怎么戒除SY啊？ sy怎么戒除啊
你說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)。現(xiàn)在的確越來(lái)越多的人都開(kāi)始SY。這一點(diǎn)和過(guò)去大不一樣。隨著思想的開(kāi)放，以及網(wǎng)絡(luò)信息科技發(fā)達(dá)，弄出了一大堆的H視頻和圖片在網(wǎng)上，想受點(diǎn)刺激太容易了。這在倒退幾十年哪有？現(xiàn)在的人別看什么營(yíng)養(yǎng)都不缺，身體素質(zhì)可未必高。有人感慨，現(xiàn)在再也見(jiàn)不到過(guò)去青少年滿面紅光的狀態(tài)了。這就是開(kāi)放的代價(jià)。
即使100個(gè)人都在SY。那每個(gè)人得到的SY的危害也不是1/100。誰(shuí)做了誰(shuí)受著，沒(méi)有人會(huì)替代。你SY幾年了？如果已經(jīng)有了各種不良的表現(xiàn)，比如是否有白發(fā)或者頭油旺盛。最明顯的是早泄（表現(xiàn)為自覺(jué)SY的時(shí)間明顯比最初時(shí)短了許多）那么也就意味著不可能短期內(nèi)恢復(fù)。即便是徹底禁欲，斷除H片，頭腦不想，而且就醫(yī)用藥，也需要至少幾年時(shí)間才會(huì)有明顯的效果。要知道消耗掉的不僅僅是營(yíng)養(yǎng)，而是繁殖能量，其獨(dú)具的遺傳很繁殖功能是任何營(yíng)養(yǎng)不能取代的。身體系統(tǒng)在制造的代價(jià)可想而知。現(xiàn)在很多小孩子由于沒(méi)有經(jīng)歷，小小年紀(jì)弄得自己欲火焚身，20歲之前就腎虛甚至早泄，將來(lái)還了得，莫說(shuō)婚育質(zhì)量，恐怕連身體素質(zhì)都中年難熬了。
想恢復(fù)到天真無(wú)邪的生理狀態(tài)是不大可能了。精力從來(lái)都是越耗越少。即使可以再生也是有限的，老年人用什么方法都無(wú)法真正回到年輕了。但是可以全力的斷除宣泄。守住當(dāng)前的局面。在此基礎(chǔ)上再全力配合恢復(fù)身體，會(huì)達(dá)到最佳的狀態(tài)。也就是說(shuō)至少可以讓一些不良的狀態(tài)減輕和化解。這一點(diǎn)沒(méi)有什么討價(jià)還價(jià)的余地，不能說(shuō)恢復(fù)不了就破罐破摔。總而言之全力恢復(fù)還在于你自己的把握。
趕快的銷(xiāo)毀身邊的催欲品。有的話一點(diǎn)別留都銷(xiāo)毀，以后堅(jiān)決不要再接觸了。頭腦里不要回憶。否則難免會(huì)有生理反應(yīng)，這無(wú)益于保養(yǎng)。安排好合理的作息時(shí)間，也見(jiàn)不可以熬夜。在此基礎(chǔ)上可以接受醫(yī)療診斷，可以就中醫(yī)，但必須是醫(yī)生當(dāng)面診斷，由此得到用藥的建議。自身保養(yǎng)加之用藥調(diào)理會(huì)更有利于恢復(fù)。但是要有思想準(zhǔn)備。SY或者說(shuō)縱欲導(dǎo)致的不良現(xiàn)象是不可能短期內(nèi)扭轉(zhuǎn)的，即便全力配合加上醫(yī)藥輔助至少需要幾年時(shí)間才會(huì)有明顯的效果。這沒(méi)辦法，誰(shuí)叫過(guò)去不當(dāng)回事了。
性能量和性器官的根本職責(zé)是繁殖后代，沒(méi)有供人玩樂(lè)的義務(wù)。如果以自己的繁殖能量來(lái)玩樂(lè)，后果也要自己承擔(dān)。
朋友，看這個(gè)會(huì)讓你20歲的人，70歲的身子。不信試試！！！多去“戒se吧”看看，一定可以有幫助的。
看這個(gè)壞處多了。朋友，我就是受害者，當(dāng)時(shí)迷信生理衛(wèi)生書(shū)里的說(shuō)教——“sy又不影響別人，又可滿足生li需求”，真是害人不淺。現(xiàn)在極度后悔、欲哭無(wú)淚！！！
簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)各種不適吧。 腎虛，頭發(fā)干枯容易掉落、眼睛無(wú)神有點(diǎn)花、有鼻炎、晚上夢(mèng)多、有時(shí)還磨牙！不敢照鏡子。臉色有時(shí)蒼白、有時(shí)很黑。毛孔粗大。腿腳容易酸軟、尤其看完sy后，第二天很疲憊，爬樓梯都吃力。
不想跟人交流、到現(xiàn)在25了一個(gè)女孩子都沒(méi)有，不敢跟漂亮nv生交流，可是又特別想找個(gè)好看的nv朋友！！有時(shí)會(huì)尿頻，老是上廁所。身體感覺(jué)怎么吃都吃不胖。
跟我同寢室的胖子也看這個(gè)，他的身體也特別弱，臉色煞白！大學(xué)1000米總是倒數(shù)。大學(xué)四級(jí)都沒(méi)過(guò)！！！之前的寢室還有個(gè)比我還瘦，吃那么多就是不長(zhǎng)肉。176的個(gè)子都不到100斤，除了打游戲，就是被窩里看小huang。
后來(lái)我就在網(wǎng)上艘 j戒澀的文章，逐漸放下了對(duì)皇澀東西的迷戀。電腦上村的那些都被我刪了。現(xiàn)在漸漸基本不看了，身體狀況也有了改善，面相也好看多了，希望朋友不要再沿我的老路走下去，這是一條讓你從帥ge變衰ge的路。精力精力沒(méi)有精哪有力，精神精神沒(méi)有精哪有神！！！
戒lu刻不容緩，sy絕對(duì)不是無(wú)害！精ye絕對(duì)不是蛋白質(zhì)這么簡(jiǎn)單，它通著你的骨髓和腦髓，滋養(yǎng)著你的百骸。無(wú)怪乎中醫(yī)一再?gòu)?qiáng)調(diào)jieyu保身！！！戒為良藥，不泄是補(bǔ)！你吃什么補(bǔ)藥都不如jie掉sy好啊。
無(wú)數(shù)的泣血的事例證明了這一點(diǎn)啊。朋友不要再讓好奇毀了你。不要再讓所謂的專(zhuān)家害了你、
打飛機(jī)毀一生啊，不要再相信手淫無(wú)害論了，那些都是別有用心的人在宣揚(yáng)的，我手淫10多年了，現(xiàn)在身體都垮了，事業(yè)也無(wú)成，婚姻也沒(méi)有。天天熬中藥，都成藥缸了。真希望不要有再多的朋友走上我這條老路了。
給你看看手yin的危害吧。切身體會(huì)啊
第一：打飛機(jī)多了，腎就虛了，中醫(yī)：腎主恐。你腎虛了，你就會(huì)變得膽小，從而會(huì)有社恐，和人交流會(huì)緊張。(社交恐懼緊張，這就不用想成就什么事業(yè)了，只能碌碌無(wú)為了，所以你看看哪個(gè)做老板的，事業(yè)有成的都是喜歡與人打交道的。這個(gè)也是我深有體會(huì)的一點(diǎn)，手淫損事業(yè)，這句話不是沒(méi)有道理啊)
第二，腎虛了，SY厲害的話，不舉，zaoxie，就會(huì)很快到來(lái)。發(fā)展到這個(gè)底部治療就難了
第三，中醫(yī)：腎之華在發(fā)。SY多了，頭發(fā)會(huì)變白，嚴(yán)重點(diǎn)，就會(huì)脫發(fā)。
第四：眼睛無(wú)神，變得猥瑣。你SY之后應(yīng)該覺(jué)得整個(gè)人都頹廢了，什么事也不想做，或者計(jì)劃好明天的事情，突然又泄氣了，一事無(wú)成。黑眼圈眼袋也隨之而來(lái)。耳鳴也會(huì)來(lái)的。
第五，虛胖或者瘦弱。腰痛，起來(lái)都有問(wèn)題。
第六，手腳冰涼，手指月牙都沒(méi)有了（除了大拇指），如果連大拇指都沒(méi)有了，那就更要注意了。所以檢查下自己的手指月牙吧，月牙不足就是身體對(duì)你的警告。
第七，長(zhǎng)痘痘。這個(gè)癥狀要看人的身體，如果你出痘痘，不SY就不出，SY就出了，那就是SY導(dǎo)致痘痘了，這個(gè)是很難根治的，除非你以后不SY。
第八，腰痛。嚴(yán)重的，可能起床都有困難，不過(guò)這個(gè)癥狀不難解決，或者網(wǎng)上查“雙手攀足固腎腰”，按照來(lái)做，一個(gè)月左右就會(huì)好。
第九，早泄，嚴(yán)重者會(huì)陽(yáng)痿。會(huì)得精索曲張，導(dǎo)致不育。這就是為什么我不敢結(jié)婚的原因
第十，如果你還在發(fā)育，那你身高可能會(huì)受到影響。中醫(yī)：腎主骨。我163,基本在人群中是最小的了。
這里談?wù)劵謴?fù)方法：
1.戒色。包括戒手淫和戒掉意淫。手淫是陽(yáng)耗，意淫是陰耗啊，陰耗比陽(yáng)耗更嚴(yán)重，這是為什么我戒除了手淫，但是身體一直沒(méi)有康復(fù)的原因，意淫不斷，人生就毀了。
2.適量運(yùn)動(dòng)。不要太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，出很多汗都不適的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。
3.飲食方面。不要吃太多肉，肉可以助長(zhǎng)欲望;也不能吃得過(guò)飽。夜晚不要夜宵。
4.做固腎功。百度“雙手攀足固腎腰”，按照動(dòng)作來(lái)做。要到位，一開(kāi)始可能不能到地，你只要感覺(jué)后腿有拉緊感就好。
5.金剛鐵板功，百度一下，不難，但難在堅(jiān)持。
6.看戒se文章，提高覺(jué)悟，你強(qiáng)戒是不行，要有覺(jué)悟，否則，你會(huì)破戒的。建議去“戒se吧”看看。
我現(xiàn)在講一講我的qīn身經(jīng)歷,希望朋友們千萬(wàn)不要重蹈我的覆轍！！現(xiàn)在的我回想起年少時(shí)的無(wú)知行為后悔萬(wàn)分，在現(xiàn)在這個(gè)世一風(fēng)一曰一下的社一會(huì)，希望越來(lái)越多的人們?yōu)榱俗约旱纳硪惑w和前途事業(yè)，為了自己的家庭婚姻的幸福，能夠擺拖SY。
本人sy史長(zhǎng)達(dá)10年，從14歲一直到23歲幾乎每天都在sy。頻繁的sy使我原本人生最美好的青少年階段變得滿目瘡痍，這一段時(shí)間成為我至今不敢回想觸一mō的痛。我一直不愿意去回憶這一切，每當(dāng)偶爾觸景回憶起當(dāng)初的情形，就又一次感受到那種痛苦不堪的絕望感。在原來(lái)應(yīng)該是少年意氣風(fēng)發(fā)的時(shí)候，但那時(shí)候的我卻深深的陷入迷失方向的恐一慌之中，滿腹憂慮，終曰悶悶不樂(lè)，被各式各樣的煩惱困惑所糾纏，人際交往一團(tuán)糟，現(xiàn)在找出從前高中時(shí)代的照片，一副老態(tài)的樣子，脆弱不堪。當(dāng)然，這怨不得別人，有句話講得很好，可憐之人必有可恨之處，我受得這些zuì也算是自作自受。不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中，當(dāng)初的我渾然不覺(jué)自己的各種不幸遭遇的zuì魁禍?zhǔn)资翘焯彀殡S自己的sy，只是在兀自在怨恨不公平，自己怎么會(huì)一下子成了這樣。我是從從初中二年級(jí)開(kāi)始sy一直到去年6一月份才戒掉。當(dāng)時(shí)初中的時(shí)候我也以為sy沒(méi)有什么壞處，天天對(duì)著電腦屏幕上圖片sy，最多的時(shí)候一天幾乎要sy6、7次。我初中的時(shí)候?qū)Wxí成績(jī)非常好，中考的時(shí)候我的成績(jī)是周?chē)瑢W(xué)中的佼佼者，是免一費(fèi)生。從初二sy開(kāi)始后，我就感覺(jué)隱隱約約覺(jué)得好像什么東西不對(duì)。sy的時(shí)候明知道這是不對(duì)的，但是就是說(shuō)不出來(lái)有什么不對(duì)，經(jīng)常晚上臨睡前跑到廁所sy。現(xiàn)在想想，將生命中的精huá就這樣白白澆到臭shǐsāoniào上，真是自作孽不可活。自從sy開(kāi)始后，生活中美好的感覺(jué)開(kāi)始越來(lái)越少，相反一些不順心、不如意的事情越來(lái)越多。脾氣變差了，有些東西你不能忍受了，一些小事在以前算不得什么的，但現(xiàn)在過(guò)不去了，等等諸如此類(lèi).看到別的帖子上說(shuō)的很對(duì)，sy以后我的脾氣變得越來(lái)越“bào戾”，以前我很好說(shuō)話，很多事情不在意，但是sy后越來(lái)越容易情緒激動(dòng)，經(jīng)常會(huì)有一些極端的想fǎ。以前的時(shí)候我感覺(jué)身一體總是充滿了力量，睡覺(jué)非常快，并且很香甜，一夜無(wú)夢(mèng)到天亮，能說(shuō)能笑，初中以前很少生病。sy開(kāi)始后我發(fā)現(xiàn)我身一體的máo病越來(lái)越多，首先是突然發(fā)現(xiàn)夏天午休自己睡不著了，心臟總是在砰砰地亂跳，胃口漸漸不好了，心情開(kāi)始越來(lái)越糟了，以后逐漸開(kāi)始偏頭痛，并且心臟有時(shí)隱隱作痛，直到后來(lái)上了高中有次到醫(yī)院檢一查才知道我得了植物神一經(jīng)紊亂。
這是個(gè)要人命的病，它是游走性的身一體不適，有時(shí)候感覺(jué)喘不上氣來(lái)，氣管、咽喉覺(jué)得不舒服；有時(shí)候偏頭痛，右側(cè)腦袋漲得難受；有時(shí)候腸胃難受，胃酸，感覺(jué)腸子糾結(jié)成了一團(tuán)；有時(shí)候覺(jué)得身一體上皮膚到處扎得難受；有時(shí)候會(huì)無(wú)緣無(wú)故出一身大汗；有時(shí)候我覺(jué)得心臟隱隱作痛，以為是心絞痛，但過(guò)一會(huì)這種感覺(jué)又有可能無(wú)影無(wú)蹤了，到醫(yī)院有查不出máo病來(lái)。直到我大學(xué)畢業(yè)后，有一次到醫(yī)院才知道我得了焦慮癥。第一次面對(duì)這樣的情況，我非常糾結(jié)難過(guò)，把心思全放在了這上面，總是在想這到底是怎么了，人際協(xié)調(diào)的能力幾乎癱瘓。
高中階段，bàmā對(duì)我的期望很高，從剛上高中就給我定在了名牌大學(xué)，我也感覺(jué)很有希望。但是從高一我就遭遇了滑鐵盧，感覺(jué)學(xué)xí也學(xué)不進(jìn)去，精力集中不起來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)了浮躁，并且身一體上還有這樣那樣的一陣陣的異樣感覺(jué)，我感覺(jué)從天上一下子掉進(jìn)了冰窖里。初中的時(shí)候，老一師捧著，同學(xué)羨慕，10次考一試全校第一名我能拿7次。從初中時(shí)養(yǎng)成的心高氣傲讓我很難適應(yīng)現(xiàn)在的處境，我不知道這一切到底是怎么了，突然之間面對(duì)這么多稀奇古怪的事情，我以前熟悉的一切突然改變了，我像一個(gè)無(wú)助迷茫的小獸被一bī到了角落里，我絞盡腦汁想改變現(xiàn)狀，整天腦袋里負(fù)擔(dān)很重，久而久之得了焦慮癥，而我自己并沒(méi)有發(fā)覺(jué)。
高中時(shí)候的我整曰渾渾噩噩，成績(jī)一下千丈，只要一開(kāi)始學(xué)xí就會(huì)有這里那里的不舒服。我的心態(tài)由之前的不服輸，到后來(lái)自怨自艾，再到后來(lái)心灰意冷，接受了自己是個(gè)徹底的失敗者。我無(wú)數(shù)次的在心里想，只要自己恢復(fù)“正常”，學(xué)這些東西完全是小菜一碟，到時(shí)候你們就會(huì)知道我有多棒，我現(xiàn)在失去的一切以后要加倍的補(bǔ)回來(lái)!可惜的是我這些“愿望”從來(lái)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)過(guò)。以前養(yǎng)成的心高氣傲、剛愎自用讓我很難面對(duì)現(xiàn)在的處境，也曾晚上悄悄地委屈落淚，沒(méi)搞清到底是為什么會(huì)這樣。這期間一直不變的是sy，每天晚上睡覺(jué)前，我都會(huì)悄悄跑到教學(xué)樓附近的廁所去sy，sy似乎成了我在那一段人生低潮的時(shí)候唯一的精神寄托，成了我的精神鴉一片，越是遭遇了挫折就越依賴(lài)越上癮，仿佛是想把生活中的挫折從sy的快一感那里找回來(lái)。那一段時(shí)間是度曰如年，課上課下的每一分一秒都十分難熬，我如坐zhēn氈。同學(xué)關(guān)系方面幾乎沒(méi)有進(jìn)展，我從來(lái)沒(méi)能展示過(guò)真一實(shí)的自己，在我的高中同學(xué)中也沒(méi)有真正了解我的人，他們都覺(jué)得我是一個(gè)不愛(ài)說(shuō)話，整天都很安靜的人，其實(shí)不說(shuō)話的我內(nèi)心整曰都在掙扎彷徨，在外面走路的時(shí)候，我總是感覺(jué)自己走路別扭，兩一tuǐ發(fā)軟，走路總感覺(jué)不穩(wěn)，發(fā)飄，許多人也曾告訴過(guò)我你走路很難看，這成了我的一塊心病，總在路上總是擔(dān)心別人在注意自己。
等到完成高一考一后，我總算憑著初中時(shí)的學(xué)xí底子考了一個(gè)三類(lèi)學(xué)校，去看學(xué)校的時(shí)候正是一個(gè)陰云密布的雨天，印象中當(dāng)時(shí)凄風(fēng)苦雨，整個(gè)學(xué)校在遠(yuǎn)離市區(qū)的一隅瑟瑟發(fā)一抖，偏僻荒涼，學(xué)一生寥寥，當(dāng)時(shí)我很難接受這種沒(méi)有希望的學(xué)校，bàmā讓我復(fù)xí，我復(fù)xí了一天，我就又感到那種憤懣、壓氣的感覺(jué)，就決定再也不要回到那夢(mèng)魘般的高中生活中去了，執(zhí)意到這個(gè) 大學(xué)報(bào)到。（朋友去百度 戒色吧 吧 ）
你好，如下：
1戒除的方法：一有手的欲望了，那立刻做俯臥撐，做到徹底累了，趴下了，那自動(dòng)就沒(méi)手的欲望的，切記落實(shí)。每次有欲望的時(shí)候都這樣去做。
2，晚上10點(diǎn)前要睡覺(jué)。
3，你戒除后，所有身體的問(wèn)題都能恢復(fù)，可放心。這有個(gè)逐漸的過(guò)程。100天有大效果，一年后則徹底好的。
我真的很不理解，為什么對(duì)sy都那么嫉惡如仇，好像sy就是滔天大罪，做了，就是無(wú)恥之極，大逆不道，惡貫滿盈，罪該萬(wàn)死似的，至于嗎？那個(gè)男人沒(méi)有sy過(guò)？站出來(lái)讓大家看看是何等嘴臉？怎樣佳人？我不是sy推薦者，也不是為sy歌功頌德，我只是認(rèn)為，順其自然，沒(méi)有做過(guò)，保持貞潔，做過(guò)了，了解欲望，沒(méi)做過(guò)，想學(xué)的，沒(méi)必要，因?yàn)樗角桑鲞^(guò)了，后悔了，節(jié)制就是了，就怕是做過(guò)了，還在做，戒不掉，忘不了，還悔恨交加，頓足捶胸，一邊詢(xún)問(wèn)sy會(huì)有身避免危害，一邊還在單手活塞，一邊享受其快感，一邊還疑心生暗鬼的感覺(jué)自己四肢五臟，腦力智商、思維記憶、睡眠運(yùn)動(dòng)，皮膚毛發(fā)。。。。。哪里有什么病灶的蛛絲馬跡，疑難雜癥，這不是自尋煩惱嗎？還是那句話，順其自然，要做，就理直氣壯的做，不做，就按部就班的活著。要知道，sy后的心里糾結(jié)，要比sy本身的危害大幾倍甚至幾百倍。。
其實(shí)適當(dāng)?shù)氖忠⒉皇鞘怯泻Φ模喾词怯幸嫣幍模P(guān)鍵是個(gè)度的問(wèn)題，一周控制在兩三次就行。
多參加體育鍛煉，對(duì)戒掉手淫，有幫助，當(dāng)然無(wú)論是專(zhuān)家還是教授，對(duì)你說(shuō)的就是兩個(gè)字”堅(jiān)持”
祝你好運(yùn)
歹罡13757262618： 怎么戒掉SY?每次都忍不住,SY后又后悔.
山丹縣機(jī)械： ______ 你好,行動(dòng)第一,如下方法去徹底落實(shí),這方法幫助過(guò)很多孩子徹底戒除的,你也是了,拿出決心和勇氣去執(zhí)行!: 1,徹底戒除sy,戒除的方法是:一有手的欲望了,那立刻做俯臥撐,做到徹底累了,趴下了,自動(dòng)就沒(méi)手的欲望的.切記每次...
歹罡13757262618： 【求救】怎樣才能戒掉SY?
山丹縣機(jī)械： ______ 你好,你有戒除的心了,那很好的,如下徹底去戒除,行動(dòng)第一: 1,一有手的想法了,那立刻做俯臥撐,做到徹底累了,那自動(dòng)就沒(méi)手的想法的,每次都落實(shí),行動(dòng)第一了 2,堅(jiān)定決心,不可手一次,其他任何運(yùn)動(dòng) 轉(zhuǎn)移注意力 行善等都可用的. 關(guān)鍵是去落實(shí)了,落實(shí)好了,那自動(dòng)戒除,這樣戒除的孩子很多了.
歹罡13757262618： 如何戒sy啊 -
山丹縣機(jī)械： ______ 最初杜絕SY的確很考驗(yàn)毅力.這個(gè)沒(méi)有點(diǎn)畏懼心恐怕也沒(méi)法督促自己. 你每一次的SY是怎么發(fā)生的?也就是說(shuō)前奏是什么?又是什么誘發(fā)的?把這些導(dǎo)火索都抑制住就能降低相當(dāng)?shù)腟Y發(fā)生概率. 如果說(shuō)你真的戒不掉SY,那就只能去承受SY帶...
歹罡13757262618： 我SY成癮了怎么辦啊 -
山丹縣機(jī)械： ______ 戒除SY 方法:↓ 1、分散法:充分合理安排業(yè)余時(shí)間,使自己無(wú)暇顧及手淫. 2、學(xué)習(xí)法:正確認(rèn)識(shí)人體,正確認(rèn)識(shí)手淫習(xí)慣的害處,消除對(duì)性的神秘感. 3、去“邪”法:集中注意力,排除雜念,堅(jiān)持不接觸各類(lèi)不健康的出版物及電視節(jié)目....
歹罡13757262618： 如何才能戒掉SY的毛病,我是男的21
山丹縣機(jī)械： ______ 上癮這種行為只是你自己對(duì)自己要求不嚴(yán)格造成的,你可以強(qiáng)迫自己做很多不愿意或者是感覺(jué)到痛苦的事情嗎?每次嘗試這樣做去嚴(yán)格違逆自己的感到快樂(lè)想法,這樣長(zhǎng)期下來(lái)等你可以收控自如的控制的自己的情緒和想法的時(shí)候你就可以戒掉了,不要說(shuō)是SY就是吸毒在一個(gè)可以戰(zhàn)勝自己的人面前也不算什么好比一個(gè)好吃的東西在你面前在你嘴邊只要你動(dòng)下手放進(jìn)嘴里面就可以享受美味,這個(gè)時(shí)候你不吃,好比有一段你非常愛(ài)看的電視劇等會(huì)就要開(kāi)始了,只要你打開(kāi)電視就可以觀賞了,但是你去學(xué)習(xí)或者工作或是去鍛煉身體,好比你很累,但是今天的學(xué)習(xí)工作沒(méi)完成,但是你強(qiáng)迫自己完成了再睡覺(jué),就這樣反復(fù)的鍛煉自己的克制能力,等你對(duì)享受樂(lè)趣和快樂(lè)麻木或者是沒(méi)感覺(jué)的時(shí)候世界上任何東西將對(duì)你沒(méi)有控制力
歹罡13757262618： 我想戒掉SY,求個(gè)具體方案!
山丹縣機(jī)械： ______ 轉(zhuǎn)移注意力 ,想SY的時(shí)候就去洗冷水澡或者洗臉,讓自己冷靜下來(lái)! 注意千萬(wàn)別碰下體
歹罡13757262618： 如何戒掉sy?我總是想戒掉,但忍不住.最多5天,后來(lái)還是不行,我14歲 2年了 怎么能戒掉,求高手謝謝.最好有成功
山丹縣機(jī)械： ______ 1.不要看H的東西,這樣最容易幻想了,一幻想就想SY了. 2.少躺被窩,這是SY的重要場(chǎng)地.所以一睡醒就要盡快起床. 3.晚上睡覺(jué)時(shí)最好看看電視劇、看看書(shū)什么的,讓自己精力分散,好安心睡覺(jué),不想SY. 4.每戒一天,當(dāng)想SY時(shí),你就告訴自己,已經(jīng)成功了1天了,不能放棄,然后第2天再想的話再告誡自己,不能半途而廢. 5.平時(shí)多用功學(xué)習(xí)吧,你這個(gè)年齡讀書(shū)學(xué)習(xí)很重要哦. 看在我辛苦打字的份上,給分吧... 順便關(guān)注下我的個(gè)人資料,里邊有網(wǎng)站地址,去學(xué)習(xí)下青春期教育內(nèi)容!
歹罡13757262618： 怎么戒sy啊!!! -
山丹縣機(jī)械： ______ 這個(gè)想戒就只能靠自己的毅力了,要說(shuō)方法就是多做些運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力. 但要認(rèn)清以下幾個(gè)問(wèn)題: 一 因?yàn)檫€小,你的生殖器發(fā)育還不完全,你長(zhǎng)期如此會(huì)影響它的生長(zhǎng)發(fā)育的. 二 時(shí)間長(zhǎng)了還容易...
歹罡13757262618： 如何戒掉SY
山丹縣機(jī)械： ______ 這是個(gè)很傳統(tǒng)但又很?chē)?yán)肅的問(wèn)題/在我國(guó)目前手淫已經(jīng)成為公眾最關(guān)注的話題/ 手淫上癮,這是很難戒掉的一個(gè)習(xí)慣,.這要從最開(kāi)始找起/第一次的經(jīng)歷一定會(huì)讓你的朋友有很深刻的印象/ 讓他回憶第一次是在什么情況下做的,如果可以的話 可以用思維去清洗他手淫后自我卑微的頭腦/ 這里還有很多方法可以幫助轉(zhuǎn)移手淫念頭/但是成功率好少好少// 在有這個(gè)念頭的時(shí)候 試著轉(zhuǎn)移思想,去做點(diǎn)什么事不要讓自己靜下來(lái) 吹吹風(fēng) 多和朋友說(shuō)話 溝通
歹罡13757262618： 誰(shuí)能告訴我怎么戒掉sy?? -
山丹縣機(jī)械： ______ 歡迎復(fù)制,轉(zhuǎn)載,修改,添加功德無(wú)量.戒殷的方fǎ.第一二三是自己成功的方fǎ方fǎ很多,大多是在網(wǎng)絡(luò)上收集的,對(duì)于戒sè很困難的戒友們可以從中選擇一...
即使100個(gè)人都在SY。那每個(gè)人得到的SY的危害也不是1/100。誰(shuí)做了誰(shuí)受著，沒(méi)有人會(huì)替代。你SY幾年了？如果已經(jīng)有了各種不良的表現(xiàn)，比如是否有白發(fā)或者頭油旺盛。最明顯的是早泄（表現(xiàn)為自覺(jué)SY的時(shí)間明顯比最初時(shí)短了許多）那么也就意味著不可能短期內(nèi)恢復(fù)。即便是徹底禁欲，斷除H片，頭腦不想，而且就醫(yī)用藥，也需要至少幾年時(shí)間才會(huì)有明顯的效果。要知道消耗掉的不僅僅是營(yíng)養(yǎng)，而是繁殖能量，其獨(dú)具的遺傳很繁殖功能是任何營(yíng)養(yǎng)不能取代的。身體系統(tǒng)在制造的代價(jià)可想而知。現(xiàn)在很多小孩子由于沒(méi)有經(jīng)歷，小小年紀(jì)弄得自己欲火焚身，20歲之前就腎虛甚至早泄，將來(lái)還了得，莫說(shuō)婚育質(zhì)量，恐怕連身體素質(zhì)都中年難熬了。
想恢復(fù)到天真無(wú)邪的生理狀態(tài)是不大可能了。精力從來(lái)都是越耗越少。即使可以再生也是有限的，老年人用什么方法都無(wú)法真正回到年輕了。但是可以全力的斷除宣泄。守住當(dāng)前的局面。在此基礎(chǔ)上再全力配合恢復(fù)身體，會(huì)達(dá)到最佳的狀態(tài)。也就是說(shuō)至少可以讓一些不良的狀態(tài)減輕和化解。這一點(diǎn)沒(méi)有什么討價(jià)還價(jià)的余地，不能說(shuō)恢復(fù)不了就破罐破摔。總而言之全力恢復(fù)還在于你自己的把握。
趕快的銷(xiāo)毀身邊的催欲品。有的話一點(diǎn)別留都銷(xiāo)毀，以后堅(jiān)決不要再接觸了。頭腦里不要回憶。否則難免會(huì)有生理反應(yīng)，這無(wú)益于保養(yǎng)。安排好合理的作息時(shí)間，也見(jiàn)不可以熬夜。在此基礎(chǔ)上可以接受醫(yī)療診斷，可以就中醫(yī)，但必須是醫(yī)生當(dāng)面診斷，由此得到用藥的建議。自身保養(yǎng)加之用藥調(diào)理會(huì)更有利于恢復(fù)。但是要有思想準(zhǔn)備。SY或者說(shuō)縱欲導(dǎo)致的不良現(xiàn)象是不可能短期內(nèi)扭轉(zhuǎn)的，即便全力配合加上醫(yī)藥輔助至少需要幾年時(shí)間才會(huì)有明顯的效果。這沒(méi)辦法，誰(shuí)叫過(guò)去不當(dāng)回事了。
性能量和性器官的根本職責(zé)是繁殖后代，沒(méi)有供人玩樂(lè)的義務(wù)。如果以自己的繁殖能量來(lái)玩樂(lè)，后果也要自己承擔(dān)。
朋友，看這個(gè)會(huì)讓你20歲的人，70歲的身子。不信試試！！！多去“戒se吧”看看，一定可以有幫助的。
看這個(gè)壞處多了。朋友，我就是受害者，當(dāng)時(shí)迷信生理衛(wèi)生書(shū)里的說(shuō)教——“sy又不影響別人，又可滿足生li需求”，真是害人不淺。現(xiàn)在極度后悔、欲哭無(wú)淚！！！
簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)各種不適吧。 腎虛，頭發(fā)干枯容易掉落、眼睛無(wú)神有點(diǎn)花、有鼻炎、晚上夢(mèng)多、有時(shí)還磨牙！不敢照鏡子。臉色有時(shí)蒼白、有時(shí)很黑。毛孔粗大。腿腳容易酸軟、尤其看完sy后，第二天很疲憊，爬樓梯都吃力。
不想跟人交流、到現(xiàn)在25了一個(gè)女孩子都沒(méi)有，不敢跟漂亮nv生交流，可是又特別想找個(gè)好看的nv朋友！！有時(shí)會(huì)尿頻，老是上廁所。身體感覺(jué)怎么吃都吃不胖。
跟我同寢室的胖子也看這個(gè)，他的身體也特別弱，臉色煞白！大學(xué)1000米總是倒數(shù)。大學(xué)四級(jí)都沒(méi)過(guò)！！！之前的寢室還有個(gè)比我還瘦，吃那么多就是不長(zhǎng)肉。176的個(gè)子都不到100斤，除了打游戲，就是被窩里看小huang。
后來(lái)我就在網(wǎng)上艘 j戒澀的文章，逐漸放下了對(duì)皇澀東西的迷戀。電腦上村的那些都被我刪了。現(xiàn)在漸漸基本不看了，身體狀況也有了改善，面相也好看多了，希望朋友不要再沿我的老路走下去，這是一條讓你從帥ge變衰ge的路。精力精力沒(méi)有精哪有力，精神精神沒(méi)有精哪有神！！！
戒lu刻不容緩，sy絕對(duì)不是無(wú)害！精ye絕對(duì)不是蛋白質(zhì)這么簡(jiǎn)單，它通著你的骨髓和腦髓，滋養(yǎng)著你的百骸。無(wú)怪乎中醫(yī)一再?gòu)?qiáng)調(diào)jieyu保身！！！戒為良藥，不泄是補(bǔ)！你吃什么補(bǔ)藥都不如jie掉sy好啊。
無(wú)數(shù)的泣血的事例證明了這一點(diǎn)啊。朋友不要再讓好奇毀了你。不要再讓所謂的專(zhuān)家害了你、
打飛機(jī)毀一生啊，不要再相信手淫無(wú)害論了，那些都是別有用心的人在宣揚(yáng)的，我手淫10多年了，現(xiàn)在身體都垮了，事業(yè)也無(wú)成，婚姻也沒(méi)有。天天熬中藥，都成藥缸了。真希望不要有再多的朋友走上我這條老路了。
給你看看手yin的危害吧。切身體會(huì)啊
第一：打飛機(jī)多了，腎就虛了，中醫(yī)：腎主恐。你腎虛了，你就會(huì)變得膽小，從而會(huì)有社恐，和人交流會(huì)緊張。(社交恐懼緊張，這就不用想成就什么事業(yè)了，只能碌碌無(wú)為了，所以你看看哪個(gè)做老板的，事業(yè)有成的都是喜歡與人打交道的。這個(gè)也是我深有體會(huì)的一點(diǎn)，手淫損事業(yè)，這句話不是沒(méi)有道理啊)
第二，腎虛了，SY厲害的話，不舉，zaoxie，就會(huì)很快到來(lái)。發(fā)展到這個(gè)底部治療就難了
第三，中醫(yī)：腎之華在發(fā)。SY多了，頭發(fā)會(huì)變白，嚴(yán)重點(diǎn)，就會(huì)脫發(fā)。
第四：眼睛無(wú)神，變得猥瑣。你SY之后應(yīng)該覺(jué)得整個(gè)人都頹廢了，什么事也不想做，或者計(jì)劃好明天的事情，突然又泄氣了，一事無(wú)成。黑眼圈眼袋也隨之而來(lái)。耳鳴也會(huì)來(lái)的。
第五，虛胖或者瘦弱。腰痛，起來(lái)都有問(wèn)題。
第六，手腳冰涼，手指月牙都沒(méi)有了（除了大拇指），如果連大拇指都沒(méi)有了，那就更要注意了。所以檢查下自己的手指月牙吧，月牙不足就是身體對(duì)你的警告。
第七，長(zhǎng)痘痘。這個(gè)癥狀要看人的身體，如果你出痘痘，不SY就不出，SY就出了，那就是SY導(dǎo)致痘痘了，這個(gè)是很難根治的，除非你以后不SY。
第八，腰痛。嚴(yán)重的，可能起床都有困難，不過(guò)這個(gè)癥狀不難解決，或者網(wǎng)上查“雙手攀足固腎腰”，按照來(lái)做，一個(gè)月左右就會(huì)好。
第九，早泄，嚴(yán)重者會(huì)陽(yáng)痿。會(huì)得精索曲張，導(dǎo)致不育。這就是為什么我不敢結(jié)婚的原因
第十，如果你還在發(fā)育，那你身高可能會(huì)受到影響。中醫(yī)：腎主骨。我163,基本在人群中是最小的了。
這里談?wù)劵謴?fù)方法：
1.戒色。包括戒手淫和戒掉意淫。手淫是陽(yáng)耗，意淫是陰耗啊，陰耗比陽(yáng)耗更嚴(yán)重，這是為什么我戒除了手淫，但是身體一直沒(méi)有康復(fù)的原因，意淫不斷，人生就毀了。
2.適量運(yùn)動(dòng)。不要太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，出很多汗都不適的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。
3.飲食方面。不要吃太多肉，肉可以助長(zhǎng)欲望;也不能吃得過(guò)飽。夜晚不要夜宵。
4.做固腎功。百度“雙手攀足固腎腰”，按照動(dòng)作來(lái)做。要到位，一開(kāi)始可能不能到地，你只要感覺(jué)后腿有拉緊感就好。
5.金剛鐵板功，百度一下，不難，但難在堅(jiān)持。
6.看戒se文章，提高覺(jué)悟，你強(qiáng)戒是不行，要有覺(jué)悟，否則，你會(huì)破戒的。建議去“戒se吧”看看。
我現(xiàn)在講一講我的qīn身經(jīng)歷,希望朋友們千萬(wàn)不要重蹈我的覆轍！！現(xiàn)在的我回想起年少時(shí)的無(wú)知行為后悔萬(wàn)分，在現(xiàn)在這個(gè)世一風(fēng)一曰一下的社一會(huì)，希望越來(lái)越多的人們?yōu)榱俗约旱纳硪惑w和前途事業(yè)，為了自己的家庭婚姻的幸福，能夠擺拖SY。
本人sy史長(zhǎng)達(dá)10年，從14歲一直到23歲幾乎每天都在sy。頻繁的sy使我原本人生最美好的青少年階段變得滿目瘡痍，這一段時(shí)間成為我至今不敢回想觸一mō的痛。我一直不愿意去回憶這一切，每當(dāng)偶爾觸景回憶起當(dāng)初的情形，就又一次感受到那種痛苦不堪的絕望感。在原來(lái)應(yīng)該是少年意氣風(fēng)發(fā)的時(shí)候，但那時(shí)候的我卻深深的陷入迷失方向的恐一慌之中，滿腹憂慮，終曰悶悶不樂(lè)，被各式各樣的煩惱困惑所糾纏，人際交往一團(tuán)糟，現(xiàn)在找出從前高中時(shí)代的照片，一副老態(tài)的樣子，脆弱不堪。當(dāng)然，這怨不得別人，有句話講得很好，可憐之人必有可恨之處，我受得這些zuì也算是自作自受。不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中，當(dāng)初的我渾然不覺(jué)自己的各種不幸遭遇的zuì魁禍?zhǔn)资翘焯彀殡S自己的sy，只是在兀自在怨恨不公平，自己怎么會(huì)一下子成了這樣。我是從從初中二年級(jí)開(kāi)始sy一直到去年6一月份才戒掉。當(dāng)時(shí)初中的時(shí)候我也以為sy沒(méi)有什么壞處，天天對(duì)著電腦屏幕上圖片sy，最多的時(shí)候一天幾乎要sy6、7次。我初中的時(shí)候?qū)Wxí成績(jī)非常好，中考的時(shí)候我的成績(jī)是周?chē)瑢W(xué)中的佼佼者，是免一費(fèi)生。從初二sy開(kāi)始后，我就感覺(jué)隱隱約約覺(jué)得好像什么東西不對(duì)。sy的時(shí)候明知道這是不對(duì)的，但是就是說(shuō)不出來(lái)有什么不對(duì)，經(jīng)常晚上臨睡前跑到廁所sy。現(xiàn)在想想，將生命中的精huá就這樣白白澆到臭shǐsāoniào上，真是自作孽不可活。自從sy開(kāi)始后，生活中美好的感覺(jué)開(kāi)始越來(lái)越少，相反一些不順心、不如意的事情越來(lái)越多。脾氣變差了，有些東西你不能忍受了，一些小事在以前算不得什么的，但現(xiàn)在過(guò)不去了，等等諸如此類(lèi).看到別的帖子上說(shuō)的很對(duì)，sy以后我的脾氣變得越來(lái)越“bào戾”，以前我很好說(shuō)話，很多事情不在意，但是sy后越來(lái)越容易情緒激動(dòng)，經(jīng)常會(huì)有一些極端的想fǎ。以前的時(shí)候我感覺(jué)身一體總是充滿了力量，睡覺(jué)非常快，并且很香甜，一夜無(wú)夢(mèng)到天亮，能說(shuō)能笑，初中以前很少生病。sy開(kāi)始后我發(fā)現(xiàn)我身一體的máo病越來(lái)越多，首先是突然發(fā)現(xiàn)夏天午休自己睡不著了，心臟總是在砰砰地亂跳，胃口漸漸不好了，心情開(kāi)始越來(lái)越糟了，以后逐漸開(kāi)始偏頭痛，并且心臟有時(shí)隱隱作痛，直到后來(lái)上了高中有次到醫(yī)院檢一查才知道我得了植物神一經(jīng)紊亂。
這是個(gè)要人命的病，它是游走性的身一體不適，有時(shí)候感覺(jué)喘不上氣來(lái)，氣管、咽喉覺(jué)得不舒服；有時(shí)候偏頭痛，右側(cè)腦袋漲得難受；有時(shí)候腸胃難受，胃酸，感覺(jué)腸子糾結(jié)成了一團(tuán)；有時(shí)候覺(jué)得身一體上皮膚到處扎得難受；有時(shí)候會(huì)無(wú)緣無(wú)故出一身大汗；有時(shí)候我覺(jué)得心臟隱隱作痛，以為是心絞痛，但過(guò)一會(huì)這種感覺(jué)又有可能無(wú)影無(wú)蹤了，到醫(yī)院有查不出máo病來(lái)。直到我大學(xué)畢業(yè)后，有一次到醫(yī)院才知道我得了焦慮癥。第一次面對(duì)這樣的情況，我非常糾結(jié)難過(guò)，把心思全放在了這上面，總是在想這到底是怎么了，人際協(xié)調(diào)的能力幾乎癱瘓。
高中階段，bàmā對(duì)我的期望很高，從剛上高中就給我定在了名牌大學(xué)，我也感覺(jué)很有希望。但是從高一我就遭遇了滑鐵盧，感覺(jué)學(xué)xí也學(xué)不進(jìn)去，精力集中不起來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)了浮躁，并且身一體上還有這樣那樣的一陣陣的異樣感覺(jué)，我感覺(jué)從天上一下子掉進(jìn)了冰窖里。初中的時(shí)候，老一師捧著，同學(xué)羨慕，10次考一試全校第一名我能拿7次。從初中時(shí)養(yǎng)成的心高氣傲讓我很難適應(yīng)現(xiàn)在的處境，我不知道這一切到底是怎么了，突然之間面對(duì)這么多稀奇古怪的事情，我以前熟悉的一切突然改變了，我像一個(gè)無(wú)助迷茫的小獸被一bī到了角落里，我絞盡腦汁想改變現(xiàn)狀，整天腦袋里負(fù)擔(dān)很重，久而久之得了焦慮癥，而我自己并沒(méi)有發(fā)覺(jué)。
高中時(shí)候的我整曰渾渾噩噩，成績(jī)一下千丈，只要一開(kāi)始學(xué)xí就會(huì)有這里那里的不舒服。我的心態(tài)由之前的不服輸，到后來(lái)自怨自艾，再到后來(lái)心灰意冷，接受了自己是個(gè)徹底的失敗者。我無(wú)數(shù)次的在心里想，只要自己恢復(fù)“正常”，學(xué)這些東西完全是小菜一碟，到時(shí)候你們就會(huì)知道我有多棒，我現(xiàn)在失去的一切以后要加倍的補(bǔ)回來(lái)!可惜的是我這些“愿望”從來(lái)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)過(guò)。以前養(yǎng)成的心高氣傲、剛愎自用讓我很難面對(duì)現(xiàn)在的處境，也曾晚上悄悄地委屈落淚，沒(méi)搞清到底是為什么會(huì)這樣。這期間一直不變的是sy，每天晚上睡覺(jué)前，我都會(huì)悄悄跑到教學(xué)樓附近的廁所去sy，sy似乎成了我在那一段人生低潮的時(shí)候唯一的精神寄托，成了我的精神鴉一片，越是遭遇了挫折就越依賴(lài)越上癮，仿佛是想把生活中的挫折從sy的快一感那里找回來(lái)。那一段時(shí)間是度曰如年，課上課下的每一分一秒都十分難熬，我如坐zhēn氈。同學(xué)關(guān)系方面幾乎沒(méi)有進(jìn)展，我從來(lái)沒(méi)能展示過(guò)真一實(shí)的自己，在我的高中同學(xué)中也沒(méi)有真正了解我的人，他們都覺(jué)得我是一個(gè)不愛(ài)說(shuō)話，整天都很安靜的人，其實(shí)不說(shuō)話的我內(nèi)心整曰都在掙扎彷徨，在外面走路的時(shí)候，我總是感覺(jué)自己走路別扭，兩一tuǐ發(fā)軟，走路總感覺(jué)不穩(wěn)，發(fā)飄，許多人也曾告訴過(guò)我你走路很難看，這成了我的一塊心病，總在路上總是擔(dān)心別人在注意自己。
等到完成高一考一后，我總算憑著初中時(shí)的學(xué)xí底子考了一個(gè)三類(lèi)學(xué)校，去看學(xué)校的時(shí)候正是一個(gè)陰云密布的雨天，印象中當(dāng)時(shí)凄風(fēng)苦雨，整個(gè)學(xué)校在遠(yuǎn)離市區(qū)的一隅瑟瑟發(fā)一抖，偏僻荒涼，學(xué)一生寥寥，當(dāng)時(shí)我很難接受這種沒(méi)有希望的學(xué)校，bàmā讓我復(fù)xí，我復(fù)xí了一天，我就又感到那種憤懣、壓氣的感覺(jué)，就決定再也不要回到那夢(mèng)魘般的高中生活中去了，執(zhí)意到這個(gè) 大學(xué)報(bào)到。（朋友去百度 戒色吧 吧 ）
你好，如下：
1戒除的方法：一有手的欲望了，那立刻做俯臥撐，做到徹底累了，趴下了，那自動(dòng)就沒(méi)手的欲望的，切記落實(shí)。每次有欲望的時(shí)候都這樣去做。
2，晚上10點(diǎn)前要睡覺(jué)。
3，你戒除后，所有身體的問(wèn)題都能恢復(fù)，可放心。這有個(gè)逐漸的過(guò)程。100天有大效果，一年后則徹底好的。
我真的很不理解，為什么對(duì)sy都那么嫉惡如仇，好像sy就是滔天大罪，做了，就是無(wú)恥之極，大逆不道，惡貫滿盈，罪該萬(wàn)死似的，至于嗎？那個(gè)男人沒(méi)有sy過(guò)？站出來(lái)讓大家看看是何等嘴臉？怎樣佳人？我不是sy推薦者，也不是為sy歌功頌德，我只是認(rèn)為，順其自然，沒(méi)有做過(guò)，保持貞潔，做過(guò)了，了解欲望，沒(méi)做過(guò)，想學(xué)的，沒(méi)必要，因?yàn)樗角桑鲞^(guò)了，后悔了，節(jié)制就是了，就怕是做過(guò)了，還在做，戒不掉，忘不了，還悔恨交加，頓足捶胸，一邊詢(xún)問(wèn)sy會(huì)有身避免危害，一邊還在單手活塞，一邊享受其快感，一邊還疑心生暗鬼的感覺(jué)自己四肢五臟，腦力智商、思維記憶、睡眠運(yùn)動(dòng)，皮膚毛發(fā)。。。。。哪里有什么病灶的蛛絲馬跡，疑難雜癥，這不是自尋煩惱嗎？還是那句話，順其自然，要做，就理直氣壯的做，不做，就按部就班的活著。要知道，sy后的心里糾結(jié)，要比sy本身的危害大幾倍甚至幾百倍。。
其實(shí)適當(dāng)?shù)氖忠⒉皇鞘怯泻Φ模喾词怯幸嫣幍模P(guān)鍵是個(gè)度的問(wèn)題，一周控制在兩三次就行。
多參加體育鍛煉，對(duì)戒掉手淫，有幫助，當(dāng)然無(wú)論是專(zhuān)家還是教授，對(duì)你說(shuō)的就是兩個(gè)字”堅(jiān)持”
祝你好運(yùn)
想戒掉sy該怎樣戒呀?
朋友，完全可以按下面方法恢復(fù)的，切記去落實(shí)。第一步就是去百度貼吧“戒色吧”和“sy后遺癥治療吧”看看《戒為良藥》，從思想上徹底認(rèn)清手淫的邪惡本質(zhì)！！！1，手淫必須徹底戒除，否則影響你身高 體重 性格 心理 健康等各方面的；2，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯臥撐，做到徹底累了，...
如何強(qiáng)制戒除SY
這個(gè)沒(méi)得辦法戒的，能借早戒了，sy其實(shí)危害并不是那么大的，你越要戒那它就越難戒，純粹是心里作用，不要管那么多，想玩就玩吧，一天2~3次就可以了（我以前一天3~5次，現(xiàn)在改一天1~2次了）這個(gè)當(dāng)真不要緊的，平時(shí)注意多鍛煉一下。
怎樣戒掉手淫?
臉色發(fā)烏，禿頭，多色斑痘痘，腰酸等等 所以趁年輕，趕緊戒掉最好 否則留下后遺癥狀就慘了 聽(tīng)過(guò)腎衰竭之類(lèi)的名詞嗎，那可是要人命的 是個(gè)爺們就別干那種事 努力加油克制吧 祝你好運(yùn) 防戒SY的方法 （1）獻(xiàn)血。獻(xiàn)血對(duì)身體沒(méi)多大危害，對(duì)殺淫欲心很有效。（2）禁食。飽暖思淫欲，到我家的小姑娘就是...
怎么戒除SY?
男性頻繁手淫可能引發(fā)多種問(wèn)題，包括前列腺炎、尿路感染，甚至影響精神狀態(tài)、性欲和工作學(xué)習(xí)效率，有時(shí)還可能對(duì)生育能力造成影響。因此，戒除手淫習(xí)慣對(duì)維持個(gè)人健康至關(guān)重要。首先，避免穿著過(guò)于緊身的內(nèi)褲。這類(lèi)衣物可能會(huì)對(duì)敏感區(qū)域造成壓迫，導(dǎo)致不適甚至引發(fā)炎癥。選擇透氣性好、材質(zhì)舒適的內(nèi)褲，有助于...
怎樣戒掉sy
我教你我是怎么戒的.別讓自己太閑!讓知識(shí)幫你洗腦.這是非常非常重要的。憋不住的時(shí)候要用一切包闊比較痛苦的方法,比如從冰箱拿冰水刺激陰部,腋下，并且一般來(lái)說(shuō)忍住一次沖動(dòng)緊接著還會(huì)有第2次沖動(dòng)，更要挺住！！挺住了是對(duì)信心的極大增強(qiáng)反之就是災(zāi)難性打擊！早晚千萬(wàn)要3分鐘入睡，10秒起床，洗澡最...
SY害了我一生誰(shuí)來(lái)救救我!
要恢復(fù)健康,關(guān)鍵是要戒除sy,其次是找中醫(yī)看一下,配點(diǎn)中藥或者食療好好調(diào)理下. 如何戒sy,首先任何淫hui的東西都不要接觸,電腦里手機(jī)上有的都刪掉!有sy的行為首先是有這個(gè)念頭出現(xiàn),一有性幻想之類(lèi)的念頭就要馬上打斷,比如馬上去做幾個(gè)俯臥撐,去看書(shū)聽(tīng)音樂(lè)轉(zhuǎn)移掉這個(gè)念頭,堅(jiān)持個(gè)幾分鐘十幾分鐘這個(gè)念頭...
如何戒掉SY???
3． 如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來(lái)往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認(rèn)為兩個(gè)人一起戒，這永遠(yuǎn)作不到。你必須脫離這種人群。因?yàn)橐?jiàn)到他 們，你會(huì)不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。4． 洗澡時(shí)，切忌對(duì)著鏡子...
親我經(jīng)常sy怎么辦可是控制不住能給個(gè)好的意見(jiàn)嗎不讓sy
你好，真心如下去戒除sy，那自動(dòng)把欲望當(dāng)場(chǎng)就化掉的 戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯臥撐，做到徹底累了，趴下了，自動(dòng)就沒(méi)手的欲望的。切記每次有欲望的時(shí)候，都這樣落實(shí)。那自動(dòng)徹底戒除的。戒除以后，一個(gè)月有一到兩次遺精或沒(méi)遺精，都是正常的。并把這方法告訴更多人，可以讓很多人收益...
怎樣戒掉手淫求答案
戒除手淫21條具體措施：1． 除了在上廁所時(shí)，嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位。 2． 盡量避免獨(dú)處，找?guī)讉€(gè)好的伙伴，呆在他們中間。 3． 如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來(lái)往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認(rèn)為兩個(gè)人一起戒，這永遠(yuǎn)作不到。你必須脫離這種人群。因?yàn)橐?jiàn)到他們，你會(huì)不由...
怎么戒掉SY,我SY三年了,戒了又戒,就是戒不掉。有什么好方法或好建議嗎...
一般有想戒SY念頭的人很多都是真實(shí)感受到了SY造成的諸多不適，一系列癥狀出現(xiàn)后才開(kāi)始希望戒除SY從而希望自己能夠最大限度的恢復(fù)健康。想戒除SY首先就要對(duì)于SY所造成的諸多惡果有所了解，如果自己還是希望能有一個(gè)正常人的生活狀態(tài)，比如說(shuō)30歲左右還能有充沛的經(jīng)歷和體力，身心健康。有輕松的人際關(guān)系性格...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
山丹縣機(jī)械： ______ 你好,行動(dòng)第一,如下方法去徹底落實(shí),這方法幫助過(guò)很多孩子徹底戒除的,你也是了,拿出決心和勇氣去執(zhí)行!: 1,徹底戒除sy,戒除的方法是:一有手的欲望了,那立刻做俯臥撐,做到徹底累了,趴下了,自動(dòng)就沒(méi)手的欲望的.切記每次...
山丹縣機(jī)械： ______ 你好,你有戒除的心了,那很好的,如下徹底去戒除,行動(dòng)第一: 1,一有手的想法了,那立刻做俯臥撐,做到徹底累了,那自動(dòng)就沒(méi)手的想法的,每次都落實(shí),行動(dòng)第一了 2,堅(jiān)定決心,不可手一次,其他任何運(yùn)動(dòng) 轉(zhuǎn)移注意力 行善等都可用的. 關(guān)鍵是去落實(shí)了,落實(shí)好了,那自動(dòng)戒除,這樣戒除的孩子很多了.
山丹縣機(jī)械： ______ 最初杜絕SY的確很考驗(yàn)毅力.這個(gè)沒(méi)有點(diǎn)畏懼心恐怕也沒(méi)法督促自己. 你每一次的SY是怎么發(fā)生的?也就是說(shuō)前奏是什么?又是什么誘發(fā)的?把這些導(dǎo)火索都抑制住就能降低相當(dāng)?shù)腟Y發(fā)生概率. 如果說(shuō)你真的戒不掉SY,那就只能去承受SY帶...
山丹縣機(jī)械： ______ 戒除SY 方法:↓ 1、分散法:充分合理安排業(yè)余時(shí)間,使自己無(wú)暇顧及手淫. 2、學(xué)習(xí)法:正確認(rèn)識(shí)人體,正確認(rèn)識(shí)手淫習(xí)慣的害處,消除對(duì)性的神秘感. 3、去“邪”法:集中注意力,排除雜念,堅(jiān)持不接觸各類(lèi)不健康的出版物及電視節(jié)目....
山丹縣機(jī)械： ______ 上癮這種行為只是你自己對(duì)自己要求不嚴(yán)格造成的,你可以強(qiáng)迫自己做很多不愿意或者是感覺(jué)到痛苦的事情嗎?每次嘗試這樣做去嚴(yán)格違逆自己的感到快樂(lè)想法,這樣長(zhǎng)期下來(lái)等你可以收控自如的控制的自己的情緒和想法的時(shí)候你就可以戒掉了,不要說(shuō)是SY就是吸毒在一個(gè)可以戰(zhàn)勝自己的人面前也不算什么好比一個(gè)好吃的東西在你面前在你嘴邊只要你動(dòng)下手放進(jìn)嘴里面就可以享受美味,這個(gè)時(shí)候你不吃,好比有一段你非常愛(ài)看的電視劇等會(huì)就要開(kāi)始了,只要你打開(kāi)電視就可以觀賞了,但是你去學(xué)習(xí)或者工作或是去鍛煉身體,好比你很累,但是今天的學(xué)習(xí)工作沒(méi)完成,但是你強(qiáng)迫自己完成了再睡覺(jué),就這樣反復(fù)的鍛煉自己的克制能力,等你對(duì)享受樂(lè)趣和快樂(lè)麻木或者是沒(méi)感覺(jué)的時(shí)候世界上任何東西將對(duì)你沒(méi)有控制力
山丹縣機(jī)械： ______ 轉(zhuǎn)移注意力 ,想SY的時(shí)候就去洗冷水澡或者洗臉,讓自己冷靜下來(lái)! 注意千萬(wàn)別碰下體
山丹縣機(jī)械： ______ 1.不要看H的東西,這樣最容易幻想了,一幻想就想SY了. 2.少躺被窩,這是SY的重要場(chǎng)地.所以一睡醒就要盡快起床. 3.晚上睡覺(jué)時(shí)最好看看電視劇、看看書(shū)什么的,讓自己精力分散,好安心睡覺(jué),不想SY. 4.每戒一天,當(dāng)想SY時(shí),你就告訴自己,已經(jīng)成功了1天了,不能放棄,然后第2天再想的話再告誡自己,不能半途而廢. 5.平時(shí)多用功學(xué)習(xí)吧,你這個(gè)年齡讀書(shū)學(xué)習(xí)很重要哦. 看在我辛苦打字的份上,給分吧... 順便關(guān)注下我的個(gè)人資料,里邊有網(wǎng)站地址,去學(xué)習(xí)下青春期教育內(nèi)容!
山丹縣機(jī)械： ______ 這個(gè)想戒就只能靠自己的毅力了,要說(shuō)方法就是多做些運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力. 但要認(rèn)清以下幾個(gè)問(wèn)題: 一 因?yàn)檫€小,你的生殖器發(fā)育還不完全,你長(zhǎng)期如此會(huì)影響它的生長(zhǎng)發(fā)育的. 二 時(shí)間長(zhǎng)了還容易...
山丹縣機(jī)械： ______ 這是個(gè)很傳統(tǒng)但又很?chē)?yán)肅的問(wèn)題/在我國(guó)目前手淫已經(jīng)成為公眾最關(guān)注的話題/ 手淫上癮,這是很難戒掉的一個(gè)習(xí)慣,.這要從最開(kāi)始找起/第一次的經(jīng)歷一定會(huì)讓你的朋友有很深刻的印象/ 讓他回憶第一次是在什么情況下做的,如果可以的話 可以用思維去清洗他手淫后自我卑微的頭腦/ 這里還有很多方法可以幫助轉(zhuǎn)移手淫念頭/但是成功率好少好少// 在有這個(gè)念頭的時(shí)候 試著轉(zhuǎn)移思想,去做點(diǎn)什么事不要讓自己靜下來(lái) 吹吹風(fēng) 多和朋友說(shuō)話 溝通
山丹縣機(jī)械： ______ 歡迎復(fù)制,轉(zhuǎn)載,修改,添加功德無(wú)量.戒殷的方fǎ.第一二三是自己成功的方fǎ方fǎ很多,大多是在網(wǎng)絡(luò)上收集的,對(duì)于戒sè很困難的戒友們可以從中選擇一...
