怎么戒寶寶奶睡阿 教教我吧 請問哪位可以提供《美國兒科協(xié)會育兒百科0~5歲》的電子書資源...
1.逐漸減少次數(shù)
從第4個月起，寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了，媽媽們要有計劃有安排地讓寶寶養(yǎng)成夜里不喝奶的習(xí)慣。可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)，從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習(xí)慣。
2.晚餐要吃飽
為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲，并且要把寶寶喂飽，當(dāng)他看來有睡意時趕快在他 仍清醒時把他放到嬰兒床上。剛開始寶寶可能不肯睡覺，一般哭鬧幾次后就會好了。媽媽可以晚上10點多喂飽他以后，讓他睡到第2天早上6點。
3.學(xué)會安撫寶寶
如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。并且大多數(shù)時候?qū)殞毎胍剐褋硎橇?xí)慣使然，并非真的餓了。媽媽可以采取兩種方法應(yīng)付：斬釘截鐵，無論寶寶如何哭鬧堅決不給他喂食也不給與安慰。有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效，就漸漸重新入睡了；循序漸進(jìn)法，有些寶寶非常倔強，得不到安慰決不罷休，或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心。這時媽媽們不如放松一些，在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他，試著用其他方法讓他入睡（如輕拍、唱歌、搖晃等）。
4.使用安撫奶嘴
有時候?qū)殞毧摁[，不一定是因為很餓，也可能是他想要吮吸的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到安慰代替作用。另外，即使寶寶餓點也沒關(guān)系，因為睡覺不會消耗太多能量，如果寶寶一直哭，也可以給他喂點水喝。
5.喂足輔食
寶寶到了該添加輔食的月齡后，就應(yīng)該給他喂足輔食。白天媽媽要盡量讓寶寶多吃些，睡覺前攝入的食物要能夠提供足夠的能量，他不易感到饑餓也就不容易醒。所以建議媽媽在寶寶入睡前最后一頓適當(dāng)?shù)奈挂恍┕腆w的食物（如蛋黃等），增加熱量，以幫助寶寶睡到天亮。
總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然后用各種辦法哄寶寶睡覺，用各種東西代替奶給他滿足，循序漸進(jìn)地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺。改掉寶寶喝夜奶的習(xí)慣是個循序漸進(jìn)的過程，關(guān)鍵是要一點一點地循序漸進(jìn)地堅持，寶寶慢慢地就會養(yǎng)成睡整覺的習(xí)慣，也就會忘掉夜奶了。媽媽們也可以創(chuàng)造適合自己寶寶的方法，只要達(dá)到效果就行。
第1步，建立新的安撫方式
我們分析過，戒除奶睡的大困難之一就是：父母的安撫技巧不足。
中國媽媽最常用的哄睡三大招“奶、抱、搖”中，奶是用的最多的。但是，“奶”其實是一種高級別的安撫形式，動輒采用“奶睡”，在無形中就把寶寶的入睡依賴值拉高了。
所以，戒除奶睡的第一步：學(xué)習(xí)正確的安撫技巧、建立新的安撫方式。
新的安撫方式要從白天開始建立，最好選擇在寶寶心情好的時候。因為白天孩子的安全感比較高，安撫的效果會更好；和成人一樣，寶寶心情好的時候接受新事物會更容易、適應(yīng)能力更好。
建立新的安撫方式，千萬不能直接從傍晚入睡的時候開始。只有當(dāng)寶寶在白天接受了新的安撫方法后，才能嘗試用在入睡前。
新的安撫方式
由于篇幅問題，我們在此介紹幾種簡單易操作的安撫方式：
1、撫觸：溫和的睡前按摩是很好的助眠方式。除了觸覺敏感的寶寶，幾乎所有的寶寶都喜歡“溫柔撫摸”的感覺。比如輕柔地?fù)崦谋巢浚男∧X袋，或者是握著他的小手。
Tips：任何的提捏、用力按壓等按摩都不適宜在睡前進(jìn)行，因為這只會令寶寶更興奮。
2、聲音：讓寶寶躺在你的身邊，聽聽你的呼吸和心跳聲，這會使他感到安全。輕輕哼上一首搖籃曲，講個小故事或跟他喃喃細(xì)語，這些都是很好的安撫方式。
Tips：要切記音量不可太高，也要盡量選擇柔和、平緩的音樂或歌曲。播放睡眠音樂或白噪音時，播放器需要距離嬰兒的耳朵2m。
3、吮吸：新生兒可以通過吮吸獲得情緒安撫，寶寶自己的手指、媽媽的手指，以及安撫奶嘴都是很好的工具。
Tips：吮吸媽媽的乳頭是一種高級別的安撫方式，超過4周的寶寶在情緒波動不大時盡量不要使用此法來安撫寶寶。2-3周的新生兒不宜使用安撫奶嘴，宜造成乳頭混淆；長期不當(dāng)使用安撫奶嘴，可能會影響寶寶口腔發(fā)展，導(dǎo)致“大舌頭”或發(fā)音不清。
試一試：從明天白天開始，在寶寶心情好的時候，選擇一種新的安撫方法來試試寶寶的接受程度（當(dāng)寶寶心情不好時，可能會產(chǎn)生抗拒）。
- 怎么戒寶寶奶睡阿…教教我吧我家寶貝必須奶睡,不然就哭,而且奶癮又特別大,喜歡含著奶子睡。要是覺著嘴里奶子沒了就開始哼唧哼哼…
官文15048167371： 怎樣戒掉寶寶吃夜奶的習(xí)慣四個月 -
臺江縣投影： ______ 1.逐漸減少次數(shù) 從第4個月起,寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了,媽媽們要有計劃有安排地讓寶寶養(yǎng)成夜里不喝奶的習(xí)慣.可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù),從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習(xí)慣. 2.晚餐要吃飽 為了防止寶寶餓醒,晚上...
官文15048167371： 怎樣才能戒掉寶寶吃奶睡覺的習(xí)慣寶寶都要吃著才睡覺可是剛剛真被嚇到?
臺江縣投影： ______ 哎,只有中國人才這么說,我在臺灣,基本上奶嘴每個孩子都有,也沒看待牙齒變形跟嘴巴翹翹的問題!你多慮了,一歲以后用幼兒食品、玩具轉(zhuǎn)移寶寶注意力,就可以戒掉奶嘴了.
官文15048167371： 請教寶媽怎么辦寶寶一直含奶睡覺?寶寶含奶睡覺,請教寶媽怎么辦寶寶
臺江縣投影： ______ 最好戒掉,這樣很容易把你奶給吹了,而且大了更不好戒了,一般睡著了就慢慢拔掉
官文15048167371： 我家寶寶七個月了怎樣戒夜奶 -
臺江縣投影： ______ 要一點一點地循序漸進(jìn)地堅持,寶寶慢慢地就會養(yǎng)成睡整覺的習(xí)慣,也就會忘掉夜奶了.總之,給寶寶斷掉夜間奶,就是要控制奶量,然后用各種辦法哄寶寶睡覺,用各種東西代替奶給他滿足,循序漸進(jìn)地減少奶量,直到讓寶寶睡整覺.
官文15048167371： 一歲多的寶寶怎么戒夜奶 -
臺江縣投影： ______ 斷奶第一步:白天的飲食要有規(guī)律,特別是晚餐要足量.一至二歲寶寶的喂養(yǎng),采取“一天三頓奶,三頓主食”的原則,每次提供適宜寶寶接受的份量.第一頓 早點 奶粉 早6點左右 第二頓 早飯 主食類 早8點左右 第三頓 午飯 主食類 ...
官文15048167371： 寶寶每次睡覺都要含著奶睡,怎么戒掉 -
臺江縣投影： ______ 不給他含,過幾天就好
官文15048167371： 怎么能戒掉寶寶吃著奶睡覺的習(xí)慣 -
臺江縣投影： ______ 很多寶寶有吃夜奶的習(xí)慣,吃夜奶是個壞習(xí)慣.當(dāng)然,新生兒要另當(dāng)別論.母乳喂養(yǎng)的新生寶寶需要遵循的是按需喂養(yǎng),寶寶只要餓了就要給他吃.
官文15048167371： 如何戒掉寶寶抱睡和奶睡的習(xí)慣 -
臺江縣投影： ______ 您好,奶睡沒有問題,尤其是母乳奶睡的孩子,要糾正很困難,只要入睡后能不含就沒有問題,注意孩子睡著后輕輕拔出即可,對孩子沒有影響,不必刻意糾正,但持續(xù)含乳睡眠是不好的,需要逐漸糾正,如果一定要糾正,一般母乳的孩子多需要斷奶后,或者只能強行不喂,慢慢孩子也會習(xí)慣,但個人不推薦
官文15048167371： 一個月寶寶怎么戒掉奶睡 -
臺江縣投影： ______ 1,媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù),從三次到兩次再到一次,讓寶寶慢慢習(xí)慣. 2,為了防止寶寶餓醒,晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲,把寶寶喂飽,再讓寶寶睡覺. 3,如果寶寶半夜醒來哭鬧,也不要給寶寶喂奶.媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓的.耐著性子哄寶寶,用手輕拍寶寶哄其睡覺.
從第4個月起，寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了，媽媽們要有計劃有安排地讓寶寶養(yǎng)成夜里不喝奶的習(xí)慣。可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)，從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習(xí)慣。
2.晚餐要吃飽
為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲，并且要把寶寶喂飽，當(dāng)他看來有睡意時趕快在他 仍清醒時把他放到嬰兒床上。剛開始寶寶可能不肯睡覺，一般哭鬧幾次后就會好了。媽媽可以晚上10點多喂飽他以后，讓他睡到第2天早上6點。
3.學(xué)會安撫寶寶
如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。并且大多數(shù)時候?qū)殞毎胍剐褋硎橇?xí)慣使然，并非真的餓了。媽媽可以采取兩種方法應(yīng)付：斬釘截鐵，無論寶寶如何哭鬧堅決不給他喂食也不給與安慰。有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效，就漸漸重新入睡了；循序漸進(jìn)法，有些寶寶非常倔強，得不到安慰決不罷休，或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心。這時媽媽們不如放松一些，在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他，試著用其他方法讓他入睡（如輕拍、唱歌、搖晃等）。
4.使用安撫奶嘴
有時候?qū)殞毧摁[，不一定是因為很餓，也可能是他想要吮吸的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到安慰代替作用。另外，即使寶寶餓點也沒關(guān)系，因為睡覺不會消耗太多能量，如果寶寶一直哭，也可以給他喂點水喝。
5.喂足輔食
寶寶到了該添加輔食的月齡后，就應(yīng)該給他喂足輔食。白天媽媽要盡量讓寶寶多吃些，睡覺前攝入的食物要能夠提供足夠的能量，他不易感到饑餓也就不容易醒。所以建議媽媽在寶寶入睡前最后一頓適當(dāng)?shù)奈挂恍┕腆w的食物（如蛋黃等），增加熱量，以幫助寶寶睡到天亮。
總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然后用各種辦法哄寶寶睡覺，用各種東西代替奶給他滿足，循序漸進(jìn)地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺。改掉寶寶喝夜奶的習(xí)慣是個循序漸進(jìn)的過程，關(guān)鍵是要一點一點地循序漸進(jìn)地堅持，寶寶慢慢地就會養(yǎng)成睡整覺的習(xí)慣，也就會忘掉夜奶了。媽媽們也可以創(chuàng)造適合自己寶寶的方法，只要達(dá)到效果就行。
第1步，建立新的安撫方式
我們分析過，戒除奶睡的大困難之一就是：父母的安撫技巧不足。
中國媽媽最常用的哄睡三大招“奶、抱、搖”中，奶是用的最多的。但是，“奶”其實是一種高級別的安撫形式，動輒采用“奶睡”，在無形中就把寶寶的入睡依賴值拉高了。
所以，戒除奶睡的第一步：學(xué)習(xí)正確的安撫技巧、建立新的安撫方式。
新的安撫方式要從白天開始建立，最好選擇在寶寶心情好的時候。因為白天孩子的安全感比較高，安撫的效果會更好；和成人一樣，寶寶心情好的時候接受新事物會更容易、適應(yīng)能力更好。
建立新的安撫方式，千萬不能直接從傍晚入睡的時候開始。只有當(dāng)寶寶在白天接受了新的安撫方法后，才能嘗試用在入睡前。
新的安撫方式
由于篇幅問題，我們在此介紹幾種簡單易操作的安撫方式：
1、撫觸：溫和的睡前按摩是很好的助眠方式。除了觸覺敏感的寶寶，幾乎所有的寶寶都喜歡“溫柔撫摸”的感覺。比如輕柔地?fù)崦谋巢浚男∧X袋，或者是握著他的小手。
Tips：任何的提捏、用力按壓等按摩都不適宜在睡前進(jìn)行，因為這只會令寶寶更興奮。
2、聲音：讓寶寶躺在你的身邊，聽聽你的呼吸和心跳聲，這會使他感到安全。輕輕哼上一首搖籃曲，講個小故事或跟他喃喃細(xì)語，這些都是很好的安撫方式。
Tips：要切記音量不可太高，也要盡量選擇柔和、平緩的音樂或歌曲。播放睡眠音樂或白噪音時，播放器需要距離嬰兒的耳朵2m。
3、吮吸：新生兒可以通過吮吸獲得情緒安撫，寶寶自己的手指、媽媽的手指，以及安撫奶嘴都是很好的工具。
Tips：吮吸媽媽的乳頭是一種高級別的安撫方式，超過4周的寶寶在情緒波動不大時盡量不要使用此法來安撫寶寶。2-3周的新生兒不宜使用安撫奶嘴，宜造成乳頭混淆；長期不當(dāng)使用安撫奶嘴，可能會影響寶寶口腔發(fā)展，導(dǎo)致“大舌頭”或發(fā)音不清。
試一試：從明天白天開始，在寶寶心情好的時候，選擇一種新的安撫方法來試試寶寶的接受程度（當(dāng)寶寶心情不好時，可能會產(chǎn)生抗拒）。
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臺江縣投影： ______ 1.逐漸減少次數(shù) 從第4個月起,寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了,媽媽們要有計劃有安排地讓寶寶養(yǎng)成夜里不喝奶的習(xí)慣.可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù),從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習(xí)慣. 2.晚餐要吃飽 為了防止寶寶餓醒,晚上...
臺江縣投影： ______ 哎,只有中國人才這么說,我在臺灣,基本上奶嘴每個孩子都有,也沒看待牙齒變形跟嘴巴翹翹的問題!你多慮了,一歲以后用幼兒食品、玩具轉(zhuǎn)移寶寶注意力,就可以戒掉奶嘴了.
臺江縣投影： ______ 最好戒掉,這樣很容易把你奶給吹了,而且大了更不好戒了,一般睡著了就慢慢拔掉
臺江縣投影： ______ 要一點一點地循序漸進(jìn)地堅持,寶寶慢慢地就會養(yǎng)成睡整覺的習(xí)慣,也就會忘掉夜奶了.總之,給寶寶斷掉夜間奶,就是要控制奶量,然后用各種辦法哄寶寶睡覺,用各種東西代替奶給他滿足,循序漸進(jìn)地減少奶量,直到讓寶寶睡整覺.
臺江縣投影： ______ 斷奶第一步:白天的飲食要有規(guī)律,特別是晚餐要足量.一至二歲寶寶的喂養(yǎng),采取“一天三頓奶,三頓主食”的原則,每次提供適宜寶寶接受的份量.第一頓 早點 奶粉 早6點左右 第二頓 早飯 主食類 早8點左右 第三頓 午飯 主食類 ...
臺江縣投影： ______ 不給他含,過幾天就好
臺江縣投影： ______ 很多寶寶有吃夜奶的習(xí)慣,吃夜奶是個壞習(xí)慣.當(dāng)然,新生兒要另當(dāng)別論.母乳喂養(yǎng)的新生寶寶需要遵循的是按需喂養(yǎng),寶寶只要餓了就要給他吃.
臺江縣投影： ______ 您好,奶睡沒有問題,尤其是母乳奶睡的孩子,要糾正很困難,只要入睡后能不含就沒有問題,注意孩子睡著后輕輕拔出即可,對孩子沒有影響,不必刻意糾正,但持續(xù)含乳睡眠是不好的,需要逐漸糾正,如果一定要糾正,一般母乳的孩子多需要斷奶后,或者只能強行不喂,慢慢孩子也會習(xí)慣,但個人不推薦
臺江縣投影： ______ 1,媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù),從三次到兩次再到一次,讓寶寶慢慢習(xí)慣. 2,為了防止寶寶餓醒,晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲,把寶寶喂飽,再讓寶寶睡覺. 3,如果寶寶半夜醒來哭鬧,也不要給寶寶喂奶.媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓的.耐著性子哄寶寶,用手輕拍寶寶哄其睡覺.
