糖尿病患者什么東西不能吃?
1、主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食
2、副食:
①煮雞蛋或荷包蛋一個(gè)。
②淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。
③涼拌蔬菜。
二、午餐食譜
1、主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食
2、副食:
①瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。
②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。
三、晚餐食譜
1、主食:
①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。
②喜歡喝粥者可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。
2、副食:
①蔬菜、豆制品等。
②雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個(gè)人喜愛情況選擇。
四、晚上睡覺前喝純牛奶一杯,約300毫升。
五、上述糖尿病食譜的說明
1、每日主食必須吃夠,不得少于300克(干品)。
2、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規(guī)則”上指定的品種進(jìn)行選擇,必須吃夠500克以上。
3、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化,不要單調(diào)。
4、食鹽不超過6克,食用油用植物油,不超過18克為宜。
5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天二頓大米主食、一頓面主食;或一頓大米主食、二頓面主食。
6、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為“汗要出透,水要喝夠,便要排清,才能長壽”,所以說糖尿病人在科學(xué)合理飲食的基礎(chǔ)上,每天的水要喝夠,不要等渴了才暴飲。
您好:什么都要少吃,一般主食的量控制在五兩左右。含糖高的水果、點(diǎn)心都不可以吃。
絕對禁忌的食品:是指含大量簡單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因?yàn)楹写罅康奶欠郑苯佑绊懷牵瑢Σ∏榉浅2焕H纾滋恰⒓t糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點(diǎn)等。
新鮮的糧食,水果,蔬菜,肉蛋奶等天然食物都可以吃,關(guān)鍵是如何搭配。精加工的食品盡量不吃,包括無糖食品。凡是從工廠出來的食品,除了油、鹽、醬油、醋、酒、味精,茶、純凈水,粗加工的糧食外我基本不吃。
忌甜食就好,我爸就是糖尿
糖尿病患者不能吃什么食物?
您好:什么都要少吃,一般主食的量控制在五兩左右。含糖高的水果、點(diǎn)心都不可以吃。
絕對禁忌的食品:是指含大量簡單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因?yàn)楹写罅康奶欠郑苯佑绊懷牵瑢Σ∏榉浅2焕H纾滋恰⒓t糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點(diǎn)等。
新鮮的糧食,水果,蔬菜,肉蛋奶等天然食物都可以吃,關(guān)鍵是如何搭配。精加工的食品盡量不吃,包括無糖食品。凡是從工廠出來的食品,除了油、鹽、醬油、醋、酒、味精,茶、純凈水,粗加工的糧食外我基本不吃。
忌甜食就好,我爸就是糖尿
糖尿病患者不能吃什么食物?
糖尿病不能吃什么食物 什么東西糖尿病者是不能吃的
所以糖尿病患者最好還是不要吃豆沙包,為了健康,還是要及時(shí)的忌口,這樣對身體的健康也有好處。5、糖尿病不能吃甘蔗:是一種可以有效的解決饑渴的食物,但是甘蔗的里面富含著豐富的葡萄糖、果糖等物質(zhì),這對于糖尿病患者來說是不能食用的,這樣可能會增加體內(nèi)的血糖,所以還是要及時(shí)的忌口。
糖尿病患者不能吃哪些食物
糖尿病患者限制對血脂有影響的食物。如牛油、羊油、豬油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、雞蛋黃、松花蛋、堵肝、雞肝、豬腎、牛腎以及其他部分的動物內(nèi)勝。糖尿病患者血糖控制不好時(shí),常引起脂質(zhì)代謝紊亂,出現(xiàn)高脂血癥,故糖尿病患者必須預(yù)防血脂升高,這對日后防止心臟和血管病變的發(fā)生有積極意義。糖尿...
糖尿病患者不能吃的食物有哪些?
01花生、瓜子 花生、瓜子屬于堅(jiān)果類,可以給人體提供不飽和脂肪酸,對人體有益處。但由于花生、瓜子中含有的脂肪成分較多,攝入量過多的話,攝入的熱卡也會多,容易導(dǎo)致血糖升高。糖尿病患者在吃這類食物時(shí)要控制好數(shù)量,防止脂肪累積。02辣椒 適量食用辣椒具有增強(qiáng)免疫力,降低患癌幾率的好處。但過量食用...
糖尿病人不能吃哪些東西
第一、過油膩的食物,比如花生、瓜子、肥肉及蛋黃都盡量不要吃。血脂增高會造成人體肥胖,也可以引發(fā)血糖高。第二、不能吃高糖食物,糖尿病本身血糖就高,再食用過多的糖,可能會造成糖尿病的危險(xiǎn)情況,比如糖尿病酮癥酸中毒。第三、糖尿病患者不要吃辛辣的食物,避免刺激消化道。血糖控制不佳者不宜多...
糖尿病人不能吃哪些東西
糖尿病患者的飲食應(yīng)該做到膳食合理搭配,同時(shí)不要暴飲暴食,注意規(guī)律進(jìn)餐或少食多餐。飲食原則應(yīng)該是低鹽、低脂、低糖,患者日常需少吃或不吃以下食物:1、高糖、高脂、高熱量食物:如蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜品,基本不能吃;米飯不能吃飽,水果不能多吃,油炸食品不建議食用,這些食物產(chǎn)生的熱量較高;...
糖尿病人最不能吃的食物有哪些
(3)含有大量淀粉的食品。 這類食品對血糖也有很大影響,如土豆、甘薯、藕粉、芋頭等。以上所列舉的是糖尿病患者必須禁忌的,除此之外還有好多食物也是必須要適量而食的,比如水果就不宜多吃,像西瓜、生梨、香蕉、楊梅等這些水果固然有延緩葡萄糖吸收作用但是,這類水果中也含有葡萄糖和淀粉,臨床反應(yīng)...
糖尿病不能吃哪些食物
糖尿病患者在飲食方面需要特別注意,應(yīng)避免食用一些不利于血糖控制的食物,如炒米飯、糯米、鍋巴、番薯、獐肉、梨、桃子、橘子、柿子、大棗、荔枝、香蕉、椰子汁、櫻桃、龍眼肉、葡萄、無花果、芒果、甘蔗、辣椒、西瓜、白酒、蜂蜜、白糖、人參、蘋果、杏子、枇杷、金橘、石榴、桑葚、楊桃、栗子、海棗、沙棗...
糖尿病哪些東西不能吃
少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大蔥、菜瓜(西葫蘆、餃瓜)藕、雪里蕻、針金菜、辣椒、醬黃瓜、榨菜、酸菜、藕粉。少吃的水果:蘋果、梨、楊桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜 常食和適宜 一般來說,糖尿病人可以常吃小米粥。含有豐富的磷、鈣、鐵、硒、鋅、鎂等元素,可調(diào)節(jié)血糖水平,利尿降壓。還有...
糖尿病不可以吃哪些食物
1、 糯米,食用糯米后,會在體內(nèi)代謝產(chǎn)生大量的葡萄糖。它的含糖量跟大米相比較會高出很多,對于糖尿病患者而言,糯米是一定要遠(yuǎn)離的食物,日常的主食建議不要吃糯米。2、 甜食,我們都知道糖尿病是因?yàn)樘谴x紊亂而引起的一個(gè)疾病,對于糖尿病的患者而言,甜食含糖量高,自然是不能吃的。在本身代謝...
糖尿病不能吃哪些東西
糖尿病人不能吃高糖、高脂和腌制食品。高糖食品和水果、蔬菜、飲料有:紅薯、白薯、土豆、山藥、百合,含糖10%以上水果,如香蕉、柿子、石榴等。奶制品(除純奶可食用外)、含糖飲料,如綠茶、紅茶。高脂食物有動物油、肥肉、動物皮(雞皮、鴨皮。含甘油三酯高)、動物內(nèi)臟(含膽固醇高),腌制咸菜含...
相關(guān)評說:
湖州市運(yùn)動: ______ 易于使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等.
湖州市運(yùn)動: ______ 糖尿病人的飲食就是健康飲食,那些食品其他人也不宜吃.
湖州市運(yùn)動: ______ 少食多餐,一日不少于三餐,有條件上下午安排間食及睡前進(jìn)食,即保證吸收,又減輕對胰島負(fù)擔(dān); 早餐量要少,上午肝糖原分解旺盛,易發(fā)生早餐后高血糖.如一日三餐比可為1/5、2/5、2/5;進(jìn)餐時(shí)間要規(guī)律少吃零食;嚴(yán)格執(zhí)行,長期堅(jiān)持...
湖州市運(yùn)動: ______ 病情分析:糖尿病人不能吃的 意見建議:糖尿病人不能吃的東西大都是含糖分或者淀粉過高,人體攝入后需要花較長時(shí)間分解,若分解不及時(shí)會導(dǎo)致身體健康.所以糖尿病患者一定要記得時(shí)刻提請自己,遠(yuǎn)離糖分含量較高的食物.1、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用.可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入.2、蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用. 許偉杰—河北省人民醫(yī)院 內(nèi)科 醫(yī)師
湖州市運(yùn)動: ______ 糖尿病患者在飲食上什么都可以吃,但是吃什么都要適量.建議養(yǎng)成個(gè)好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,同時(shí)在配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,這樣對糖尿病的治療是有很大幫助的.
湖州市運(yùn)動: ______ 糖尿病是由于胰島素分泌不足所造成的疾病.而胰島素是促使人體由飲食攝取營養(yǎng)的代謝作用中所不可或缺的荷爾蒙.隨飲食分量的多寡,也需要相當(dāng)分量的胰島素,所以飲食治療法是治療糖尿病的基礎(chǔ).若能切實(shí)施行飲食治療法,就可以改善...
湖州市運(yùn)動: ______ 1.控制每日攝入食物的總熱量,以達(dá)到或維持理想體重為好.2.食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物.其中高碳水化合物是指主食.3.高纖維飲食.多選擇如粗糧、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通暢.4.清淡飲食,每日吃鹽6-8g.5.堅(jiān)持少量多餐,定時(shí)定量定餐飲食上建議吃含糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.糖尿病人應(yīng)忌食各種糖果、食糖、蜂蜜、果醬、蜜餞、藕粉與各種甜點(diǎn),為防止并發(fā)癥(主要是動脈硬化與高血壓),動物內(nèi)臟和動物脂肪類食物也忌多食.
湖州市運(yùn)動: ______ 糖含量比較多的食物