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    怎樣提升自己的口才? 怎么提高自己口才

    口才并不是一種天賦的才能,它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。

    美國前總統(tǒng)林肯為了練口才,徒步30英里,到一個法院去聽律師們的辯護詞,看他們如何論辯,如何做手勢,他一邊傾聽,一邊模仿。他聽到那些云游八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的布道,回來后也學他們的樣子。他曾對著樹、樹樁、成行的玉米練習口才。

    日本前首相田中角榮,少年時曾患有口吃病,但他不被困難所嚇倒。為了克服口吃,練就口才,他常常朗誦、慢讀課文,為了準確發(fā)音,他對著鏡子糾正嘴和舌根的部位,嚴肅認真,一絲不茍。

    我國早期無產階級革命家、演講家肖楚女,更是靠平時的艱苦訓練,練就了非凡的口才。肖楚女在重慶國立第二女子師范教書時,除了認真?zhèn)湔n外,他每天天剛亮就跑到學校后面的山上,找一處僻靜的地方,把一面鏡子掛在樹枝上,對著鏡子開始練演講,從鏡子中觀察自己的表情和動作,經過這樣的刻苦訓練,他掌握了高超的演講藝術,他的教學水平也很快提高了。1926年,他年方30,就在毛澤東同志主辦的廣州農民運動講習所工作,他的演講至今受到世人的推崇。

    我國著名的數學家華羅庚,不僅有超群的數學才華,而且也是一位不可多得的“辯才”。他從小就注意培養(yǎng)自己的口才,學習普通話,他還背了唐詩四五百首,以此來鍛煉自己的“口舌”。

    這些名人與偉人為我們訓練口才樹立了光榮的榜樣,我們要想練就一副過硬的口才,就必須像他們那樣,一絲不茍,刻苦訓練,正如華羅庚先生在總結練“口才”的體會時說的:“勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才。”

    練口才不僅要刻苦,還要掌握一定的方法。科學的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。當然,根據每個人的學識、環(huán)境、年齡等等的不同,練口才的方法也會有所差異,但只要選擇最適合自己的方法,加上持之以恒的刻苦訓練,那么你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。

    我們在此介紹幾種符合同學們特點,簡單、易行、見效的口才訓練方法。

    (1)速讀法

    這里的“讀”指的是朗讀,是用嘴去讀,而不是用眼去看,顧名思義,“速讀”也就是快速的朗讀。

    這種訓練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。

    方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。

    要求:讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準確,吐字要清晰,要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整的發(fā)出來,那么,如果速度加快以后,就會讓人聽不清楚你在說些什么,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,是快而不亂,每個字,每個音都發(fā)得十分清楚、準確,沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發(fā)音準確,而不是為了快而快。

    速讀法的優(yōu)點是不受時間、地點的約束,無論在何時、何地。只要手頭有一篇文章就可以練習。而且還不受人員的限制,不需要別人的配合,一個人就可以獨立完成。當然你也可以找一位同學聽聽你的速讀練習,讓他幫助挑你速讀中出現的毛病。比如哪個字發(fā)音不夠準確,那個地方吐字還不清晰,等等,這樣就更有利于你有目的地進行糾正、學習。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來,然后自己聽一聽,從中找出不足,進行改進。如果有老師指導就更好了。

    (2)背誦法

    同學們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦,而不得不背,以完成老師交給的學習任務;也有的是為了記憶下某個名詩、名句,以此來豐富自己的文學素養(yǎng)。而我們提倡的背誦,主要的目的是在于鍛煉我們的口才。

    我們要求的背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達能力。

    記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力,要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識,你才可能張口即出,滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白,那么你再伶牙俐齒,也無濟無事。記憶與口才一樣,它并不是一種天賦的才能,后天的鍛煉對它同樣起著至關重要的作用,“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。

    “誦”是對表達能力的一種訓練。這里的“誦”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情并茂的表達。

    背誦法,不同于我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點在“快”上,而背誦法的著眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確,不能有遺漏或錯誤的地方,而且在吐字、發(fā)音上也一定要準確無誤。

    其方法是:第一步,先選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩歌;第二步,對選定的材料進行分析、理解,體會作者的思想感情。這是要花點工夫的,需要我們逐句逐段地進行分析,推敲每一個詞句,從中感受作者的思想感情,并激發(fā)自己的感情;第三步,對所選的演講辭、散文、詩歌等進行一些藝術處理,比如找出重音、劃分停頓等,這些都有利于準確表達內容;第四步,在以上幾步工作的基礎上進行背誦。在背誦的過程中,也可分步進行。首先,進行“背”的訓練。也就是先將文章背下來。在這個階段不要求聲情并茂。只要能達到熟練記憶就行。并在背的過程中,自己進一步領會作品的格調、節(jié)奏,為準確把握作品打下更堅實的基礎。第二,是在背熟文章的基礎上進行大聲朗誦。將你背熟的演講辭、散文、詩歌等大聲地背誦出來,并隨時注意發(fā)聲的正確與否,而且要帶有一定的感情。第三,是這個訓練的最后一步,用飽滿的情感,準確的語言、語調進行背誦。

    這里的要求是準確無誤地記憶文章,準確地表達作品的思想感情。比如,我們要背誦高爾基的《海燕》,我們首先就應明白,這是篇散文詩。它是在預報革命的風暴即將來臨,謳歌的是海燕——無產階級戰(zhàn)士的形象。整篇散文詩都是熱烈激亢的,表達了革命者不可遏止的憎愛分明。那么我們在朗誦《海燕》時就要抓住這個基調。當然僅僅抓住作品的基調還是不夠的。我們還要對作品進行一些技巧上的處理,比如劃分段落、確定重音、停頓等等。平平淡淡,沒有波瀾,沒有起伏,一調到底的朗誦是不會成功的。有些人在背誦《海燕》時把握了它激昂奮進的基調,卻沒有注意朗誦技巧,開口就定在最高的音上,結果到了表達感情的最高點時,就只能是聲嘶竭力。我們說這也是把握欠準確的緣故。如果對作者的思想感情發(fā)展的脈絡有了準確的把握,那么就不會犯類似的錯誤了。

    這個訓練最好能有老師的指導,特別是在朗誦技巧上給些指導。如果沒有這個條件,也可以找同學幫助,請同學聽自己背誦,然后指出不足,使我們在改進時有所依據,這對練口才很有好處。

    (3)練聲法

    練聲也就是練聲音,練嗓子。在生活中,我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音,而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子,練就一腔悅耳動聽的聲音,是我們必做的工作。

    練聲的方法是:第一步,練氣。俗話說練聲先練氣,氣息是人體發(fā)聲的動力,就像汽車上的發(fā)動機一樣,它是發(fā)聲的基礎。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關系。氣不足,聲音無力,用力過猛,又有損聲帶。所以我們練聲,首先要學會用氣。

    吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下,你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

    呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時,有時需要較長的氣息,那么只有呼氣慢而長,才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
    學習吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習,做深呼吸,天長日久定會見效。

    第二步,練聲。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上,也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發(fā)出來的。

    在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點準備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那只能對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運動之前,要做些準備動作一樣,否則就容易使肌肉拉傷。

    聲帶活動開了,我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。

    口腔活動可以按以下方法進行:

    第一,進行張閉口的練習,活動嚼肌,也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。

    第二,挺軟腭。這個方法可以用學鴨子叫“gāgā”聲來體會。

    人體還有一個重要的共鳴器,就是鼻腔。有人在發(fā)音時,只會在喉嚨上使勁,根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄,音色較差。練習用鼻腔的共鳴方法是,學習牛叫。但我們一定要注意,在平日說話時,如果只用鼻腔共鳴,那么也可能造成鼻音太重的結果。

    我們還要注意,練聲時,千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習,那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內溫差較大時,更不要張口就喊,那樣,冷空氣進入口腔后,會刺激聲帶。

    第三,練習吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠了些,其實二者是息息相關的。只有發(fā)音準確無誤,清晰、圓潤,吐字也才能“字正腔圓”。

    我們在小學時,都學習過拼音,都知道每個字都是由一個音節(jié)組成的,而一個音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分,這三部分從語音結構來分,大體上可以說是,字頭就是我們說的聲母,字腹就是我們說的韻母,字尾就是韻尾。

    吐字發(fā)聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重,聽者自動容”說的就是這個意思。所以我們在發(fā)音時,一定要緊緊咬住字頭,這時嘴唇一定要有力,把發(fā)音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾。

    字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實,口形要正確。發(fā)出的聲音應該是立著的;而不是橫著的,應該是圓的,而不是扁的。但是,如果處理的不好,就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤。
    字尾,主要是歸音。歸音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音發(fā)完整。當然字尾也要能收住,不能把音拖得過長。

    如果我們能按照以上的練習要求去做,那么你的吐字一定圓潤、響亮,你的聲音也就會變得悅耳動聽了。

    這里應多做一些這樣的練習:

    ①深吸一口氣。數數,看能數多少。

    ②跑20米左右,然后朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲。

    ③按字正腔圓的要求讀下列成語:

    英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐后 光明磊落 深謀遠慮

    果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷

    源遠流長 山清水秀

    ④讀練口令

    A.八面標兵奔北坡,炮兵并排北坡炮;

    炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。

    B.哥挎瓜筐過寬溝,趕快過溝看怪狗;

    光看怪狗瓜筐扣,瓜滾筐空怪看狗。

    C.洪小波和白小果,

    拿著籮筐收蘿卜。

    洪小波收了一筐白蘿卜,

    白小果收了一筐紅蘿卜。

    不知是洪小波收的白蘿卜多,

    還是白小果收的紅蘿卜多。
    (4)復述法

    復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片,然后請同學復述幻燈片的情節(jié)或人物的對話。這種訓練方法的目的,在于鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫性。

    其方法是:選一段長短合適、有一定情節(jié)的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強的一段,然后請朗誦較好的同學進行朗讀,最好能用錄音機把它錄下來,然后聽一遍復述一遍,反復多次地進行。直到能完全把這個作品復述出來。復述的時候,你可把第一次復述的內容錄下來,然后對比原文,看你能復述下多少,重復進行,看多少遍自己才能把全部的內容復述下來。這種練習絕不單單在于背誦,而在于鍛煉語言的連貫性。如果能面對眾人復述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。

    這要求我們在開始時,只要能把基本情節(jié)復述出來就可以,在記住原話的時候,可以用自己的話把意思復述出來;第二次復述時就要求不僅僅是復述情節(jié),而且要求能復述一定的人物語言或描寫語言;第三次復述時,就應基本準確地復述出人物的語言和基本的描寫語言,逐次提高要求。在進行這種練習之前,最好能根據自己的實際情況和所選文章的情況,制定一個具體的要求。比如選了一段共有10句話的文章,那么第一次復述時就要把基本情節(jié)復述出來,并能把幾個關鍵的句子復述出來;第二次就應該能復述出5~7個句子;第三次就應能復述8~10個句子。當然,速度進展得越快,也就說明你的語言連貫性和記憶力越強。

    開始練習時,最好選擇句子較短、內容活潑的材料進行,這樣便于你把握、記憶、復述。隨著訓練的深入,你可以逐漸選一些句子較長,情節(jié)少的材料,進行練習。這樣由易到難,循序漸進,效果會更好。

    這種練習一定要有耐心與毅力。有的同學一開始就選用那些長句子、情節(jié)少的文章作為訓練材料,結果常常是欲速則不達。這就像我們學走路一樣,沒學會走,就要學跑是一定要摔跤的。而且這個訓練有時顯得很繁瑣、麻煩,甚至是枯燥乏味,這就需要我們要有耐心與毅力,要知難而進,勇于吃苦,不怕麻煩。沒有耐心與毅力,那么你將注定是一事無成的。

    (5)模仿法

    我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習,向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達能力就能得到提高。

    其方法是:

    ①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人,請他講幾段最精彩的話,錄下來,供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員的聲音錄下來,然后進行模仿。

    ②專題模仿。幾個好朋友在一起,請一個人先講一段小故事、小幽默,然后大家輪流模仿,看誰模仿的最像。為了刺激積極性,也可以采用打分的形式,大家一起來評分,表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行,且有娛樂性。課上、課間、課后都可進行。只要有三四個人就能進行。所要注意的是,每個人講的小故事、小幽默,一定要新鮮有趣,大家愛聽愛學。而且在講以前一定要進行一些準備,一定要講準確、生動、形象,千萬不要把一些錯誤的東西帶去,否則模仿的人了跟著錯了,害人害己。

    ③隨時模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那么你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調,他的神態(tài)、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿,天長日久,你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯,增長你的文學知識。

    這里要求要盡量模仿得像,要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭在模仿中超過對方。

    在進行這種練習時,一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿,我們有些同學模仿力很強,可是在模仿時都不夠嚴肅認真,專揀一些臟話進行模仿,久而久之,就形成了一種低級的趣味,我們反對這種模仿方法。

    模仿法是一種簡單易學、娛樂性強、見效快的方法,尤其適合我們這個年齡的同學們練習,希望大家能勤學苦練,早日見效。

    (6)描述法

    小的時候我們都學過看圖說話,描述法就類似于這種看圖說話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。

    描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進了一步。這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料,而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。

    無論是演講、說話、論辯都需要有較強的組織語言的能力,沒有這種能力也就不可能有一張懸河之口,組織語言的能力是口語表達能力的一項基本功。

    其方法是一幅畫或一個景物作為描述的對象。第一步,對要描述的對象進行觀察。比如,我們所要描述的對象是“秋天的小湖邊”,那么我們就要觀察一下這個湖的周圍都有些什么,有樹?有假山?有涼亭?還有游人?并且樹是什么樣子,山是什么樣子?涼亭在這湖光山色、樹影的襯托下又是個什么樣子,這秋天里的游人此時又該是一種什么心情呢?這一切都需要你用自己的眼睛去觀察,用你的心去體驗。只有有了這種觀察,你的描述才有基礎。第二步,描述。描述時一定要抓住景物的特點,要有順序地進行描述。

    其要求是,抓住特點進行描述。語言要清楚,明白,要有一定的文采。描述的千萬不要成流水賬,平平淡淡,一定要用描述性的語言,盡量生動些,活潑些。要講點順序,不要東一句,西一句,南一句,北一句的,描述出的東西,讓人聽了以后能知道你描述的到底是個什么景物。描述的時候允許有聯(lián)想與想象。比如,你觀察到秋天的湖邊有一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺,孤獨地坐在斑駁陸離的樹蔭下,你就可能有一種聯(lián)想,你可能想到了自己的爺爺,也可能想到這個老人的生活晚景,還可能想到“夕陽無限好,只是近黃昏”這個詩句……那么在描述的時候,你就可以把這一切都加進去,使你的描述更充實、生動。

    (7)角色扮演法

    角色一詞,我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色,與戲劇、電影中講的角色,有著相同的意義。

    角色扮演法,就是要我們學演員那樣去演戲,去扮演作品中出現的不同的人物,當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

    其方法是:

    ①選一篇有情節(jié)、有人物的小說、戲劇為材料。

    ②對選定的材料進行分析,特別要分析人物的語言特點。

    ③根據作品中人物的多少,找同學,分別扮演不同的人物角色。比比看,誰最能準確地扮演自己的角色。

    ④也可一個人扮演多種角色,以此培養(yǎng)自己的語言適應力。

    這種訓練的目的,在于培養(yǎng)人的語言的適應性、個性,以及適當的表情、動作。

    這種訓練法要求“演”的成分很重,它有別于對朗誦的要求。它不僅要求聲音洪亮,充滿感情,停頓得當;還要求能繪聲繪色、惟妙惟肖地把人物的性格表現出來,而且要配有一定的動作和表情。從這個角度看,這個訓練是有一定的難度的。但只要我們朝著這個方向努力,那么我們就會成功。

    (8)講故事法

    同學們或許都聽過故事,但是不是都講過故事呢?講故事看起來很容易,要真講起來就不那么容易了,常言說:“看花容易,繡花難”呀!聽別人講故事繪聲繪色,很吸引人,有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺,可是自己一講起來,仿佛就不是那么回事了,干干巴巴,毫無吸引力。因此,講故事也是一種才能,并不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。

    講故事,可以訓練人的多種能力。因為故事里面既有獨白,又有人物對話,還有描述性的語言、敘述性的語言,所以講故事可以訓練人的多種口語能力。

    這里的方法是:

    ①分析故事中的人物。故事的情節(jié)性是十分強的,而且故事的主題大都是通過人物的語言、行動表現出來的,所以我們在講故事以前就要先研究人物的性格特征,以及人物之間的關系。比如,我們要講《皇帝的新衣》這個童話故事,那么你就要分析其中的幾個人物,以及他們的性格,然后把國王的愚蠢無知,騙子的狡詐陰險,大臣的阿諛奉承、不分是非,乃至小孩的天真無邪都用語言表現出來,這是一項十分艱巨的工作。

    ②掌握故事的語言特點。故事的語言不同于其他文學形式的語言,其最大的特點是口語性強、個性化強。所以當我們拿到一個材料的時候,不要馬上就開始練習講,而要先把材料改造一下,改成適合我們講的故事。這個工作你可以請老師或爸爸、媽媽幫你做。

    ③反復練講。對材料做了以上的分析、加工以后,我們就可以開始練講。通過反復練講達到對內容的熟悉。最后能使自己的感情與故事中人物的感情相隔合,做到惟妙惟肖地表現人物性格,語言生動形象。

    另外,邊練講,還要邊注意設計自己的表情、動作。看看你講故事時的表情、動作是不是與你講的內容相一致。

    其要求是:①發(fā)音要準確、清楚。平舌音、翹舌音、四聲都要清楚。最好能用普通話講。②不要照本宣讀。講故事是不允許手里拿著故事書照著念的,那樣就成了念故事了。講故事要用自己的語言去講。
    參考資料:很久以前找的了,我也一直在尋覓方法

    當機會來臨時,絕不讓口才成為你的絆腳石
    我們知道,口才是一項能力,而能力一定是通過訓練修煉而成的,這就要求我們經常開口。下面給大家介紹16種非常實用的訓練口才的方法:
    1. 朗讀朗誦
    讀書的時候,大聲地朗讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!
    2. 對著鏡子訓練
    建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓練,訓練自己的眼神,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,這樣效果更好。
    3. 自我錄音攝像
    如果條件允許,我建議您每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反復觀摩,反復研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速。
    4. 嘗試躺下來朗讀
    當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來,這樣會讓你的聲音更有磁性。
    5. 速讀訓練
    這種訓練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。
    方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準確,吐字要清晰,要盡量達到發(fā)聲完整。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。
    6. 即興朗讀
    平時空閑時,你可以隨便拿一張報紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面。長期以往,你發(fā)現自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構思能力也在加強。
    7. 背誦法
    背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達能力。天長日久,那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。
    8. 復述法
    復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力,和語言組織能力。
    9. 模仿法
    我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。
    ①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人又或者是你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等,錄幾段他講的最精彩的話進行模仿。
    ②專題模仿。幾個好朋友在一起,請一個人先講一段小故事、小幽默,然后大家輪流模仿,看誰模仿的最像。為了刺激積極性,也可以采用打分的形式,大家一起來評分,表揚模仿最成功的一位。
    ③隨時模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那么你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調,他的神態(tài)、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿。
    ④要求要盡量模仿得像。要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習時,要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿。
    10. 描述法
    小的時候我們都學過看圖說話,描述法就類似于這種看圖說話。簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料,而要求你自己去組織語言進行描述。
    11. 角色扮演法
    經常進行角色扮演,組織角色語言去演講,比如扮演律師,扮演市長答記者問,扮演領導開動員會,扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,去扮演作品中出現的不同的人物。有助于語言表達能力的提升。
    12. 講故事法
    不同時候要能夠講不同的故事,而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來了!
    13. 積累知識,多翻字典,成語
    有空就翻翻《新華字典》和《現代漢語成語詞典》,不認識的字多看看,認識的字也再看細些,你會發(fā)現中國的文字博大精深,堅持下去,你的詞匯量會越來越多,你的口才自然越來越棒!
    14. 對口才產生興趣
    興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時,你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里,焦點到哪里;焦點到哪里,學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視,也在注意臺詞的優(yōu)美,交際的儀態(tài),幽默的笑眼,必然進步神快!
    15. 多找機會上臺
    很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺,沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實,這是一種誤區(qū)。如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機會講話。每次開會,必定坐第一排,必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議,把家庭打造在學習口才的舞臺!放下自己,放下一切時,你發(fā)現學習口才就這么簡單!
    16.口才培訓班
    學習口才最有利的地方在于:很多人知道、明白、了解、懂得,但是仍然開不了口,無法去表達!因為,“知識”不等于能力!能力,一定是訓練出來的!在平時的生活中,我們要經常運用各種渠道去講,抓住一切機會去挑戰(zhàn)。多和陌生人去溝通,多發(fā)名片,即使在公交汽車上也要嘗試去交流。不管人多人少,一個人也可以自己訓練,兩個人、三個人以上就是一個小團隊,就可以主動挑起話題,主動進行一些訓練。去講,去開口,去行動,才是硬道理 !像蓮花演說覆蓋職場口才培訓、總裁演講培訓、青少年口才培訓、主持人等課程類似課程應當擇取自己需要的培訓班進行學習

    多看新聞,掌握點時事熱點,跟別人有談資,另外看點笑話,幽默的文章或者故事,把他們運用到你的談話中,這樣讓別人知道你很有幽默感,多去和朋友聊天,或者到人群中,看看他們都聊些什么,關注著什么,你再去深層次的關注,慢慢的與他們交流,這樣慢慢的在小圈子里鍛煉,之后擴大圈子,積累更多經驗,相信你會成功的

    演講的目的是要通過擺事實、講道理,以理說服聽眾。感染聽眾,動員聽眾
    投人到現實生活和斗爭中去。要達此目的,就必須用充分可靠的論據去論證
    你的觀點。要做到觀點正確全面.事實充分有力。論證邏輯性強。演講的論據
    既要準確無誤,又要新穎獨特。只有這樣,演講才能吸引聽眾的注意力和激發(fā)
    聽眾的興趣。為了使演講以理服人,有以下幾點要求:
    1.觀點正確全面。演講要以理服人,就必須使聽持觀點正確全面,避免片
    面膚淺,使觀點具有很強的說服力。如演講《教師這個職業(yè)》中說道:
    我承認,教師的工作是辛苦的,因為我們常常需要夜以繼日地勞
    作;我也承認,教師的經濟收入是徽薄的.因為從未聽說過因當教師
    而發(fā)對或成為“萬元戶’,的;教師的地位,也是很一般、甚至被人礁不
    起的,因為我還未曾見過因當教師而發(fā)跡。一步而登天的·。一但是。
    我不承認教師不是好職業(yè)。雖然教師在經濟上、生活上待遇差一些.
    但我們的心靈并不空虛;雖然教師在二作上辛苦一些.但當我們看到
    學生成才的時候,我們無時不在享受著勞動者豐收后的歡樂和自豪!
    我們的勞動和社會的進步、人類的文明、祖國的未來緊密地聯(lián)系在一
    起.我們的職業(yè)充滿希望……
    這篇演講詞對軟師這個職業(yè).不是像有些演講那樣大談“園丁”、“紅燭”、
    “靈魂的工程師”,而是對教師的實際情況做出全面的剖析.不過譽也不隱諱,
    講不足也講奉獻。觀點正確、全面而深刻,令人信服.
    2,圍繞主題說理。演講的主題是整篇演講的中心思想,是靈魂,是核心。
    因此,在進人正文以后就要緊緊扣住主.} ,逐層展開,全面論述。無論是闡發(fā)
    梢辟的道理.還是講述動人的故事;無論是知識的傳授,還是激悄的迸發(fā)。都不
    能脫離主題而言他.

    傾聽比傾述更令人舒心
    在與人交談中不能光自己侃侃而談,適當傾聽別人的觀點,語言,將使你們的談話進行的更順暢。傾聽能使對方喜歡你,信賴你。每個人都希望獲得別人的尊重,受到別人的重視,當我們全神貫注的聽對方講,對方一定會有一種被尊重和重視的感覺,雙方的距離必然會拉近,交談也會更深入,更融洽。多拋橄欖枝,做話題的制造者
    在與人交流中,會說話的人都注重尋找共同話題,這是因為共同的話題能引起雙方的興趣。尋找合適的話題,把談話的重心放在對方感興趣的事情上,就能夠使雙方的談話融洽自如。尤其是在與陌生人溝通交流中,好的話題是初次交談的媒介,是深入細談的基礎。把談話的重點放在對方感興趣的事上,對方會因為你的細心而感到高興,并樂意與你交談下去,所以要善于做話題的制造者。

    怎樣提升自己的口才
    不要氣餒,要相信每一次的失敗都是成功的墊腳石。只有通過不斷的嘗試和改進,才能逐步提高自己的口才水平。總的來說,通過多聽多看、多練習、多閱讀,以及保持積極的心態(tài),可以有效地提升自己的口才技巧和能力。而這些技能的提升,不僅能讓你在職場上更具競爭力,也能讓你在生活中更加自信和從容。

    如何讓自己口才變好?
    如果想要讓自己的口才變好,以下是我的幾個建議:1. 多練習口語 要想口才變好,最重要的是多練習口語。可以利用各種機會,比如和朋友聊天、和同事開會、和家人交流等,提高自己的口語表達能力。也可以參加一些口語訓練班或者找一些語伴一起練習口語,這樣可以更有針對性地提高口語水平。2. 增加知識面 口...

    如何鍛煉口才說話能力
    5. 在家中自己練習。口才的提升是一個長期的過程,需要持續(xù)的鍛煉。可以對著鏡子練習,直到自己滿意為止。6. 多讀書、寫作,并養(yǎng)成寫日記的習慣。豐富的知識和文筆是口才表達的基石。沒有足夠的知識和信心,即使有再好的口才也難以表達出優(yōu)秀的觀點。7. 參加社會或集體的演講活動。例如,擔任主持人、...

    練出好口才的5個實用方法
    練出好口才的5個實用方法。 每個人都想擁有良好的口才,口才并不是一種天賦的才能,而好口才是靠長期的鍛煉和自身素質的不斷提高而達成的,古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家,他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。 1.口才訓練方法之朗讀與繞口令訓練。隨便拿出報刊、雜志進行朗讀訓練,要求:最...

    怎么才能鍛煉自己的口才能力
    選擇最合適的說話方式同樣關鍵。這需要你根據不同的場景和對象調整自己的表達方式。了解對方的需求和興趣,以便更加貼切地傳達信息。在合適的時機使用恰當的語言,可以讓你的表達更具說服力。通過這些方法的不斷實踐,你的口才能力將會得到顯著提升。重要的是,要保持耐心和持續(xù)的努力,因為任何技能的提升都...

    怎么快速提高自己口才
    都可以成為你口才的豐富素材。積累多了,你會發(fā)現自己的語言表達更加豐富多彩,能夠更加生動地講述自己的觀點。總之,提高口才需要綜合運用多方面的技巧和方法。通過觀察學習、思考提煉、實踐鍛煉以及積累素材,你將能夠逐步提升自己的口才水平,成為一個更加自信、有能力的表達者。

    怎樣提升自己的口才
    除此之外,多練習也是提高口才的關鍵。你可以通過模擬演講或者參加各種演講比賽來鍛煉自己的能力。這些實踐機會能夠幫助你更好地理解和掌握演講的節(jié)奏,同時也能讓你在公眾面前更加自如。在練習的過程中,你還需要注重語言表達的流暢度和準確性。多閱讀各種書籍、文章,不僅能夠豐富你的詞匯量,還能幫助你更...

    怎樣才能提高自己口才。
    除了上述方法,還可以通過觀看演講視頻、參加工作坊或課程來提升自己的口才。這些資源可以提供更多的實戰(zhàn)經驗和理論知識,幫助你更好地理解口才技巧。同時,錄制自己的演講或對話,并進行分析,找出需要改進的地方。這有助于你更客觀地評價自己的表現,從而制定出更加有效的提升計劃。總之,提高口才并不是一件...

    成人如何快速訓練自己的口才
    除此之外,多讀書也是快速提升口才的有效途徑。書籍是知識的寶庫,通過閱讀,可以拓寬視野,豐富自己的知識結構。無論是歷史、文學還是科學書籍,都能為口才的提升提供豐富的素材和靈感。在閱讀過程中,可以嘗試將書中的精彩片段進行復述或轉述,這不僅能夠加深記憶,還能鍛煉語言表達能力。同時,通過閱讀,...

    怎樣提高自己的演講與口才
    怎樣提高自己的演講與口才 大多數人在很多請況下都要面對演講,看著很多人很緊張不知道說什么怎么辦?下面是我分享的提高自己的演講與口才技巧,歡迎大家閱讀!一、多看 第一, 多看一些演講與口才方面的書籍和文章。第二、多看別人演講,多看一些名人的演講錄像,多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就...

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