有哪些做核桃炒雞肝的方法值得推薦?
材料準(zhǔn)備:
雞肝:500克
核桃仁:100克
青紅椒:各1個(gè)(切絲)
大蒜:3瓣(切片)
姜:適量(切絲)
蔥:適量(切段)
生抽:1湯匙
老抽:1/2湯匙(可選,用于上色)
料酒:1湯匙
鹽:適量
糖:1茶匙
胡椒粉:適量
食用油:適量
制作步驟:
雞肝處理:將雞肝清洗干凈,去掉多余的脂肪和筋膜,切成薄片或條狀,用料酒、鹽和胡椒粉腌制10分鐘去腥增味。
核桃仁處理:核桃仁用溫水泡一下,去掉苦澀味,瀝干水分備用。
焯水:鍋中加水燒開,放入腌好的雞肝,快速焯水去除血沫,撈出后用冷水沖涼,瀝干水分。
炒制:鍋中加入適量食用油,油熱后先放入核桃仁翻炒至金黃色,撈出備用。
爆香調(diào)料:在鍋中留底油,放入蔥段、姜絲和蒜片爆香。
炒雞肝:將焯好水的雞肝倒入鍋中,快速翻炒,加入生抽、老抽調(diào)色,加糖提鮮。
加入青紅椒:雞肝變色后,加入青紅椒絲繼續(xù)翻炒均勻。
回鍋核桃仁:將炒好的核桃仁倒回鍋中,與雞肝一起快速翻炒,讓核桃仁的香味充分融入雞肝中。
調(diào)味收汁:根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整鹽分,翻炒均勻后,待湯汁略微收干即可出鍋。
裝盤:將炒好的核桃炒雞肝裝盤,撒上少許蔥花增加色彩和香氣。
小貼士:
雞肝不宜炒得過久,以免變硬影響口感。
核桃仁提前用水泡可以去除部分苦味,同時(shí)也能防止炒糊。
焯水是為了去除雞肝中的血水和雜質(zhì),使雞肝更加干凈、健康。
青紅椒的加入不僅增加了菜肴的色彩,也提供了豐富的維生素和纖維。
總之,通過以上步驟,你可以制作出一道美味的核桃炒雞肝,既營(yíng)養(yǎng)又美味,適合全家人享用。
核桃雞肝鴨片的常見做法核桃雞肝鴨片怎么吃核桃雞肝鴨片的制作方法和...
菜系及功效:私房菜滋陰食譜明目食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜益智健腦食譜口味:咸鮮可口工藝:制作材料炒核桃雞肝鴨片:配料:鴨肉75g、雞肝50g、核桃100g調(diào)料:大蔥5g、生姜2g、淀粉(豌豆)8g、植物油40g、黃酒8g教你如何制作核桃雞肝鴨片以及如何制作核桃雞。生姜洗凈,切成姜末;將淀粉與適量水混合,制成15g左右的...
雞肝怎么樣做不膩,每次煮好的雞肝都膩,不脆
核桃雞肝。雞肝、香菇切片;核桃仁切碎。雞肝放油鍋內(nèi)稍炒,加蒜片、核桃仁、香菇及各種調(diào)料,勾芡,淋香油出鍋。
核桃雞肝鴨食物做法
同時(shí)將雞肝片好,飛水至僅熟。在鍋中放油,將鴨肉片和雞肝放入,拉油至熟后,瀝干油分,將鴨肉片、雞肝、蔥段、姜末放入鍋中,加入適量紹酒。調(diào)制芡汁:使用剩余的7.5克濕淀粉與40毫升芡湯調(diào)勻,加入鍋中,調(diào)勻后加入核桃,最后加入少許包尾油5克,快速翻炒均勻,即可裝盤上桌。
核桃燉什么最好吃
7、核桃雞肝 基本材料 雞肝250克,核桃仁50克,蒜片、料酒、水發(fā)香菇、花生油、精鹽、醬油、味精、清湯、濕淀粉、香油各適量。制法:雞肝、香菇切片;核桃仁切碎。雞肝放油鍋內(nèi)稍炒,加蒜片、核桃仁、香菇及各種調(diào)料,勾芡,淋香油出鍋。功效:健腦增智,明目養(yǎng)肝。用法:佐餐常食。應(yīng)用:適于老人...
男性養(yǎng)生保健護(hù)肝食譜有哪些?
男性由于生活習(xí)慣較差,再加上工作壓力比較大,所以對(duì)于身體的傷害比較大,為了保證自己的身體健康,男性也要多加注意自己的習(xí)慣。對(duì)于很多男性來說最常見的就是肝臟等發(fā)生問題,所以平常也要多加注意養(yǎng)肝護(hù)肝,男性養(yǎng)生保健護(hù)肝食譜有哪些呢?1、男性養(yǎng)生保健護(hù)肝食譜(1)五味子配料:五味子10克、大米100克。
有哪些家常菜,常吃顯年輕,保護(hù)視力,鮮嫩又美味呢?
3、凈鍋置火上,放進(jìn)豬油,待七成熱時(shí),下核桃肉炸至微為黃,及時(shí)撈出待用,把漿好的香菇牛肉倒進(jìn)鍋中,迅速滑透,煸炒兩下,下姜、蔥,倒進(jìn)上汁迅速煸炒,隨后入核桃肉、枸杞炒勻,淋入香油,擺盤即可食用。熗雞肝準(zhǔn)備食物:雞肝100克,黃瓜100克,孛薺100克,麻椒5克,香油10克,生抽10...
雞腎的做法
2、雞腎和雞心適量分別切片。酸豆角和蒜苔切成小段。野山椒、姜、蒜、紅椒、指天椒切碎。雞腎雖然鮮美但幾乎沒有營(yíng)養(yǎng)。3、雞腎和雞心放入鍋中,加2勺料酒焯一下水,沖去浮沫,瀝干水份備用。4、鍋內(nèi)熱油,下姜蒜小火炒香。再加入野山椒、剁椒炒出味道,加入雞腎和雞心翻炒幾下,再加入蒜苔、...
雞肝如何去腥味
雞肝有很大的腥味,若不處理好,雞肝炒出來會(huì)很難吃,所以在炒雞肝前,雞肝清洗干凈后,放在碗中加入一些料酒、食鹽和淀粉,下手揉抓均勻,腌制十分鐘。這么做可以去掉腥味,還能讓雞肝更加入味。接下里就和小編一起來制作美味的雞肝蛋羹吧 紅棗雞肝蛋羹 By 寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食 配料:雞蛋 1個(gè)、阿膠棗 1顆、...
燒雞肝拼蛇片
3、將雞肝鹵熟,上蛋粉,用中火炸至金黃色,切片待用。4、把蛇片用文武火泡油后,隨即起鑊落油,烹紹酒,加入蔥度、蒜茸、姜花同炒熟,用濕蹄粉打芡,加包尾油后,倒入雞肝碗內(nèi),覆蓋入碟。核桃枸杞炒蛇片 材料:核桃仁30克,枸杞20克,萵苣100克,蛇肉250克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽...
飲食豐胸哪些食譜有效果?
豐胸功效核桃和松仁是經(jīng)典的滋補(bǔ)食品,它們都富含維生素E和鋅,可延緩乳房衰老,所含的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素也十分豐富,除豐胸外,還有美容美發(fā)潤(rùn)膚的功效。而且核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,可以有促進(jìn)雌性激素的合成,是專家非常推崇的豐胸食品。山藥青筍炒雞肝材料:山藥、青筍、雞肝、鹽、味精...
相關(guān)評(píng)說:
立山區(qū)基圓: ______ 雞胸肉的做法: 食材準(zhǔn)備:雞胸肉1塊、紅甜椒半個(gè)、青甜椒半個(gè)、 蒜 1個(gè)、鮮核桃仁 1把、蛋清 半個(gè)、生抽 1大匙、料酒 1大匙、 玉米淀粉 1大匙、 水 3大匙、糖 1大匙、生抽 2大匙、炒菜用油 8ml 做法步驟: 1.材料:雞胸肉切丁...
立山區(qū)基圓: ______ 補(bǔ)腎早晚生食板栗效果大于熟食生食蔬菜可能會(huì)吃進(jìn)一些尼古丁前列腺增生食療——決明子蜂蜜飲 材料:蝦仁30克,韭菜250克,雞蛋1個(gè),食鹽、醬油、淀粉、植物油、麻油(油食品)各適量. 制法:先將蝦仁洗凈水發(fā)漲,約20分鐘后撈出淋干水分待用;韭菜摘洗干凈,切3厘米長(zhǎng)段備用;雞蛋打破盛入碗內(nèi),攪拌均勻加入淀粉、麻油調(diào)成蛋糊,把蝦仁倒入拌勻待用.炒鍋燒熱倒入植物油,待油熱后下蝦仁翻炒,蛋糊凝住蝦仁后放入韭菜同炒,待韭菜炒熟,放食鹽、淋麻油,攪拌均勻起鍋即可. 功效:補(bǔ)腎陽、固腎氣、通乳汁.(韭菜含用大量粗纖維,能刺激腸壁,增強(qiáng)蠕動(dòng),故這道菜益可作習(xí)慣性便秘(便秘食品)患者之膳食.)
立山區(qū)基圓: ______ 醬爆桃仁雞丁的做法 1. 準(zhǔn)備好雞胸肉、柿子椒、核桃、甜面醬、蔥、姜、雞蛋 2. 核桃去皮取仁 3. 放入190度預(yù)熱好的烤箱烤10分鐘取出晾涼備用 4. 雞胸肉切大丁、蔥姜切碎、柿子椒切丁備用 5. 雞丁放入玉米淀粉和一個(gè)雞蛋清用手抓勻上漿 6. 炒鍋燒熱加入玉米油,熱鍋涼油下入漿好的雞丁煸炒 7. 雞丁煸炒到都變色了盛出來備用 8. 原鍋加一點(diǎn)點(diǎn)玉米油然后下入甜面醬小火煸炒 9. 加入一大勺白糖繼續(xù)煸炒 10. 然后加入蔥姜碎翻炒均勻煸出香味 11. 下入雞丁 12. 再加入柿子椒丁翻炒均勻 13. 最后加入烤好的桃仁 14. 翻炒均勻即可出鍋
立山區(qū)基圓: ______ 和炒花生,板栗一樣,先在鍋里放沙子半鍋以下,把沙子炒熱,在放核桃進(jìn)去,不停的翻炒就熟了,而且炒出來很香,因?yàn)楹颂冶緛砭透缓王?/li>
立山區(qū)基圓: ______ 推薦一道核桃清酒燒雞翅:“核桃的效果為可補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便、防癌抗癌及健腦功效.富含了豐富的脂肪油、多量蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素B1.B2.非常適合一家人食用,食用的方法可以將核桃磨成粉、煮...
立山區(qū)基圓: ______ 原 料:核桃仁100克、雞肉300克、雞蛋清1個(gè)、冬筍75克、濕冬菇25克.濕淀粉1湯匙、味精1、5茶匙、生抽、料酒各3茶匙、姜1塊、蔥1棵、精鹽2茶匙、植物油500克.特 色:此菜甘香鮮嫩.操 作:1、將雞肉片成厚片,剞十字花刀,改切成丁,放蛋清,一半濕淀粉拌勻.2、核桃仁用水泡軟去衣.冬筍、冬菇切丁焯水.蔥切花,姜切末.3、取一碗放湯,加精鹽、味精、一半濕淀粉、生抽調(diào)成汁.4、將核桃仁下入熱油鍋中,炸呈微黃時(shí)速撈出(避免過火發(fā)苦),再將雞丁、冬筍丁下鍋滑透撈出.5、鍋留底油,下姜末、蔥花、冬菇丁、雞丁、筍丁、核佻仁、熟料酒翻炒,倒入調(diào)好的汁,炒勻出鍋裝盤. 該答案來自中華美食網(wǎng)官方網(wǎng)站
立山區(qū)基圓: ______ 1、核桃雞湯 主料: 雞膀尖250克,鮮核桃250克,胡蘿L 2根,蔥頭1個(gè),丁香花蕾1個(gè),芹菜l棵,百里香粉(或五香粉)5克,香葉l片,鮮奶油25克,蛋黃1個(gè).精鹽、胡椒粉各適量. 特色: 味道鮮美,肉菜嫩軟,口味清香. 制作方法: 1.雞...