什么食物可促使人體天然胰島素的生成 ？ 吃什么食物能使人的胰島素分泌增加？
隨著社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步，人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)也逐漸改變，大量的錯(cuò)誤飲食方式致使糖尿病的發(fā)病率不斷上升，已成為中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病。因其是終身代謝性疾病，又常常并發(fā)多種疾病，給患者的身體健康和生存質(zhì)量帶來(lái)了極大影響。糖尿病患者除正規(guī)使用藥物治療外，多吃蔬菜，利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。
洋蔥
性味辛溫，甜潤(rùn)白嫩，是人們喜愛(ài)的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化的作用。因此，對(duì)糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。方法是用洋蔥100克，開(kāi)水泡后加醬油調(diào)食，每天1次。
南瓜
甘溫?zé)o毒，有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過(guò)高，預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對(duì)人體有益的物質(zhì)，并有促進(jìn)胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，對(duì)改善癥狀有良效。
黃瓜
性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用。現(xiàn)代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6％，是糖尿病患者常用的代食品，并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽７逝中吞悄虿』颊吆喜⒂懈哐獕赫撸刻焓滁S瓜100克，大有益處。
苦瓜
性味苦寒，肉質(zhì)柔嫩，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗(yàn)，用苦瓜皂苷制劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達(dá)到78.3％。所以，糖尿病患者若用苦瓜1，剖開(kāi)去瓤洗凈，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。
菠菜
性味甘寒，止渴潤(rùn)燥，是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。常用方法是用菠菜60克洗凈，雞內(nèi)金15克，白木耳20克，加水適量，煮熟后吃菜飲湯，每天2次。
小扁豆
含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，對(duì)糖尿病合并血脂異常者有良效。
黃膳
性味甘溫，具有補(bǔ)五臟、填精血的作用。現(xiàn)代藥理研究表明，黃膳所含的黃臘素A和B兩種物質(zhì)，有降低血糖的作用。日本人已從黃膳體內(nèi)提取出兩種物質(zhì)制成降糖藥物——糖尿清，用于治療糖尿病，療效滿意。
薏苡仁
性味甘淡微寒，是補(bǔ)肺健脾、利尿除濕的食藥兩用之品。現(xiàn)代藥理研究顯示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其適用于肥胖型糖尿病伴有高血壓者。用法：薏苡仁15～20克，粳米30克，共同煮粥服食，每天1次。
肉桂
性味辛溫，具有補(bǔ)元陽(yáng)、暖脾胃的作用。美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，肉桂可使血中胰島素水平升高，對(duì)糖尿病患者有輔助治療作用。建議在烹調(diào)時(shí)加入1～3克肉桂末，但肉桂辛熱，不適宜陰虛型糖尿病患者。
銀耳
性味甘平，具有滋陰調(diào)燥、生津養(yǎng)胃的作用，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有較高的藥用價(jià)值，被人們譽(yù)為“菌中明珠”。銀耳熱能較低，又含有豐富的食物纖維，糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用。近年來(lái)有研究報(bào)道，銀耳中含有較多的銀耳多糖，它對(duì)胰島素降糖活性有影響。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，銀耳多糖可將胰島素在動(dòng)物體內(nèi)的作用時(shí)間從3～4小時(shí)延長(zhǎng)至8～12小時(shí)。因此糖尿病患者宜常食銀耳。用法：銀耳15～20克，燉爛后服食，每天1次。
上述是增加的，肉類也是可以的。
富含蛋白質(zhì)的都可以.主要是肉類
佴待15141233712： 食用螺旋藻究竟有哪些好處?
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 你好! 一、螺旋藻--來(lái)自自然恩賜,100%純天然堿性綠色營(yíng)養(yǎng)食品 螺旋藻屬藍(lán)藻類... 再加上B1、B2泛酸和鋅,可以促使天然胰島素產(chǎn)生;螺旋藻含有高量的鉀(1.59%...
佴待15141233712： 人體胰島素的分泌需要什么元素 -
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 胰島素是由胰島β細(xì)胞受內(nèi)源性或外源性物質(zhì)如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一種蛋白質(zhì)激素.胰島素是機(jī)體內(nèi)唯一降低血糖的激素,也是唯一同時(shí)促進(jìn)糖原、脂肪、蛋白質(zhì)合成的激素.另外順便說(shuō)一下,如果是男性的話,多吃點(diǎn)大蒜對(duì)身體好處多.個(gè)人觀點(diǎn)僅供參考.
佴待15141233712： 什么東西富含胰島素
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 胰島素是激素的一種,是人體合成的,是激素當(dāng)中唯一降糖的,咱們平常吃的東西里沒(méi)有含胰島素的食物,而且口服的胰島素,現(xiàn)在也還沒(méi)上市呢!
佴待15141233712： 人每天的基礎(chǔ)胰島素分泌量是多少?誰(shuí)能指點(diǎn)一下. -
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 基礎(chǔ)胰島素的分泌量:24單位.吃飯后胰島素分泌量增加.
佴待15141233712： 什麼食物含有胰島素 -
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 糖尿病一經(jīng)發(fā)病,即需終身治療,且各器官、系統(tǒng)損害均呈不可逆狀態(tài),只可控制,不能痊愈,事老年人多發(fā)病、常見(jiàn)病,既然需長(zhǎng)期服藥,而藥物均有其不良反應(yīng),故食療事值得患者注意且提倡的.下面列舉一些糖尿病病人應(yīng)經(jīng)常食用的蔬菜...
佴待15141233712： 哪些因素影響胰島素分泌 -
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 許多因素會(huì)影響到胰島素分泌.對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),了解這些因素有助于病情控制.概括起來(lái)有以下幾種: 1.食物①葡萄糖正常狀態(tài)下,血漿葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度是影響胰島素分泌的最重要因素.如果胰島功能正常,進(jìn)餐后常能刺激胰島β細(xì)胞產(chǎn)生和釋放胰島素入血.血糖濃度在5毫摩/升以下時(shí),不影響胰島素分泌的速度.
佴待15141233712： 近些年來(lái)發(fā)現(xiàn)了哪些天然物質(zhì)或食物具有降糖作用? -
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 1 天然降糖食品 1、 豆渣膳食纖維 從豆渣中提取膳食纖維,按照特定加工工藝制成功能性食品,對(duì)糖尿病人進(jìn)行膳食干預(yù).將60例糖尿病患者隨機(jī)分為豆渣纖維(A)組、低聚果糖(B)組和二者混合(AB)組,分別補(bǔ)充相應(yīng)的高纖維食品進(jìn)...
佴待15141233712： 哪些因素會(huì)影響胰島素分泌 -
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 進(jìn)食含蛋白質(zhì)較多的食物.進(jìn)食含蛋白質(zhì)較多的食物后,血液中氨基酸濃度升高,胰島素分泌也增加.精氨酸、賴氨酸、亮氨酸和苯丙氨酸均有較強(qiáng)的刺激胰島素分泌的作用.進(jìn)餐后胃腸道激素增加進(jìn)餐后胃腸道激素增加可促進(jìn)胰島素分泌如胃...
佴待15141233712： 胰腺在什么情況下開(kāi)始分泌胰島素? -
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 胰島素是唯一能降低血糖濃度的激素 當(dāng)血糖濃度高于100到120毫克每分升時(shí)胰島素就會(huì)分泌
洋蔥
性味辛溫，甜潤(rùn)白嫩，是人們喜愛(ài)的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化的作用。因此，對(duì)糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。方法是用洋蔥100克，開(kāi)水泡后加醬油調(diào)食，每天1次。
南瓜
甘溫?zé)o毒，有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過(guò)高，預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對(duì)人體有益的物質(zhì)，并有促進(jìn)胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，對(duì)改善癥狀有良效。
黃瓜
性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用。現(xiàn)代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6％，是糖尿病患者常用的代食品，并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽７逝中吞悄虿』颊吆喜⒂懈哐獕赫撸刻焓滁S瓜100克，大有益處。
苦瓜
性味苦寒，肉質(zhì)柔嫩，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗(yàn)，用苦瓜皂苷制劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達(dá)到78.3％。所以，糖尿病患者若用苦瓜1，剖開(kāi)去瓤洗凈，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。
菠菜
性味甘寒，止渴潤(rùn)燥，是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。常用方法是用菠菜60克洗凈，雞內(nèi)金15克，白木耳20克，加水適量，煮熟后吃菜飲湯，每天2次。
小扁豆
含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，對(duì)糖尿病合并血脂異常者有良效。
黃膳
性味甘溫，具有補(bǔ)五臟、填精血的作用。現(xiàn)代藥理研究表明，黃膳所含的黃臘素A和B兩種物質(zhì)，有降低血糖的作用。日本人已從黃膳體內(nèi)提取出兩種物質(zhì)制成降糖藥物——糖尿清，用于治療糖尿病，療效滿意。
薏苡仁
性味甘淡微寒，是補(bǔ)肺健脾、利尿除濕的食藥兩用之品。現(xiàn)代藥理研究顯示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其適用于肥胖型糖尿病伴有高血壓者。用法：薏苡仁15～20克，粳米30克，共同煮粥服食，每天1次。
肉桂
性味辛溫，具有補(bǔ)元陽(yáng)、暖脾胃的作用。美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，肉桂可使血中胰島素水平升高，對(duì)糖尿病患者有輔助治療作用。建議在烹調(diào)時(shí)加入1～3克肉桂末，但肉桂辛熱，不適宜陰虛型糖尿病患者。
銀耳
性味甘平，具有滋陰調(diào)燥、生津養(yǎng)胃的作用，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有較高的藥用價(jià)值，被人們譽(yù)為“菌中明珠”。銀耳熱能較低，又含有豐富的食物纖維，糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用。近年來(lái)有研究報(bào)道，銀耳中含有較多的銀耳多糖，它對(duì)胰島素降糖活性有影響。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，銀耳多糖可將胰島素在動(dòng)物體內(nèi)的作用時(shí)間從3～4小時(shí)延長(zhǎng)至8～12小時(shí)。因此糖尿病患者宜常食銀耳。用法：銀耳15～20克，燉爛后服食，每天1次。
上述是增加的，肉類也是可以的。
此物是天然的胰島素，每天吃一點(diǎn)，促進(jìn)胰島素分泌，遠(yuǎn)離高血糖
富含蛋白質(zhì)的都可以.主要是肉類
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 你好! 一、螺旋藻--來(lái)自自然恩賜,100%純天然堿性綠色營(yíng)養(yǎng)食品 螺旋藻屬藍(lán)藻類... 再加上B1、B2泛酸和鋅,可以促使天然胰島素產(chǎn)生;螺旋藻含有高量的鉀(1.59%...
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 胰島素是由胰島β細(xì)胞受內(nèi)源性或外源性物質(zhì)如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一種蛋白質(zhì)激素.胰島素是機(jī)體內(nèi)唯一降低血糖的激素,也是唯一同時(shí)促進(jìn)糖原、脂肪、蛋白質(zhì)合成的激素.另外順便說(shuō)一下,如果是男性的話,多吃點(diǎn)大蒜對(duì)身體好處多.個(gè)人觀點(diǎn)僅供參考.
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 胰島素是激素的一種,是人體合成的,是激素當(dāng)中唯一降糖的,咱們平常吃的東西里沒(méi)有含胰島素的食物,而且口服的胰島素,現(xiàn)在也還沒(méi)上市呢!
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 基礎(chǔ)胰島素的分泌量:24單位.吃飯后胰島素分泌量增加.
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 糖尿病一經(jīng)發(fā)病,即需終身治療,且各器官、系統(tǒng)損害均呈不可逆狀態(tài),只可控制,不能痊愈,事老年人多發(fā)病、常見(jiàn)病,既然需長(zhǎng)期服藥,而藥物均有其不良反應(yīng),故食療事值得患者注意且提倡的.下面列舉一些糖尿病病人應(yīng)經(jīng)常食用的蔬菜...
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 許多因素會(huì)影響到胰島素分泌.對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),了解這些因素有助于病情控制.概括起來(lái)有以下幾種: 1.食物①葡萄糖正常狀態(tài)下,血漿葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度是影響胰島素分泌的最重要因素.如果胰島功能正常,進(jìn)餐后常能刺激胰島β細(xì)胞產(chǎn)生和釋放胰島素入血.血糖濃度在5毫摩/升以下時(shí),不影響胰島素分泌的速度.
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 1 天然降糖食品 1、 豆渣膳食纖維 從豆渣中提取膳食纖維,按照特定加工工藝制成功能性食品,對(duì)糖尿病人進(jìn)行膳食干預(yù).將60例糖尿病患者隨機(jī)分為豆渣纖維(A)組、低聚果糖(B)組和二者混合(AB)組,分別補(bǔ)充相應(yīng)的高纖維食品進(jìn)...
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 進(jìn)食含蛋白質(zhì)較多的食物.進(jìn)食含蛋白質(zhì)較多的食物后,血液中氨基酸濃度升高,胰島素分泌也增加.精氨酸、賴氨酸、亮氨酸和苯丙氨酸均有較強(qiáng)的刺激胰島素分泌的作用.進(jìn)餐后胃腸道激素增加進(jìn)餐后胃腸道激素增加可促進(jìn)胰島素分泌如胃...
覃塘區(qū)展開(kāi)： ______ 胰島素是唯一能降低血糖濃度的激素 當(dāng)血糖濃度高于100到120毫克每分升時(shí)胰島素就會(huì)分泌
