手上掉皮是缺什么營養(yǎng) 手上掉皮是缺少什么營養(yǎng)
手脫皮，就與缺乏維生素有關(guān)。維生素A屬于脂溶性維生素，對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用，如果缺乏的話，就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。
當(dāng)人體缺乏維生素B時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)脫皮，痕癢，嚴(yán)重者會(huì)患皮膚炎。維生素C、E的缺乏也會(huì)導(dǎo)致皮膚脫皮的異常癥狀。
雖說手脫皮時(shí)可能不疼不癢，但許多人總喜歡撕掉脫掉的皮。如果一不小心將皮膚撕破，手上攜帶的病原體也可能會(huì)導(dǎo)致手感染。因此，預(yù)防手脫皮顯得很重要了。
預(yù)防手脫皮，可以做到以下幾點(diǎn)：
1，避免接觸刺激性物質(zhì)
日常生活中的洗衣粉、洗潔劑等都屬于堿性物質(zhì)，長期使用會(huì)出現(xiàn)手部干燥或脫皮的情況。因此，若做家務(wù)時(shí)，最好帶上橡膠手套，避免手受到刺激。
2，多使用護(hù)手霜
護(hù)手霜有潤滑和保護(hù)新生皮的作用，所以在氣候干燥時(shí)，涂抹護(hù)手霜有利于防止手脫皮的發(fā)生。
3，有保護(hù)作用，因此平時(shí)可以多吃一點(diǎn)富含維生素的蔬菜、水果或者動(dòng)物源性食物，如動(dòng)物的肝臟等。
4，避免手部受到過度的冷熱刺激。保持手部的干凈衛(wèi)生。
適當(dāng)?shù)脑黾泳S生素E及維生素B12的補(bǔ)充，另外多吃水果，例如葡萄、橙子，獼猴桃，蘋果，西紅柿等等都有很多.
Vc是水溶的，大部分蔬果中都含，像橙子，獼猴桃，蘋果，西紅柿等等都有很多。
Ve是脂溶的，很多堅(jiān)果仁里面含，像核桃，杏仁，桃仁，榛子等等，植物油中也含有。
水果中VE含量較多的有獼猴桃。它的維生素C含量是柳橙的1.7倍，膳食纖維含量是菠蘿的 1.7倍，維生素E含量是櫻桃的2倍；
蘋果：維生素C 4 (毫克)、錳 0.03 (毫克)、膳食纖維 1.2 (克)、維生素E 2.12 (毫克)、
維生素E廣泛存在于植物和植物油中，水果中大量含有VC，只有少量的VE。如果要補(bǔ)充VE，水果并不是一個(gè)好的選擇。
富含維生素e的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e；奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e；肉類、魚類等動(dòng)物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。
β胡蘿卜素缺乏癥狀：眼睛干澀，弱視，夜盲，鼻咽喉炎癥，抵抗力下降，易發(fā)炎、過 敏，皮膚干燥，變厚、癡變或發(fā)生皺紋，富貴手，耳垢多、耳易癢，頭皮屑，發(fā)易掉，肺功能下降，泌尿、生殖系統(tǒng)功能下降。食物補(bǔ)充來源：胡蘿卜素主要來源于有色蔬菜如菠菜、胡蘿卜、辣椒以及水果中的李子、柿子等。
參考資料：《健康學(xué)》||http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200710/08/ZZ01983931__1.jpg
手指脫皮的原因有好幾種，如濕疹、癬、皮炎等。
程度較輕的話，試著多吃些蔬菜水果，適量補(bǔ)充B族維生素和維生素C（有些復(fù)合維生素B藥片里也含有維生素C），注意清潔，少吃辛辣刺激食物。
你好，根據(jù)你的敘述，考慮是缺鈣或者微量元素引起的，可以化驗(yàn)一下看看，適當(dāng)補(bǔ)鈣為好的，另外口服施爾康，魚肝油治療，注意休息，全面增加營養(yǎng)為好的
朋友你可以補(bǔ)充一些B族維生素，平時(shí)多吃水果蔬菜。祝您生活愉快
小孩子的手指脫皮是缺乏哪種營養(yǎng)?該如何補(bǔ)充?
該如何補(bǔ)充？一些較為仔細(xì)的父母很有可能會(huì)發(fā)覺有時(shí)孩子的手指頭會(huì)發(fā)生蛻皮的狀況，因此就感覺這也是缺乏營養(yǎng)了，必須補(bǔ)充，實(shí)際上這種也不一定的，為了更好地讓大伙兒搞清楚這也是如何一回事兒，家庭醫(yī)生在線專訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師張景莉，來為大家詳盡的敘述一下孩子手指頭脫皮是缺乏營養(yǎng)...
手蛻皮,是什么營養(yǎng)不良嗎
3、缺乏維生素C。一搬出現(xiàn)在喜歡挑食的人當(dāng)中，因?yàn)樯眢w所需各種營養(yǎng)和元素不均衡。可外用維生素C注射液搽涂患處，每日兩次，三天一個(gè)療程。對(duì)皮損的恢復(fù)有較好的效果。也可多吃點(diǎn)維生素豐富的水果。4、維生素B缺乏會(huì)患皮膚炎，出現(xiàn)退皮、癢等癥狀，也有可能是維生素缺乏了。5、人體缺少水分，皮膚代謝過...
掉皮是什么意思
2. 環(huán)境因素：長時(shí)間暴露在干燥、寒冷的環(huán)境中，皮膚缺乏水分，容易出現(xiàn)干燥、緊繃、掉皮的現(xiàn)象。3. 健康問題：某些皮膚疾病、缺乏維生素和營養(yǎng)素、過敏等情況也可能導(dǎo)致皮膚掉皮。例如，皮膚病中的銀屑病、剝脫性皮炎等都會(huì)導(dǎo)致皮膚的脫皮現(xiàn)象。三、如何處理掉皮現(xiàn)象 針對(duì)掉皮現(xiàn)象，首先要分析原因。
手腳干燥、脫皮,是身體缺乏什么營養(yǎng)元素嗎?該如何食療調(diào)理?
B族維生素 B族維生素總共包含十余種的維生素，人體如果缺乏維生素B2的話，皮膚的屏障就會(huì)受到影響，增加患皮炎的風(fēng)險(xiǎn)。而如果維生素B6不足的話，皮膚容易失去水分，會(huì)出現(xiàn)干燥起皮等癥狀。而維生素B2還能夠產(chǎn)生氧化還原反應(yīng)，加速蛋白質(zhì)的代謝，因此如果長期出現(xiàn)B族維生素不足的情況，很容易出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，...
手蛻皮缺什么維生素
手蛻皮缺什么維生素?fù)碛幸浑p漂亮的手是很多人夢(mèng)寐以求的事情，但是有不少人會(huì)出現(xiàn)手脫皮的情況。手脫皮在醫(yī)學(xué)上被稱為“剝脫性角質(zhì)松解癥”，西醫(yī)認(rèn)為手脫皮不僅和環(huán)境有關(guān)，同樣地與飲食營養(yǎng)也有很大的關(guān)系。那么你知道手脫皮缺什么維生素嗎？手蛻皮缺什么維生素手脫皮可能是缺以下四種維生素。首先是...
手掉皮是缺什么維生素_百度拇指醫(yī)生
你好，一般情況手脫皮由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素B有一定的關(guān)系，建議用天然B族維生素,另外這樣的情況還是考慮存在皮膚角質(zhì)化增快或者是真菌感染的問題導(dǎo)致的，最好去皮膚科檢查確診治療較好，祝你健康！
春天臉上起皮是缺少什么維生素
主要是缺少維生素B。解決方法：1、多吃水果、蔬菜，適當(dāng)飲用果汁、礦泉水、蜂蜜水、茶水等，對(duì)易致過敏的蝦蟹等應(yīng)禁食。經(jīng)常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣熏蒸，給皮膚，特別是面部補(bǔ)充水分。2、保證充足的睡眠和休息，皮膚經(jīng)過白天的日曬風(fēng)吹后，需要“休整”以補(bǔ)充營養(yǎng)和修復(fù)損傷的...
手腳出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,需要補(bǔ)充一點(diǎn)維生素嗎?
特別是在冬天，手會(huì)變干并且脫皮，所以手為什么會(huì)這樣呢，原因是每個(gè)人都想知道。手指剝離有很多原因，并且有一種處理的后果，這是由營養(yǎng)缺乏引起的，并且手和腳通常是與缺乏維生素A的一定的關(guān)系，并且可以缺乏維生素C，所以是什么你的手缺乏？實(shí)際上，上述答案是正確的，因?yàn)樘幚硎怯扇狈Ω鞣N維生素引起的...
手指甲殼下方的皮膚起皮(俗稱倒剪皮)是缺少那種營養(yǎng)物質(zhì)引起的?_百度...
可以通過食用全谷類食物來補(bǔ)充；二是鋅元素，可以通過攝入富含鋅的食物，如香蕉來補(bǔ)充。此外，皮膚干燥缺水時(shí)也容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象，因此建議增加飲水量，多吃水果，這樣通常兩天就能有所改善。綜上所述，注意補(bǔ)充上述提到的營養(yǎng)素，并保持良好的水分?jǐn)z入，可以有效預(yù)防和改善手指甲殼下方的皮膚起皮問題。
手上掉皮是缺鈣嗎?
那么很可能是體內(nèi)缺乏一些相應(yīng)的微量元素導(dǎo)致的。關(guān)于缺鈣的說法，這個(gè)是比較不太可信的，一般來說缺鈣并不會(huì)引起脫皮的現(xiàn)象。當(dāng)然手指脫皮也可能有其他真菌感染的可能性，最好是要到醫(yī)院檢查一下。目前也可以選擇服用一些復(fù)合維生素補(bǔ)充，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。最后在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充水分。
相關(guān)評(píng)說：
集安市等效： ______ 一般情況下,手上脫皮可能是患者缺乏維生素B.具體內(nèi)如下:如果患者存在手上脫皮的情況,可能是缺乏維生素B導(dǎo)致的,患者可以多吃新鮮的蔬菜、水果,從而補(bǔ)充維生素B,也可以及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素B片、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療.另外,手上脫皮也可能是濕疹導(dǎo)致的,患者還可以遵醫(yī)囑使用醋酸曲安奈德乳膏、氧化鋅油、氫化可的松乳膏等藥物進(jìn)行治療.
集安市等效： ______ 一般情況下,手上脫皮可能是患者缺乏維生素B.具體內(nèi)如下:如果患者存在手上脫皮的情況,可能是缺乏維生素B導(dǎo)致的,患者可以多吃新鮮的蔬菜、水果,從而補(bǔ)充維生素B,也可以及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素B片、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療.另外,手上脫皮也可能是濕疹導(dǎo)致的,患者還可以遵醫(yī)囑使用醋酸曲安奈德乳膏、氧化鋅油、氫化可的松乳膏等藥物進(jìn)行治療.
集安市等效： ______ 常見是缺鋅、煙酸、維生素b2.
集安市等效： ______ 就是缺維生素B族了.谷物的殼皮是維B的主要來源,不過咱們現(xiàn)在都吃精米精面,吃不到谷物的殼皮了,所以導(dǎo)致了維B的缺乏
集安市等效： ______ 缺少維生素B,多吃點(diǎn)粗糧就好了.此外,最好再多吃些深綠色或黃色的蔬菜,它們也富含維生素B
集安市等效： ______ 我就會(huì)脫皮的,但是不要怛心的,要多吃青菜和水果才行.這現(xiàn)象是缺少維生素B.維生素B能對(duì)神經(jīng)組織有良好影響;幫助消化;防止各種皮膚疾病.主要是補(bǔ)充VB.
集安市等效： ______ 缺水~
集安市等效： ______ 這個(gè)主要是缺維生素
集安市等效： ______ 一般引起手部皮膚脫皮、干裂的疾病常見的有以下幾種: 一、剝脫性角質(zhì)松解癥.是一種掌跖部角質(zhì)層淺表性剝脫性皮膚病,病因不明,皮損初期為小米大小的白點(diǎn),逐漸向四周擴(kuò)大,類似皰液干涸的皰膜,容易自然破裂或經(jīng)撕剝成薄紙樣鱗屑...
集安市等效： ______ 聽說是缺維生素C
