針灸療法 針刺大腸俞、天樞、支溝等穴。實秘用瀉法；虛秘用補法；冷秘可加艾灸；熱秘可加針刺合谷、曲池；氣滯秘加針刺中脘、行間；氣血虛弱加針脾俞、胃俞；冷秘可加灸神闕、氣海。 耳針療法,取穴：大腸、直腸下段、肝、心穴。方法：王不留行籽壓迫，每周更換1次。 針刺療法,取穴：足三里、三陰交、脾俞、陽關、中髎。方法：每次取2 針刺療法,取穴：支溝、陽陵泉、足三里、大橫穴。方法：每日1次，留針15分鐘，用弧度提拉刮針，中等刺激手法。 按摩療法 便秘的經歷相信很多人都有過，雖然它看似一個小毛病，但給生活帶來了不少煩惱。長期的便秘對于身體健康非常不利，可以引起很多疾病的發(fā)生，如痔瘡、肛裂、結腸癌等，更嚴重的是可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦出血等。可以說，便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一個潛藏殺手。所以，我們應該在日常生活中加強便秘的預防和治療。 現(xiàn)在，您不妨用自己的雙手，堅持以下自我按摩法，相信能起到通便的作用。 一、按摩腹部 1. 摩腹 仰臥于床上，用右手或雙手疊加按于腹部，按順時針做環(huán)形而有節(jié)律的撫摸，力量適度，動作流暢。約3～5分鐘。 2. 按揉天樞穴 仰臥于床上，用中指指腹放在同側的天樞穴上，中指適當用力，順時針按揉1分鐘。 3. 掌揉中脘穴 仰臥于床上，左手的掌心緊貼于中脘穴上，將右手掌心重疊在左手背上，適當用力揉按1分鐘。 便秘按摩穴位 4. 推肋部 仰臥于床上，兩手掌放在體側，然后用掌根從上向下推兩側肋部，反復做1分鐘。 5. 按揉關元穴 仰臥于床上，用一手中指指腹放在關元穴上，適當用力按揉1分鐘。 6. 提拿腹肌 仰臥于床上，兩手同時提拿捏腹部肌肉1分鐘。 二、按摩腰骶 1. 推擦腰骶部 坐于床上，兩手五指并攏，以掌根貼于同側的腰骶部，適當用力自上而下地推擦數(shù)次，直至腰骶部發(fā)熱為度。 2. 按揉腎俞穴 坐于床上，兩手叉腰，兩拇指按于兩側腎俞穴上，適當用力按揉1分鐘。 三、按摩四肢 1. 按揉合谷穴 以一側拇指指腹按住合谷穴，輕輕揉動，以酸脹感為宜，每側1分鐘，共2分鐘。合谷穴是全身四大保健穴之一，也是清熱止痛的良穴，可以有效緩解因便秘造成的頭暈、飲食不振、情緒煩躁、黃褐斑、痤瘡和腹痛等癥。 2. 按揉支溝穴 以一側拇指指腹按住支溝穴，輕輕揉動，以酸脹感為宜，每側1分鐘，共2分鐘。支溝穴是治療便秘的特效穴。 3. 按揉足三里穴 坐于床上，兩膝關節(jié)自然伸直，用拇指指腹按在同側的足三里穴上，適當用力按揉1分鐘，感覺酸脹為度。 4. 按揉三陰交穴 坐于床上，兩膝關節(jié)自然伸直，用拇指指腹按于同側的三陰交穴上，適當用力按揉1分鐘，感覺以酸脹為度。 以上的自我按摩法能調理腸胃功能，鍛煉腹肌張力，增強體質，尤其適于慢性便秘的人。但必須堅持早晚各按摩一遍，手法應輕快、靈活，以腹部按摩為主。 水療法 便秘水療法：這是治療頑固性便秘的一種行之有效的新療法。通過儀器，將滅菌凈化的鹽水不斷地注入肛門，經反復沖洗，使積留在大腸內的糞便排出，達到清除腸內毒物、細菌和寄生蟲，恢復腸道正常吸收和排泄功能的目的。與口服瀉藥和普通洗腸不同的是，便秘水療法無痛苦，清洗徹底，適于各種便秘，且具有排毒養(yǎng)顏的功效。一般每1～3月1次，每次45分鐘。 便秘具有便次少，排出困難或二者兼有，并伴有不適如腹脹、排便不全感、心情煩躁等癥狀，是肛腸臨床實踐中最常見的一類疾病。盡管是非致命性疾病，但對患者的日常生活、健康和心理狀態(tài)有明顯的影響。結腸水療法可以刺激直腸上方結腸收縮將糞便以一定量和一定的速度驅人直腸引起。 飲食療法 飲水療法 早晨空腹喝300毫升開水，因為經過一晚上的消化吸收，代謝廢物積存在體內，早晨排出有利清理腸胃。 便秘是因為糞便在大腸內停留時間過長，其所含水分被大量吸收，使大便變得難以排出。要排便通暢，就要使腸腔內有充足能使大便軟化的水分，因此，喝水應該講究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，產生小便。可見，便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝滿口），吞咽動作快一些，這樣，水能夠盡快地到達結腸，同時刺激腸蠕動，改善便秘的癥狀。 常見飲食療法 (1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用于熱秘。 (2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調味服食。適用于氣虛便秘。 (3)首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。適用于血虛便燥。 (4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝于瓶內。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調服。適用于陽虛冷秘。 (5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15克~30克、白芯番薯200克（切細），煎水，加適量片糖服用。 (6)黃芪筍魚湯：黃芪10克~20克、黨參15克~30克、黑芝麻12克~24克（布裹）、玉竹15克~30克、 陳皮5克、筍殼魚100克~150克，煲湯。適用魚氣虛便燥，津液不足之便秘。 (7)將橘皮洗凈：切細絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次１湯匙，每日服３次，可治便秘，經常喝點蜂蜜水，也可解除便秘之苦。 (8)雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時后服食。適用于便結難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。 (9)百合湯：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用于便結如羊糞，手足心熱，咽干口燥者。 (10)首烏紅棗粥：首烏20克~30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。首烏先煎，再加大米、紅棗煮粥，適合于血虛便秘。 （11）酸奶：每日飯后或飯前兩小時左右喝一杯酸奶，可治療便秘。 （12）大豆低聚糖：每日空腹或加入酸奶，服用效果明顯，可治療便秘。 精品食療推薦 〈百花散〉采集天臺山靈蘭（中華七大仙草之一）烏藥（傳說當年徐福為秦始皇找到的長生不老藥）麝香等奇花異珍精制而成。舊社會在缺醫(yī)少藥的天臺山區(qū)具有“起死還魂散”之美稱，乃除健身強體之極品。〈百花散〉從人體臟腑及內分泌入手深層調理，調肝養(yǎng)胃、疏肝理肺 。調節(jié)人體內分泌平衡，提高人體免疫功能，清除體內聚積的毒素，調節(jié)人體臟腑經絡,滋陰降火， 從根本上消除便秘病源，徹底治愈便秘，令便秘不再復發(fā)。 祝早日康復
天樞的準確位置和作用
天樞穴是人體胃經的穴位，具體位置是在肚臍旁開兩寸的地方，也就是臍水平線旁開兩寸就是天樞穴。天樞穴是治療胃腸系統(tǒng)疾病非常常用的穴位，能夠雙向調節(jié)人體的脾胃功能。雙向就是如果是便秘的病人，對天樞穴進行針灸治療以后，會改善便秘、大便會通暢。如果是腹瀉、大便次數(shù)多，大便不成形的病人，針灸天樞穴...
肓門肓門 - 定位
此穴出自《針灸甲乙經》，屬足太陽膀胱經，是重要的經穴之一。其位置在腰部，具體為第1腰椎棘突之下，旁開3寸。在穴位周圍的組織結構中，第十二胸神經后支的外側支和第一腰動、靜脈后支在此布有，對穴位的生理功能有著重要影響。肓門穴主要用于治療腹痛、痞塊、便秘等病癥。針刺時，深度應控制在0....
針灸可以治療便秘嗎
針灸可以治療便秘，針灸治療大部分的便秘效果較好，便秘的種類以及針灸治療效果如下：1、燥秘：由于水少造成大便干結，進行針灸治療，效果稍差；2、熱秘：火盛造成大便干結，熱秘可以用針灸去火，輔助治療，例如針灸外關、支溝等穴位，對治療因火熱造成的便秘有一定作用。建議針刺局部穴位結合遠端穴位，治療便秘...
支溝穴臨床應用
習慣性便秘的治療則需要綜合運用，支溝穴與足三里、大橫穴和天樞穴配合使用，能夠從多角度調理腸胃功能，促進排便順暢。對于肋間神經痛，支溝穴以其獨特的功效，成為治療此癥的首選穴位。通過針灸支溝穴，能夠舒緩神經痛的不適。在乳汁不足的情況下，除了支溝穴，足三里、膻中以及乳根也是重要的輔助穴位，...
治療便秘的穴位 平時生活要怎么護理
針灸：天樞穴（腹部肚臍旁開2寸，左右各一）、足三里（小腿外側，膝蓋下4橫指，脛骨外一橫指）、上巨虛（足三里下3寸）、支溝（手臂腕背橫紋上3寸）這些針扎可以，手指按也可以。按摩：每天臨睡前按摩腹部（順時針）20圈。飲食：多喝水、多吃蔬菜（含纖維素豐富的，如白菜、竹筍、南瓜、菠菜等）、...
天樞穴、關元穴、上巨虛穴,治療腸道疾病首選穴位
【主治病癥】虛勞羸瘦、中風脫證、眩暈、陽痿、遺精、月經不調、痛經、閉經、崩漏、帶下、不孕、遺尿、小便頻數(shù)、癃閉、疝氣、腹痛、泄瀉。【操作方法】直刺1～1.2寸，多用補法，也可用灸法或溫針灸。【臨床心得】關元穴是小腸經之募穴，為人身陰陽元氣交關之處。此處為下玄關，所治多為體虛證，如...
便秘刺血刺哪個地方
二、刺血的作用 刺血是通過刺激穴位放血以達到治病的目的。在便秘的情況下，刺血可以清除體內的濕熱、瘀血等病理因素，促進氣血流通，從而改善大腸的蠕動功能，緩解便秘癥狀。三、大腸俞穴刺血的操作方法 刺血操作需要由專業(yè)中醫(yī)師進行，一般使用三棱針或針灸針進行點刺。在刺激大腸俞穴之前，需要做好消毒工作...
針灸虎口的作用
合谷穴是人體的大穴，主要的作用有以下幾個方面：1、治療胃腸道疾病：因為合谷穴是手陽明大腸經上的穴位，所以可以治療消化不良、便秘、腹瀉等疾病；2、治療頭面部疾病：如頭疼、頭暈、耳鳴、耳聾、嗓子疼、牙疼、眼睛疼等，可以用合谷穴進行治療；3、治療面癱：是外周選穴最常用的穴位。針灸合谷穴也有...
大腸俞的位置
加上小腸俞，兩個穴位可以治療大小便不通暢。解剖位置，位于背腰部的筋膜之間，以及髂肋肌和最長肌之間。第四、第五腰椎的靜脈和腰椎動脈后支從該穴位通過，同時第四、第五腰椎發(fā)出的神經皮質也分布在這個區(qū)域。大腸俞的深部是腰神經叢，針灸治療時，針刺該穴位0.8-1.2寸，也可用于治療痔瘡、腸炎等...
其門其角其正穴的位置
針灸治療是一種古老而有效的治療方法，它通過刺激特定的穴位來調節(jié)人體的生理功能。對于便秘、痔瘡和婦科疾病，針灸療法可以提供一種非藥物的治療選擇。在選擇針灸治療時，患者應該尋求專業(yè)的醫(yī)療建議，并在有經驗的醫(yī)生指導下進行。正確的治療方案和專業(yè)的操作是確保療效的關鍵。盡管這三個穴位在治療便秘、...
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______ 指導意見:針灸穴位可以治療便秘.可以早晨空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水,平時多吃蔬菜和水果,可以糾正便秘.
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______ 從中醫(yī)的觀點來看,通便穴位主天樞穴、上巨虛穴、支溝穴,具體分析如下:天樞穴是結直腸癌的集穴,上巨虛穴是結直腸癌的下和穴位,支溝是手少陽三焦經的絡穴,三個穴位配合使用,可以起到疏通三焦的氣機,疏通內臟的效果.對于脾胃濕熱者,可用內庭穴等穴治療,可以有效地清除腸道積火.如果是因為氣虛、陽虛引起的便秘,可以選擇大腸俞、足三里等穴位,也具有良好的潤腸通便效果.
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______ 中醫(yī)針灸療法可以通過經絡系統(tǒng)調整全身狀況,調節(jié)支配胃腸的自主神經系統(tǒng),從而調整胃腸功能,促進胃腸蠕動和分泌等.因此,運用針灸療法治療便秘,是一種簡便易...
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______ 4個神奇穴位,改善腸胃功能減輕便秘 此外,在博大精深的中醫(yī)養(yǎng)生療法中,按摩針對性的穴位,也可改善腸胃功能,減輕便秘.以下4個穴位便具有此奇效. 1、支溝穴:...
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______ 利用中醫(yī)穴位療法治便秘的方法如下: 1.按壓鼻穴:當便秘時,可用大拇指和 中指的指甲掐壓鼻翼兩側的迎香穴位,片刻 后就會有便意. 2. 小兒按摩臍中,成人點壓天樞:讓小 兒仰臥,大人用右手四指并攏,在小兒胳中 按順時針方向作環(huán)行按摩,每次100~200 圈,每天早晚各1次.或大人便秘時用左手 中指點壓在自己肚臍旁2寸的天樞穴上,若 有明顯酸脹感即按住不動,堅持1分鐘,然 后屏氣,增加腹內壓,即可排便.
