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    已經(jīng)冰凍了的大龍蝦該怎么吃? 已經(jīng)冰凍了的大龍蝦該怎么吃

    解凍后食用,可以做龍蝦粥具體做法如下:

    主要材料:大龍蝦頭2個(gè),胚芽米200克,青菜適量,生姜10克,橄欖油15克,鹽少許,洋蔥10克,香蔥適量,胡椒粉少許,香菜適量,清水適量。

    1,大龍蝦洗凈,剁下蝦頭煲粥。



    2,清洗蝦頭的時(shí)候去掉腮、蝦線等臟的部分,蝦頭里黃色部分是蝦黃,就是蝦卵,一定要保留。



    3,熱鍋熱油小火爆香姜和洋蔥。



    4,大火倒入龍蝦塊翻炒。



    5,加入胡椒繼續(xù)翻炒均勻。



    6,加入適量水煮龍蝦成龍蝦湯。



    7,胚芽米洗凈后放入電壓鍋、倒入龍蝦湯一起壓7分鐘左右,再燜5分鐘左右即可。



    8,成品圖。






    珍珠龍蝦粥
    材料:大龍蝦一只、姜1大片切絲、蔥花2湯匙、東北珍珠米1碗、油、鹽適量、雞蛋清1個(gè)、胡椒粉少許

    做法:
    1、龍蝦取出,用小刀把肉剔出,切塊,加雞蛋清1個(gè)、鹽1茶匙、胡椒粉及生粉少許腌入味;龍蝦腳砍塊,龍蝦頭用微波爐高熱煮3分鐘,然后把里面金黃的蝦膏用小茶匙舀出來搗幾下;蝦頭蝦身的殼留著備用;
    2、東北珍珠米洗凈,加油1湯匙、鹽1茶匙攪拌均勻入味;
    3、湯鍋中下油1湯匙,加姜絲略爆,然后把蝦頭蝦身的殼投入爆炒(注意,火不要太大,中火略略偏大就可以了)片刻,趁熱加入大量水,煮沸,然后加入腌好的米,開蓋保持大火把粥煮20-30分鐘,然后轉(zhuǎn)小火煮1\.5小時(shí),這時(shí)粥已經(jīng)綿軟而且入味,色白如奶水
    4、轉(zhuǎn)大火煮沸,下龍蝦肉塊、龍蝦腳、蝦膏,一見沸騰立刻將粥鍋端離火位,撒下蔥花,粥的余熱自會(huì)令材料全熟
    5、品嘗粥味,如果嫌淡可以再加鹽少許這樣煮出來的龍蝦粥,蝦肉鮮嫩、蝦膏濃香,而且粥水綿軟之余充滿龍蝦味道,濃稠適度。顏色更是紅白黃綠,引人食欲!

    【美食杰 魯菜菜譜大全】西蘭大龍蝦的做法

    類 別】山東菜【原 料】龍蝦凈肉200克,西蘭花75克,生菜葉5片,龍頭蝦1個(gè),龍蝦尾1個(gè),鹽2克,料酒5毫升,味精1克,姜汁5克,蛋清8克,玉米淀粉【制作過程】1.將鮮蝦肉片成片,放入碗中,加鹽,味精,蛋清,淀粉抓勻漿好.西蘭花擺成小朵,洗凈.
    2.高湯入碗內(nèi),加鹽,姜汁和料酒對成調(diào)味汁.
    3.龍蝦頭,尾上屜蒸透取出.生菜葉洗凈消毒,鋪方在魚盤兩端,再把蒸好的龍蝦頭,尾分別擺在生菜葉上.
    4.炒勺上火,注入花生油勺至5成熱,把漿好的龍蝦片放入油中,用筷子攪動(dòng)打散,滑透,隨即放入蘭花略滑,一起倒入漏勺控去油.
    5.炒勺回火上,放入蔥姜油燒熱,到入滑好的龍蝦肉及蘭花,烹入對好的味汁,顛翻幾下,淋入少許蔥油,再顛翻幾下,盛入盤內(nèi)龍蝦頭,為中間即成.【風(fēng)味特點(diǎn)】白綠相間,龍蝦頭尾紅艷,蝦肉雪白鮮嫩,蘭花翠綠脆爽,口【醫(yī) 評(píng)】高血脂癥、高血壓病、冠心病、肥胖癥患者不宜食。【營養(yǎng)成份】熱量千卡572蛋白質(zhì)克36.3 脂肪克43.6碳水化合物克8.7維生素A微克95鋅毫克3.2膳食纖維克1.2維生素E毫克24.65鐵毫克2.3胡蘿卜素微克570維生素B1毫克0.04鈣毫克85煙酸毫克5.8維生素B2毫克0.49

    1、食材:冰凍龍蝦2個(gè)、大蒜2個(gè)、食用油10克、鹽少許、蔥花少許。
    2、冰凍龍蝦常溫下解凍,把龍蝦放在案板上,手按住頭部,用剪刀順著后背剪開一道縫。要盡量剪到尾部,然后把縫裂開的大一些。

    3、把龍蝦翻過來,在尾部有一個(gè)小孔,用吸管或者小棍插進(jìn)去,然后慢慢往外拉,腸子就隨著小棍被拉出來了,同時(shí)還有深色的液體流出,這些都是龍蝦身體內(nèi)的污物,不清理干凈的話會(huì)影響口味哦。
    4、把腸子拉出來,到此為止,龍蝦就算是清理干凈了,然后準(zhǔn)備其它的配料。

    5、要用兩頭大蒜,把大蒜切成蒜末。切少許蔥花備用。

    6、把蒜末炒成蒜油。
    7、把蒜油倒進(jìn)背部的縫中,蒸鍋上汽后蒸
    8-10分鐘即可。
    龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值十分豐富,它含有大量的高質(zhì)量蛋白和微量元素。
    它能夠緩解體虛,起到強(qiáng)壯身體,促進(jìn)智力的發(fā)育,促進(jìn)人體對鈣的吸收的作用。

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    雞腿能不能吃
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