多少斤才算是胖子
那么，多胖才算胖呢？
1. 體重指數(shù)（BMI）：體重指數(shù)是評(píng)估肥胖的常用工具之一，通過(guò)體重和身高的比值來(lái)計(jì)算一個(gè)人的體重是否正常。國(guó)際上，BMI值在18.5至24.9之間為正常體重，25至29.9為超重，30以上則被視為肥胖。根據(jù)BMI數(shù)值，可以初步判斷一個(gè)人是否屬于肥胖范疇。
2. 腰圍：腰圍也是評(píng)估肥胖的重要指標(biāo)之一，與心血管疾病和代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。通常，男性的腰圍超過(guò)90厘米，女性超過(guò)80厘米，被視為存在腰部肥胖。
3. 體脂率（body fat percentage）：體脂率是指人體脂肪組織占總體重的比例，被認(rèn)為是衡量肥胖與否的最準(zhǔn)確方法之一。健康女性的正常體脂率通常處于20%至30%的范圍內(nèi)，正常男性則在12%至20%之間。如果體脂率超出這些推薦數(shù)值，就被視為存在肥胖問(wèn)題。
肥胖的危害主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1. 心血管疾病：肥胖是心血管疾病的主要危險(xiǎn)因素之一，肥胖者的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)高于正常體重人群。肥胖者心臟負(fù)擔(dān)增加，心率加快，血壓升高，抵抗力下降，長(zhǎng)期積累可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管疾病，如冠心病、心肌梗死、中風(fēng)、動(dòng)脈硬化等。
2. 代謝性疾病：肥胖者更容易患上代謝性疾病，如2型糖尿病、高血脂癥、膽固醇異常、脂肪肝、高尿酸血癥等。糖尿病和高血脂癥長(zhǎng)期不受到控制，可能導(dǎo)致一系列并發(fā)癥，如動(dòng)脈硬化、腎病、病變等。
3. 呼吸系統(tǒng)疾病：肥胖者的肺功能下降，容易患上哮喘、阻塞性睡眠呼吸暫停等疾病。阻塞性睡眠呼吸暫停可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳、治療時(shí)間長(zhǎng)等問(wèn)題。
4. 協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力下降：肥胖者的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力也會(huì)下降，因?yàn)榉逝謺?huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)和微循環(huán)系統(tǒng)的功能，從而影響身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。這也是交通事故等危險(xiǎn)事件的原因之一。
總之，肥胖是一種全身代謝紊亂的狀態(tài)，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)可能導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。盡管肥胖帶來(lái)的健康危害不容忽視，但很多肥胖問(wèn)題可以通過(guò)改變生活方式得到緩解和改善，如減少高脂高熱食品的攝入、適當(dāng)參加體育鍛煉，以及保持規(guī)律的生活習(xí)慣等。如果發(fā)現(xiàn)自己存在肥胖問(wèn)題，現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)，采取有效措施控制體重吧。
多少斤才算是胖子
肥胖是當(dāng)前社會(huì)關(guān)注的健康問(wèn)題之一。由于生活方式的轉(zhuǎn)變、高熱量食物的攝入和體力活動(dòng)的減少，越來(lái)越多的人陷入了肥胖的困擾。肥胖不僅影響外觀，還對(duì)健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害。因此，理解肥胖的標(biāo)準(zhǔn)及其危害性，對(duì)我們更好地管理健康至關(guān)重要。那么，怎樣的體重才算肥胖呢？1. 體重指數(shù)（BMI）：BMI是評(píng)估肥胖的...
141厘米體重90算胖子嗎?
2. 如果你指的是斤，那么我們來(lái)計(jì)算一下。通常情況下，160厘米的身高對(duì)應(yīng)100斤（50公斤）是不胖不瘦的體重。那么，141厘米的身高，按照比例計(jì)算，應(yīng)該是：100斤 \/ 160厘米 = x斤 \/ 141厘米 x斤 = (100斤 * 141厘米) \/ 160厘米 x斤 = 87.875斤 這意味著141厘米的身高，87.875斤（約44....
1.82身高155斤算不算胖子?
9為超重，30及以上為肥胖。因此，23.13的BMI屬于正常到超重的范疇。3. 在中國(guó)，成年人BMI的正常范圍通常是18.5到23.9。以此標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，23.13的BMI意味著這位個(gè)體處于正常體重范圍的上限。4. 因此，對(duì)于一個(gè)身高1.82米，體重155斤的人，其體重并不算作肥胖，而是輕微超出了正常體重范圍的上限。
...身高172cm,體重125斤,算胖子和矮子嗎?標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少?_百度...
1. 你的身高為172cm，體重125斤，這個(gè)體型并不算胖，也不算矮。2. 對(duì)于172cm的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重大約是67kg，即134斤左右。因此，你的體重略高于標(biāo)準(zhǔn)，但并不足以被歸類為胖子。3. 作為一名16歲的男生，你的身體還在發(fā)育階段，未來(lái)還有可能繼續(xù)長(zhǎng)高。即便停止生長(zhǎng)，根據(jù)中國(guó)男性的平均身高171cm來(lái)看，...
啥樣才算微胖?
而因?yàn)楝F(xiàn)在的女生和男生都追求瘦和骨感美，所以一些正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重的人，反而被稱為微胖，其實(shí)這些不叫微胖，真正微胖的人必定有這些特點(diǎn)：大腿粗：什么樣的人才算微胖？當(dāng)然是腿粗的人，對(duì)于很多微胖的人來(lái)說(shuō)，雖然只是比正常的標(biāo)準(zhǔn)體重重，但是身體上卻還是有胖的地方。而大腿絕對(duì)是一個(gè)容易長(zhǎng)肉和...
1米65的女生多少斤算胖?
按照世界衛(wèi)生組織的計(jì)量方法，男性165cm，標(biāo)準(zhǔn)體重：（165-80）x70%=59.5kg，女性165cm，標(biāo)準(zhǔn)體重：（165-70）x60%=57kg。1、世衛(wèi)計(jì)算方法 男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重 2、不同年齡算法 標(biāo)準(zhǔn)體重法 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克） = ...
我是16歲男生,身高172cm,體重125斤,算胖子和矮子嗎?標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少...
你的身高和體重處于健康范圍之內(nèi)，不必?fù)?dān)心。根據(jù)計(jì)算，172cm的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為67kg，即134斤左右。因此，你并不屬于肥胖的范疇。另外，你才16歲，身體還在發(fā)育階段，身高有可能還會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)。即使未來(lái)不再長(zhǎng)高，以目前中國(guó)男子平均身高171cm的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，你的身高也并不算矮。建議繼續(xù)保持健康的生活方式...
怎么判斷自己是不是胖子?
2015年的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》顯示，全國(guó)成年人超重肥胖率為42%，就是說(shuō)每5個(gè)人中就有2個(gè)超重或者肥胖，而超重和肥胖會(huì)增加多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，但是多數(shù)人并不知道自己是不是胖，沒(méi)關(guān)系，那今天我就來(lái)教大家如何判斷，方法有很多，推薦 ...
多少斤算胖子,女生標(biāo)準(zhǔn)體重為多少
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男身高162體重124算是胖子嗎?
肌肉量和體脂比例。4. 如果該男性擁有肌肉發(fā)達(dá)的體型，那么124斤的體重可能分布在較少的體脂上，這樣看起來(lái)就不會(huì)顯得過(guò)重。5. 如果體脂比例較高，那么同等的體重可能會(huì)顯得較為臃腫。6. 總之，單憑身高和體重?zé)o法完全判斷一個(gè)人是否算作“胖子”，還需要考慮其他身體指標(biāo)和整體健康狀況。
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
三原縣松邊： ______ 140
三原縣松邊： ______ 有點(diǎn)偏胖.也要看骨架啊. 一是控制高脂類食物 如動(dòng)物性食物 肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等. 二是少吃高強(qiáng)水化合物的食品 在平 時(shí)的飲食中,含碳水化合物較高的主要是 來(lái)自于谷類(如米、面、雜糧等).谷類是能量的來(lái)源,它為...
三原縣松邊： ______ 男生的是否肥胖 這是與身高與年齡有關(guān)的, 不同的身高與年齡就有不同的標(biāo)準(zhǔn) 一般19歲的,152CM超過(guò)55公斤算胖 172超過(guò)62公斤就算胖.
三原縣松邊： ______ 還要看身高和本身的身體密度. 就我們平常肉眼來(lái)看估計(jì):男 175CM 80KG以上為胖 女 160 60KG以上為胖
三原縣松邊： ______ 身高減去105后為標(biāo)準(zhǔn)體重,超過(guò)這個(gè)數(shù)值的20%為胖,低于20%為瘦,所以樓主不胖.
三原縣松邊： ______ 女生體重55公斤的可以稱為胖子.但也要看身高,160公分以下的55公斤就能稱為胖子了,誠(chéng)心為你解答,給個(gè)好評(píng)哦親,謝謝啦
三原縣松邊： ______ 蒽、八十斤差不多.
三原縣松邊： ______ 120斤以上的算肥
三原縣松邊： ______ 計(jì)算公式是BMI(體重指數(shù))=體重(公斤)/身高(米)平方 以22為標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算一下: 22=體重/(1.78)*(1.78) 體重=22*1.78*1.78=67.7048*2=139.4096(斤) 所以應(yīng)該在140斤左右比較標(biāo)準(zhǔn)! 摘錄的資料: 全世界衡量一個(gè)人胖與不胖通用...
