怎么對待有郁抑郁癥的人? 怎樣對待有抑郁癥的人??
對待輕度的抑郁癥患者,可以嘗試著多跟他們溝通和交流,陪伴,理解和支持。可以帶著輕度抑郁癥的患者去參加娛樂活動,比如說唱歌,跳舞,旅游,還有體育鍛煉等。另外也可以讓患者試著去表達自己的負性情緒,宣泄不良的情緒等。
對于中到重度的抑郁癥患者,往往溝通交流會比較的困難。而且患者他們比較容易自責甚至是自罪,害怕自己說錯話,給別人帶來麻煩,成為別人的拖累等。這個時候家人和朋友主要是陪伴和支持的作用,然后督促患者積極的到醫(yī)院進行治療,配合醫(yī)生按時服用藥物,進行心理治療
首先,要對抑郁癥有一個正確的認識。抑郁癥不是一種“矯情病”,不是患者吃飽沒事瞎想造成的,更不可能找點事干就好了。那種認為抑郁癥患者屬于吃飽撐的沒事找事是對抑郁癥的一種嚴重誤解。抑郁癥是一種心理疾病,它的核心癥狀是:情緒低落、興趣減退、享樂不能、精力不足、過度疲乏。同時患者可能會出現(xiàn)焦慮、自責、精神病性癥狀、認知功能下降、認知扭曲,嚴重者會有自殺傾向或自殺行為,甚至拒絕求醫(yī)治療
其次,要保持平常心,有一個良好心態(tài)。
家屬要有一顆平常心,有一個良好的心態(tài),不要在意別人的眼光和說法,更不要有羞恥、自責、內疚感。不要對抑郁癥患者有任何歧視,不要有任何抱怨和不滿,更不要從道德角度評價抑郁癥狀,如指責患者懶散、不思進取、不孝順等。盡可能創(chuàng)造條件,讓患者與家庭成員和同事、親朋好友多交往,增強患者的自信,促進社會功能的恢復。
第三,要對抑郁癥患者多一點理解與關愛,陪伴與理解比講道理更重要。
抑郁癥患者的痛苦不但來自于疾病本身,更多時候來自于家屬的不理解。因而家屬要表達真誠的關心、理解和支持,不要對患者講道理或者是簡單的安慰“不要想那么多就好了”,“沒事的,堅持一下就好”,“有人比你更不幸”等。
多抑郁癥患者會出現(xiàn)退行現(xiàn)象,心理年齡會退行到幾歲孩童時的狀態(tài),因而更需要家屬多陪伴、支持。在陪伴中給予充分的關注,充分溝通,家人、親友的情感支持和幫助對于患者恢復自信、改善癥狀都是有積極意義的。
最后,要重視運動的作用。
抑郁癥患者往往因癥狀影響不愿參與運動,家人親友的陪伴、鼓勵在此時就是非常重要的支持。要多陪伴患者一起走出家門,走進大自然,走到陽光下,戶外的運動對抑郁癥患者的康復有著積極的意義。
第一要改善家庭成員之間的關系,使家庭成員之間關系要融洽.第二要防止患者的自殺行為,必須要多陪伴,心貼心的去交流,關注患者心境的變化,誘導患者傾訴自己心理上的隱蔽的或者痛苦的事情.第三要患者規(guī)律的服藥.同時嚴格預防自殺行為的發(fā)生,把家里的危險物品都要收好.同時要看護患者的睡眠,比如睡前泡腳、泡澡等都可以改善患者的睡眠.
抑郁是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的一種疾病。目前來說,引起抑郁的病因并不十分清楚,但可以肯定的是與心理因素,社會環(huán)境因素,生物因素,家庭因素都有關系,其中生物因素主要涉及到遺傳史,家族史,生長經(jīng)歷等。
多傾聽,多點耐心,加上藥物治療
我該怎樣和抑郁癥的人相處?
有抑郁癥的人的特點你了解嗎?首先,她敏感,心情很容易被外界所干擾,陰晴不定。或許也有缺少安全感的因素在里面。再或許她需要被別人所肯定。\\x0d\\x0a所以,在和她相處的時候,一定要小心,即使你認為你所做的一切并沒有要傷及到她的程度。但還是要小心,要站到她的位置多為她想。因為她敏感,...
怎么與抑郁癥患者相處
問題六:如何去與抑郁癥的人相處 相處時,多談一些積極、健康、陽光的話題、內容,多帶抑郁者戶外活動、運動、散心,讓患者知道:一切問題都是暫時的,沒有過不去的火焰山,風雨過后有彩虹,這些道理。平時多一些表揚、鼓勵,讓抑郁者發(fā)現(xiàn)自己的價值、特長、優(yōu)勢,提高自信心。問題七:和抑郁癥的人該...
如何幫助有憂郁癥的人走出困境呢?
6. 避免給予過度壓力和責備:不要對抑郁癥患者施加過高的期望或責備他們的情緒低落。抑郁癥是一種病理性的心理狀態(tài),不能僅僅靠意志力克服。我們應該給予他們足夠的時間和空間來緩解癥狀。7. 教育自己關于抑郁癥:了解和學習有關抑郁癥的知識和信息,可以幫助我們更好地理解抑郁癥患者的癥狀和需要。可以...
抑郁癥的人要怎么對待
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家人如何對待抑郁癥患者?
漸漸克服自卑:大多數(shù)抑郁癥患者往往會覺得自己十分蠢笨,什么都不如別人,因此常常責備自己,自信有的時候需要自己進行暗示,要常常暗示自己,讓自己感覺到自己十分自信,不要進行盲目的攀比,讓自己和自己過不去。樹立正確的治療觀:必須要嚴格按照醫(yī)生的安排來服用藥物,不要自己擅自增減藥物,這樣不僅不會...
和抑郁癥病人相處應該注意什么?
不要因為他們的疾病而去責怪他們 抑郁癥是一種疾病,一般人并不能幫助患者或治療抑郁癥。關鍵是要提醒他們生病了,幫助他們減少內疚感,不能因為患者極端的做法和想法去責怪他們。以尊嚴和尊重對待患者 不同的人情況和需要都是不一樣的,關鍵是要尊重患者的自主性,同時考慮到患者在任何程度上能夠為自己...
怎么對待得抑郁癥的人
選擇性5-羥色胺重攝取抑制劑,單胺氧化酶抑制劑,這些都是常用的抗抑郁要,但是介于這些西藥的副作用比較大,治標不治本,多了解一些中藥療法。通過辨證論治,疏肝解郁,調理氣機,來平衡人體臟腑功能,使患者心情舒暢,對患者抑郁伴隨的一些癥狀也要對癥的處理,目前在臨床上效果比較可靠,避免了西藥的...
如果你身邊有“抑郁癥”的家人或朋友,該如何陪伴Ta?
提醒ta,溫柔的對待自己,你今天看起來情緒好多了,幫ta發(fā)現(xiàn)ta生活中的點滴進步,強化好的體驗。 想想一個每天背著那么多不快樂、自殺想法、抑郁心境的人, 每天在努力做自己,從來沒有放棄過自己,這該是多么有力量的一種抗爭呢? 這正是患有抑郁癥的人身上的力量所在。 4. 可以跟ta一起做的幾件事 向ta提供愉...
我該如何對待疑似患有抑郁癥且狂躁的朋友?
如果你的朋友真的患有抑郁癥還有狂躁癥的話,那我建議你還是遠離他比較好。因為有這種癥狀的人都非常恐怖,如果他們沒有控制好自己的情緒,說不定還會對你施加暴力。如果是抑郁癥比較嚴重的話,說不定還會自殘。這兩種癥狀加在一起,那么就會讓他的行為更加的難以揣測了。當然我說的這些是建立在你們兩...
孩子患抑郁癥,家長應如何對待?
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計,世界上有3億5千萬人患有抑郁癥。雖然抑郁癥可能會極大地消耗你的精力,但抑郁癥不能定義你是一個怎樣的人。你只是不幸需要應對這種癥狀,因此讓你父母知道你現(xiàn)在比以往任何時候都想獲得他們的支持是很重要的。2、溝通前保持冷靜做好準備 在與父母交談前先讓自己保持冷靜,讓父母...
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索縣面輪: ______ 多和他聊天試著把他心理想的都說出來,如果他不愿意當面說的話,你可以用陌生人的方式在QQ上或者MSN上和他多溝通,只有找到抑郁的原因才能幫助他,不要給他太大的壓力
索縣面輪: ______ 好好的開導他(她)啊!因為抑郁癥的人往往是因為自卑、宅、不自信所造成的,如果你站在抑郁癥人的方面考慮的話,他(她)很快就會成為你最好的朋友!當是你說話時必須要有度,不然會成為你的仇人的!因為抑郁癥的人有時就像是一根導火線,有時冰冷的很.因為她們的心態(tài)是很悲觀的 !希望這些能幫到你.