股四頭肌肌腱撕裂或撕脫怎么才能快點(diǎn)好？
治療拉傷的常見(jiàn)方法是R.I.C.E.，包括休息、冷敷、壓迫和抬高。休息意味著至少24-48小時(shí)內(nèi)避免使用受傷部位，可以使用拐杖或手棍，并根據(jù)損傷類型和嚴(yán)重程度應(yīng)用夾板、固定器或繃帶。
冷敷則是在發(fā)病初24-48小時(shí)或72小時(shí)內(nèi)，冷凍受損區(qū)域以減輕腫脹。最好根據(jù)損傷部位、大小和損傷組織的深度，在封閉的冷敷包里冷敷10-20分鐘，數(shù)小時(shí)后可重復(fù)應(yīng)用，直至腫脹消失。一旦腫脹消退，就應(yīng)開始熱療，每次20分鐘，一天三次。
壓迫是指用彈性繃帶包裹受累的關(guān)節(jié)，可減輕腫脹和疼痛，但不要包得太緊，最好從身體距離心臟的遠(yuǎn)端向近端包扎。抬高受損區(qū)域使其高于心臟平面，即使冷敷或睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)如此。
嚴(yán)重的肌肉拉傷可能需要手術(shù)來(lái)修復(fù)受損的韌帶或肌肉。輕度拉傷需2-10天，中度拉傷需10天至6周，重度拉傷需6-10周。
對(duì)于肌肉拉傷，通常由于下肢運(yùn)動(dòng)量增大，訓(xùn)練過(guò)度疲勞或訓(xùn)練前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不充分所致。或由于外力強(qiáng)行牽拉，使運(yùn)動(dòng)肢體肌筋強(qiáng)烈收縮牽拉過(guò)度，而造成肌肉肌腱拉傷。常見(jiàn)拉傷的肌肉為股四頭肌和小腿肌群。
運(yùn)動(dòng)肢體可于訓(xùn)練的第二天出現(xiàn)肌肉酸脹、疼痛及下肢行動(dòng)不便等癥狀。重者局部可見(jiàn)淤血腫脹。處理方法包括選擇撫摩、揉捏等輕度手法于患處作柔和地按摩5-30分鐘，以散淤消腫，止痛活血，并可外敷消炎止痛膏或四生散。中晚期即局部癥狀緩解后，可行按揉、叩擊、推擦、拿捏等，每天1-2次，直至康復(fù)為止。
外可涂擦紅花油或正骨水，應(yīng)用時(shí)，將藥劑少許涂于患處，繼用手法按摩1-2分鐘，如此反復(fù)涂擦按摩，至局部皮膚發(fā)熱、發(fā)紅，以利藥液滲透，發(fā)揮作用。視傷情還可選擇壓腿、下蹲、踢腿及自我按摩進(jìn)行保健康復(fù)。
如果情況嚴(yán)重，建議購(gòu)買一副拐，好好養(yǎng)傷。
股四頭肌肌腱斷裂如何治療
如果是止點(diǎn)撕裂、撕脫，可用帶線鉚釘來(lái)修復(fù)，有時(shí)需用鋼絲進(jìn)行固定。股四頭肌肌腱醫(yī)學(xué)稱髕韌帶，一般是由暴力原因?qū)е麦x韌帶斷裂。如不小心摔倒跪到地上、磕到臺(tái)階上，使髕韌帶斷裂，包含膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶斷裂。碰到髕韌帶斷裂，一般建議做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，排除膝關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)損傷。髕韌帶斷裂一般只有通過(guò)...
股四頭肌拉傷怎么辦
股四頭肌拉傷后可以貼治療肌肉拉傷、活血和消腫的膏藥，不過(guò)要注意，一般剛拉傷時(shí)不宜貼膏藥，以免肌肉拉傷后的腫痛情況更嚴(yán)重，最好在24小時(shí)或48小時(shí)后再貼為好。第九步：拉伸 股四頭肌拉傷之后想要快速恢復(fù)可以通過(guò)淺拉伸的方法進(jìn)行，適量的做一些伸展能夠保持肌肉的柔韌和防止痙攣，開始每日兩到三次...
肌腱撕裂手術(shù)怎么做
長(zhǎng)的條索狀肌腱如果在止點(diǎn)撕脫，同樣沒(méi)法直接縫合，往往需要在止點(diǎn)鉆孔，進(jìn)行止點(diǎn)的重建手術(shù)。
肌肉撕裂如何恢復(fù)力量訓(xùn)練?
適當(dāng)?shù)淖鲎黾∪獾臒o(wú)重力鍛煉，先從簡(jiǎn)單五重力的鍛煉開始慢慢來(lái)，需要時(shí)間。
肌腱拉傷怎么樣迅速恢復(fù)
肌纖維部分?jǐn)嗔颜?早期用冷敷、加壓包扎,還要把患肢放在使受傷肌肉松弛的位置以減輕疼痛。48小時(shí)后開始按摩,手法要輕緩。懷疑有肌肉、肌腱完全斷裂者,應(yīng)在局部加壓包扎、固定患肢后,立即送醫(yī)院確診,必要時(shí)還要接受手術(shù)治療。 (四)傷后訓(xùn)練 部分?jǐn)嗔颜?局部停訓(xùn)2～3天,健肢及其他部位可以繼續(xù)活動(dòng),以后逐步進(jìn)行功能...
韌帶嚴(yán)重拉傷斷裂怎么辦
完全斷裂通常需要手術(shù)治療。韌帶斷裂可以直接縫合，骨附著處撕脫則可用鋼絲貫穿法固定或直接縫合于骨膜及軟組織上。如果有撕脫骨片，則用鋼絲或螺絲釘固定。如果伴有半月軟骨損傷，則應(yīng)予以切除。合并前膝交叉韌帶損傷者，應(yīng)先修補(bǔ)。術(shù)后石膏固定四到六周。對(duì)于陳舊性損傷，積極堅(jiān)持股四頭肌鍛煉，可以增加...
肌肉拉傷如何快速恢復(fù)?
按摩：輕輕的按摩能直接增進(jìn)血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛辦法是自己放松，讓一位懂推拿術(shù)的人給你推拿。熱力：熱力能憑借人體自然的冷卻反應(yīng)而促進(jìn)血液涌向身體表面，熱力也能減緩受傷肌肉的緊張狀態(tài)，從而使血液循環(huán)加速，給肌肉帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。冰敷：熱力作用往往用于長(zhǎng)期的受傷后的養(yǎng)治，...
肌肉受傷如何恢復(fù)
肌肉勞損后不應(yīng)該做大量的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉，應(yīng)該舒經(jīng)活血通絡(luò)止痛，可以針灸推拿，作物理療。做運(yùn)動(dòng)主要是康復(fù)性的運(yùn)動(dòng)鍛煉。結(jié)合肌肉勞損的特性，主要有以下幾種治療方法：①限制或停止致傷動(dòng)作，使局部得到休息。②局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。③止痛。用類似英國(guó)生產(chǎn)的之類的理療、...
怎樣快速治療韌帶拉傷
如有撕脫骨片，則用鋼絲或螺絲釘固定。如合并半月軟骨損傷，應(yīng)予以切除。合并前膝交叉韌帶損傷者，應(yīng)先修補(bǔ)。術(shù)后石膏固定4—6周。 3、陳舊性損傷：積極堅(jiān)持股四頭肌鍛煉，以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。經(jīng)積極鍛煉后，關(guān)節(jié)仍不穩(wěn)定者可行手術(shù)修補(bǔ)。用闊筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替內(nèi)側(cè)副韌帶。外側(cè)副韌帶受傷...
肌肉拉傷了要怎么辦
急性生期：馬上冷敷20分鐘 急性期通常指?jìng)?4或48小時(shí)內(nèi)，此時(shí)受傷組織可能出血，局部出現(xiàn)紅熱腫痛、功能障礙等急性炎癥反應(yīng)。患者要停止活動(dòng)，根據(jù)情況選擇冷敷、加壓包扎、抬高傷肢等處理方法。一般先冷敷后加壓包扎，也可同時(shí)進(jìn)行。冷敷一般每次20分鐘，每4小時(shí)1次;24或48小時(shí)后停止使用。包扎時(shí)可用...
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成縣冷加： ______[選項(xiàng)] A. 股四頭肌 B. 肱二頭肌 C. 肱三頭肌 D. 股二頭肌
成縣冷加： ______[選項(xiàng)] A. 股四頭肌和股二頭肌 B. 肱二頭肌和股四頭肌 C. 肱二頭肌和肱三頭肌 D. 肱三頭肌和股四頭肌
成縣冷加： ______[選項(xiàng)] A. 肱二頭肌 B. 腓腸肌 C. 股四頭肌 D. 斜方肌
成縣冷加： ______ 股四頭肌腱斷裂后,骨折端可以用外科方法進(jìn)行修補(bǔ)治療.但恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng),由于韌帶的斷裂與損傷的部位、程度有很大的關(guān)系.若止點(diǎn)撕裂,撕脫,可采用金屬絲鉚接,或采用金屬絲固定.股四頭肌肌腱在醫(yī)學(xué)上稱為酆韌帶.如果不小心摔倒在地,或者在臺(tái)階上磕到了,導(dǎo)致韌帶斷裂,包括膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的斷裂.如果出現(xiàn)髕骨斷裂,需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)MRI檢查,以確定是否存在膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的損傷.
成縣冷加： ______ 股四頭肌腱損傷可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療,具體內(nèi)容如下:股四頭肌腱在膝蓋的前面.股四頭肌腱的損傷與勞累、創(chuàng)傷、運(yùn)動(dòng)、髕骨的損傷有關(guān).股四頭肌腱的損傷主要是因?yàn)橥獠吭?股四頭肌腱損傷后的主要癥狀是伸膝功能障礙,髕骨上方有壓痛,局部腫脹,在運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常會(huì)伴有疼痛.建議到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,如果是普通的勞損,只要多休息就可以了.如果是股四頭肌腱斷裂,必須進(jìn)行手術(shù),以修補(bǔ)肌腱.
