糖尿病患者為什么要補(bǔ)充維生素B12？ 糖尿病患者為什么要補(bǔ)充維生素B12？
相信維生素B12對于糖尿病患者來講并不陌生，因?yàn)橛胁簧倩颊叨荚陂L期服用。由于臨床醫(yī)生工作也比較繁忙，無法一一解釋那么多，于是很多患者對于醫(yī)生為什么要給你用這個(gè)藥其實(shí)也是一知半解，要吃到什么時(shí)候也不知道，所以不少人是吃著吃著就停了。話說為什么有的糖尿病患者醫(yī)生要給他補(bǔ)充維生素B12呢？下面我就來做一期科普講解。
先對維生素B12作一個(gè)簡單介紹維生素B12也稱為“鈷胺素”，其含有咕啉環(huán)，是唯一含金屬元素的類咕啉化合物。在我們?nèi)梭w內(nèi)，維生素B12多來源于動(dòng)物性食物，注意了，它在人體中具有十分重要的生理作用（如起到維持血液及神經(jīng)等系統(tǒng)的穩(wěn)態(tài)并參與三大營養(yǎng)物質(zhì)的合成、代謝），所以我們?nèi)梭w一旦缺乏它，勢必會引起多系統(tǒng)的異常。
當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)維生素B12缺乏時(shí)會引起“認(rèn)知障礙”，而這種認(rèn)知障礙極易與老年患者智能的退化及糖尿病神經(jīng)病變相混淆。所以關(guān)注老年糖尿病患者的維生素B12水平十分重要。有研究證明，補(bǔ)充維生素B12可明顯改善糖尿病患者周圍神經(jīng)病變的疼痛，而且也有相關(guān)的流行病學(xué)治療顯示，在糖尿病患者中，有相當(dāng)一部分人群存在著維生素B12水平的降低，這就是一個(gè)重要的信號。
維生素B12在人體中起著什么作用？前面我也談到，維生素B12主要來源于動(dòng)物性食物，進(jìn)入消化道后，在胃酸、胃蛋白酶的作用下釋放成游離的維生素B12。它在我們?nèi)梭w內(nèi)是以結(jié)合蛋白的形式存在的。維生素B12作為生物反應(yīng)過程中的重要輔酶，可提高葉酸利用率，與葉酸一起合成甲硫氨酸，參與重要化合物的甲基化過程，這是其一；其二，它可以保護(hù)我們的神經(jīng)髓鞘，維持其功能；其三，可促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟；其四，它還參與DNA的合成以及脂肪、糖類、蛋白質(zhì)等主要營養(yǎng)物質(zhì)的代謝合成過程，所以一旦缺乏就會引起血液、神經(jīng)系統(tǒng)及代謝異常。
為什么糖尿病患者維生素 B12水平會降低？其具體的病因機(jī)制比較復(fù)雜，一方面與年齡有關(guān)，這主要是因?yàn)榫S生素B12缺乏會引起同型半胱氨酸升高，所以推斷維生素B12會隨著年齡的增加而降低；另一方面，由于不少糖尿病患者都會長期服用鹽酸二甲雙胍來控制血糖。而對于糖尿病患者來講，長期或大劑量的口服又會增加維生素B12水平降低的風(fēng)險(xiǎn)。
因?yàn)槎纂p胍的作用機(jī)制就是減緩胃腸道的吸收功能，所以服用之后也會影響到維生素B12在腸道內(nèi)的吸收。注意了，對于糖尿病腎病到達(dá)腎衰竭階段，患者需限制蛋白質(zhì)的攝入，而維生素B12又主要來源于動(dòng)物蛋白中，另外腎病患者本身容易出現(xiàn)惡性、嘔吐、食欲差等一系列并發(fā)癥，所以就造成了這種矛盾的局面。
綜合總結(jié)無論是1型糖尿病還是2型糖尿病患者均存在維生素B12缺乏的風(fēng)險(xiǎn)，而影響糖尿病患者維生素B12水平的因素我上面也大致進(jìn)行了分析，如年齡、腎功能、糖尿病代謝異常及應(yīng)用二甲雙胍等，每個(gè)因素通過不同的機(jī)制對維生素B12產(chǎn)生影響。因此糖尿病患者還是要注意及時(shí)進(jìn)行維生素B12水平的檢測以及外源性口服藥物或者注射針劑的進(jìn)行補(bǔ)充。
因?yàn)樘悄虿∪巳菀兹狈S生素B12。所以需要額外補(bǔ)充。因?yàn)槌缘慕堤撬帟种凭S生素B12的吸收。
因?yàn)楹芏嗵悄虿〔∪巳狈S生素B12，所以需要通過外界的攝取，才能保證機(jī)體的正常代謝
這是因?yàn)樘悄虿〉幕颊咚麄凅w內(nèi)缺乏這樣的鈣質(zhì)，所以一定要補(bǔ)充，才能夠讓自己的身體更為健康，營養(yǎng)更加均衡。
【問答】糖尿病人吃什么好
在確診糖尿病后，除了服用藥物來控制血糖水平，合理的飲食調(diào)整也非常重要。例如，如果服用的是二甲雙胍類藥物，這類藥物會影響維生素B12的吸收，因此糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素B12。同時(shí)，若服用的是延緩葡萄糖吸收的藥物，如磺脲類藥物，患者除了攝入碳水化合物（如淀粉、脂肪）外，還應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入量...
糖尿病很“怕”這5種營養(yǎng)素,血糖高的人要常吃
飲食控制容易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均，多尿、消化不良等癥狀會加大部分維生素及微量元素的流失，因此糖尿病人比正常人更容易發(fā)生營養(yǎng)不良，需要更加積極地補(bǔ)充營養(yǎng)素。特別是某些營養(yǎng)素對糖尿病的調(diào)理非常重要，補(bǔ)充得當(dāng)可以穩(wěn)定血糖，有效延緩病情的發(fā)展，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。B族維生素包括維生素B1、B2、B6、B12等，...
若想要預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,醫(yī)生建議,最好常補(bǔ)充這3種B族維生素
維生素B12也是水溶性維生素，當(dāng)這種維生素進(jìn)入體內(nèi)代謝后，會隨著尿液一起排出人體外。若是嚴(yán)重缺乏維生素B12，極容易引起神經(jīng)系統(tǒng)受損，而對于糖尿病患者來說，若是體內(nèi)缺乏維生素B12，會嚴(yán)重影響機(jī)體對碳水化合物和脂肪的代謝，不利于身體的 健康 。因此，對于糖尿病患者來說，平時(shí)也要多補(bǔ)充維生素B12，這樣...
糖尿病補(bǔ)充哪些維生素好?
3、維生素E：維生素E與β-胡蘿卜素有協(xié)同作用，正常人每日推薦攝入量為14mg，而糖尿病患者每天可補(bǔ)充維生素E100～200mg，預(yù)防心腦血管疾病。4、B族維生素：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等B族維生素是糖代謝的輔酶主要成分，也可輔助治療多發(fā)性神經(jīng)炎，糖尿病患者也應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充。Tips：如果能在...
血糖高,為何要補(bǔ)充B族維生素?
尤其對糖尿病人而言，平時(shí)多吃蔬菜和水果，以此多補(bǔ)充維生素，是對控制病情十分有益的。可是，很多人不知道的是，還有一些維生素是對控制糖尿病患者的病情有決定性作用的，如我們即將要說到的維生素E、β-胡蘿卜素、B族維生素及維生素C。維生素E 曾有國外的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，人體若缺少維生素E則容易患糖尿...
維生素B族糖尿病人可以吃嗎
糖尿病患者可以適當(dāng)選用維生素B族。因?yàn)锽族維生素種類較多，如維生素B1、維生素B12、維生素B6等B族維生素。糖尿病患者有時(shí)會出現(xiàn)些許慢性并發(fā)癥，比如糖尿病周圍神經(jīng)病變，或糖尿病植物神經(jīng)病變等。此時(shí)服用富含維生素B1、維生素B12的B族維生素，有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，對糖尿病患者并發(fā)癥的治療有較大優(yōu)勢。糖尿病...
糖尿病人需要補(bǔ)充哪些維生素
。適量地補(bǔ)充維生素C，可以增加生成血管的膠原成分的形成。此外，維生素C、維生素E和微量元素硒可以抗 脂質(zhì)過氧化 ，對預(yù)防粥樣硬化有積極的作用。同時(shí)，因糖尿病易形成感染，維生素C還可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，降低感染發(fā)生率。3、糖尿病產(chǎn)生神經(jīng)病變者——補(bǔ)充 維生素B1 和 維生素B12 糖尿病另一大并發(fā)癥是...
哪些人需要補(bǔ)充維生素b族
第一是糖尿病患者。因?yàn)樘悄虿』颊摺岸囡嫛⒍嗄颉钡陌Y狀，導(dǎo)致體內(nèi)B族維生素流失比普通人要快，所以需要額外補(bǔ)充。此外，B族維生素對于保護(hù)人的血管和神經(jīng)系統(tǒng)起著重要作用，能控制和減輕糖尿病并發(fā)癥，并調(diào)理糖尿病人的能量代謝問題，所以每個(gè)糖尿病人都需要補(bǔ)充B族維生素。第二是更年期女性。更年期女性的糖...
糖尿病人為什么會缺乏維生素B12?維生素B12應(yīng)該如何補(bǔ)充?
維生素B12又叫鈷胺素，是唯一含金屬元素的維生素。自然界中的維生素B12都是微生物合成的，高等動(dòng)植物不能制造維生素B12。糖尿病人為什么會缺乏維生素B12 維生素B12確實(shí)是糖尿病患者容易缺乏的營養(yǎng)素之一，但這并不意味著每個(gè)糖友們都需要額外的去吃營養(yǎng)補(bǔ)充劑來補(bǔ)充。維生素B12在機(jī)體中的生理功能主要有參與紅...
有糖尿病高血壓的人,用了復(fù)合維生素B,還要服B12和葉酸嗎?
那么，維生素B12和葉酸主要存在于哪些食物中呢？此外，有糖尿病的人在發(fā)生周圍神經(jīng)病變后常常服用的甲鈷胺實(shí)際上也屬于B族維生素，但相比于維生素B12改善周圍神經(jīng)病變引起的不適癥狀來說，它受損的周圍神經(jīng)還具有修復(fù)的作用，所以兩者也不能相互取代，通常需要同時(shí)服用。有人可能會說，如果把這么多的維生素一...
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姜堰市推力： ______ 維生素在人體內(nèi)以焦磷酸硫胺素的形式存在, 為糖代謝過程中的“關(guān)鍵人物”.當(dāng)維生素B1不足時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)的主要能量來 源一-葡萄糖的代謝不能正常進(jìn)行,無法產(chǎn)生供給腦細(xì)胞所需的能量.就會有疲勞感及睡眠感.如果維生素B供給充足,則提供給腦細(xì)胞的能量充足,可保證大腦 的學(xué)習(xí)和思考精力集中,提高腦的記憶力.
姜堰市推力： ______ 如果你患有糖尿病,應(yīng)另外吃些抗氧化劑 (如維生素E、維生素C和P-胡蘿卜素)含量高 的食物.這是因?yàn)樘悄虿』颊叩膭?dòng)脈阻塞過程 似乎是異常的而且更嚴(yán)重,特別是糖尿病患者 的LDL膽固醇更易發(fā)生氧化,因此更易產(chǎn)生毒 性.反過來,被氧化的I.DL理論上更易阻塞動(dòng) 詠.那么是什么引起危險(xiǎn)的氧化膽固醇?可能 是糖尿病患者持續(xù)的髙血糖水平使然.當(dāng)糖經(jīng) 過代謝時(shí),它便釋放出氧自由基毒化膽固醇. 可以通過抗氧化劑將其殺死以抵消它們的毒害 作用.如富含維生素C的辣椒,它能提高脂肪 代謝和基礎(chǔ)代謝.
姜堰市推力： ______ 這樣攝入降糖更有效:1. 維生素B1同復(fù)合維生素B一起攝入,能促進(jìn)人體的吸收.在食用富含維生素B1的食物時(shí),最好搭配一些富含維生素的食物,如維生素B2、維生素B6等.2. 飯后服用胃酸抑制劑的患者,藥物會導(dǎo)致維生素B1的流失,因此,需要 酌情增加維生素B1的量,防止機(jī)體因維生素B1缺乏引發(fā)糖尿病患者腎臟病變.
