杞子的功效與作用（枸杞的食用方法）
杞子的功效與作用
枸杞子的作用與功效1、有效地延緩衰老。
枸杞子為扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品。
枸杞子的作用與功效2、提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力。
食用枸杞子不但可增強(qiáng)機(jī)體功能，促進(jìn)健康恢復(fù)，而且能提高機(jī)體的抗病能力，抵御病邪的侵害，增強(qiáng)機(jī)體對各種有害刺激的適應(yīng)能力。
枸杞子的作用與功效3、抗癌。
枸杞子對癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用。當(dāng)代實驗和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯機(jī)體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
枸杞子的作用與功效4、抗疲勞。
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養(yǎng)生功效。
枸杞子的作用與功效5、增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能。
枸杞子具有改善大腦的功能，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。
枸杞子的作用與功效6、強(qiáng)身壯陽、提高男性的性功能。
枸杞作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。
枸杞子的作用與功效7、明目。
枸杞子尤其擅長明目，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。
枸杞子的作用與功效8、提高機(jī)體的適應(yīng)性。
枸杞子能提高人體的適應(yīng)性防御功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。
枸杞子的作用與功效9、美容肌膚。
枸杞子可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外，還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養(yǎng)生療效。
枸杞子的作用與功效10、增強(qiáng)人體的造血功能。
枸杞子有明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用，可以使白細(xì)胞數(shù)增多，增強(qiáng)人體的造血功能。
枸杞子的作用與功效11、降血糖，可輔助治療糖尿病。
由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。
枸杞子的作用與功效12、能降血脂、治療高血壓。
食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是高血壓、冠心病病人的保健養(yǎng)生佳品。
枸杞子的作用與功效13、保肝、抗脂肪肝。
枸杞子具有保肝補(bǔ)腎的養(yǎng)生保健功效，能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞的新生。
枸杞子的作用與功效14、對過敏性炎癥有緩解作用。
枸杞子對過敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)疼痛、出血等癥狀有緩解作用，這些祛病養(yǎng)生功效是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實現(xiàn)的。
枸杞子的作用與功效15、可以治療慢性肝炎、肝硬化。
枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的祛病養(yǎng)生功效。
枸杞子的作用與功效16、可以治療肥胖癥。
每日用枸杞子沖茶，可以減輕體重，治療肥胖癥。
枸杞的食用方法
1枸杞配紅棗
材料：大棗10克，枸杞8克。
做法：
1、把大棗放入鍋中，用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可。倒出放到碟子中，涼透后待用，有多的可用密封的容器先裝起來以后備用；
2、把涼透的大棗，加上洗凈的枸杞一齊放入茶壺里；
3、加入適量的冰糖，然后加入熱水，冰糖的分量可根據(jù)自己的口味來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右燜出味道后，即可倒出來喝。
功效：使面色紅潤、補(bǔ)氣血、美容、皮膚白嫩、有光澤。
枸杞大棗泡水喝，做法非常簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水，第二天也會有很好的氣色。
女性多喝點枸杞大棗，對睡眠、尿頻、體虛的人來說，能喝出年輕，喝出好氣色，喝出健康。
2枸杞配龍眼
材料：枸杞、龍眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。
做法：
1、枸杞、龍眼、葡萄干、菠蘿用水沖洗干凈；
2、放入小碗加蜂蜜及適量水，入蒸籠蒸20分鐘即可。
功效：常服延年益壽，充實正氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血。
3枸杞配蛋
材料：枸杞20克，雞蛋2個。
做法：
1、枸杞洗凈放入碗中備用；
2、將雞蛋打入碗中，與枸杞調(diào)勻；
3、蒸熟即可食用。
功效：中老年人多吃枸杞雞蛋羹，可延緩視力衰退，防止花眼。
枸杞的功效與作用及食用方法及枸杞茶
適合于早衰、肝腎精血不足的人群；而杞味茶則是枸杞子和五味子的組合，適合氣陰不足、夏季易發(fā)病的人群飲用，能緩解眩暈、體倦等癥狀。總的來說，枸杞對于眼睛健康特別有益，特別是對于長時間使用電腦的朋友，泡枸杞茶是一個不錯的保健選擇。希望以上的介紹對您了解枸杞的功效與食用方法有所幫助。
枸杞子的功效與作用及食用方法?
8、有增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能。本身具有改善大腦的功能，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。食用方法：最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃...
枸杞的功效與作用及食用方法
1、枸杞子具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。適量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。2、用治：肝腎不足，精血虧虛之頭目眩暈、視力減退，常配菊花、熟地黃等，如杞菊地黃丸（《醫(yī)級》）；肝腎陰虛之腰膝酸軟、遺精，常配地黃、沙參等，如一貫煎（《續(xù)名醫(yī)類案》）；陰虛消渴...
枸杞的功效與作用及食用方法
枸杞，作為一種常見的食材，既可以作為零食直接食用，也可以泡水飲用，或者融入粥品、糖水等多種料理中。枸杞的功效與作用廣泛，其中最為人所熟知的是其對肝臟的養(yǎng)護(hù)和明目作用。但是，關(guān)于枸杞的功效與作用以及食用方法，你真的了解嗎？接下來，我們將詳細(xì)介紹枸杞的功效與作用及食用方法。枸杞的功效與...
枸杞功效及食用方法
枸杞是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，全身是寶，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、用于虛癆精虧腰膝酸痛等功效，營養(yǎng)功效很足，男女皆可食用。今天小編就跟大家介紹一下枸杞的功效與作用及食用方法有哪些，一起來了解一下枸杞怎么吃?三道湯幫男人澀汗固精：1、山藥枸杞子湯 原料：鮮山藥200克，干蓮子肉20粒，枸杞...
枸杞的功效與作用和食用方法
枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳等多種功效。適合血氣兩虧、高血壓、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等人群食用。特別是腎虛腰痛、工作繁忙的男性更適宜食用。枸杞可分為三個部分使用：枸杞葉可用于泡“枸杞茶”飲用；紅色果實“枸杞子”可用于做菜或...
枸杞的功效與作用及食用方法是?
枸杞還具有擬膽堿樣作用。枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低、呼吸興奮，阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管、收縮兔耳血管等。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。枸杞的這些作用為甜菜堿以外的成分所引起。枸杞的食用方法多種多樣，既可以煮湯、泡茶...
枸杞子能吃嗎,可以吃\/枸杞子的食用方法
一、枸杞子可以吃 枸杞子可以叫做甜菜子、紅耳墜、地骨子等名字，它在中藥方面有著很大的作用，枸杞子具有很好的保健功效，對身體健康有著很大的幫助，平時可以拿枸杞子做食材，不僅味道特別的棒，而且營養(yǎng)價值也很高，十分適合平時食用。枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、甜菜堿、維生素A、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分...
枸杞的功效與作用食用方法
枸杞是一種常見的中藥材，被認(rèn)為具有多種保健和醫(yī)療作用。以下是枸杞的幾種功效和作用，以及食用方法：1. 保護(hù)眼睛：枸杞中含有多種營養(yǎng)成分，可以保護(hù)和滋養(yǎng)眼睛，預(yù)防和治療眼部疾病，如干眼癥、視力下降等。每天食用適量的枸杞泡茶或泡飲料，可以有效減輕眼部疲勞和不適。2. 提高免疫力：枸杞中含有多種...
枸杞子的功效與作用及食用方法
枸杞子的功效與作用及食用方法枸杞是一種保健飲口，現(xiàn)在喝的人是很多的，它是一年四季適合的，它不僅可以泡水喝，還可以泡酒來喝，做湯的時候也是可以加入它的，枸杞子的功效與作用及食用方法是什么呢，為什么今天我們這么多人需要喝它，愛喝它，其實它的功效還有作用是很多的，像是治療虛勞咳嗽，消渴...
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商都縣張緊： ______ 你描述的癥狀考慮是屬于枸杞子可以的,你好,這個情況一般建議及時休息,繼續(xù)對癥治療,可以泡水的.少量吧.
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商都縣張緊： ______ 補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤肺止咳.治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精.
商都縣張緊： ______ 枸杞是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥,其色鮮紅,其味香甜,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實其含有甜菜堿、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、多種維生素及多種微量元素,對造血功能有促進(jìn)作用,還有抗衰老,抗腫瘤,抗脂肪肝,降血糖等作用.枸杞性甘、平、微寒,入肝、腎、肺經(jīng),有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、潤肺止咳等功效,對肝腎虧虛、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳洝⑦z精消渴www等癥狀有明顯sun緩解.city枸杞288的保com健功效也非常大,有報道說,一向?qū)χ兴幊稚髦貞B(tài)度的西方人,對枸杞也大力追捧.這種對西方世界仍然陌生的果實,正悄然走入西方人的食譜和超市.因為小小的枸杞子中的維他命C含量比橙子高,胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高.
商都縣張緊： ______ 枸杞是溫性藥材,有很多的作用,主要有提高免疫力、補(bǔ)腎、利尿、敗火、溫中、降低膽固醇,總之,枸杞(尤其是寧夏枸杞)是種很好的滋補(bǔ)品,且毒性很小,可長期放心服用
商都縣張緊： ______ 枸杞、 寧夏枸杞果實有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗動脈粥樣硬化.用作中藥時功能滋補(bǔ)肝腎、益精明目.主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等癥.根皮有降壓、退熱、抑菌作用,功能清熱涼血、退虛熱,主治虛勞發(fā)熱、尿血等癥.已知枸...
