā)球 詳細�0�3
接發(fā)球 所以如果業(yè)余選手要想自己的水平提高一個級別, 練好接發(fā)球成為其中最重要的部分。 導讀: ▲思想方法: 站位選擇、 仔細觀察和預測、 盯住一種旋轉(zhuǎn)準確判斷、 以力服球、 借力控球、 借轉(zhuǎn)控 球、 以我為主▲接發(fā)球的要求(1 ) 牢記接發(fā)球目的是控制對方, 破壞對方的發(fā)球搶攻, 為自己的技術(shù)發(fā)揮創(chuàng)造...
相關(guān)評說：
閩清縣平面： ______ 要將球發(fā)到一個想發(fā)的位置,可以發(fā)得旋轉(zhuǎn)一些,不得在發(fā)球就給別人機會讓別人有機會拉你,盡量發(fā)得既短又轉(zhuǎn)還不能太高,發(fā)球要用拋球發(fā).這樣就基本OK了,如果在其它方面還有問題請加本人QQ,隨時恭候!希望采納!謝謝!
閩清縣平面： ______ 近年來,隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展,許多新的發(fā)球技術(shù)也隨 之出現(xiàn),并已在比賽中顯示了很大的威力,這就要求接發(fā)球技 術(shù)必須有相應(yīng)的提高.乒乓球比賽是從發(fā)球和接發(fā)球開始的.每局21分的比賽 中,接發(fā)球的機會與發(fā)球的機會相同,大約15?20次;每局 11分的比賽大約5?11次.比賽中,如果接發(fā)球不好,不僅 會直接丟分,還會使自己的技、戰(zhàn)術(shù)也無法發(fā)揮,造成心理上 的緊張和畏懼,導致自己滿盤皆輸.如果能做到得心應(yīng)手地回 擊,則一切相反.一般來說,接發(fā)球是處于被動地位,不如發(fā) 球能夠充分發(fā)揮主動權(quán),所以接發(fā)球技術(shù)掌握起來難度就更大 一些.
閩清縣平面： ______ 如何練好-接發(fā)球在乒乓球比賽中,相對其它的環(huán)節(jié),如發(fā)球搶攻或相持,接發(fā)球的難度最大.因為它完全受發(fā)球者的控制,而接發(fā)球?qū)Πl(fā)球者在技術(shù)上沒有任何限制的方法,大大增加了接發(fā)球的不可預測性.所以,不斷提高接發(fā)球的能力,合...
閩清縣平面： ______ 下面介紹幾種主要接發(fā)球的方法,多以橫拍或直拍進攻型打法為主. 一、接急球所謂急球是指對方發(fā)出的直線、斜線或中路底線的長球,具有角度大、速度快的特點. 回接急球時,站位應(yīng)偏遠一點,以便做好充分的準備,判斷和起動都要快....
閩清縣平面： ______ 一、接急球 所謂急球是指對方發(fā)出的直線、斜線或中路底線的長球,具有角度大、速度快的特點. 回接急球時,站位應(yīng)偏遠一點,以便做好充分的準備,判斷和起動都要快.根據(jù)來球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點,采取點、拉、沖、撥、推等方法來回...
閩清縣平面： ______ 乒乓球有各種各樣不同打法,還有多種戰(zhàn)術(shù).不管是甚么打法,戰(zhàn)術(shù)如何變化多端,乒乓球技術(shù)離不開四個基本因素,那就是:力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點. 力量作用于球,是通過球的前進速度和旋轉(zhuǎn)強度表現(xiàn)出來的. 如果你在進攻當中猛力扣...
閩清縣平面： ______ 乒乓球是一種意識、智力、體力相結(jié)合的競技項目,要學好它,必須有一個入迷式的熱愛,再加上刻苦練習,不恥下問,并理論結(jié)合實際,相信會有較大的收獲. 通過學習和實踐,本人在以下幾點有些體會: 一、多樣的形式、多變的旋轉(zhuǎn),是...
閩清縣平面： ______ 我首先說的是要提高就要不停的大,西面是技術(shù)介紹,希望有幫助 影響乒乓球技術(shù)的四大基本因素 乒乓球有各種各樣不同打法,還有多種戰(zhàn)術(shù).不管是甚么打法,戰(zhàn)術(shù)如何變化多端,乒乓球技術(shù)離不開四個基本因素,那就是:力量、速度、旋...
閩清縣平面： ______ 樓主.要速成很簡單.你家附近有臺子吧?弄副拍子一有空就去那里練習.跟人家打輸了不要怕難為情.多注意學習人家高手的姿勢.握拍.打法.并且你一定要堅持一種打法.不要橫拍直拍換來換去的.不利于你的基本功.純手寫.謝謝采納.
閩清縣平面： ______ 乒乓球有各種各樣不同打法,還有多種戰(zhàn)術(shù).不管是甚么打法,戰(zhàn)術(shù)如何變化多端,乒乓球技術(shù)離不開四個基本因素,那就是:力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點. 力量作用于球,是通過球的前進速度和旋轉(zhuǎn)強度表現(xiàn)出來的. 如果你在進攻當中猛力扣...
