米湯水的功效與禁忌是什么？
米湯的功效與作用是增加食欲。
受天氣影響，人的食欲在夏季會相對降低。米湯可以促進消化液分泌，增加食欲。夏天炎熱容易耗傷肺臟，此時喝一些谷物類為原料的米湯，能夠達到滋補潤肺的效果。
腸胃不好的人喝些粗糧米湯也非常有益。小米、燕麥、糙米等粗糧中富含B族維生素，以及鈣、鐵、磷等微量元素，能彌補流汗帶來的損失。
紅棗薏米湯。紅棗能調養(yǎng)臟器、滋補氣血；薏米的營養(yǎng)價值很高，能健脾益胃、補肺清熱，兩者一起熬湯，非常適合夏天飲用。此外，紅棗和薏米都有一定的美顏功效，非常適合女性。
擴展資料
米湯水的妙用
1、碗筷去油效果好：平時油膩膩的碗筷，總是用洗潔精去污，但畢竟洗潔精是化學物質，總擔心不健康之類的，用淘米水去污能力強，還安全健康哦。
2、去腥：平時最討厭吃魚的時候，弄得到處都是魚腥味，洗都洗不掉，尤其是砧板上都是魚腥味，其實把淘米水泡著砧板一會，再用洗潔精清洗一邊幾乎就沒有魚腥味了。
3、鐵器防生銹：只要是家里的廚房鐵器炊具，如果怕用久生銹的話，都可以用淘米水來浸泡哦，不過淘米水需要濃一點，可以有效的防止鐵器生銹哦。
參考資料來源：人民網-米湯滋補增食欲 夏季一定要多喝這4種水
米湯可以促進消化液分泌，增加食欲。夏天炎熱容易耗傷肺臟，此時喝一些谷物類為原料的米湯，能夠達到滋補潤肺的效果。腸胃不好的人喝些粗糧米湯也非常有益。小米、燕麥、糙米等粗糧中富含B族維生素，以及鈣、鐵、磷等微量元素，能彌補流汗帶來的損失。
推薦：紅棗薏米湯。紅棗能調養(yǎng)臟器、滋補氣血；薏米的營養(yǎng)價值很高，能健脾益胃、補肺清熱，兩者一起熬湯，非常適合夏天飲用。此外，紅棗和薏米都有一定的美顏功效，非常適合女性。
但要注意，糖尿病人盡量要少喝米湯水，以免導致血糖升高，從而加重病情。
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淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。
研究發(fā)現(xiàn)，洗米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養(yǎng)脾胃的藥方。
參考資料：人民網-米湯滋補增食欲 夏季一定要多喝這4種水
四物湯的功效與禁忌是怎樣的?
3. 提升精神狀態(tài)：在現(xiàn)代生活節(jié)奏加快、壓力增大的背景下，四物湯有助于緩解疲勞，提高精力水平，對于應對日常生活中的壓力和疲勞感有一定的積極作用。四物湯的禁忌：1. 經期異常者不宜飲用：對于經期不規(guī)律、經痛劇烈或有血塊的女性，四物湯可能不適合，因為其可能無法針對具體病癥提供適當?shù)妮o助，且可能...
綠豆湯的功效與作用及飲食禁忌
補氣益氣、提高免疫力、排毒解毒、降血脂、明目、清熱、止渴、減肥。抗菌消炎是人們喝綠豆湯的重要好處，它含有的天然物質可以抑制人體內多種致病菌的活性，而它含有的黃酮類物質和甾醇不但能抗菌還能抗病毒，平時人們多喝綠豆湯能消滅身體內的多種病菌，也能降低一些病毒的活性，能減少這些細菌和病毒對人體...
蓮藕排骨湯的功效與作用及禁忌癥
蓮藕排骨湯有著很好的增補體力的功效，因為蓮藕有滋陰養(yǎng)血的作用，排骨有促進機體蛋白質合成的功效。適當喝蓮藕排骨湯對于增進體力、恢復體力、緩解疲勞的作用會非常明顯。蓮藕排骨湯還能為機體補充一些蛋白質和礦物質，對于促進肌肉合成、強壯骨骼的作用也會非常明顯。而蓮藕排骨湯禁忌證也非常明顯，對于尿酸...
豬骨湯的功效與作用與禁忌
4. 補中益氣：豬骨湯含有碳水化合物、蛋白質、脂肪和纖維素等營養(yǎng)成分，經常食用有助于補中益氣，適合體質虛弱、腎虛、產后血虛、口干咳嗽、便秘以及需要補虛的患者。5. 強健筋骨：豬骨湯中的優(yōu)質蛋白質和動物脂肪能夠為身體提供必需的營養(yǎng)，同時補充鐵、鋅等微量元素，有助于強健筋骨。6. 禁忌人群：...
綠豆湯的功效與禁忌 綠豆湯的作用與禁忌有哪些
⑵綠豆湯有消暑的作用：綠豆和其它食物同煮，效果更佳，如綠豆銀花湯：綠豆100克，金銀花30克，水煎服。⑶綠豆湯有解毒的功效：綠豆具有解毒的作用，因此為了解毒，在煮綠豆湯的時候最好把它煮爛。這種綠豆湯色混濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用較強。⑷綠豆湯有促進新陳代謝的作用：綠豆粒及煎汁中...
綠豆湯的功效與作用禁忌分別有哪些
綠豆湯的功效與作用：1、綠豆湯對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，有清熱解毒之功效。2、綠豆湯中所含有的蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食欲的功效。3、綠豆湯中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌并降低小腸對膽固醇的吸收率。4、綠豆湯中的多糖成分...
黃芽湯的功效與禁忌
黃芽湯可以清熱解毒、涼血止血、利尿通便、消腫止痛等功效。常用于治療因熱毒引起的各種疾病，如熱毒感冒、皮膚瘡癰等。但是，黃芽湯也有一些禁忌。以下是一些常見的禁忌：1. 病情不明確時不應使用，特別是不確定會引起熱毒的疾病。2. 孕婦和哺乳期婦女慎用，最好在醫(yī)生指導下使用。3. 口腔、舌頭等部位...
四物湯的功效和禁忌
四物湯藥方最早記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，應用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來說，它具有補血調經的效果，可減緩女性的痛經。下面是我收集整理的四物湯的功效和禁忌，希望對你有幫助。四物湯的功效 當歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當歸的...
溫膽湯的功效與作用 溫膽湯的食用禁忌
3、抗菌消炎，抗菌消炎也是溫膽湯的重要功效，因為溫膽湯中含有的陳皮和半夏等中藥材中都含有多種功效，出色的抗菌成分能阻止傷寒桿菌和白色葡萄球菌和金黃色鏈球菌以及大腸桿菌在人體內滋生繁殖。適宜人群 一般人群均適宜 禁忌人群 體寒者、痰濕體質人群 不宜同食 無特殊同食禁忌 食用方法 1、溫膽湯 準...
綠豆湯的功效與作用禁忌分別有哪些
另外，對于易患腎病的人來說，過度攝取綠豆也可能導致腎臟負擔加重，特別是那些處在急性期和慢性期的患者，應避免在此期間食用綠豆或相關食品。而對于普通人來說，每天適當?shù)厥秤靡恍┚G豆并不會帶來負面影響，須注意飲食習慣與個人體質，適度攝入更為關鍵。總之，綠豆是一種營養(yǎng)豐富、味道清甜的食物，其功...
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