讀音為[shì、huí]意思：_：奢侈的意思。
_：昏亂的樣子毫無頭腦懵懂無知的意思__。連起來的意思就是奢求回到之前懵懂無知、無憂無慮的日子。
隨著時代發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)上普遍把這個詞當(dāng)做了釋懷的意思，甚至起了網(wǎng)名表達(dá)自己的心思。
諸侯或驕奢，_邪臣計謀為浮亂。
諸侯或驕奢，_邪臣計謀為淫亂：指諸侯王淫亂為逆是聽從了奸邪臣子的計謀。_(shi)，染習(xí)。
_字讀法：下劃線。
拼音：xià huà xiàn。
釋義：_字為下劃線，鍵盤上（0）數(shù)字后面的按鍵（-）。
1、在一些文檔（如Word）中，下劃線常被用作增強(qiáng)注意。
2、下劃線的作用：強(qiáng)調(diào)文字，引起注意。
下劃線的作用
“__” 讀作為下劃線，用鍵盤上“0”數(shù)字后邊的按鍵，英文輸入狀態(tài)下用Shift "-" 就可以上打出。在一些文檔（如Word）中，下劃線常被用作增強(qiáng)注意。
而在網(wǎng)頁中，可以連接的文字（超鏈接）下面一般都有下劃線。下劃線的作用為：強(qiáng)調(diào)文字，引起注意。下劃線分為單下劃線、雙下劃線、加粗下劃線、下劃虛線等等。
（_）讀：下劃線，拼音：xià huà xiàn。
在英文輸入狀態(tài)下才能成"_",在中文輸入狀態(tài)下是“—”。
下劃線一般分為單下劃線、雙下劃線、加粗下劃線、下劃虛線等等。在一些文檔中，下劃線常被用作增強(qiáng)注意。而在網(wǎng)頁中，可以連接的文字（超鏈接）下面一般都有下劃線。作用：強(qiáng)調(diào)文字，引起注意。
鍵盤打法：
英文半角輸入時同時按住鍵盤上的 SHIFT 和 - 就可以打出不含任何文字的下劃線，這種打法適合所有的軟件。但這不是一條實際意義上的下劃線。真正的下劃線用來標(biāo)注重要或引人注意的文字，也叫底線Underscore)。
相關(guān)評說：
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
