怎么去安慰一個(gè)人 該如何去安慰一個(gè)人
第一、要傾聽對方的苦惱
由于生活體驗(yàn)、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個(gè)人對于苦惱的不同理解。因此,當(dāng)試圖去安慰一個(gè)人時(shí),首先要理解他的苦惱。安慰人,聽比說重要,一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。
聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的前因后果,也不要急于做判斷,要給對方空間,讓他能夠自由地表達(dá)自己的感受。
第二、言語溝通很重要
安慰其實(shí)是種分享,只需要向?qū)Ψ斤@示自己的存在和陪伴,敢于說出自己面對別人痛苦時(shí)的感受。可以分享自己類似的感受:“我丟工作那段時(shí)間也很難過,當(dāng)時(shí)我告訴自己不能被打倒。”這樣的話語才是安慰人最好的“箴言”。還告訴對方:“只要你需要我的陪伴,就可以打電話給我。”
第三、要接納對方的世界
安慰人最大的障礙,常常在于安慰者無法理解、體會(huì)、認(rèn)同當(dāng)事人所認(rèn)為的苦惱。人們?nèi)菀讓⒖鄲赖亩x局限在自我所能理解的范圍中,一旦超過了這個(gè)范圍,就是“苦”得沒有道理了。
由于對他人所講的“苦”不以為然,因此,安慰者容易在傾聽的過程中產(chǎn)生抗拒,迫不及待地提出自己的見解。因此,安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念,承認(rèn)自己的偏見,真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。
第四、安慰人要對癥下藥
專家說,容易自卑的人會(huì)抗拒朋友對他的正面評價(jià),并拒絕接受鼓勵(lì)的言辭。安慰這樣的朋友時(shí),包容和理解勝過鼓勵(lì)的話語。
第五、善用同理心
即使我們遭遇過類似的經(jīng)驗(yàn),也無法百分之百了解別人的感受,但是我們可以善用同理心去關(guān)懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事,再考慮有沒有必要分享自己的故事,而分享的結(jié)果是否對對方有益?
第六、要是無法安慰別人,請不要說話,只在旁邊陪著他
很多人都不會(huì)安慰別人,但是那是你身邊的人,你必須要理解和支持他。既然開不了口,無法徹底的理解。那就像好哥們那樣,兩個(gè)人坐在夜晚的天橋上,拿著可樂,不要說話,向下望,夜街繁華。
心理專家提醒安慰者一個(gè)重要的觀念,安慰并不等同于治療。治療是要使人改變,借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦,不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
實(shí)際上,在安慰人的過程中,所提供的任何解決方法都很可能會(huì)失靈或不適用,令對方再失望一次,故而不加干預(yù)、不給見解,傾聽、了解并認(rèn)同其苦惱,是安慰的最高原則。
安慰別人的前提是知道事情的原委,如果他做錯(cuò)了,你再去安慰他是不好的!
傾聽最好😊
煮飯給他吃
想開,看淡。
安慰人的金句簡短
1、一切都會(huì)好起來的,別擔(dān)心。 2、人生總有起起落落,要堅(jiān)強(qiáng)面對。 3、風(fēng)雨過后總會(huì)有彩虹,堅(jiān)持下去。 4、每個(gè)人都有自己的難處,你不是一個(gè)人。 5、不管怎樣,你都是最棒的。 6、不管遇到什么困難,都有解決的辦法。 7、你的努力和付出,一定會(huì)有回報(bào)的。 8、人生沒有過不去的坎,一切都會(huì)過去的。 9、不...
如何安慰一個(gè)人?
1、你似乎現(xiàn)在心情不太好,發(fā)生了什么事情嗎?我在這里,隨時(shí)準(zhǔn)備傾聽你的分享。2、我知道你通常很堅(jiān)強(qiáng),但每個(gè)人偶爾都需要一些情感的宣泄。不管你經(jīng)歷了什么,我都會(huì)支持你。3、或許我們可以一起做一些你喜歡的事情,比如散步、看電影,或者只是簡單地聊聊天,讓你的心情放松一下。4、我也有過類似的...
我該怎么安慰一個(gè)人
1. 采用鼓勵(lì)方式:告訴對方,一次的失敗并不代表永遠(yuǎn),可以使用積極的語言來激勵(lì)對方,比如說:“別難過了,這次沒考好肯定是題目太難了,下次我們努努力,一定能考好。”2. 轉(zhuǎn)移注意力:談?wù)撘恍┝顚Ψ礁信d趣的愉快話題,幫助對方暫時(shí)忘記不愉快的事情。如果可能,可以提供實(shí)質(zhì)性的幫助,比如一起學(xué)習(xí),...
如何安慰一個(gè)人?
安慰其實(shí)是種分享,只需要向?qū)Ψ斤@示自己的存在和陪伴,敢于說出自己面對別人痛苦時(shí)的感受。可以分享自己類似的感受:“我丟工作那段時(shí)間也很難過,當(dāng)時(shí)我告訴自己不能被打倒。”這樣的話語才是安慰人最好的“箴言”。還告訴對方:“只要你需要我的陪伴,就可以打電話給我。”第三、要接納對方的世界 安慰...
安慰一個(gè)人暖心的話
1、讓人感到最欣慰的事情是:父母健康,有幾位知己,以及一個(gè)無法被奪走的伴侶。其他的一切都是表象,不必過于計(jì)較。如果心靈被困擾,那么世界處處都是牢籠;如果心靈得到安寧,那么處處都是天堂。2、整理一下你的情緒,忘記那些不愉快的往事。聽聽音樂,看看風(fēng)景,說一些能說的話,做一些可以做的事,走...
怎樣安慰一個(gè)人
1. 表達(dá)關(guān)心:當(dāng)她告訴你她很晚才下班時(shí),你可以回應(yīng)說:“啊,這么晚啊,真是太辛苦了。你一定要注意身體,不要讓自己太累哦。”2. 提供幫助:你可以提出:“如果你需要幫忙,我可以過去接你下班,或者提供其他幫助。”3. 表示理解:告訴她:“我知道工作不容易,如果你需要傾訴或者需要什么幫助,...
安慰朋友的話語大全
順祝你清涼一夏! 11、世上并沒有用來鼓勵(lì)工作努力的賞賜,所有的賞賜都只是被用來獎(jiǎng)勵(lì)工作成果的。 12、失敗并不可怕,給朋友一個(gè)微笑,鼓勵(lì)他重新再來;哭泣并不可悲,給他一個(gè)笑臉,安慰他過去已經(jīng)過去,一定要坦然面對。讓我們共同微笑,共同面對,明天更美好。 13、世界上沒有陌生人,只有還沒認(rèn)識(shí)的朋友。 14、歌聲...
如何正確安慰他人
那怎樣才能真正地安慰到別人,讓他人感受到溫暖呢? 從心理學(xué)的角度,可以分為以下4步: 1.共情。 2.傾聽。 3.引導(dǎo)。 4.解決。 學(xué)會(huì)安慰 1.當(dāng)一個(gè)人處于悲傷時(shí),TA最需要的是被人察覺、被人理解。所以,我們最先要做的是設(shè)身處地理解對方,說出對方的感受,并表示感同身受這會(huì)讓對方感到自己是被在乎的,是被...
安慰人的話簡短精辟的勸人寬心的話(86句)
30、廣結(jié)眾緣,就是不要去傷害任何一個(gè)人。31、升猜多用心去傾聽別人怎么說,不要急著表達(dá)你自己的看法。32、當(dāng)你對自己誠實(shí)的時(shí)候,世界上沒有人能夠欺騙得了你。33、不要生氣要爭氣,不要看破要突破,不要嫉妒要欣賞,不要托延要積極,不要心動(dòng)要行動(dòng)。34、每一個(gè)人都擁有生命,但并非每個(gè)人...
心情不好怎么安慰
愿意和我分享一下嗎?也許我可以給你一些建議。8、寶貝,別太難過了。一切都會(huì)好起來的。9、我知道心情不好可能會(huì)讓人困擾。你愿意告訴我發(fā)生了什么事情嗎?我會(huì)盡力安慰你,幫助你度過難關(guān)。10、你的心情不好嗎?讓我陪你一起度過這段困難時(shí)期,無論你需要什么幫助,我都會(huì)盡力而為。
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扶溝縣雙折: ______ 能體會(huì)了解對方的處境與心里狀態(tài) 這是最基本的. 最好是能靜靜的聽對方的訴說, 然后輕輕的給他一個(gè)微笑說,會(huì)沒事的,我會(huì)一直陪在你邊上的. 這樣就是最好的方式了. 安慰其實(shí)很簡單.
扶溝縣雙折: ______ 你或許可以讓他自己安靜一下,但不要忘記去安慰對方,安慰對方是必要的,還有的就是,你可以把她逗笑,還可以講很多的道理,要把好的和她說,說些以前你們開心的事情,讓對方感覺世界還是溫暖的. 既然這樣,那你應(yīng)該學(xué)會(huì)向她(他)表示你的關(guān)懷,用真誠去安慰她(他),可能你的安慰很爛,但是你的朋友還是會(huì)收到的,這樣也就幫到你朋友拉.而在這過程中,你也學(xué)到了如何表達(dá)自己的想法,你會(huì)慢慢的變成一個(gè)熱心的朋友.對你來說,也收獲了不少呢
扶溝縣雙折: ______ 以他的角度去想一想他會(huì)是什么感受,知道了他的感受勸慰她不會(huì)讓他感覺你是在同情他,因?yàn)橛辛撕退粯拥母杏X所以安慰起來效果個(gè)不夠好,你也可以寫點(diǎn)紙條之類的東西叫他知道你的想法,叫他知道你在關(guān)心他,那樣比較容易被人家接受,加油吧
扶溝縣雙折: ______ 安慰有些時(shí)候是不需要言語的,一個(gè)鼓勵(lì)的眼神,一個(gè)善意的微笑,一個(gè)溫暖的懷抱就足夠表達(dá)出你對他的關(guān)心了!!!
扶溝縣雙折: ______ 這要看看你為什么要安慰別人了,原因不同,當(dāng)然安慰的方式也不同.1.如果朋友失敗了,你可以先告訴他(她),他(她)已經(jīng)做得不錯(cuò)了,或者是他(她)已經(jīng)盡了很大的力氣,然后鼓勵(lì)他(她),讓他再接再厲,無論是什么方面的失敗都可以這樣去安慰他(她);2.如果是男(女)朋友,多數(shù)安慰他(她)的,應(yīng)該是他(她)不開心了吧,你就讓他(她)看清楚事情的內(nèi)幕,了解清楚事情情節(jié),什么都要想清楚,想開一點(diǎn),然后去跟他(她)說幾句內(nèi)心話.至于上面兩位說的話,這是看你安慰的對象上怎樣的人了!!!
扶溝縣雙折: ______ 要傾聽對方的苦惱 由于生活體驗(yàn)、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個(gè)人對于苦惱的不同理解.因此,當(dāng)試圖去安慰一個(gè)人時(shí),首先要理解他的苦惱. 安慰人,聽比說重要.一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理...
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