VE是什么
作用用途： 有抗氧化作用。能增強皮膚毛細(xì)血管抵抗力，并維持正常通透性，改善血液循環(huán)及調(diào)整生育功能、抗衰老作用等。用于冠心病、動脈硬化、習(xí)慣性流產(chǎn)、肌營養(yǎng)不良、肌痙攣、新生兒硬腫癥、紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮病、結(jié)節(jié)性血管炎等。 劑型用法和用量： 膠丸：每丸5毫克、10毫克、100毫克。針劑：每支1毫升含5毫克、50毫克。口服：每次10～100毫克，每日3次。肌肉注射：成人每次10～100毫克，每日1～2次。 不良反應(yīng)： 大劑量口服可有惡心、頭痛、眩暈。長期使用可產(chǎn)生月經(jīng)過多或閉經(jīng)。 注意事項： 不宜與硫糖鋁、礦物油等合用。非處方藥中，使用膠丸。
一般作用
維生素E有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒（Se）、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。 提高維生素A的作用； 維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑； 在200IU的維生素E添加25mcg的硒所做成的維生素E營養(yǎng)補品能提高維生素E的效力。
效用
延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春的容姿； 供給體內(nèi)氧氣，使您更有耐久力； 和維生素A一起作用，抵御大氣污染，保護肺臟； 防止血液凝固； 減輕疲勞； 是局部性外傷的外用藥（可透過皮膚被吸收）和內(nèi)服藥，皆可防止留下疤痕； 加速灼傷的康復(fù)； 以利尿劑的作用來降低血壓； 防止流產(chǎn)； 有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況； 降低患缺血性心臟病的機會。
正常需要
[人體正常需要量] 成人的建議每日攝取量是8～10IU； 一天攝取量的60%～70%將隨著排泄物排出體外。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內(nèi)貯存的時間比較短，這和維生素B、C一樣； 醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，維生素E常用口服量應(yīng)為每次數(shù)10至于100毫克，每日1至3次。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續(xù)服用6個月以上。一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。因此，老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產(chǎn)生副作用。
過量
[過量反應(yīng)] 大劑量服用維生素E真的有益無害嗎？美國醫(yī)學(xué)專家羅伯特提出忠告：長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴(yán)重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發(fā)生，這是由于大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成；血壓升高，停藥后血壓可以降低或恢復(fù)正常；男女兩性均可出現(xiàn)乳房肥大；頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱；皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹；糖尿病或心絞痛癥狀明顯加重；激素代謝紊亂，凝血酶原降低；血中膽固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加與活力增加及免疫功能減退。 維生素E中毒癥 成人服用相對大劑量的維生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)經(jīng)年累月而無任何明顯損害.服用800~3200mg/d者，偶爾會出現(xiàn)肌肉衰弱，疲勞，嘔吐和腹瀉.維生素E>1000mg/d時的最明顯的毒性作用是對維生素K作用的拮抗并增強了口服香豆素抗凝劑的作用，此可導(dǎo)致明顯的出血.
缺乏
維生素E缺乏癥 紅血球被破壞、肌肉的變性、貧血癥、生殖機能障礙。
食物來源
富含維生素E的食物 麥芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍、綠葉蔬菜、菠菜、有添加營養(yǎng)素的面粉、全麥、未精制的谷類制品、蛋。
特殊用途
飲食富含多不飽和脂肪（植物油、魚類油）的人必須多服用維生素E； 葡萄糖酸亞鐵（Ferrous gluconate）、胃酶蛋白鹽（peptonate）、檸檬酸鹽（citrate）、丁烯二酸鹽（fumerate）等有機鐵不會破壞維生素E； 飲用以氯消素毒的自來水的人必須多攝取維生素E； 服用避孕藥、激素或是妊娠及哺乳期的婦女必須攝取較多的維生素E； 面臨更年期的婦女要增加維生素E的攝取量，建議可服用復(fù)合生育酚（tocopherols），每天400～1200IU。
就是維生素e 。。。 維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。近來還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末稍血管擴張，改善血液循環(huán)，預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展。。。。
是維生素的一種，就是維生素E。通俗點的用途就是可以防衰老。當(dāng)然是適當(dāng)補充。
維生素E
e代表什么網(wǎng)絡(luò)用語?
1. e在網(wǎng)絡(luò)語言中常用來表示“億”，例如1E代表1億，即100,000,000。2. e還代表“互聯(lián)網(wǎng)”（internet），象征著高科技和時代的進步，體現(xiàn)了社會的發(fā)展趨勢。3. 在網(wǎng)絡(luò)流行語中，e有時被用來象征愛情或喜愛。愛是一種復(fù)雜的情感，從對食物的喜愛到對國家的忠誠，都有可能用“愛”來表達。4. ...
e是什么意思啊?
e作為數(shù)學(xué)常數(shù),是自然對數(shù)函數(shù)的底數(shù)。第一次提到常數(shù)e,是約翰·納皮爾(John Napier)于1618年出版的對數(shù)著作附錄中的一張表。有時稱它為歐拉數(shù)（Euler number）,以瑞士數(shù)學(xué)家歐拉命名；也有個較鮮見的名字納皮爾常數(shù),以紀(jì)念蘇格蘭數(shù)學(xué)家約翰?納皮爾引進對數(shù).它就像圓周率π和虛數(shù)單位i,e是數(shù)學(xué)中最重要...
e是什么?
→< X >或 Iim (1+z)1\/ z , z →0,是一個無限不循環(huán)小數(shù),是為超越數(shù)。e，作為數(shù)學(xué)常數(shù)，是自然對數(shù)函數(shù)的底數(shù)。有時稱它為歐拉數(shù)，以瑞士數(shù)學(xué)家歐拉命名；也有個較鮮見的名字納皮爾常數(shù)，以紀(jì)念蘇格蘭數(shù)學(xué)家約翰·納皮爾引進對數(shù)。它就像圓周率π和虛數(shù)單位i，e是數(shù)學(xué)中最重要的常數(shù)之一。
e到底是什么函數(shù)呢?
是自然常數(shù)。e的公式：e=2.718281828459045。e是自然常數(shù)，是數(shù)學(xué)中一個常數(shù)，是一個無限不循環(huán)小數(shù)，且為超越數(shù)。超越數(shù)主要只有自然常數(shù)(e)和圓周率(π)。自然常數(shù)的知名度比圓周率低很多，原因是圓周率更容易在實際生活中遇到，而自然常數(shù)在日常生活中不常用。自然常數(shù)一般為公式中乘方的底數(shù)和對數(shù)的...
e在數(shù)學(xué)中是什么意思?
在數(shù)學(xué)中，e代表自然常數(shù)，也稱為歐拉數(shù)。 它是一個超越數(shù)，約等于71828。由于它是一個無限不循環(huán)的小數(shù)，使用e可以避免浮點數(shù)的精度問題。e在數(shù)學(xué)中的應(yīng)用十分廣泛，它出現(xiàn)在微積分、概率論、復(fù)數(shù)、物理學(xué)、工程學(xué)等領(lǐng)域中。e在微積分中是不可或缺的。它是很多重要函數(shù)，如指數(shù)函數(shù)、對數(shù)函數(shù)的底數(shù)...
什么是e是什么意思?
它在許多自然科學(xué)、工程科學(xué)和經(jīng)濟學(xué)等領(lǐng)域都具有重要的應(yīng)用。例如，e的自然對數(shù)是一個關(guān)于時間的指數(shù)函數(shù)，它可以描述一些實際問題的增長和衰減規(guī)律。因此，“e”一詞在學(xué)術(shù)界和專業(yè)領(lǐng)域非常常見。e可以用無限級數(shù)來表示：e＝1＋1\/1!＋1\/2!＋1\/3!…，這個級數(shù)的和是一個無理數(shù)。e是一個特殊的...
e是什么物理量?能量的單位是什么?
E是物理上能量的符號，E=mc^2；E也是物理中電動勢的符號：單位:V，其中閉合電路歐姆定律中E=I(R+r) ;電磁感應(yīng)中感應(yīng)電動勢E=N*ΔΦ\/Δt=BLv 能量（energy）是物質(zhì)的基本單元在空間中的運動周期范圍的測量。現(xiàn)代物理學(xué)已明確了質(zhì)量與能量之間的數(shù)量關(guān)系，即愛因斯坦的質(zhì)能關(guān)系式：E=MC2。
數(shù)學(xué)里面e是什么意思?
e是數(shù)學(xué)上的一種常數(shù)，代表著自然對數(shù)的底數(shù)，通常寫作e=71828...。它非常重要，因為在微積分、統(tǒng)計學(xué)、物理學(xué)等領(lǐng)域中無處不在，也是一些重要的數(shù)學(xué)公式的基礎(chǔ)。例如，在微積分中，e出現(xiàn)在指數(shù)函數(shù)和對數(shù)函數(shù)的定義中，而再加上一些常數(shù)和基本的函數(shù)，就能構(gòu)成整個微積分學(xué)科。因此，e被公認(rèn)為是數(shù)學(xué)...
e在數(shù)學(xué)里是什么意思?
e是數(shù)學(xué)中的一個常數(shù)，又稱歐拉數(shù)或自然對數(shù)的底數(shù)。它的值約為71828。e最初的發(fā)現(xiàn)是關(guān)于復(fù)利的計算問題。當(dāng)我們在利率為r的銀行賬戶上投資時，我們會獲得額外的利息。e就是在一個極短的時間內(nèi)（比如每年的秒數(shù)）利息會以r的速度增長的情況下，投資會達到最優(yōu)的復(fù)利速率。因此e在金融和經(jīng)濟學(xué)中有...
e到底是個什么數(shù)字?
且為超越數(shù),其值約為2.71828。e，作為數(shù)學(xué)常數(shù)，是自然對數(shù)函數(shù)的底數(shù)。有時稱它為歐拉數(shù)（Euler number），以瑞士數(shù)學(xué)家歐拉命名；也有個較鮮見的名字納皮爾常數(shù)，以紀(jì)念蘇格蘭數(shù)學(xué)家約翰·納皮爾 (John Napier)引進對數(shù)。它就像圓周率π和虛數(shù)單位i，e是數(shù)學(xué)中最重要的常數(shù)之一。
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科爾沁區(qū)迷宮： ______ VE就是維生素E的意思,一般分為膠囊,顆粒片或者凝膠.
科爾沁區(qū)迷宮： ______ VE就是維生素E,有合成的和天然的之分.天然維生素E價格比較高幾十甚至上百的都有.普通的合成維生素E幾塊錢就OK.如果不是服用,合成維生素E就可以了.如果疤痕還在發(fā)紅,用薰衣草精油經(jīng)常涂抹按摩...
科爾沁區(qū)迷宮： ______ 維生素E,又叫生育酚,也叫維他命E,英文Vitamin E,縮寫VE或者Ve. 它有很多功效,一般藥店里就能買到,是膠囊的,很便宜1.8元左右吧,60粒裝的.當(dāng)然天然的會更貴,很多人把膠囊弄破把液體涂到臉上,去皺紋,防衰老之類的.
科爾沁區(qū)迷宮： ______ 維生素E又名維他命E、生育酚或不老素,簡稱VE,又被稱為“西方人參”.是人體營養(yǎng)的必須成份,也是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最為安全有效的體內(nèi)自由基清除劑.VE在人體內(nèi)不能自我合成,但又參與人體的正常代謝,所以必須進行體外補充.在西方國家,服用天然VE已成為習(xí)慣,被稱為“第四餐”. 維生素E有化學(xué)合成品和天然品兩種.美國東田納西州立大學(xué)亞加夫教授在總結(jié)三十多項研究時指出,天然VE比合成的好.天然VE是植物油中提煉而得,合成VE是從石油副產(chǎn)品中提煉合成而來.科學(xué)實驗發(fā)現(xiàn),天然VE被人體吸收的份量是合成VE的3.5倍以上,生物活性高出合成VE50%以上.
科爾沁區(qū)迷宮： ______ VE 就是 維生素E 作用用途: 有抗氧化作用.能增強皮膚毛細(xì)血管抵抗力,并維持正常通透性,改善血液循環(huán)及調(diào)整生育功能、抗衰老作用等.用于冠心病、動脈硬化、習(xí)慣性流產(chǎn)、肌營養(yǎng)不良、肌痙攣、新生兒硬腫癥、紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮病、結(jié)節(jié)性血管炎等. 劑型用法和用量: 膠丸:每丸5毫克、10毫克、100毫克.針劑:每支1毫升含5毫克、50毫克.口服:每次10~100毫克,每日3次.肌肉注射:成人每次10~100毫克,每日1~2次. 不良反應(yīng): 大劑量口服可有惡心、頭痛、眩暈.長期使用可產(chǎn)生月經(jīng)過多或閉經(jīng). 注意事項: 不宜與硫糖鋁、礦物油等合用.非處方藥中,使用膠丸. 藥店有賣
科爾沁區(qū)迷宮： ______ 維生素E.
科爾沁區(qū)迷宮： ______ 維生素E,也叫維他命E,英文Vitamin E,縮寫VE或者Ve. 它有很多功效,一般藥店里就能買到,是膠囊的,很便宜1.8元左右吧,60粒裝的.當(dāng)然天然的會更貴,很多人把膠囊弄破把液體涂到臉上,去皺紋,防衰老之類的.
科爾沁區(qū)迷宮： ______ ve就是維生素E
科爾沁區(qū)迷宮： ______ VE就是維生素E,VC就是維生素C,至于作用嘛就不知了
科爾沁區(qū)迷宮： ______ VE是人體所必需的一種維生素.缺少可以通過口服藥物或食物補充.藥物的VE主要是用于治療心腦血管疾病,預(yù)防先兆性流產(chǎn),延緩衰老的.很多愛美的女性口服VE,也有用VE涂抹面部的,可以減少皺紋.
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病，提高機體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
