茶和牛奶可以混在一起喝嗎 綠茶可以和牛奶配在一起喝嗎？
最好不要混在一起喝
茶中含有一種叫做兒茶素的化合物，可以預(yù)防心臟病。牛奶中的酪蛋白會分解兒茶素，降低茶對健康的益處。
由于牛奶會改變茶中某些成分的生物活性，所以在茶中加入牛奶也會降低茶的抗癌效果。茶和奶最好不要一起喝。
茶和牛奶可以混在一起喝嗎？要想搞在一起喝也可以，就是年輕女孩喜好的奶茶。
適量的喝，沒有什么問題。
牛奶和茶不會增加結(jié)石風險，反而其中的鈣能與草酸結(jié)合，避免其在腸胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用。另外，茶葉中的草酸含量也不高。
草酸本身就是人體正常的代謝物之一，叫做內(nèi)源性草酸；而所有通過外部途徑攝入的都可稱為外源性草酸。這些外源性草酸如果無法與其他物質(zhì)結(jié)合轉(zhuǎn)變，直接由小腸吸收最后進入腎臟和鈣結(jié)合就成了草酸鈣，正常情況下草酸會隨尿液排出。
所以重點在于草酸是否能在體內(nèi)與其他物質(zhì)吸收，避免最終進入腎臟。
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擴展資料
不宜和牛奶一起吃的食物
1、橘汁
牛奶在酸性條件下，它的蛋白容易和胃酸產(chǎn)生作用，形成一種凝固物，牛奶里面的乳酸鈣、草酸鈣等造成沉積，產(chǎn)生絮狀物，這種絮狀物不利于胃的吸收。
所以一些腸胃不好的人喝過果汁再喝牛奶，會出現(xiàn)腹脹。而橘子一類的水果屬于高果酸果品，遇到牛奶會形成大量絮狀物。
2、雞蛋
牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養(yǎng)所在。雞蛋含有很多蛋白質(zhì)，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小腸壁上的主動運輸)。
此時，血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能。雞蛋里的某種蛋白會和牛奶里的某中營養(yǎng)成分相互反應(yīng)，使營養(yǎng)價值下降，所以不宜同食。
4、獼猴桃
獼猴桃性寒，因此不宜多食。尤其是脾胃虛寒者應(yīng)慎食，腹瀉時不宜食用。另外，由于獼猴桃中維生素C含量較高，易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
參考資料來源：/health.people.com.cn/n/2015/1123/c21471-27844299.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)—奶和茶一起喝會結(jié)石？奶茶到底能不能喝">人民網(wǎng)—奶和茶一起喝會結(jié)石？奶茶到底能不能喝
參考資料來源：/health.people.com.cn/n/2015/0811/c21471-27445112.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)—牛奶和四種食物一起吃等于“服毒”">人民網(wǎng)—牛奶和四種食物一起吃等于“服毒”
飲料和牛奶能一起喝嗎
2. 不能一起飲用：如果飲料中的碳酸飲料，例如可樂、雪碧等，此時則不能和牛奶一起飲用，因為牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)與碳酸飲料中的碳酸結(jié)合后，可能會形成碳酸鈣，影響身體對蛋白質(zhì)的吸收，還可能會導致胃腸的負擔加重，出現(xiàn)便秘、消化不良等胃腸不適的癥狀。綜上所述，飲料和牛奶能否一起喝需根據(jù)具體...
牛奶不能和哪些飲料一起喝
降低了營養(yǎng)的吸收。4. 酸奶：牛奶本身是一種乳制品，與酸奶混合可能導致消化不良，特別是對于消化系統(tǒng)敏感的人。5. 碳酸飲料：碳酸飲料中的氣泡會導致胃部脹氣和不適感，同時也可能削弱牛奶的營養(yǎng)價值。總之，牛奶最好單獨飲用或與一些適合搭配的食物一起食用，避免與上述飲料混合飲用。
酸奶和牛奶能一起喝嗎?
純牛奶和酸奶可以一起喝，二者成分之間沒有任何的反應(yīng)，在很多時候甚至可以相互替代食用，一起食用還有很多的好處。
純牛奶可以加什么
牛奶是我們生活里面比較多見的營養(yǎng)飲品，許多朋友對于牛奶還是比較喜愛的，在早餐時候都會喝上一杯，補充相應(yīng)的營養(yǎng)和能量。牛奶除了可以直接飲用之外，還可以搭配其他的一些食材進行飲用的，比如紅棗、粗纖維餅干等等。牛奶里可以加什么 1、牛奶和紅棗一起吃。紅棗中富含各種礦物質(zhì)和維生素，維C和鐵比較多，...
牛奶和什么不能一起喝吃
2. 咖啡和茶：牛奶和咖啡或茶一同混合飲用可以降低咖啡因的刺激作用，但其中的鞣酸和咖啡酸可能會干擾牛奶中的蛋白質(zhì)消化和吸收，影響營養(yǎng)吸收。3. 含有大量酵母的面點：酵母是發(fā)酵面點中的重要成分，與牛奶一起攝入會產(chǎn)生氣體和漲脹，在腸胃中引起不適和脹氣。4. 海鮮：牛奶與海鮮搭配容易引發(fā)食物中毒...
牛奶果汁能一起喝嗎
牛奶可以跟果汁混在一起喝，常見的有多彩果汁布丁 主料：火龍果汁80克、橙汁125克、牛奶170克、吉利丁片15克 調(diào)料：白糖35克 做法步驟：1、將火龍果，橙子去皮切塊，分別放入料理機打成漿 \/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/b3119313b07eca809dd26d919f2397dda04483f5"target="_blank"title="點擊查看大圖...
牛奶和湯能一起喝嗎
牛奶和湯可以一起喝嗎？從營養(yǎng)學的角度來說，牛奶和湯總體來說不太適合一起喝，因為它們的化學成分不同。牛奶屬于富含蛋白質(zhì)的飲品和食品，而一些湯的成分并不適合和牛奶混合，比如說堿性食材，如南瓜、西紅柿等，為了不影響身體的吸收效果，還是不要混合飲用較好。對于兒童和老年人來說，牛奶和湯也最...
果汁和純牛奶混在一起可以喝么
牛奶可以跟果汁混在一起喝,常見的有多彩果汁布丁主料:火龍果汁80克、橙汁125克、牛奶170克、吉利丁片15克調(diào)料:白糖35克做法步驟:1、將火龍果,橙子去皮切塊,分別放入料理機打成漿\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/b3119313b07eca809dd26d919f2397dda04483f5"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="ikqb_img_ali...
牛奶可以和桃汁 一起喝嗎?
牛奶和桃汁可以混合在一起喝，這是一種比較常見的飲品。不過需要注意的是，牛奶和果汁混合會使得牛奶凝固，這是因為果汁中的酸性物質(zhì)會與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成凝固物。因此，如果您想要將牛奶和桃汁混合在一起喝，最好是先將牛奶倒入杯中，再緩慢加入桃汁，同時不斷攪拌，以免出現(xiàn)凝固的情況。另外，...
母乳喂養(yǎng),母親可以將牛奶和開水混合在一起喝嗎
純牛奶中加入熱水是可以飲用的。熱水只是稀釋了牛奶，不會造成牛奶變質(zhì)。牛奶營養(yǎng)豐富，如果開封飲用過，室溫下2個小時后就不建議喝了，因為會滋生大量的細菌，初期沒有異味，但細菌數(shù)量已經(jīng)非常多了。保存牛奶要注意以下幾點：（1）鮮牛奶應(yīng)該立刻放置在陰涼的地方，最好是放在冰箱里。（2）不要讓牛奶...
相關(guān)評說：
閘北區(qū)蝸桿： ______ 避免牛奶與茶同飲,因為茶葉中的成分會阻礙鈣在腸胃中的吸收.茶葉含鞣酸,有較強的收斂作用,不僅能與牛奶中的鈣結(jié)合,降低鈣的吸收,還可抑制腸道對牛奶脂肪的吸收,降低牛奶營養(yǎng).
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閘北區(qū)蝸桿： ______ 意見建議:還是不適合的,有可能引起結(jié)石的,您還是需要注意飲食的,平時多吃蔬菜和水果的.
閘北區(qū)蝸桿： ______ 健康指導:牛奶和茶不要一起喝,茶含有鞣酸較多,會影響牛奶中蛋白質(zhì)及鈣的吸收,最好分開半個小時以上.
閘北區(qū)蝸桿： ______ 可以.袋泡紅茶和牛奶組合在一起就是一種味道很好的奶茶,我自己都這么喝過,沒事.
閘北區(qū)蝸桿： ______ 不能一起喝.因為茶里含有提神的咖啡因,含有鞣酸.而牛奶里面含鈣比較高,能夠補充鈣,能夠預(yù)防骨質(zhì)酥松,如果把它們放在一起,濃茶里面的鞣質(zhì)就把里邊的鈣形成一種絡(luò)合物,把它給黏住了,也就造成鈣不好吸收了.
閘北區(qū)蝸桿： ______ 健康指導:您好,建議不要一起喝,牛奶中的蛋白成分是以懸浮的狀態(tài)存在的,如果有茶堿的進入,有可能會使蛋白凝結(jié)沉淀,不利于蛋白的消化和吸收.
