食物分為幾類食物
2、動物性食物:包括肉、禽、魚、奶、蛋等,主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素A和B族維生素。
3、豆類及其制品:包括大豆及其他豆類,主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、食物纖維、礦物質(zhì)和B族維生素。
4、蔬菜水果類:包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等。主要提供食物纖維、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素。
5、純熱能食物:包括植物油、淀粉、食用糖和酒類,主要提供能量。植物油還提供維生素E和必需脂肪酸。
動物類食物可分為哪兩類
人類吃的食物中有哪些動物類食物你好,這類動物被稱之為雜食性動物。在哺乳動物中的很多類別里都有不少雜食動物。例如一些生活在南方的熊,就是以素食為主的雜食動物,其食物主要是水果、植物根莖和其它植物材料,同時也吃一些腐肉、昆蟲、魚和小的哺乳動物等。另外北美浣熊,也以素食為主,其食物包括...
食物多樣營養(yǎng)好,食物如何分類?
人體需要的營養(yǎng)素有40多種,包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、鐵、鋅、硒、維生素等,這些營養(yǎng)素都必須通過食物攝入來滿足人體的需求。我們進食的食物可以分為五大類:第一類為谷薯類,包括薯類和雜豆類,第二類為蔬菜和水果類,第三類為動物性食物,包括畜、禽、魚、蛋、奶類,第四類為大豆類和堅果...
根據(jù)動物的食物分類,可以分為———動物、———動物、———動物三類...
從飲食習性上來看,我們可以將大部分哺乳動物歸納為三類,即植食動物、肉食動物和雜食動物。
食物營養(yǎng)價值的分類是怎樣的
1、谷物類。說到谷物類食物,大家應(yīng)該都想到面包、大米、粥、面等,這些谷物類的食物給人日常活動提供了能量,不過主要推薦的選擇粗糧,比如:全麥,蕎麥、麥片等。而谷物類都是含的碳水化合物,而一天的攝入量限定為300~500克,不可攝入過多,因為碳水化合物一旦攝入過多,體內(nèi)的熱量已經(jīng)足夠,那么...
食物分成幾類[比如動物類食物和植物類食物]
植物類:蔬菜,水果。為植物類 動物類:豬,牛,羊,雞 。為動物類
根據(jù)食物的來源可以把食物分為哪兩大類
肉類可分為畜肉和禽肉兩種:前者包括豬肉、牛肉、羊肉等,后者包括雞肉、鴨肉和鵝肉等;肉類食物中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,碳水化合物較植物性食物少,不含植物纖維 素。肉的組分變化不僅取決于肥肉與瘦肉的相對數(shù)量,也因動物種類、育肥程度及所取部位等不同而呈顯著差異。
動物分為哪四大類?
2. 植食性動物:這類動物以植物為食,主要包括兔、馬、牛、羊、駱駝等。植食性動物在食物來源的可獲得性和安全性方面具有優(yōu)勢,因為植物不會逃跑,而且為小型動物提供了良好的庇護所。3. 腐食性動物:這一類動物以腐爛的動植物尸體為食,例如蠅的幼蟲(蛆)、蚯蚓等。它們在生態(tài)系統(tǒng)中扮演分解者的...
谷物類有哪些食物
谷物類的食物有秈稻、粳稻、糥稻、小麥、大麥、燕麥、黑麥、玉米、高粱、粟、黍、黃米、蕎麥、大豆、蠶豆、豌豆、綠豆、紅小豆、蕓豆。谷類,不單單指禾本科植物的種子,確切一點,在我國可大體分為兩類,即禾谷類和豆菽類。禾谷類:包括稻類(秈稻、粳稻、糯稻)、麥類(小麥、大麥、燕麥、黑麥)...
食物 分為哪五大類?
第四類 是蔬菜、水果,這是人體維生素、無機鹽和食物纖維的主要來來源,但因蔬菜品種很多,營養(yǎng)成分也存在很大差異。如,綠葉類蔬菜含大量的胡蘿卜素、抗壞血酸以及鈣、磷等無機鹽;根莖類蔬菜有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素。鮮豆類蔬菜中的碳水化合物、 鐵及硫胺素是其他蔬菜所不能比的,所以每人...
飲食調(diào)護常用食物分為哪九類
飲食調(diào)護常用食物可以分為谷類食物、蔬菜類食物、水果類食物、豆類食物、堅果類食物、魚類食物、瘦肉類食物、乳類食物和蛋類食物。1、谷類食物:如米、面、粥、面條等,是主要的能量來源,提供碳水化合物和纖維。2、蔬菜類食物:包括各種綠葉蔬菜、根莖類蔬菜、豆類蔬菜等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。3...
相關(guān)評說:
瓊結(jié)縣軸測: ______ 1、乳與乳制品; 2、脂肪、油和乳化脂肪制品; 3、冷凍飲品; 4、水果、蔬菜(包括塊根類)、豆類、食用菌、藻類、堅果以及籽類等; 5、可可制品、巧克力和巧克力制品(包括類巧克力和代巧克力)以及糖果; 6、糧食和糧食制品; 7、...
瓊結(jié)縣軸測: ______ ①谷類及薯類食物.②動物類食物.③豆類及其制品食物.④蔬菜水果類食物.
瓊結(jié)縣軸測: ______ ①谷類食品.指禾本科作物的種子,主要有稻米、面粉、玉米、小米、高粱等,占中國人熱能來源的70%左右.谷類含6%~10%的蛋白質(zhì),但生物利用率較低 .含70%~80%的碳水化合物,主要是淀粉,消化率很高.含一定量的膳食纖維.磷、...
瓊結(jié)縣軸測: ______ 在:“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多,越往上需要量越少,最頂端需要量最少,由下往上①層為谷類,主要提供淀粉等糖類,糖類是人體的主要供能物質(zhì),能為人體提供能量,因此每日攝取量最多的應(yīng)為第①層食物,因為該層食物富含糖類,能滿足人體對能量的需求;②層為瓜果蔬菜類主要提供維生素;③層為肉類等動物性食品;④層為奶制品、豆制品,③④層主要提供蛋白質(zhì);⑤層為油脂類,能提供脂肪,過多食用會引起肥胖. 故選:D.
瓊結(jié)縣軸測: ______[答案] 動物類、植物類
瓊結(jié)縣軸測: ______ 根據(jù)動物的食性不同,我們可以將這些動物類食物分為三類:肉食、 雜食和植食.一般我們在餐桌上經(jīng)常見到的動物類食物有這么幾類:肉類、 魚類、蛋類和奶類.相比較植物類食物,動物類食物蘊含了更多的營養(yǎng)物質(zhì),是人體大量獲得能源物質(zhì)和蛋白質(zhì)的重要來源之一,此外動物類食物可以為人體提供更加接近人體本身構(gòu)成的營養(yǎng)物質(zhì).而且一般來講動物類食物相比較其他食物而言,有著更良好的口感,可以說動物類食物是人類食物組成中不可或缺的部分.
瓊結(jié)縣軸測: ______[答案] 肉食,草食,雜食!
瓊結(jié)縣軸測: ______ 肉類食物和蔬菜食物
瓊結(jié)縣軸測: ______ 通常可以分為五類; 1.谷類及薯類:谷類包括米、面、雜糧,薯類包括馬鈴薯、紅薯等; 2.動物性食物,包括肉、禽、魚、奶、蛋等; 3.豆類及其制品,包括大豆及其他干豆類; 4.蔬菜水果類,包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等; 5.純熱能食物,包括動植物油、淀粉、食用糖和酒類.