尿酸高病人主食吃什么好 尿酸高主食吃什么好呢？
(1)主食類：米、麥、面類制品、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。
(2)奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。
(3)肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
(4)蔬菜類：白菜、卷心菜、萵苣、莧菜、雪里紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍(lán)、蕃茄、茄子、瓜類、蘿卜、甘藍(lán)、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、獼猴桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、寶瓜、榴蓮、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龍眼干。
(6)飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。
(7)其它：黃油小點(diǎn)心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、動物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。
二、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆類：豆制品、干豆類、豆苗、綠豆芽、黃豆芽。
(2)肉類：雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水產(chǎn)類：草魚、鯉魚、鱈魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、紅鲙、紅魽、魚丸。
(4) 蔬菜類：筍、豆類、海帶、金針菇、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍須菜。
(5)油脂類及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。
三、降尿酸的食物。
（1）玉米須，薏仁，向日葵心，蘆根，石韋。（2）葛根、薏米。（3）白茅根，車前草，車前子。
四、增加含鉀豐富食物的攝入
含鉀豐富的食物有：
①動物肉類，包括瘦肉、淡水魚、禽類等。
②水果類，包括香蕉、獼猴桃、棗、桃、梨、柿子、菠蘿、橘子、柑橙、蘋果、杏、紅棗、葡萄、西瓜等。
③蔬菜類，包括土豆、西蘭花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海帶、紫菜、莧菜、油菜及白菜等。
您好！宜食用含嘌呤較少的主食類：如粳米、米粉、小米、糯米、大麥、小麥、蕎麥、富強(qiáng)粉、面粉、通心粉、掛面、面條、面包、饅頭、麥片、白薯、馬鈴薯、芋頭等。（康博特營養(yǎng)師）
尿酸高病人要忌口，這5種高嘌呤食物是禁忌，盡量少碰
尿酸高吃什么東西好
1、水果類：如葡萄、菠蘿、香蕉、梨、西瓜、蘋果、木瓜、檸檬、西瓜、哈密瓜、橙子、蘋果、龍眼、芒果等大部分水果屬于低嘌呤食物，可適量食用，如伴痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性期發(fā)作者，建議少食用含果糖較高的水果，攝入過量，可能會增加關(guān)節(jié)疼痛的風(fēng)險；2、蔬菜類：如白菜、茄子、番茄、冬瓜、菠菜、圓白菜、苦瓜...
尿酸高的病人能吃什么食品,對身體有好
以面食為主；(1)主食類：大米、玉米、小米、大麥、小麥、燕麥、淀粉、高粱、馬鈴薯、甘薯、山芋等。(2)肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。(3)蔬菜類：白菜、卷心菜、萵苣菜(萵筍)、莧菜、茼蒿菜、芹菜等
尿酸高吃什么食物好好的?
尿酸高患者可以喝點(diǎn)冬瓜薏仁湯，冬瓜本身就是具有利尿，消腫的效果，而薏仁是具有消炎，利尿，抗癌的作用，冬瓜薏仁湯的利尿效果是非常不錯的，可以減少尿酸的合成，另外還能夠促進(jìn)尿酸的排出，將冬瓜冬瓜皮還有薏苡仁放在水鍋內(nèi)，食材煮軟了就加入食鹽調(diào)味就可以吃了。
尿酸高平時吃什么主食比較好?
2、多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥來降尿酸，少喝熱性的飲料等。3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，以及檸檬等，各種水果都是由...
胃酸過多的人在飲食上要注意什么?
而酸性食物,如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、龍蝦等則應(yīng)盡量少吃,要吃也最好與堿性食物適當(dāng)搭配。此外,還要少喝含咖啡因的飲料,如咖啡、茶葉等;太甜、太油膩食物,如蛋糕等也會引起胃酸分泌過多,都要盡量少吃。 胃酸過多的人吃什么好? 胃酸過多指的是胃液分泌過多,胃液中的胃酸濃度偏高.可能因情緒、神經(jīng)緊張引起,...
血糖高的人吃什么好?
1、血糖高的人吃什么好一、主食1.粗雜糧。粗雜糧包括燕麥、麥片、玉米面等等，這些食物中有很多的無機(jī)鹽，還含有大量的食物纖維，多食用可以起到控制血糖的作用。2.米飯。米飯我中國人日常的主食之一，白米飯的含糖量很低，有利于控制血糖。3.蕎麥面。燕麥面做成的饅頭，都是比較粗的主食，吸收沒那么...
尿酸高吃什么食物好
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血糖高吃什么主食好
一般來說多吃點(diǎn)小米飯。或是粗糧。 問題五:血糖高吃什么主食最好 您好,原則上不吃含糖高的食物,比如主食。 建議吃含糖低的水果蔬菜好,比如獼猴桃 ,西紅柿,黃瓜等。 一、水果是人們所喜愛的食物,糖尿病人能吃嗎?回答是肯定的,但要有所限制。水果的碳水化合物含量為6%-20%,如西瓜含量低,香蕉含量高,其所...
尿酸高最好吃什么
問題八:尿酸高的人吃什么食物好?謝! 你好!尿酸高的人可吃以下食物。一、可吃的低嘌呤食物(1)主食類:米、麥、面類制品、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。(2)奶類:鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。(3)肉類與蛋類:雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。(...
胃酸過多時吃什么食物有益?
胃酸過多的人適宜吃堿性水果，這樣有利于達(dá)到酸堿平衡，如蘋果、柿子、香蕉等就是典型的堿性水果
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