說補充維生素E要210-250IU，這是指是多少mg 200IU 維生素E=多少MG 維生素E
國際單位(IU, international unit)概念：
一個”單位”或一個”國際單位”可以有其相應(yīng)的重量，但有時也較難確定。單位與重量的換算在不同的藥物是各不相同的。
1931年國際聯(lián)盟衛(wèi)生組織的維生素委員會，首先規(guī)定了各種維生素的國際單位；如每1個國際單位的維生素A相當(dāng)于0.3微克，若是它的乙酸鹽則為0.344微克，維生素D相當(dāng)于0.025微克，維生素E相當(dāng)于1毫克等等。雖然許多維生素現(xiàn)今已改為重量表示，但維生素A和D仍然沿用國際單位。
各種激素1國際單位折合國際標(biāo)準(zhǔn)制劑的重量為：黃體酮1毫克、絨毛膜促性腺素0.1毫克、垂體激素0.5毫克、催乳激素0.1毫克、胰島素45.4微克。
抗毒素的效價檢定，通常是以能中和100單位毒素的量，作為一個抗毒素單位。
抗菌素多半用單位表示其效價，隨著科學(xué)研究和工業(yè)的發(fā)展，它們的化學(xué)結(jié)構(gòu)也逐步明確，它們的含量可用理化檢定方法表示它的有效成分的重量，所以也較多地采用重量表示了。
iu的單位有的是一些藥物如維生素、激素、抗生素、抗毒素類生物制品等，它們的化學(xué)成分不恒定或至今還不能用理化方法檢定其質(zhì)量規(guī)格，往往采用生物實驗方法并與標(biāo)準(zhǔn)品加以比較來檢定其效價。通過這種生物檢定，具有一定生物效能的最小效價單元就叫”單位”（u）；經(jīng)由國際協(xié)商規(guī)定出的標(biāo)準(zhǔn)單位，稱為”國際單位”（iu）。國際標(biāo)準(zhǔn)品主要是供給各國來建立和標(biāo)化自己的國家標(biāo)準(zhǔn)品。對于還沒有建立國際標(biāo)準(zhǔn)品的藥物可以由本國制訂國家標(biāo)準(zhǔn)品。 一個”單位”或一個”國際單位”可以有其相應(yīng)的重量，但有時也較難確定。單位與重量的換算在不同的藥物是各不相同的。 1931年國際聯(lián)盟衛(wèi)生組織的維生素委員會，首先規(guī)定了各種維生素的國際單位；如每1個國際單位的維生素a相當(dāng)于0.3微克，若是它的乙酸鹽則為0.344微克，維生素p相當(dāng)于0.025微克，維生素e相當(dāng)于1毫克等等。雖然許多維生素現(xiàn)今已改為重量表示，但維生素a和d仍然沿用國際單位。 各種激素1國際單位折合國際標(biāo)準(zhǔn)制劑的重量為：黃體酮1毫克、絨毛膜促性腺素0.1毫克、垂體激素0.5毫克、催乳激素0.1毫克、胰島素45.4微克。 抗毒素的效價檢定，通常是以能中和100單位毒素的量，作為一個抗毒素單位。 抗菌素多半用單位表示其效價，隨著科學(xué)研究和工業(yè)的發(fā)展，它們的化學(xué)結(jié)構(gòu)也逐步明確，它們的含量可用理化檢定方法表示它的有效成分的重量，所以目前也較多地采用重量表示了。 iu與微克,毫克不是一個系統(tǒng),沒辦法換算.需要先知道是哪種藥品才能換算. 對于不同的元素?fù)Q算值不同（國際規(guī)定的）: 維生素a:1iu=0.3ug而1000ug=1mg 維生素e:1iu=1mg iu（國際單位）與質(zhì)量的換算-一些專業(yè)的單位換算方法!(iu 1u) iu（國際單位）與質(zhì)量的換算 1iuva=0.33μg?1iuβ-胡蘿卜素=0.6μg 視黃醇當(dāng)量（μg）=va(μg) 0.167×β-胡蘿卜素（μg） 1ug vd=40iu1iuvd=0.025μg 1iu維生素d=0.025ug維生素d3 1iu ve=1mg ve(dl-a-生育酚醋酸酯) 1mgdl-a-生育酚=1.1iu ve 1mgd-a-生育酚=1.49 iu ve 1mgd-a-生育酚醋酸酯=1.36 iu ve 關(guān)于mcg mcg----微克（microgram） 1 mcg=1 μg=1*10^-6 g
維生素E的換算可用：1國際單位(IU)約等于1mg的生育酚換算
以下是1個國際單位維生素a、c、d、e、青霉素的實際質(zhì)量:
??
??維生素a:1 國際單位(iu) = 0.300μg 結(jié)晶視黃醇 = 0.344μg 維生素a醋酸酯 = 0.550μg 維生素a棕櫚酸酯 = 0.358μg 維生素a丙酸酯 = 1 美國藥典單位(usp)
??
??維生素c:1 國際單位(iu) = 50μg 抗壞血酸
??
??維生素d:1 國際單位(iu) = 0.025μg 維生素d3(晶體) = 1 美國藥典單位(usp) = 1 國際雛雞單位(icu)
??
??維生素e:1 國際單位(iu) = 1mg dl-α-生育酚醋酸酯 = 1 美國藥典單位(usp)
??
??青霉素:1 國際單位(iu) = 0.60μg 結(jié)晶青霉素g鈉鹽en:international unit
維生素E吃210-250IU,210-250IU是指什么?
210-250IU就等于大約2顆多粒維生素E
維生素E最多食物
你好。維生素E，植物性食物之首，促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，抵抗或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，有延年益壽作用。維生素E可擴張末梢血管，對于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助。但維生素E的效果很緩慢，需持續(xù)三個月方可見效，而且每天必須服用210~250IU才見足夠。富含維生素E的食物：谷類，小麥胚芽、棉籽...
維生素E膠囊中維E的含量是多少?
1，標(biāo)明：dl-α-生育酚醋酸酯250mg是指 每顆含合成維生素E醋酸酯250mg。2，dl-α-生育酚醋酸酯和dl-α-生育酚是不同的，以國際單位（IU）來衡量維生素生物活性，IU值越高活性越佳。1mg dl-α-生育酚醋酸酯=1IU；1mg dl-α-生育酚=1.1IU。可以這么理解，同一重量，生育酚比醋酸酯生物活性高...
腳冰涼怎么辦?
想要通過補充維生素改善血液循環(huán)，可以選擇維生素E，它有助于擴張末梢血管，刺激血液循環(huán)，但效果較為緩慢，可能需要連續(xù)服用三個月以上，且每日攝入量需達(dá)到210～250IU。煙堿酸則屬于維生素B群中不易被破壞的維生素，它存在于肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡等多種食物中，服用后能迅速產(chǎn)生溫?zé)嵝Ч?..
橙子里有維e嗎?哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
乳制品；動物肝臟等。但是人很難從這些食物中獲取足夠的維生素E。維生素E的效果很緩慢須持續(xù)3個月才可見效，而且每天必須服用210~250IU才見足夠。注：IU—國際單位，VD的IU相當(dāng)于0.025微克；VE的IU相當(dāng)于1㎎。你說的橙子，含維生素C較多。（凡事不能絕對），不能說橙子不含維生素E，而是說較少。
怎樣治手腳冷?
補充適當(dāng)?shù)木S生素也有助于改善末梢血液循環(huán)，對抗寒冷。維生素E有助于擴張末梢血管，刺激末梢血液循環(huán)，但效果較為緩慢，可能需要連續(xù)服用三個月以上，每日攝入量在210～250IU之間。煙堿酸則是維生素B群中不易被破壞的維生素，它存在于肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡等食物中，能夠迅速提升體溫，...
女生手腳冰冷該怎么辦?
維生素E有助于擴張末梢血管，刺激血液循環(huán)，但其效果較為緩慢，需要連續(xù)服用三個月以上，每天建議攝入量為210～250IU。煙堿酸則屬于維生素B群的一種，它不易被破壞，并且維生素B1、B2、B6有助于煙堿酸的合成。煙堿酸存在于肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡等多種食物中。煙堿酸具有較快的溫?zé)?..
腿部血液不通暢怎么辦 久坐辦公室的人快來看看這套血液循環(huán)操_百度知 ...
補充維生素E可能有助于改善這種情況，但效果較為緩慢，需持續(xù)三個月才能見效，每日建議攝入210-250 IU。此外，食用溫補食物，如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻和甜湯圓等，也能提供幫助。睡前用熱水泡腳或使用熱水袋也能加快腿部的血液循環(huán)。上班族每天久坐八小時，腿部會感到酸脹并出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這可能...
外傷引起的感染(腳趾),手術(shù)后吃什么補營養(yǎng)
維他命E可擴張末梢血管，對于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續(xù)3個月才可見效，而且每天必須服用210-250IU才足夠。．攻略2：多吃含煙堿酸的食物 煙堿酸對于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)很有幫助，也可改善神經(jīng)緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用...
體寒需要補什么?
服用維他命E，有助于擴張末梢血管，刺激末梢血液循環(huán)的作用。但維他命E的效果較緩慢，對于習(xí)慣性手腳冰冷的人來說，可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠。煙堿酸，這個在維生素B群里面比較不易被破壞的維生素，并且維他命B1、B2、B6也有助于煙堿酸的合成，存在許多食物中如肝臟...
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