男生一米八六體重應(yīng)該多少合格？女生一米六體重多少合格？
對(duì)于女生而言，身高160厘米的標(biāo)準(zhǔn)體重大約是50公斤。健康的體重范圍通常在45到55公斤之間。低于45公斤或高于55公斤，同樣需要關(guān)注飲食與運(yùn)動(dòng)。
值得注意的是，上述計(jì)算方法僅作為參考，實(shí)際健康體重還需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)、肌肉量、脂肪比例等因素綜合考量。建議定期進(jìn)行身體檢查，咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取個(gè)性化的健康建議。
此外，保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)是維持健康體重的關(guān)鍵。避免過度節(jié)食或暴飲暴食，合理安排飲食結(jié)構(gòu)，注重蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的合理搭配。
同時(shí)，定期進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，以及力量訓(xùn)練，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高新陳代謝率。但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需根據(jù)個(gè)人身體狀況適度調(diào)整，避免運(yùn)動(dòng)損傷。
最后，保持良好的生活習(xí)慣，如保證充足睡眠、減少壓力等，也有助于維持健康的體重。定期監(jiān)測(cè)體重變化，及時(shí)調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，以達(dá)到理想的健康狀態(tài)。
女士二十八歲,一米六七體重應(yīng)該多少
如果按一般體重的說的話，體重大概在95—110斤之間
我女一米六五體重一百零八斤胖嗎?
1. 一名身高165厘米的女性，體重108斤，并不算胖，實(shí)際上處于健康范圍內(nèi)。2. 以身高165厘米為例，108斤的體重在視覺上顯得較為勻稱，關(guān)鍵在于體脂分布的協(xié)調(diào)。3. 穿著打扮也可以影響體重視覺上的效果，例如高跟鞋和貼身衣物有助于展現(xiàn)更好的身材線條。4. 對(duì)于身高165厘米的女性來說，108斤的體重是...
嬌小型女人身高,體重都多少?
你好，嬌小型的女人身高一般在1.60米最右，體重在95斤左右。
我身高一米六五、體重一百零八、胖嗎?
這樣的體重與身高比例是健康的。2. 因此，如果說您“胖”，那可能是一個(gè)誤解。您的體重與身高比例符合中國(guó)的成人BMI（體質(zhì)指數(shù)）標(biāo)準(zhǔn)，這意味著您的體重是適宜的。3. 請(qǐng)自信地保持您的體重，只要保持健康的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動(dòng)，您無需擔(dān)心體重問題。記得，健康和自信比單純的體重?cái)?shù)字更為重要。
一米六體重一百零八算標(biāo)準(zhǔn)么
兒童標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算，簡(jiǎn)便的方法是： 1～6個(gè)月：出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）；7～ 12個(gè)月：出生體重（千克）十月齡 X 0．5= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）；1歲以上：8十年齡x2= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）但是，由于人的體重與許多因素有關(guān)，不同人體之間有差異，在同一天不同的時(shí)間也會(huì)有一...
女生一米六三體重應(yīng)該多少最好?
100左右。上下浮動(dòng)15斤
一米六五,體重150,女,算不算重呢,如何減肥呢。
1. 您的身高為165厘米，體重150斤，根據(jù)身高體重比例計(jì)算，已超出健康體重范圍。2. 針對(duì)您的體重情況，建議在飲食上選擇低熱量、低脂肪的食物，并增加蔬菜和水果的攝入，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。3. 控制飲食總熱量的攝入，避免暴飲暴食，合理安排每餐的分量，以七八分飽為宜。4. 改變烹飪方式，盡量減少油炸...
167的身高女生體重應(yīng)該多少呢?
樓主其實(shí)順其自然就好了，你這樣的身高配你的體重很好來著，身高是我現(xiàn)在想要的啊。，不幸的是我才160而已，你都吃什么啊？ 正題，167體重124真的不用減，當(dāng)然如果你不滿意的話是可以減的，減到你滿意為止就可以啊，自己看的好才是真的對(duì)得起自己不是嗎？不要聽別人說的。相信自己 FIGHING ...
一米四五的女生苗條身材體重應(yīng)該多少?
1. 您好！對(duì)于身高一米四五的女性來說，標(biāo)準(zhǔn)體重的范圍通常在80到95斤之間，這樣的體重比例可以呈現(xiàn)出較為苗條和勻稱的身材，既健康又美觀。2. 如果我的回答對(duì)您有所幫助，請(qǐng)您考慮采納。同時(shí)，感謝您的鼓勵(lì)，并祝您每天都充滿快樂！
女,身高一米六,體重一百八十斤是多胖
標(biāo)準(zhǔn)體重是，身高減去105，你的身高是160減105等于55，也就是110斤，這是標(biāo)準(zhǔn)體重。按正常的體重衡量，你已經(jīng)超出了70斤，這樣看上去應(yīng)該很胖了，應(yīng)該減肥了。必須要限制飲食，增加體育運(yùn)動(dòng)，減掉你多余的脂肪，再造你的優(yōu)美的身材。
相關(guān)評(píng)說：
桂林市蝸輪： ______ 世界衛(wèi)生組織推薦的計(jì)算方法: 男性:(身高cm-80)*70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重 女性:(身高cm-70)*60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足 178cm男士標(biāo)準(zhǔn)體重為61.74kg---75.46kg
桂林市蝸輪： ______ 簡(jiǎn)單的方法是采用下列公式來計(jì)算:標(biāo)準(zhǔn)體重(源公斤數(shù))=身高(厘米數(shù))-105 或者按下列公式2113計(jì)算也可: 男子:標(biāo)準(zhǔn)體5261重(公斤數(shù))=身高4102(厘米數(shù))-100-(身高-150)÷4 女子:標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤數(shù)1653)=身高(厘米數(shù))-100-(身高-150)÷2
桂林市蝸輪： ______ 在正常范圍內(nèi).指數(shù)為21.68.在20~25之間.
桂林市蝸輪： ______ 我們這的標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算是身高減去110,得到的數(shù)字單位是kg.最重不能超過標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之二十吧.不同地區(qū)可能規(guī)定不同,僅供參考.
桂林市蝸輪： ______ 140斤... 你啊,乖乖給我吃到這個(gè)數(shù).. 才能和我打架啊,嘿嘿…
桂林市蝸輪： ______ 亞洲人身高176厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重為62-67KG,上下10%均為正常.超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%屬于輕度肥胖,需要減肥. 標(biāo)準(zhǔn)體重法 標(biāo)準(zhǔn)體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 ) 輕度肥胖:超過標(biāo)準(zhǔn)體重 20% - 30 % 中度肥胖:超過標(biāo)準(zhǔn)體重 30% - 50 % ...
桂林市蝸輪： ______ 身高一米六八,女的標(biāo)準(zhǔn)體重在九十一百斤左右就可以了,男的在100到110就可可以了,這就屬于標(biāo)準(zhǔn)體重
桂林市蝸輪： ______ 57-70公斤. 國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)體重與身高的計(jì)算公式為:標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg) . 以下是男士的身高與體重對(duì)比表:
桂林市蝸輪： ______ 男性體重公式身高厘米-105=體重kg女則減100,你標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為八十公斤,上下浮動(dòng)十斤正常
桂林市蝸輪： ______ 男士體重應(yīng)該在150斤左右比較標(biāo)準(zhǔn).
