手發(fā)麻是什么原因及預(yù)防手麻的方法
手發(fā)麻是什么原因及預(yù)防手麻的方法
正常情況下，我們的手是不會出現(xiàn)發(fā)麻癥狀的。所以引起手發(fā)麻的原因一般都是疾病。那什么疾病會引起手發(fā)麻呢?下面我來告訴你們吧，希望對你們有幫助。
引起手麻的原因
1、頸椎病
由于頸椎病的一系列病理變化，脊神經(jīng)根可能受壓、牽拉和刺激，致使手指麻木、發(fā)脹。表現(xiàn)為橈側(cè)或尺側(cè)，或五個手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低現(xiàn)象。
神經(jīng)根型頸椎病會有頸肩、頸項、肩背及頭部、上肢和手部疼痛。疼痛多為鈍痛、酸痛、灼痛、或隱隱作痛，或觸電樣串痛。
患者的麻木往往是與疼痛的部位相同的，可以說是二者相伴隨的。不過麻木的位置多出現(xiàn)在手指以及前臂。
手指及前臂的感覺減退，少數(shù)出現(xiàn)感覺過敏區(qū)，往往為病變節(jié)段受刺激引起。
2、短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)
短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)，又稱一過性腦缺血或“小中風(fēng)”的老年人常患有高血壓、高血脂等癥。
高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血液黏稠度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢，這些因素都會導(dǎo)致一過性腦缺血而引起單側(cè)手指發(fā)麻，特別多發(fā)性腦梗死起初癥狀不明顯，患者只是感到手腳發(fā)麻，并不太影響生活，若早期沒有發(fā)現(xiàn)就會延誤最佳的治療時機，引起肢體運動障礙，甚至癱瘓。
短暫性腦缺血是一種常見的神經(jīng)科疾病，并且占缺血性腦血管病的'7%~45~%。而且TIA后的第一個月患者會出現(xiàn)腦梗死者占4~8%。
3、中風(fēng)
中風(fēng)患者常出現(xiàn)頭痛、眩暈、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀。手指麻脹為其癥狀之一，但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。
4、糖尿病
糖尿病會引起多種并發(fā)癥，如果周圍神經(jīng)發(fā)生病變，就會有四肢麻木和感覺異常等癥狀。
5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
手指麻脹是其早期表現(xiàn)之一，如同時伴關(guān)節(jié)腫痛，則更有這種可能。如伴臉皮、手指皮膚發(fā)硬，則可能是硬皮病。
6、腕管綜合征
又稱腕管狹窄癥，系指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內(nèi)肌健腫脹，瘀血機化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內(nèi)周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無力為主的一種病癥。
本病好發(fā)于職業(yè)性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。本病的主要癥狀如下：患者撓側(cè)3個半手指麻木或刺痛，夜間加劇，寐而痛醒，溫度高時疼痛加重，活動或甩手后可減輕。
寒冷季節(jié)患指發(fā)涼、發(fā)紺、手指活動不靈敏，拇指外展肌力差。病情嚴(yán)重者患側(cè)大小魚際肌肉萎縮。拇、食、中指麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒來活動后可好轉(zhuǎn)，稱為“腕管綜合征”。
7、手機肘
肘管綜合癥，近年來被俗稱為“手機肘”，這與手機產(chǎn)品在人們?nèi)粘９ぷ魃钪械念l繁使用密不可分。
因為當(dāng)人們使用手機接打電話時，手肘部彎曲程度往往超過90度，長時間保持通話姿勢使得尺神經(jīng)在肘管內(nèi)受壓或牽伸，會導(dǎo)致無名指和小手指發(fā)麻變成“爪形手”，或者拇指不能對掌，拇指與食指對指無力、手指不能分開與并攏等現(xiàn)象。
同樣的道理，睡覺過程中枕著手臂者也使得手肘歪曲程度超過90度，如果這個睡眠姿勢保持長達幾個小時，那么也會導(dǎo)致“手機肘”的發(fā)生。
8、末梢神經(jīng)炎
如果長期消化吸收功能差，營養(yǎng)不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會引起手發(fā)麻，此時只要注意增加一些營養(yǎng)，多補充維生素B1便可。
9、慢性酒精中毒
對于一些經(jīng)常喝酒的人來說，如果出現(xiàn)手掌發(fā)麻，就預(yù)示著慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不進行及時干預(yù)，就可導(dǎo)致機體各系統(tǒng)功能障礙，甚至不可逆轉(zhuǎn)的病理損害，如慢性消化道炎和潰瘍、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性或腦萎縮。
總之，手指發(fā)麻是很多疾病的早期信號，如果不加理會，往往會造成病情惡化，而及早診斷就能把疾病消滅在萌芽中。
手發(fā)麻的危害
手麻木是肢體運動神經(jīng)受損的一種獨立性疾病，大多是由于中風(fēng)偏癱、糖尿病、神經(jīng)炎以及頸椎病、腰椎病等引起，運動神經(jīng)纖維周邊的微細(xì)血管被堵塞，壓迫運動纖，致使運動神經(jīng)纖維嚴(yán)重受損，神經(jīng)的傳導(dǎo)能力和傳導(dǎo)速度下降，出現(xiàn)手腳麻木。嚴(yán)重者可發(fā)展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛癥狀。
引起手麻木的原因
血管因素：
當(dāng)我們坐久或坐的姿勢不好，會引起下肢麻木，當(dāng)手放的姿勢不對時亦會麻，一松懈，有如千萬只螞蟻在爬，因為當(dāng)血管受到壓迫時，血管供應(yīng)肢體部分缺血，引起麻木，等一下解除了壓迫，血液流過去，則感覺象有許多螞蟻在爬。當(dāng)上肢尺動脈，橈動脈管在某一處受壓，均會引起手麻。
2.神經(jīng)因素：
神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動，當(dāng)神經(jīng)受到壓迫時，軸漿流動受阻礙，亦會引起手麻。到手掌主要有橈神經(jīng)、尺神經(jīng)、正中神經(jīng)，這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā)，穿過關(guān)節(jié)、韌帶、骨纖維管到達手掌末梢，在任何一個部位，神經(jīng)受到壓迫，均會引起手麻。
3.大腦因素：
所有神經(jīng)均來源于大腦，當(dāng)腦部出問題。如中風(fēng)，則大腦所支配區(qū)會出現(xiàn)麻木，無力。
4.全身因素：
一些全身的疾病：
A.血脂過高：長期血脂過高,易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細(xì)胞所得到氧氣養(yǎng)料減少，導(dǎo)致麻木。
B.糖尿病人：血糖維持較高水平，長久以往，對人體血管，神經(jīng)造成極大傷害，血管硬化，神經(jīng)變性。
C.頸椎病：頸神經(jīng)有椎間孔出來，分成前后兩支。
前支：走向下外方，一直到前臂，構(gòu)成尺神經(jīng)，橈神經(jīng)，正中神經(jīng)等。
后支：繞頸椎后關(guān)節(jié)到后方，分布于頸椎后面的肌肉，皮膚不論前支或后支受到壓迫，均會引起手麻。
如何預(yù)防手麻
1、常活動手指
從中醫(yī)的角度來看，手指上隱藏諸多重要的經(jīng)絡(luò)和穴位，經(jīng)常活動手指能很好的起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，其中手指的尖部是連接大腦神經(jīng)元最敏感的區(qū)域，經(jīng)常對其進行按摩能起到刺激經(jīng)絡(luò)和穴位的目，從而防止手部發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。
2、糾正不良習(xí)慣
生活中常見的手麻癥狀多由手部血液循環(huán)產(chǎn)生淤積不暢而導(dǎo)致，其中經(jīng)常枕手睡覺、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素，所以在日常要盡量避免這些事項產(chǎn)生。
1水瓶練“腕”力
準(zhǔn)備約250cc的瓶狀物，像是飲料罐、小水瓶。將手掌朝下，握住裝滿水的瓶子，以緩和的速度將手腕上舉及下彎，上下皆維持5秒，來回10次。
2拉筋解“腕”傷
將手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手將手背向下壓，再將手掌向內(nèi)扳，各維持10秒，來回10次。
手麻是手部很常見的一種疾病，偶爾的因為長時間壓痛導(dǎo)致的手麻是可以理解的。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)手麻的情況就要引起重視了，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院診斷治療。
;手為什么發(fā)麻 探究手麻原因及解決方法?
維生素B12是一種重要的維生素，它對神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作非常重要。如果缺乏維生素B12，可能會導(dǎo)致手部神經(jīng)受損，從而導(dǎo)致手部麻木。手部麻木是一種常見的感覺異常，它可能會影響我們的日常生活，如開車、寫字、使用手機等。那么，手為什么會發(fā)麻呢？本文將探究手麻的原因和解決方法。1. 改變姿勢 ...
手為什么發(fā)麻
在某些情況下，手發(fā)麻可能是身體發(fā)出的警示信號，提示身體存在某些潛在的健康問題。總的來說，手發(fā)麻可能是由神經(jīng)受壓、血液循環(huán)問題、疾病因素以及其他原因?qū)е碌摹Ｈ绻Y狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，以確定具體原因并獲得適當(dāng)?shù)闹委煛Ｍ瑫r，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有助于預(yù)防手部麻木的發(fā)生。
經(jīng)常出現(xiàn)手麻,可能預(yù)示這些疾病,做好4點有效預(yù)防
自測方法：如果手腕保持于最大屈曲位，60秒內(nèi)大拇指、食指、中指出現(xiàn)麻木不適感，就可能是腕管綜合征。與坐姿相關(guān)：頸椎病 如果處于坐姿時，你的手就開始發(fā)麻，改變頭(頸椎)的位置，如進行頸部的前屈、后伸、側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)，癥狀有所好轉(zhuǎn)，手麻原因就可能是頸椎病變。臨床中，有近七成手麻癥狀是由神經(jīng)...
晚上睡覺手為什么發(fā)麻 手發(fā)麻怎么緩解
在晚上睡覺很多人都發(fā)現(xiàn)自己的手在發(fā)麻，但是又有很多種原因造成手發(fā)麻，擔(dān)心會有不好的影響，那么晚上睡覺手為什么發(fā)麻呢？手發(fā)麻怎么緩解呢？一起來看看吧！晚上睡覺手為什么發(fā)麻 1.頸椎病 頸椎病的一系列病理變化，脊神經(jīng)根可能受壓、牽拉和刺激，所以就會導(dǎo)致手指麻木、發(fā)脹。2.神經(jīng)炎 有不少神經(jīng)...
總是手指發(fā)麻是怎么回事?
除了上述疾病，手麻還可能由頸椎因素、神經(jīng)因素、大腦因素和全身性因素引起。例如，頸椎問題可能導(dǎo)致頸神經(jīng)壓迫，引起手麻。神經(jīng)受壓，如腕管綜合征和肘管綜合征，也可能導(dǎo)致手麻。大腦問題，如中風(fēng)，也可能導(dǎo)致手麻。血糖過高、血值過高等全身性因素也可能導(dǎo)致手麻。緩解手麻的方法包括：將手臂向前伸直，手心...
十個手指都無端發(fā)麻是什么原因引起的?
糖尿病周圍神經(jīng)病變也是引起手發(fā)麻的原因之一，患者需進行正規(guī)治療，控制血糖，補充維生素B1、B6、維生素C，配合使用銀杏葉制劑、川芎嗪等藥物，可消除四肢麻木感。維生素B1缺乏可導(dǎo)致末梢神經(jīng)炎，進而引起手發(fā)麻。增加營養(yǎng)，多補充維生素B1可緩解手發(fā)麻癥狀。臂神經(jīng)受壓也是導(dǎo)致手發(fā)麻的原因之一，睡眠姿勢不正、...
手發(fā)麻什么原因
如遇手部持續(xù)發(fā)麻，建議及時就醫(yī)檢查，找出具體原因并進行針對性治療。四、總結(jié)：手發(fā)麻的原因多種多樣，既有可能是暫時的神經(jīng)受壓，也可能是某種疾病的表現(xiàn)。對于持續(xù)的手部麻木，建議及時就醫(yī)，以便找出根本原因并接受適當(dāng)?shù)闹委煛Ｔ谌粘Ｉ钪校３至己玫纳盍?xí)慣和姿勢，有助于預(yù)防手部麻木的發(fā)生。
手發(fā)麻是什么原因
，每天來回梳洗10次左右，也能對手麻的情況起到不錯的預(yù)防效果。手麻的情況雖然常見，但我們?nèi)匀豢梢杂煤唵蔚耐颇梅绞饺ゾ徑夂透纳疲皖l繁且伴隨異常癥狀的手麻情況，仍然不能放松警惕，可能是某些疾病潛在的癥狀，仍然需要及時前往醫(yī)院檢查治療，千萬不能大意，要對自己的身體健康負(fù)責(zé)。
請問每天手都麻麻的是怎么回事?
生理情況下，手發(fā)麻是由于手部末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手部局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。手發(fā)麻是日常生活中常常會出現(xiàn)的癥狀，如手部受壓、手長時間保持同一姿勢均可引發(fā)。這些原因引發(fā)的手發(fā)麻一般會在短時間內(nèi)消除，不會有什么大問題。頸椎病：由于頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出壓迫頸神經(jīng)根或頸...
手麻是什么原因
手麻是什么原因頸椎病引起的手麻其癥狀表現(xiàn)多種多樣，手指發(fā)麻是其中之一，做頸椎X線片可以幫助診斷。治療頸椎病除可以采用理療、牽引和應(yīng)用一些活血化瘀的藥物外，平時可做一些緩慢活動頸部的保健操;睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7~9厘米高為宜，軟硬也要適中，睡姿要正確，以避免局部血管和神經(jīng)組織受壓。
相關(guān)評說：
札達縣回轉(zhuǎn)： ______ 您好,根據(jù)您所說的情況您的癥狀是由于頸椎壓迫神經(jīng)引起的麻木等正在,和長期的坐姿等引起的不適.建議您最好到醫(yī)院做一下X光或者CT檢查一下您的頸椎的正側(cè)位,可根據(jù)檢查結(jié)果采取對癥的治療方法,建議您可以用中醫(yī)正骨的治療方法試試,中醫(yī)正骨包括:手法復(fù)位、牽引、藥物的熱療等一系列的治療方案,平時盡量的避免久坐的事情,如:開車、打麻將、玩電腦等.祝健康!
札達縣回轉(zhuǎn)： ______ 問題分析: 您好,這個需要做個頸椎的檢查看看考慮和頸椎病有關(guān)系意見建議:確診后及時的針灸科治療,一般按摩針灸理療都很有幫助,避免久坐適當(dāng)多活動,睡眠最好去掉枕頭,對疾病的恢復(fù)比較好
札達縣回轉(zhuǎn)： ______ 風(fēng)寒,風(fēng)濕都可以導(dǎo)致手腳麻木,要多按摩,血通風(fēng)自滅,手腳麻木就可以完全解除.
札達縣回轉(zhuǎn)： ______ 1、上肢神經(jīng)卡壓:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動可好轉(zhuǎn).嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細(xì)動作,這是因為正中神經(jīng)在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合癥”;二是環(huán)、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻...
札達縣回轉(zhuǎn)： ______ 手麻是由于身體缺鈣導(dǎo)致的,你可以點滴糖酸鈣,就可以了
札達縣回轉(zhuǎn)： ______ 經(jīng)常手麻,首先考慮是否是由于睡眠時長期壓迫肢體造成的缺血、缺氧,這種發(fā)麻,一般可以通過活動肢體,促進血液循環(huán)就可以慢慢改善. 另外頸椎病、腦梗塞也可導(dǎo)致手麻,需要到醫(yī)院做化驗及頸椎、顱腦CT或MRI等明確病因.如果是頸椎病,可在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下給予手術(shù)、藥物、局部的理療、按摩等治療.腦梗塞則必須到醫(yī)院進行住院給予改善腦循環(huán),對癥等治療.
札達縣回轉(zhuǎn)： ______ 人類的身體器官中,最精巧的部分是手部的19塊小肌肉,也是手最寶貴的部分.有這19塊肌肉,人才可以干非常精細(xì)、靈巧的活兒.您一定看見過猴子吃蘋果的情景,有沒有注意到它一定是用雙手捧著吃的?這是因為猴子的五個手指是相互平行...
札達縣回轉(zhuǎn)： ______ 一般引起手指發(fā)麻的病因有很多,建議你還是注意檢查你 是否有頸椎疾病.頸椎病患者的手指麻木有一定的特征性,或橈側(cè),或尺側(cè),或5個手指.有時不僅指尖發(fā)麻,感覺遲鈍,甚至累及前臂、上臂,同時伴有握力下降.
札達縣回轉(zhuǎn)： ______ 頸椎紊亂增生.壓迫周圍神經(jīng).骶髂關(guān)節(jié)紊亂壓迫坐骨神經(jīng).有效扶正紊亂部位就好
札達縣回轉(zhuǎn)： ______ 手麻木是頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的,頸椎拍片看一下
