20歲女生用什么護(hù)膚品好 初抗老護(hù)膚品推薦
我們平時(shí)挑選護(hù)膚品都會(huì)根據(jù)自己的年齡和膚質(zhì)選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品，不同的護(hù)膚品功效作用不一樣，選擇適合自己的護(hù)膚品才能發(fā)揮最佳的護(hù)膚效果。
20歲女生用什么護(hù)膚品好
1、ELIXIR怡麗絲爾平衡系列水乳
17年出的怡麗絲爾屬于資生堂旗下，是一款專為20-25歲女生研發(fā)的抗初老型水乳。它分清爽型和滋潤(rùn)型兩種，看個(gè)人的膚質(zhì)選擇，夏天的話，Bonnie更喜歡清爽一點(diǎn)的水乳(雖然我是干皮)。官方介紹這套水乳長(zhǎng)期使用還收縮毛孔的效果，但是根據(jù)網(wǎng)上很多人的反饋，收縮毛孔的效果并不明顯，畢竟還是很平價(jià)的。它的保濕效果很好，能夠均衡調(diào)理皮膚的油脂和水分，補(bǔ)水控油的同時(shí)還有輕微抗皺的功效，比較適合混合性及油性肌膚。
2、黛珂植物韻律水乳
黛珂植物韻律系列在黛珂里算是性價(jià)比高的一款水乳了，同樣地，它也有保濕和清爽兩種類型，可以同時(shí)照顧到干皮和油皮。植物韻律系列可以說是黛珂的高level入門級(jí)，針對(duì)的是年輕肌膚群體。它主要以保濕、保持水油平衡狀態(tài)為主，可促進(jìn)細(xì)胞新生，有效預(yù)防皮膚走向熟齡肌。很好吸收不油膩的同時(shí)還能夠抗氧化，反正Bonnie非常喜歡這一款水乳。他們家的水乳使用順序是先乳后水，據(jù)說是因?yàn)轺扃娴娜橐簼B透性很好，而化妝水質(zhì)地比普通的化妝水濃稠，為了配合黛珂本身乳液的質(zhì)地，所以采用先乳后水的護(hù)膚程序。
3、雅詩蘭黛小棕瓶
小棕瓶精華液可以說是“老網(wǎng)紅”了，它以修復(fù)保濕功能為主，添加了透明質(zhì)酸鈉、角鯊?fù)榈榷鄠€(gè)保濕功效成分，同時(shí)還添加了比菲德氏菌、RNA鈉以及棕櫚酸維他命A，不僅提升了修復(fù)能力，還有很好的抗衰老功能，能夠有效抵御早衰現(xiàn)象。皮膚好的時(shí)候可能感覺不出它有多大功效，但是肌膚狀態(tài)比較差的時(shí)候用它真的有明顯的改善。不要以為它是阿姨級(jí)別的才會(huì)用，相對(duì)來說，這款更適合年輕肌底，皮膚問題提早預(yù)防總比亡羊補(bǔ)牢的好嘛~早晚潔面后都可以使用這款精華，質(zhì)地比較粘稠，但是很好吸收。一般來說，全臉只需要4-5滴即可，他們家的眼霜我也很喜歡，能夠幫助淡化熊貓眼，改善干紋細(xì)紋。
4、Antipodes奇異果眼霜
眼睛是最能出賣女生年齡的一個(gè)部位了，眼周的皮膚比較敏感和嬌嫩，因此女生在20歲出頭就可以涂眼霜作為預(yù)防了，比較年輕的女生選擇眼霜可以只挑保濕效果比較好的，不需要抗皺。但是有細(xì)紋的仙女就不一樣了，需要選擇帶有抗皺效果的眼霜了。antipodes奇異果籽抗氧化眼霜源自新西蘭，不含防腐劑，它號(hào)稱是孕婦都可以用的眼霜。30ml，蠻大一瓶。質(zhì)地是淡黃色的霜狀，吸收快，保濕不油膩。它可以緩解黑眼圈去脂肪粒去細(xì)紋，江湖人稱“小熨斗”，可想而知它抗皺的效果啦。
5、馥蕾詩睡蓮滋潤(rùn)活顏面霜
Bonnie是看了很多美妝博主推薦才入手的這款馥蕾詩睡蓮面霜，用了之后甚是稀飯!它含有睡蓮提取物、五花果提取物、黃葵果提取物等天然植物成分，聞起來像青瓜的味道，很清新哦。另外，它的質(zhì)地不是很厚重的那種，延展性非常好，上臉微微發(fā)涼，很好吸收。它不僅保濕效果很好，而且還有抗初老的功效。它能夠增加肌膚柔滑度以及深層滋養(yǎng)肌膚，你也可以當(dāng)做睡眠面膜來使用，第二天起床你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)肌膚都是水水的哦~
初抗老護(hù)膚品推薦
一、pola紅BA臻紅化妝水
這款化妝水是日本護(hù)膚品牌pola專門為20-25歲的輕熟肌人品設(shè)計(jì)的，質(zhì)地比較濃稠，可以深入滲入肌膚，為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和膠原蛋白，打造彈力有光澤的肌膚效果。
二、蘭蔻小黑瓶
蘭蔻推出的肌底液精華是它家的王牌產(chǎn)品，口碑和回購(gòu)率都很高，里面含有酵母精華，質(zhì)地清透，吸收能力令人驚訝，每次取兩三滴在精華前使用就可以了，一瓶也可以用挺久的。長(zhǎng)期使用可以發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加有彈性，紅血絲、痘痘問題也得到緩解。
三、SK-II超肌能R.N.A緊致修護(hù)霜
喜歡熬夜或因工作原因不得不熬夜的女生，強(qiáng)烈推薦這一款面霜，使用過后第二天皮膚還是緊致有彈性，還能改善法令紋和淚溝問題。
四、資生堂benefiance抗皺修護(hù)眼霜
眼部肌膚是很脆弱的，容易出現(xiàn)細(xì)紋、黑眼圈、眼袋等問題，單純使用保濕眼霜已經(jīng)用處不大。小編強(qiáng)烈推薦這款抗皺修護(hù)眼霜，堅(jiān)持使用能綜合改善眼部的多種問題。
五、CPB 亮彩瑩潤(rùn)防曬霜
紫外線對(duì)于皮膚的損害是不了忽視的，所以女生一年四季都要做好防曬，最好使用抗老防曬效果會(huì)更加好。這款防曬雖然價(jià)格貴，但是真的超級(jí)好用，質(zhì)地非常細(xì)膩柔滑，完全不會(huì)油膩，像在涂乳液一般。
吃什么抗衰老
1、洋蔥
抗衰老洋蔥是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜，還含有硫基氨基酸等物質(zhì)，有擴(kuò)張血管、降血脂等作用。洋蔥含有硫化物和微量元素硒，具有抗衰老的功效。
2、豆腐
延緩衰老豆腐是中國(guó)人在飲食上的偉大發(fā)明，這種看似平常的食物，有著很強(qiáng)大的功能，能延緩衰老。
3、圓白菜
保持年輕活力、幫助排毒圓白菜是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富。同時(shí)富含纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力，并且?guī)椭哦尽?br />4、蘋果
抗氧化、保護(hù)細(xì)胞蘋果中含有多種基本維生素和強(qiáng)抗氧化劑，紅蘋果中抗氧化劑最多。這種“便攜式零食”可滿足甜食之需。美國(guó)康奈爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果富含抗氧化劑“槲皮素”，保護(hù)腦細(xì)胞避免自由基傷害的效果甚至比維生素C好。
5、胡蘿卜
抗氧化、減緩細(xì)胞老化胡蘿卜的β胡蘿卜素能在機(jī)體正常新陳代謝中扮演抗氧化劑的作用，幫助細(xì)胞減緩老化的過程。
6、魚肉
保護(hù)肌膚、緩解皺紋魚肉能提供大量蛋白質(zhì)，對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對(duì)壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
7、西蘭花
抗衰老西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老食物。
8、冬瓜
滋潤(rùn)肌膚、抵抗皺紋冬瓜富含豐富的維生素C，對(duì)肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤(rùn)效果。經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
9、西紅柿
抗衰老、保護(hù)皮膚多吃西紅柿具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。這是因?yàn)槲骷t柿中的番茄紅素含有強(qiáng)力抗氧化、抗輻射的生物活性物質(zhì)。可以促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生，保持細(xì)胞正常代謝，有效防治色斑、皺紋、預(yù)防衰老。
10、橙子
清除有害自由基一個(gè)中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力。橙子能清除體內(nèi)對(duì)健康有害的自由基。在日常生活中，我們就能輕松抗衰老，這10大抗衰老食物，25歲以后都要多吃，讓你50歲看起來也只有25歲!不妨也發(fā)給身邊的朋友看一看吧!
常用的中醫(yī)抗衰老藥方
隨著社會(huì)的發(fā)展，中醫(yī)對(duì)衰老的認(rèn)識(shí)也在不斷更新，《黃帝內(nèi)經(jīng)》之后，又發(fā)展出氣血不足、神氣渙散、經(jīng)絡(luò)淤滯等人體衰老的理念。近年來，現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)者總結(jié)古人的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合臨床對(duì)患者的觀察及實(shí)驗(yàn)研究，又提出了衰老的腎虛血淤學(xué)說，即人體衰老主要是由腎臟虧虛與經(jīng)絡(luò)中血淤造成的，其他異常皆是由腎虛血淤發(fā)展而致。
結(jié)合各類中醫(yī)衰老理念，何任教授提出了中醫(yī)抗衰老的新觀點(diǎn)：精神上要有修養(yǎng)，身體上要陰陽調(diào)和，生活上要適應(yīng)自然規(guī)律，飲食上有所節(jié)制，鍛煉休息應(yīng)有常規(guī)，不過分疲勞，這樣，精神和形體就會(huì)健旺，就能"盡終其天年，度百歲乃去"。與此同時(shí)，他還為大家推薦了六種常用的中醫(yī)抗衰老方劑，通過對(duì)身體氣血的調(diào)和，以及腎陽的補(bǔ)充，來達(dá)到延緩衰老的目的。
1.扶桑至寶丹
【組成】桑葉500克，巨勝子120克，白蜜500克。
【做法】煉蜜為丸，如梧桐子大。
【用法】每服100丸，一日2次，白開水送下。
【功效】駐容顏、烏須發(fā)、祛病延年，服至半年以后，精力能生，諸病不作;久服不已，自登上壽。老人服之，步健眼明，又能消痰生津、補(bǔ)髓添精。
2.枸杞子酒
【組成】枸杞子200克，白燒酒500克。
【做法】枸杞子洗凈，剪碎，放入瓶中，再加入白燒酒，加蓋密封，置陰涼干燥處，每日搖動(dòng)1次，1周后即可飲用。邊飲邊添加白酒。
【用法】根據(jù)酒量，晚餐前或臨睡前飲用，通常每次服10～20克，不得過量。
【功效】促進(jìn)肝細(xì)胞新生，抗動(dòng)脈硬化、降低膽固醇、降血糖等。長(zhǎng)期服用可補(bǔ)虛延年。
3.唐鄭相國(guó)方
【組成】破故紙300克，胡桃肉600克。
【做法】將破故紙酒蒸為末，胡桃肉去皮爛搗，蜜調(diào)如飴。
【用法】每天早晨酒服一大匙，不能飲酒者，以熟水調(diào)服。忌蕓菜、羊肉。
【功效】補(bǔ)腎肺，治虛寒喘嗽、腰腿酸痛。
4.七寶美髯丹
【組成】何首烏、白首烏(米泔水浸三四日，去皮切片，用黑豆2升同蒸至豆熟，取出去豆，曬干，換豆再蒸，如此9次，曬干)各500克，赤、白茯苓(去皮，研末，以母乳拌勻曬干)各500克，牛膝(酒浸1日，同何首烏第7次蒸至第9次，曬干)250克，當(dāng)歸(酒浸，曬干)240克，枸杞(酒浸，曬干)240克，菟絲子(酒浸生芽，研爛，曬干)240克，補(bǔ)骨脂(以黑芝麻拌炒)120克。
【做法】上藥石臼搗為末，煉蜜和丸，如梧桐子大。
【用法】每服9克，鹽湯或溫酒送下。
【功效】治肝腎陰虧、氣血不足而致的須發(fā)早白、牙齒動(dòng)搖、遺精崩帶、筋骨無力等，以滋養(yǎng)氣血，血足則須發(fā)柔美，故有"美髯"之名。
5.單味藥
除以上幾種抗衰老的方子之外，古人還提倡食用單味藥物以延年益壽。
(1)黃精
將黃精根莖銼細(xì)，先水浸去苦汁，九蒸九曬，每日服食;或?qū)ⅫS精陰干搗末，每日水調(diào)服若干。黃精含有黃精多糖及賴氨酸等多種氨基酸，能補(bǔ)脾胃，治肺癆久咳、動(dòng)脈粥樣硬化及老年人糖尿病、虛弱等。
(2)地黃(又名生地)
將地黃根洗凈，搗爛，絞汁，煎濃，加白蜜再煎，煎成稠濃為丸，如梧桐子大。每天早晨溫酒吞服30粒。熟地味甘微溫，含有地黃素及多種氨基酸，尤以精氨酸含量最高，有強(qiáng)心、止血、利尿、降糖、保肝等作用，長(zhǎng)于補(bǔ)血，治頭眩、心悸、崩漏等。
此外，古代尚有服食芝麻、山藥、甘菊、胡桃、菟絲子等藥物來抗衰老的方法。
泣力18980227919： 20歲女生需要用哪些護(hù)膚品? -
寧縣開槽： ______ 20歲還很年輕,只需要但也必須要注意保濕和補(bǔ)水,眼霜也要開始用了,可以用些凝膠狀的主要功效也是保濕.清潔面膜也要做,因?yàn)槟贻p的皮膚新陳代謝快,油脂分泌也旺盛些. 還有最最重要的一點(diǎn)是要防曬,冬天可以用低倍的隔離,夏天一定用高倍的,隔離防曬都可以.
泣力18980227919： 什么牌子護(hù)膚品適合二十歲左右女生用 -
寧縣開槽： ______ FACE SHOP和愛麗小屋的都可以,國(guó)產(chǎn)的話用美加凈和佳雪的蘆薈保濕系列都還不錯(cuò),價(jià)錢貴一點(diǎn)的可以用蘭芝基礎(chǔ)的水分平衡系列的.用一套就可以讓皮膚做一個(gè)明顯的改變,一套以上可能會(huì)沒效果.
泣力18980227919： 二十七歲的女人用什么護(hù)膚品好 -
寧縣開槽： ______ 建議用抗氧化系列,30歲以后可升級(jí)至抗皺緊膚系列.抗氧化系列較好的可選碧歐泉的橄欖、雅詩蘭黛的紅石榴系列等.必要的護(hù)膚步驟包括早晨潔面、眼霜、日霜、防曬乳,晚間卸除防曬乳、潔面、眼霜和晚霜,每周可用磨砂膏去角質(zhì)一次促進(jìn)肌膚新陳代謝.
泣力18980227919： 什么護(hù)膚品適合二十多歲的女孩??? -
寧縣開槽： ______ 倩碧和碧歐泉吧~dior25歲以后再用吧 倩碧,有的膚質(zhì)適合它就還可以,倩碧經(jīng)典三部曲很又口碑的,但是有人說是含酒精,皮膚比較敏感的就不要嘗試了~建議去專柜試試,看自己的皮膚是否適合~ 碧歐泉~我個(gè)人很喜歡的牌子,也是一直在用的牌子,補(bǔ)水效果很好~20歲還是注重補(bǔ)水 混合-中性肌膚就用礦泉爽膚系列,夏天用很好 油性就用凈膚平衡系列(就是凈顏細(xì)致系列) 干性就用礦泉柔膚系列 這三個(gè)是基礎(chǔ)護(hù)膚系列 還有溫泉水元素系列,凈萃透白系列 凈顏清痘系列,橄欖2次元系列等等幾個(gè)系列就比較有針對(duì)性,可以在這些系列里選擇眼霜啊,精華啊,面膜等等,但是20歲,就不要選擇精華了~
泣力18980227919： 現(xiàn)在什么護(hù)膚品適合20歲女生用比較好的 -
寧縣開槽： ______ 植物類..現(xiàn)在20歲女生的皮膚正處于一生當(dāng)中最有活力的狀態(tài),是最年輕的,也是最容易改善皮膚底子的時(shí)期,超過25歲,女生皮膚就開始定型了.20到25歲時(shí)期,如果使用中藥類或者化工類的護(hù)膚品,有很大的可能將會(huì)損害皮膚.中藥類保險(xiǎn)的話還是建議到30歲過后使用,那是肌膚已經(jīng)定型,不會(huì)因此造成大程度損傷.像20歲使用植物類的,例如泊美等.性價(jià)比也比較高,當(dāng)然有能力負(fù)擔(dān)的話,可以使用更好的純天然的.
泣力18980227919： 20歲女生適合用什么護(hù)膚品?
寧縣開槽： ______ 不建議使用外敷類化妝品,其中含有的化學(xué)原料和重金屬會(huì)刺激皮膚,對(duì)皮膚造成傷害,一般再過了20歲體內(nèi)的膠原蛋白就開始逐漸流失,建議天天喝,因?yàn)槟z原蛋白是每天都在流失,需要每天都補(bǔ)充,而且在短期是無法看到效果的,皮膚新陳代謝的周期是28天,一般2個(gè)周期就會(huì)有效果,不過也要看吸收的情況,膠原蛋白的分子量越小越容易被人體吸收,現(xiàn)在市面上膠原蛋白分子量一般都在3000道爾頓左右,美睿爾膠原蛋白分子量達(dá)到1000道爾頓,更適于人體吸收,而且他們的原料長(zhǎng)期出口日本和歐洲國(guó)家
泣力18980227919： 做為二十歲的女生,用什么牌子的護(hù)膚品好? -
寧縣開槽： ______ 其實(shí)年輕皮膚最重要的是補(bǔ)水保濕和防曬隔離.這是我一向的理念哦~~做好這兩步25歲后皮膚就不會(huì)衰老的很快..我現(xiàn)在就是這樣做大~~ 我是混合油皮膚.你(1)洗臉也很重要,不能用那種PH很高的東東~緘性很大的東西對(duì)皮膚不好~會(huì)導(dǎo)致皮...
泣力18980227919： 20歲的女孩適合用什么樣的護(hù)膚品 -
寧縣開槽： ______ 我們知道女孩子都知道在20歲以后,皮膚就已經(jīng)開始衰老了,這時(shí)候第一個(gè)要補(bǔ)充皮膚的水分,防止皮膚脫水,就像使用噴霧劑和乳霜都有這種功效,可以防止水分過多的蒸發(fā).另外就是抗紫外線,因?yàn)樽贤饩€對(duì)皮膚有明顯的老化作用.所以我...
泣力18980227919： 推薦幾款適合20歲左右女生用的護(hù)膚品?價(jià)格不要太貴 -
寧縣開槽： ______ 幾款適合20歲左右女生用的護(hù)膚品:首先,要做好基礎(chǔ)工作,就是潔面.潔面產(chǎn)品: 曼秀雷敦肌研極潤(rùn)潔面乳100g/60RMB, Dreamtimes M1 夢(mèng)幻潔面乳120g/56RMB, 資生堂洗顏專科泡沫潔面乳液/潔面膏洗面奶120ML/45RMB, 露得清水滋潤(rùn)...
泣力18980227919： 20歲的女生適合用哪些牌子的護(hù)膚品
寧縣開槽： ______ 女孩子到了20歲了,皮膚已經(jīng)到了開始保養(yǎng)的年齡了,越早保養(yǎng),皮膚的老化越慢,我個(gè)人是一直用玫琳凱這個(gè)牌子,7年了,今年30了,皮膚沒什么皺紋,很健康的.可以用用基礎(chǔ)保養(yǎng)系列,很溫和,很安全.
20歲女生用什么護(hù)膚品好
1、ELIXIR怡麗絲爾平衡系列水乳
17年出的怡麗絲爾屬于資生堂旗下，是一款專為20-25歲女生研發(fā)的抗初老型水乳。它分清爽型和滋潤(rùn)型兩種，看個(gè)人的膚質(zhì)選擇，夏天的話，Bonnie更喜歡清爽一點(diǎn)的水乳(雖然我是干皮)。官方介紹這套水乳長(zhǎng)期使用還收縮毛孔的效果，但是根據(jù)網(wǎng)上很多人的反饋，收縮毛孔的效果并不明顯，畢竟還是很平價(jià)的。它的保濕效果很好，能夠均衡調(diào)理皮膚的油脂和水分，補(bǔ)水控油的同時(shí)還有輕微抗皺的功效，比較適合混合性及油性肌膚。
2、黛珂植物韻律水乳
黛珂植物韻律系列在黛珂里算是性價(jià)比高的一款水乳了，同樣地，它也有保濕和清爽兩種類型，可以同時(shí)照顧到干皮和油皮。植物韻律系列可以說是黛珂的高level入門級(jí)，針對(duì)的是年輕肌膚群體。它主要以保濕、保持水油平衡狀態(tài)為主，可促進(jìn)細(xì)胞新生，有效預(yù)防皮膚走向熟齡肌。很好吸收不油膩的同時(shí)還能夠抗氧化，反正Bonnie非常喜歡這一款水乳。他們家的水乳使用順序是先乳后水，據(jù)說是因?yàn)轺扃娴娜橐簼B透性很好，而化妝水質(zhì)地比普通的化妝水濃稠，為了配合黛珂本身乳液的質(zhì)地，所以采用先乳后水的護(hù)膚程序。
3、雅詩蘭黛小棕瓶
小棕瓶精華液可以說是“老網(wǎng)紅”了，它以修復(fù)保濕功能為主，添加了透明質(zhì)酸鈉、角鯊?fù)榈榷鄠€(gè)保濕功效成分，同時(shí)還添加了比菲德氏菌、RNA鈉以及棕櫚酸維他命A，不僅提升了修復(fù)能力，還有很好的抗衰老功能，能夠有效抵御早衰現(xiàn)象。皮膚好的時(shí)候可能感覺不出它有多大功效，但是肌膚狀態(tài)比較差的時(shí)候用它真的有明顯的改善。不要以為它是阿姨級(jí)別的才會(huì)用，相對(duì)來說，這款更適合年輕肌底，皮膚問題提早預(yù)防總比亡羊補(bǔ)牢的好嘛~早晚潔面后都可以使用這款精華，質(zhì)地比較粘稠，但是很好吸收。一般來說，全臉只需要4-5滴即可，他們家的眼霜我也很喜歡，能夠幫助淡化熊貓眼，改善干紋細(xì)紋。
4、Antipodes奇異果眼霜
眼睛是最能出賣女生年齡的一個(gè)部位了，眼周的皮膚比較敏感和嬌嫩，因此女生在20歲出頭就可以涂眼霜作為預(yù)防了，比較年輕的女生選擇眼霜可以只挑保濕效果比較好的，不需要抗皺。但是有細(xì)紋的仙女就不一樣了，需要選擇帶有抗皺效果的眼霜了。antipodes奇異果籽抗氧化眼霜源自新西蘭，不含防腐劑，它號(hào)稱是孕婦都可以用的眼霜。30ml，蠻大一瓶。質(zhì)地是淡黃色的霜狀，吸收快，保濕不油膩。它可以緩解黑眼圈去脂肪粒去細(xì)紋，江湖人稱“小熨斗”，可想而知它抗皺的效果啦。
5、馥蕾詩睡蓮滋潤(rùn)活顏面霜
Bonnie是看了很多美妝博主推薦才入手的這款馥蕾詩睡蓮面霜，用了之后甚是稀飯!它含有睡蓮提取物、五花果提取物、黃葵果提取物等天然植物成分，聞起來像青瓜的味道，很清新哦。另外，它的質(zhì)地不是很厚重的那種，延展性非常好，上臉微微發(fā)涼，很好吸收。它不僅保濕效果很好，而且還有抗初老的功效。它能夠增加肌膚柔滑度以及深層滋養(yǎng)肌膚，你也可以當(dāng)做睡眠面膜來使用，第二天起床你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)肌膚都是水水的哦~
初抗老護(hù)膚品推薦
一、pola紅BA臻紅化妝水
這款化妝水是日本護(hù)膚品牌pola專門為20-25歲的輕熟肌人品設(shè)計(jì)的，質(zhì)地比較濃稠，可以深入滲入肌膚，為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和膠原蛋白，打造彈力有光澤的肌膚效果。
二、蘭蔻小黑瓶
蘭蔻推出的肌底液精華是它家的王牌產(chǎn)品，口碑和回購(gòu)率都很高，里面含有酵母精華，質(zhì)地清透，吸收能力令人驚訝，每次取兩三滴在精華前使用就可以了，一瓶也可以用挺久的。長(zhǎng)期使用可以發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加有彈性，紅血絲、痘痘問題也得到緩解。
三、SK-II超肌能R.N.A緊致修護(hù)霜
喜歡熬夜或因工作原因不得不熬夜的女生，強(qiáng)烈推薦這一款面霜，使用過后第二天皮膚還是緊致有彈性，還能改善法令紋和淚溝問題。
四、資生堂benefiance抗皺修護(hù)眼霜
眼部肌膚是很脆弱的，容易出現(xiàn)細(xì)紋、黑眼圈、眼袋等問題，單純使用保濕眼霜已經(jīng)用處不大。小編強(qiáng)烈推薦這款抗皺修護(hù)眼霜，堅(jiān)持使用能綜合改善眼部的多種問題。
五、CPB 亮彩瑩潤(rùn)防曬霜
紫外線對(duì)于皮膚的損害是不了忽視的，所以女生一年四季都要做好防曬，最好使用抗老防曬效果會(huì)更加好。這款防曬雖然價(jià)格貴，但是真的超級(jí)好用，質(zhì)地非常細(xì)膩柔滑，完全不會(huì)油膩，像在涂乳液一般。
吃什么抗衰老
1、洋蔥
抗衰老洋蔥是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜，還含有硫基氨基酸等物質(zhì)，有擴(kuò)張血管、降血脂等作用。洋蔥含有硫化物和微量元素硒，具有抗衰老的功效。
2、豆腐
延緩衰老豆腐是中國(guó)人在飲食上的偉大發(fā)明，這種看似平常的食物，有著很強(qiáng)大的功能，能延緩衰老。
3、圓白菜
保持年輕活力、幫助排毒圓白菜是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富。同時(shí)富含纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力，并且?guī)椭哦尽?br />4、蘋果
抗氧化、保護(hù)細(xì)胞蘋果中含有多種基本維生素和強(qiáng)抗氧化劑，紅蘋果中抗氧化劑最多。這種“便攜式零食”可滿足甜食之需。美國(guó)康奈爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果富含抗氧化劑“槲皮素”，保護(hù)腦細(xì)胞避免自由基傷害的效果甚至比維生素C好。
5、胡蘿卜
抗氧化、減緩細(xì)胞老化胡蘿卜的β胡蘿卜素能在機(jī)體正常新陳代謝中扮演抗氧化劑的作用，幫助細(xì)胞減緩老化的過程。
6、魚肉
保護(hù)肌膚、緩解皺紋魚肉能提供大量蛋白質(zhì)，對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對(duì)壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
7、西蘭花
抗衰老西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老食物。
8、冬瓜
滋潤(rùn)肌膚、抵抗皺紋冬瓜富含豐富的維生素C，對(duì)肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤(rùn)效果。經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
9、西紅柿
抗衰老、保護(hù)皮膚多吃西紅柿具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。這是因?yàn)槲骷t柿中的番茄紅素含有強(qiáng)力抗氧化、抗輻射的生物活性物質(zhì)。可以促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生，保持細(xì)胞正常代謝，有效防治色斑、皺紋、預(yù)防衰老。
10、橙子
清除有害自由基一個(gè)中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力。橙子能清除體內(nèi)對(duì)健康有害的自由基。在日常生活中，我們就能輕松抗衰老，這10大抗衰老食物，25歲以后都要多吃，讓你50歲看起來也只有25歲!不妨也發(fā)給身邊的朋友看一看吧!
常用的中醫(yī)抗衰老藥方
隨著社會(huì)的發(fā)展，中醫(yī)對(duì)衰老的認(rèn)識(shí)也在不斷更新，《黃帝內(nèi)經(jīng)》之后，又發(fā)展出氣血不足、神氣渙散、經(jīng)絡(luò)淤滯等人體衰老的理念。近年來，現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)者總結(jié)古人的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合臨床對(duì)患者的觀察及實(shí)驗(yàn)研究，又提出了衰老的腎虛血淤學(xué)說，即人體衰老主要是由腎臟虧虛與經(jīng)絡(luò)中血淤造成的，其他異常皆是由腎虛血淤發(fā)展而致。
結(jié)合各類中醫(yī)衰老理念，何任教授提出了中醫(yī)抗衰老的新觀點(diǎn)：精神上要有修養(yǎng)，身體上要陰陽調(diào)和，生活上要適應(yīng)自然規(guī)律，飲食上有所節(jié)制，鍛煉休息應(yīng)有常規(guī)，不過分疲勞，這樣，精神和形體就會(huì)健旺，就能"盡終其天年，度百歲乃去"。與此同時(shí)，他還為大家推薦了六種常用的中醫(yī)抗衰老方劑，通過對(duì)身體氣血的調(diào)和，以及腎陽的補(bǔ)充，來達(dá)到延緩衰老的目的。
1.扶桑至寶丹
【組成】桑葉500克，巨勝子120克，白蜜500克。
【做法】煉蜜為丸，如梧桐子大。
【用法】每服100丸，一日2次，白開水送下。
【功效】駐容顏、烏須發(fā)、祛病延年，服至半年以后，精力能生，諸病不作;久服不已，自登上壽。老人服之，步健眼明，又能消痰生津、補(bǔ)髓添精。
2.枸杞子酒
【組成】枸杞子200克，白燒酒500克。
【做法】枸杞子洗凈，剪碎，放入瓶中，再加入白燒酒，加蓋密封，置陰涼干燥處，每日搖動(dòng)1次，1周后即可飲用。邊飲邊添加白酒。
【用法】根據(jù)酒量，晚餐前或臨睡前飲用，通常每次服10～20克，不得過量。
【功效】促進(jìn)肝細(xì)胞新生，抗動(dòng)脈硬化、降低膽固醇、降血糖等。長(zhǎng)期服用可補(bǔ)虛延年。
3.唐鄭相國(guó)方
【組成】破故紙300克，胡桃肉600克。
【做法】將破故紙酒蒸為末，胡桃肉去皮爛搗，蜜調(diào)如飴。
【用法】每天早晨酒服一大匙，不能飲酒者，以熟水調(diào)服。忌蕓菜、羊肉。
【功效】補(bǔ)腎肺，治虛寒喘嗽、腰腿酸痛。
4.七寶美髯丹
【組成】何首烏、白首烏(米泔水浸三四日，去皮切片，用黑豆2升同蒸至豆熟，取出去豆，曬干，換豆再蒸，如此9次，曬干)各500克，赤、白茯苓(去皮，研末，以母乳拌勻曬干)各500克，牛膝(酒浸1日，同何首烏第7次蒸至第9次，曬干)250克，當(dāng)歸(酒浸，曬干)240克，枸杞(酒浸，曬干)240克，菟絲子(酒浸生芽，研爛，曬干)240克，補(bǔ)骨脂(以黑芝麻拌炒)120克。
【做法】上藥石臼搗為末，煉蜜和丸，如梧桐子大。
【用法】每服9克，鹽湯或溫酒送下。
【功效】治肝腎陰虧、氣血不足而致的須發(fā)早白、牙齒動(dòng)搖、遺精崩帶、筋骨無力等，以滋養(yǎng)氣血，血足則須發(fā)柔美，故有"美髯"之名。
5.單味藥
除以上幾種抗衰老的方子之外，古人還提倡食用單味藥物以延年益壽。
(1)黃精
將黃精根莖銼細(xì)，先水浸去苦汁，九蒸九曬，每日服食;或?qū)ⅫS精陰干搗末，每日水調(diào)服若干。黃精含有黃精多糖及賴氨酸等多種氨基酸，能補(bǔ)脾胃，治肺癆久咳、動(dòng)脈粥樣硬化及老年人糖尿病、虛弱等。
(2)地黃(又名生地)
將地黃根洗凈，搗爛，絞汁，煎濃，加白蜜再煎，煎成稠濃為丸，如梧桐子大。每天早晨溫酒吞服30粒。熟地味甘微溫，含有地黃素及多種氨基酸，尤以精氨酸含量最高，有強(qiáng)心、止血、利尿、降糖、保肝等作用，長(zhǎng)于補(bǔ)血，治頭眩、心悸、崩漏等。
此外，古代尚有服食芝麻、山藥、甘菊、胡桃、菟絲子等藥物來抗衰老的方法。
相關(guān)評(píng)說：
寧縣開槽： ______ 20歲還很年輕,只需要但也必須要注意保濕和補(bǔ)水,眼霜也要開始用了,可以用些凝膠狀的主要功效也是保濕.清潔面膜也要做,因?yàn)槟贻p的皮膚新陳代謝快,油脂分泌也旺盛些. 還有最最重要的一點(diǎn)是要防曬,冬天可以用低倍的隔離,夏天一定用高倍的,隔離防曬都可以.
寧縣開槽： ______ FACE SHOP和愛麗小屋的都可以,國(guó)產(chǎn)的話用美加凈和佳雪的蘆薈保濕系列都還不錯(cuò),價(jià)錢貴一點(diǎn)的可以用蘭芝基礎(chǔ)的水分平衡系列的.用一套就可以讓皮膚做一個(gè)明顯的改變,一套以上可能會(huì)沒效果.
寧縣開槽： ______ 建議用抗氧化系列,30歲以后可升級(jí)至抗皺緊膚系列.抗氧化系列較好的可選碧歐泉的橄欖、雅詩蘭黛的紅石榴系列等.必要的護(hù)膚步驟包括早晨潔面、眼霜、日霜、防曬乳,晚間卸除防曬乳、潔面、眼霜和晚霜,每周可用磨砂膏去角質(zhì)一次促進(jìn)肌膚新陳代謝.
寧縣開槽： ______ 倩碧和碧歐泉吧~dior25歲以后再用吧 倩碧,有的膚質(zhì)適合它就還可以,倩碧經(jīng)典三部曲很又口碑的,但是有人說是含酒精,皮膚比較敏感的就不要嘗試了~建議去專柜試試,看自己的皮膚是否適合~ 碧歐泉~我個(gè)人很喜歡的牌子,也是一直在用的牌子,補(bǔ)水效果很好~20歲還是注重補(bǔ)水 混合-中性肌膚就用礦泉爽膚系列,夏天用很好 油性就用凈膚平衡系列(就是凈顏細(xì)致系列) 干性就用礦泉柔膚系列 這三個(gè)是基礎(chǔ)護(hù)膚系列 還有溫泉水元素系列,凈萃透白系列 凈顏清痘系列,橄欖2次元系列等等幾個(gè)系列就比較有針對(duì)性,可以在這些系列里選擇眼霜啊,精華啊,面膜等等,但是20歲,就不要選擇精華了~
寧縣開槽： ______ 植物類..現(xiàn)在20歲女生的皮膚正處于一生當(dāng)中最有活力的狀態(tài),是最年輕的,也是最容易改善皮膚底子的時(shí)期,超過25歲,女生皮膚就開始定型了.20到25歲時(shí)期,如果使用中藥類或者化工類的護(hù)膚品,有很大的可能將會(huì)損害皮膚.中藥類保險(xiǎn)的話還是建議到30歲過后使用,那是肌膚已經(jīng)定型,不會(huì)因此造成大程度損傷.像20歲使用植物類的,例如泊美等.性價(jià)比也比較高,當(dāng)然有能力負(fù)擔(dān)的話,可以使用更好的純天然的.
寧縣開槽： ______ 不建議使用外敷類化妝品,其中含有的化學(xué)原料和重金屬會(huì)刺激皮膚,對(duì)皮膚造成傷害,一般再過了20歲體內(nèi)的膠原蛋白就開始逐漸流失,建議天天喝,因?yàn)槟z原蛋白是每天都在流失,需要每天都補(bǔ)充,而且在短期是無法看到效果的,皮膚新陳代謝的周期是28天,一般2個(gè)周期就會(huì)有效果,不過也要看吸收的情況,膠原蛋白的分子量越小越容易被人體吸收,現(xiàn)在市面上膠原蛋白分子量一般都在3000道爾頓左右,美睿爾膠原蛋白分子量達(dá)到1000道爾頓,更適于人體吸收,而且他們的原料長(zhǎng)期出口日本和歐洲國(guó)家
寧縣開槽： ______ 其實(shí)年輕皮膚最重要的是補(bǔ)水保濕和防曬隔離.這是我一向的理念哦~~做好這兩步25歲后皮膚就不會(huì)衰老的很快..我現(xiàn)在就是這樣做大~~ 我是混合油皮膚.你(1)洗臉也很重要,不能用那種PH很高的東東~緘性很大的東西對(duì)皮膚不好~會(huì)導(dǎo)致皮...
寧縣開槽： ______ 我們知道女孩子都知道在20歲以后,皮膚就已經(jīng)開始衰老了,這時(shí)候第一個(gè)要補(bǔ)充皮膚的水分,防止皮膚脫水,就像使用噴霧劑和乳霜都有這種功效,可以防止水分過多的蒸發(fā).另外就是抗紫外線,因?yàn)樽贤饩€對(duì)皮膚有明顯的老化作用.所以我...
寧縣開槽： ______ 幾款適合20歲左右女生用的護(hù)膚品:首先,要做好基礎(chǔ)工作,就是潔面.潔面產(chǎn)品: 曼秀雷敦肌研極潤(rùn)潔面乳100g/60RMB, Dreamtimes M1 夢(mèng)幻潔面乳120g/56RMB, 資生堂洗顏專科泡沫潔面乳液/潔面膏洗面奶120ML/45RMB, 露得清水滋潤(rùn)...
寧縣開槽： ______ 女孩子到了20歲了,皮膚已經(jīng)到了開始保養(yǎng)的年齡了,越早保養(yǎng),皮膚的老化越慢,我個(gè)人是一直用玫琳凱這個(gè)牌子,7年了,今年30了,皮膚沒什么皺紋,很健康的.可以用用基礎(chǔ)保養(yǎng)系列,很溫和,很安全.
