孩子早餐的做法 孩子的早飯的做法大全竅門
用料：手抓餅一張、雞蛋一枚、生菜兩片、火腿少許。
1.準(zhǔn)備手抓餅，雞蛋火腿和生菜
2.電餅鐺抹油少許，放入手抓餅，蓋蓋三十秒，雞蛋打在一面上，蓋蓋再煎十秒
3.抹上一些醬，隨意，可以是番茄醬也可以是黃豆醬，放上生菜和火腿，卷起來就出鍋，我還加了芝麻
香蕉酸奶麥片的做法
用料：燕麥片30克、酸奶30克、香蕉半個(gè)。
1.首先燕麥片泡10分鐘。泡米泡雜糧的時(shí)候，都是先洗干凈，再泡。泡的水一起煮燕麥。入鍋煮8分鐘，盛入碗中，嘗了一下，這種狀態(tài)只要輕輕嚼一嚼。
2.香蕉壓成泥加入攪勻。最后將自制酸奶淋入。自制的酸奶沒有糖分，如果是市售的，香蕉的量可以減，否則會(huì)太甜。
磷蝦香蔥面的做法
用料：掛面100克、磷蝦50克、橄欖油1毫升、鹽1克、生姜1克、香蔥10克。
1.磷蝦洗凈，磷蝦很干凈，用清水沖洗一下即可
2.清水煮沸，放入面條，煮六成熟撈出；洗凈鍋，倒入一碗清水，煮沸，放入磷蝦、生姜；把六成熟的面條加入；放油、鹽、香蔥拌均即可享用；
烹飪技巧
1.磷蝦很干凈，清水沖洗即可，第一次煮面條五六成熟即可。
家里有孩子，早餐不能糊弄，六款早餐營(yíng)養(yǎng)健康，做法簡(jiǎn)單還好吃
家里有孩子，早餐可不能糊弄，平日里我們都是在家吃早餐，但周日如果外出，也會(huì)在外面吃早餐。今天多媽去爬山了，全家出去到外面吃的某快餐。一家四口一頓早餐吃了一百多一點(diǎn)，說實(shí)話，多媽感覺貴貴的。因?yàn)榭觳偷昀锏脑绮鸵簿湍菐讟樱瑵h堡、豆?jié){、奶茶、雞蛋之類的，沒什么菜，也沒粗糧，哪有我自己做的早餐吃得舒服啊，而且我自己做的早餐還不貴，一百多夠我做一周早餐的了！
當(dāng)然我也只能是這樣想想，畢竟偶爾才出來吃一次，多花點(diǎn)錢買個(gè)親子時(shí)間也是值得的，尤其是看著倆孩子拿著兒童樂園餐里的小玩具玩的開心的小樣子，就別挑剔太多了。不過明天就是周一了，多媽又要回歸廚娘生活，繼續(xù)每天早起做早餐！在想下一周菜單之前，先來看一看這周我們都吃了些什么吧，這一周做了六天的早餐，營(yíng)養(yǎng)健康，做法簡(jiǎn)單還好吃！
【多媽家的早餐】2019.12.9，周一：南瓜汁、菠蘿包、番茄花菜炒荷蘭豆、黑玉米、煮雞蛋。
南瓜汁是全家都愛喝的早餐飲品之一，把老南瓜去皮切塊放到破壁料理機(jī)里，多放點(diǎn)南瓜會(huì)比較濃，口感好，加上清水，啟動(dòng)破壁機(jī)的“米糊”功能，制作成南瓜汁，細(xì)膩香甜，如果南瓜不夠，加點(diǎn)小米也是不錯(cuò)的。
黑玉米直接煮熟即可，切成小段方便食用，擺個(gè)盤也好看些，我家的玉米比較多，直接煮也方便。
早餐也要吃點(diǎn)蔬菜，炒鍋上火燒熱放少許油，把荷蘭豆、切成塊的番茄、焯過水的菜花一起放到鍋里翻炒，加鹽調(diào)味，翻炒均勻出鍋裝盤，加了番茄的菜花炒出來特別好吃，不信您試試。
煮雞蛋用線切雞蛋，比較好看，在切面上撒點(diǎn)熟黑芝麻點(diǎn)綴一下。菠蘿包是從外面的餐廳里打包帶回來的，是孩子們愛吃的早餐主食。
【多媽家的早餐】小米玉米麥仁粥，薄餅卷烤鴨、全麥葡萄干面包、自制蘿卜干、小橘子。
早上用土鍋熬煮了一鍋早餐粥，用了小米、黑玉米渣、麥仁，熬煮至濃稠，配上自制的蘿卜干超級(jí)贊哦，我們小時(shí)候經(jīng)常吃的早餐就是一碗粥、一個(gè)饅頭，一碟腌蘿卜干，吃起來特別香。
烤鴨是外出吃飯時(shí)打包回來的，放到空氣炸鍋里180度加熱10分鐘，居然烤出去這么多的油，看來以后我還是別吃烤鴨了，又貴又多油。
全麥葡萄干面包孩子們也喜歡吃，也是我自己做的，低糖無油，食譜曾分享在我的主頁(yè)上，有興趣的小伙伴可以翻一翻。
【多媽家的早餐】2019.12.11，紫薯小米豆?jié){、蛋煎饅頭片、滑蛋芝士三明治、番茄青椒炒菜花、煮玉米。
紫薯去皮切小塊和小米、泡過的黃豆一起放到破壁料機(jī)里，加上清水，做成豆?jié){，成品顏色有些深，可能是小米發(fā)黃的原因，把小米換成大米的話，顏色會(huì)更好看一些。
冰箱里還有幾個(gè)剩饅頭，取兩個(gè)雞蛋打到碗里，加點(diǎn)鹽，攪拌成蛋液，饅頭切片裹了蛋液，平底鍋上火燒熱，放少許食用油，把裹了蛋液的饅頭片放到平底鍋里煎至兩面熟透即可出鍋裝盤。
剩下的蛋液滑炒成蛋塊，和芝士片、番茄醬一起放到面包片上，表面再蓋一片面包片，再用三明治機(jī)做成滑蛋芝士三明治，就做了一份，倆孩子一人一個(gè)三角，三明治早餐簡(jiǎn)單方便孩子又喜歡吃。煎饅頭片也挺好用的。
早餐炒菜并不麻煩，前兩天炒的番茄菜花孩子們說還想吃，所以再做一次，菜花掰小朵放到開水里焯熟撈出，炒鍋上火燒熱放食用油，放入切成塊的番茄和青椒，再放進(jìn)焯過水的菜花，加少許鹽，翻炒入味，剩了點(diǎn)雞蛋塊也一起放進(jìn)去了，出鍋裝盤即可。
【多媽家的早餐】2019.12.12，周四：山藥藜麥大米粥、戚風(fēng)蛋糕、煎餃、炒小油菜、蘿卜干。
戚風(fēng)蛋糕幾乎每個(gè)孩子都愛吃，提前做了兩個(gè)六寸戚風(fēng)蛋糕當(dāng)早餐，省事又方便。怕不夠吃所以又把冰箱里剩的幾個(gè)餃子煎了，搭配一下，一頓早餐主食就有了。
土鍋熬煮出來的粥特別香，所以我愿意早起一會(huì)兒煮粥，放了大米、白藜麥和山藥，香濃可口，當(dāng)早餐，營(yíng)養(yǎng)又美味，配點(diǎn)腌蘿卜干也更下飯。
清炒小油菜顏色鮮艷很是好看，口感清淡也適合當(dāng)早餐。小油菜掰下葉子清洗干凈，炒鍋上火燒熱，放少許食用油，放兩三枚干紅辣椒炸香，再放進(jìn)小油菜翻炒斷生，加鹽調(diào)味，即可出鍋裝盤。
【多媽家的早餐】2019.12.13，周五：牛奶燕麥粥、蒸粗糧（玉米、芋頭、貝貝南瓜）、黃瓜拌豆皮、煮雞蛋。
今早的主食以雜糧為主，也是一頓很偷懶的早餐，把玉米、貝貝南瓜、小芋頭洗凈，把玉米、南瓜切成小段，芋頭本身比較小，可以不用切，上鍋蒸熟即可，簡(jiǎn)單省事又營(yíng)養(yǎng)。
煮雞蛋一人一個(gè)，小鍋燒開水后，把雞蛋放進(jìn)去煮熟即可。牛奶燕麥粥還是先用清水煮燕麥片，再倒入純牛奶攪拌均勻，盛到碗里，再撒上一些熟黑芝麻即可。
黃瓜拌豆皮，最愛的涼拌菜，兩天不吃就想得慌，也是簡(jiǎn)單快手菜，燒點(diǎn)熱水，把干豆皮放進(jìn)去泡軟，發(fā)白即可，切成小段，黃瓜去皮切絲，和切好的豆皮放到小盆里，加入香油、香醋、生抽醬油、鹽、白糖、干煸辣椒拌均勻就可以裝盤上桌了。
孩子的早餐多種多樣。一般要以品種多樣和營(yíng)養(yǎng)多樣為主。早餐可以有主食面條米飯類加上牛奶，豆?jié){類和適量的瓜果蔬菜類，以及相映補(bǔ)充蛋白質(zhì)的肉類。
孩子早餐做法就是孩子可以在早飯的時(shí)候喝一些牛奶，吃一些面包，或者是煎一些雞蛋，或者是做一些非常簡(jiǎn)單的煎餅果子做起來。
可以煎兩個(gè)雞蛋或者是喝一杯牛奶，這樣的話都是比較營(yíng)養(yǎng)豐富的，而且特別的均衡。
早點(diǎn)小吃的做法大全
早餐小吃的做法大全如下：第一道：蒸腸粉 做法：取一碗粘米粉，加入一碗清水，攪拌均勻，靜置10分鐘，再次攪拌。使用蒸盤或披薩盤，淋上少許米漿，再淋一些雞蛋液。入鍋蒸至表層微微鼓起，出鍋后用刮板刮出裝盤，淋上料汁即可。第二道：紅糖發(fā)糕 做法：將發(fā)糕預(yù)拌粉300克、清水340克、紅糖50克混合均勻...
早餐果蔬夾心包子做法合集
1. 核桃棗泥餡 - 材料：紅棗100g，核桃100g，玉米油15g，水適量。- 做法：紅棗去核，與核桃一起搗碎，加入玉米油和適量水拌勻，制成餡料。2. 芋泥肉松餡 - 材料：熟芋頭200g，紫薯粉6g，糖20g，玉米油20g，牛奶30g。- 做法：芋頭蒸熟后搗成泥，加入紫薯粉、糖、玉米油和牛奶拌勻，制成餡料...
10種學(xué)生早餐的做法大全
早餐六：西葫蘆糊塌子 傳統(tǒng)吃法，是菜也是飯，做法也特別簡(jiǎn)單。材料：西葫蘆、雞蛋、面粉、食用油、鹽。做法：西葫蘆用刨絲器刨成絲，加鹽加雞蛋加面粉拌成稠糊，平底鍋預(yù)熱后小火加熱，把拌好的面糊一勺一勺下鍋，煎熟就可以了。咸鮮軟嫩，兩塊餅子一杯豆?jié){，妥妥的家味早餐。早餐七：香煎饅頭...
高中生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜大全及做法有哪些?
高中孩子早餐食譜：香菇雞肉粥 材料：大米100g，雞胸肉50g，鮮香菇2朵，生菜葉3片，姜1小塊，植物油5ml，鹽少許。做法：1、大米淘洗干凈后清水浸泡30分鐘;鮮香菇洗凈切薄片;生菜洗凈后用手撕成小片;姜切片。2、雞脯肉洗凈，剁成碎末，用少許鹽、淀粉和少許油拌勻后腌一下。3、鍋中放入足量清水燒...
早餐簡(jiǎn)單做法
早餐做法大全如下：一、土豆絲餅。1、土豆去皮，擦成絲，然后用清水沖洗幾遍，洗凈控水。2、土豆絲里打入一個(gè)雞蛋，加入蔥花碎、淀粉、麻辣粉、攪拌均勻。3、平底鍋里刷油，舀入面糊，攤成圓餅狀，成圓餅狀，中火煎，煎至2面金黃就可以啦！二、煎餃。1、平底鍋加適量油，然后把餃子直接碼在鍋里...
怎樣做早點(diǎn)
怎樣做早點(diǎn) 蝦仁雞蛋米飯餅 材料：米飯一碗，雞蛋3個(gè)，蘆筍3根，蝦仁十來個(gè)，胡蘿卜一小節(jié)，鹽，胡椒粉，甜辣醬適量 做法：1、蘆筍洗凈切末，胡蘿卜切絲切細(xì)末，蝦仁清理干凈切小塊備用，2、雞蛋3個(gè)打入碗中，加適量鹽和胡椒粉打散，放入米飯，蝦仁，胡蘿卜，蘆筍拌勻，再加入2勺面粉拌勻即可。3、...
早飯做法大全
早飯做法大全如下：1、綠豆百合小米粥、蛋煎面包塊、白灼秋葵 綠豆百合小米粥：綠豆、干百合、小米派耐放到砂鍋里，熬煮至綠豆開花即可。喜歡甜的可以放點(diǎn)冰糖調(diào)味，夏天經(jīng)常做綠豆湯，解渴消暑非常不錯(cuò)。蛋煎面包塊：全麥面包，切成小長(zhǎng)條，平底鍋上火燒熱，刷一層食用油，雞蛋加鹽攪拌均勻，把面包條放...
寶寶早點(diǎn)簡(jiǎn)單做法大全
兒童期是身高增長(zhǎng)最快的時(shí)期，此時(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，對(duì)孩子的腦發(fā)育和身體發(fā)育都非常重要。早餐是一天中最初的能量，很多媽媽為了孩子能夠更加聰明健康，在早餐上可真是下足了功夫。接下來，媽網(wǎng)百科介紹兒童營(yíng)養(yǎng)早餐食譜大全及做法。1、花生醬面包：全麥切片面包，上面抹上富含維生素C和E的花生醬，好吃又...
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國(guó)民早餐的做法多種多樣，以下是一些常見的國(guó)民早餐及其做法：一、豆?jié){油條 豆?jié){做法 材料：黃豆、水。步驟：提前將黃豆浸泡在水中，一般需要浸泡6-8小時(shí)，這樣可以使黃豆充分吸水膨脹。將泡好的黃豆放入豆?jié){機(jī)中，加入適量的水，按下豆?jié){鍵，打成豆?jié){。將打好的豆?jié){過濾掉豆渣，得到純凈的豆?jié){。將豆?jié){...
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