臉上突然出了很多的暗痘痘，看不到，用手可以摸到，該怎么辦啊？ 臉上突然出了很多的暗痘痘，看不到，用手可以摸到，該怎么辦啊？
■ 另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
【簡單版】：
患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
【完全版】：
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復(fù)雜，機理尚未明了。一般認為與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關(guān)。痤瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經(jīng)過緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫(yī)稱之為“肺風(fēng)粉刺”。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事項
◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
●化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。
●遮瑕霜
準(zhǔn)備個小號化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前后順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。
●遮頰小貼士：
1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利于填補凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有后顧之憂，因為除痘遮瑕筆內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。◇如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。
●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。
我三年前也突然爆發(fā)出很多的痘痘，聽說最近長這個的人越來越多，尤以白領(lǐng)人士為首，原因據(jù)說是因為工作壓力大，環(huán)境污染，個人面部免疫功能下降，姑且不管是什么原因，長在臉上很讓人泄氣沮喪，每天看著它一層又一層如此繁茂，有的紅腫，有的膿瘡出頭很是惡心，其實一開始也就是額頭上面幾顆而已，慢慢也就滿臉，脖子上也是了，同事看了都覺得奇怪，怎么一下子長了這么多亂七八糟的東西？看醫(yī)生，吃中藥，藥店里什么牌子的東西都用過了，沒有什么特別的有效的。
總結(jié)一下戰(zhàn)痘的經(jīng)驗，其實最有效遏制住痘痘生長的是去中醫(yī)學(xué)院作的一個療法，抽靜脈里面的血注射到穴道，頭三次每天一次，以后是三天注射一次，效果很明顯，開始治療就不長痘了，已經(jīng)長了的，立刻就蔫了，一個療程下來，臉上好多了。
不長痘了，臉上還是看著很讓人受不了，為什么呢？因為長過痘痘的地方有印子，看上去還是一片一片紅通通的。這個就要做面膜了，我用的是李醫(yī)生的，效果不錯，洗面奶，導(dǎo)入水，面霜，面膜，價錢也便宜，現(xiàn)在臉上什么都沒有了。
最需要注意的是：
1飲食，不要太刺激，吃辣的時候，望著臉上的痘痘就變紅變大，如果實在要吃，嘻嘻，我通常都會在吃完以后吃很多性涼的東西，比方西瓜，香蕉等等，然后回家一定要吃牛黃解毒丸，這樣到家以后估計就會直接去廁所，影響就不會太大，呵呵。
2睡眠，有痘就是有病，有人這樣說呢。聽說，長在額頭一般是睡眠質(zhì)量不高，壓力大，精神緊張；長在兩頰有可能是腸胃道有問題，消化系統(tǒng)不好；長在三角區(qū)，生殖器官可能有炎癥吧，如果有病就去治療，沒病就注意睡眠，保證充足，心態(tài)要放輕松。
3補水，自己的皮膚是油性的，去做面容的時候，人家說我皮膚水油不平衡才會長痘，嘻嘻，不知道對不對，反正補水也沒有損失，坐在辦公室里，有事沒事我就噴點爽膚水在臉上，中午用溫水洗臉，早晚才用洗面奶。
4護理，一定要做，但是不一定到美容院去做。去死皮不要太頻繁，用暗瘡針擠痘痘也不要太頻繁，個人認為兩周一次就可以了，總之不要去刺激皮膚，再怎么看著不舒服，能夠不碰那些痘痘就不碰。每天早上起來，那些冒頭的痘痘不要理，紅腫悶著長的就輕輕按摩一下，不長痘了就勤做面膜去印子。
5用藥，盡量不要用，尤其是消炎的乳膏之類的，對于長個沒完沒了的痘痘，如果用這些含有激素類的藥，后果不堪設(shè)想的，變成激素臉就沒救了。
心平氣和，減少照鏡子擠痘痘的舉動，如果你的痘痘現(xiàn)在都看不見，那就更不要杞人憂天亂來，稍微注意一下生活習(xí)慣就行了。
我用cleanclear的清痘調(diào)理凝露，30幾元一支把
你先在痘痘上涂個3毫米左右，吸收掉了之后再涂點就可以了
不要抹掉哦，晚上涂第二天早上就好了
這個啊，不要緊的，多喝水，吃清淡的食物，用薇姿那個綠色的治療青春痘系列的產(chǎn)品。那個隱在皮膚里的痘有可能是粉刺
放心，死不了人的~只要別長出來。。。
臉上突然長很多痘痘,怎么辦?
（3）.多吃點香蕉之類的水果，水果的作用是爭強新城代謝，這樣對什么的調(diào)節(jié)也很關(guān)鍵。（話說樓主我每天早上上學(xué)的時候都帶一個蘋果在路上吃，皮膚好的沒話說捏~~~） （4）.千萬勿用手摸臉更不要摳。因為手上的細菌真的是數(shù)不勝數(shù)，這樣會導(dǎo)致毛孔發(fā)鹽。 （5）.綠液膚疾圣寶吧，這個是中藥...
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