長(zhǎng)期吃海帶的好處 原來(lái)對(duì)身體這么好
1、延緩衰老：海帶當(dāng)中含有豐富的鈣元素和碘元素。這兩種元素組成甲狀腺素，甲狀腺素在女性的體內(nèi)可以起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的效果。
2、健腦補(bǔ)腦：海帶含有豐富的谷酸氨、牛磺酸，可健腦補(bǔ)腦，促進(jìn)兒童大腦健康發(fā)育。
3、減肥：海帶脂肪含量十分少，富含膳食纖維，可以增加使用者的飽腹感，是減肥的絕佳食物。
4、美發(fā):海帶中富含的地元素是合成甲狀腺素的主要元素，經(jīng)常吃海帶可以促進(jìn)甲狀腺素分泌，讓頭發(fā)更加柔順有光澤。
登濤18964826293： 吃海帶有什么好處和害處 - 尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng) - xywy.com
薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 問(wèn)題分析:你好,海帶是一種堿性食品,經(jīng)常食用會(huì)增加人體對(duì)鈣的吸收,在油膩過(guò)多的食物中摻進(jìn)點(diǎn)海帶,可減少脂肪在體內(nèi)的積存,同時(shí)它還具有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰平喘、通行利尿、降脂降壓等功效,所以常吃海帶對(duì)身體健康很有利.意見(jiàn)建議:另外海帶雖好,但也不可以貪吃,請(qǐng)適量食用.同時(shí)由于海帶味咸性寒,因此脾胃虛寒、腫脹、腹瀉消化不良者需慎食;而且吃海帶后不應(yīng)立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影響對(duì)礦物質(zhì)的吸收.祝健康
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薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 健康指導(dǎo):你好,海帶含碘等礦物質(zhì)豐富、蛋白質(zhì)中等、熱量低,海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等生物功能.只需注意碘鹽加海帶避免碘過(guò)量,導(dǎo)致甲狀腺功能減退.
登濤18964826293： 多吃海帶對(duì)身體有那些益處? - 尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng) - xywy.com
薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 健康指導(dǎo):海帶提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)參與人體眾多功能活動(dòng),是日常重要的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源.故而建議日常適量食用,可以很好的滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要.由于還有鐵元素較難吸收,建議注意搭配新鮮蔬菜食用,更好的滿足人體需要.
登濤18964826293： 海帶常吃好不好 -
薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 常吃海帶當(dāng)然好了,海帶是堿性食品,可以平衡體質(zhì),不容易得癌癥哦,海芝寶深海小海帶跟普通的海帶不一樣,口感絕佳,既有蘿卜般的脆嫩,又有木耳般的質(zhì)感,還有蘑菇般的爽滑,有海帶面,速拌菜,飲品...
登濤18964826293： 為什么多吃海帶壽命長(zhǎng)?
薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 多吃海帶是否能御寒?在冬天,有一- 人很怕冷,這與每個(gè)人體內(nèi)甲狀腺分泌甲狀腺素多少有很大關(guān)系.碘是分泌甲、 腺素的主要原料,而海帶中含有大量t 碘.因此冬天怕冷的人如果常吃些海帶, 可有效地提高身體的御寒能力.
登濤18964826293： 多吃海帶對(duì)我們的身體有哪些好處? - 保健科 - 復(fù)禾健康問(wèn)答
薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 問(wèn)題分析:海帶含碘多,可以額外補(bǔ)充碘. 意見(jiàn)建議:這樣的話,就可以減少食鹽的用量.
登濤18964826293： 常服用海帶有什么功效?
薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾
2、健腦補(bǔ)腦：海帶含有豐富的谷酸氨、牛磺酸，可健腦補(bǔ)腦，促進(jìn)兒童大腦健康發(fā)育。
3、減肥：海帶脂肪含量十分少，富含膳食纖維，可以增加使用者的飽腹感，是減肥的絕佳食物。
4、美發(fā):海帶中富含的地元素是合成甲狀腺素的主要元素，經(jīng)常吃海帶可以促進(jìn)甲狀腺素分泌，讓頭發(fā)更加柔順有光澤。
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薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 問(wèn)題分析:你好,海帶是一種堿性食品,經(jīng)常食用會(huì)增加人體對(duì)鈣的吸收,在油膩過(guò)多的食物中摻進(jìn)點(diǎn)海帶,可減少脂肪在體內(nèi)的積存,同時(shí)它還具有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰平喘、通行利尿、降脂降壓等功效,所以常吃海帶對(duì)身體健康很有利.意見(jiàn)建議:另外海帶雖好,但也不可以貪吃,請(qǐng)適量食用.同時(shí)由于海帶味咸性寒,因此脾胃虛寒、腫脹、腹瀉消化不良者需慎食;而且吃海帶后不應(yīng)立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影響對(duì)礦物質(zhì)的吸收.祝健康
薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 健康指導(dǎo):你好,海帶含碘等礦物質(zhì)豐富、蛋白質(zhì)中等、熱量低,海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等生物功能.只需注意碘鹽加海帶避免碘過(guò)量,導(dǎo)致甲狀腺功能減退.
薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 健康指導(dǎo):海帶提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)參與人體眾多功能活動(dòng),是日常重要的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源.故而建議日常適量食用,可以很好的滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要.由于還有鐵元素較難吸收,建議注意搭配新鮮蔬菜食用,更好的滿足人體需要.
薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 常吃海帶當(dāng)然好了,海帶是堿性食品,可以平衡體質(zhì),不容易得癌癥哦,海芝寶深海小海帶跟普通的海帶不一樣,口感絕佳,既有蘿卜般的脆嫩,又有木耳般的質(zhì)感,還有蘑菇般的爽滑,有海帶面,速拌菜,飲品...
薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 多吃海帶是否能御寒?在冬天,有一- 人很怕冷,這與每個(gè)人體內(nèi)甲狀腺分泌甲狀腺素多少有很大關(guān)系.碘是分泌甲、 腺素的主要原料,而海帶中含有大量t 碘.因此冬天怕冷的人如果常吃些海帶, 可有效地提高身體的御寒能力.
薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 問(wèn)題分析:海帶含碘多,可以額外補(bǔ)充碘. 意見(jiàn)建議:這樣的話,就可以減少食鹽的用量.
薩嘎縣生產(chǎn)： ______ 因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾
