腦油比較大 ，什么去腦油？ 腦油比較大 ，什么去腦油？
1、改善飲食，頭發(fā)出油太多的情況下，就說明油脂分泌過度，這時候應該改善飲食，在平時應該保持飲食清淡，要多吃一些能夠起到清熱排毒的食物，可以多喝綠豆湯和海帶湯，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
2、口服藥物，頭皮出油太過嚴重的話，說明油脂分泌相當嚴重，這時候通過飲食調整也不會有很好的效果，所以可以適當的服用一些維生素b，可以在體內形成煙安酸，可以達到很好的控油效果，另外還可以服用一些維生素a，也有很好的控油效果。
3、竹瀝青鹽外洗方：取竹瀝適量，青鹽少許。先將青鹽研為細末，然后調入竹瀝，拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液涂抹在頭發(fā)上1次。堅持這樣做，能起到很好的除垢潔發(fā)的功效，是油膩發(fā)的克星。
擴展資料:
頭發(fā)老出油的原因：
1、飲食不當。在平時不注重飲食健康，經常吃太過油膩的食物，或者吃辛辣刺激性的食物，都會對頭皮的皮脂腺功能造成影響，所以很容易出現頭發(fā)和皮膚出油過多的現象。
2、精神壓力過大。很多上班族都會覺得精神壓力相當大，會出現精神過度緊張和焦躁不安的情緒，這樣會影響內分泌功能，會導致內分泌功能發(fā)生紊亂，所以就會加快和促進油脂的分泌。
3、燙頭發(fā)過度。很多愛美的女性朋友由于過度愛美，經常會燙染頭發(fā)，會影響頭皮的油子功能正常分泌，會導致頭發(fā)變得很油膩。或者使用一些發(fā)膠和定型噴霧，這樣會影響頭皮與空氣的接觸，反而會導致皮膚變得更加油膩。
參考資料來源：
人民網-頭發(fā)老出油是怎么回事 中醫(yī)教你怎么辦
人民網-頭發(fā)出油怎么辦？教你幾招輕松搞定！
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鳳山縣冷加： ______ 問題分析: 根據你的年齡考慮脂溢性皮炎的可能性較大.這個和青春期激素分泌旺盛有關,目前不能根治,但是可以控制,過了青春期就好,可以選用氟芬那酸丁酯軟膏+復方醋酸曲安奈德溶液.
鳳山縣冷加： ______ 病情分析: 平時生活要有規(guī)律、多休息,多鍛煉身體,心情要開朗. 指導意見: 藥物內服治療可用維生素B6,B2或復合維生素B,煙酰胺等,生活中應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜等
鳳山縣冷加： ______ 病情分析: 您好,其實頭發(fā)愛油是因身體的體質所致的,你可以在平時多吃青菜,水果,少吃油膩的食物,使身體變成堿性的,頭發(fā)就不是那么的愛出油了.有的屬于青春期,分泌旺盛所以也愛油.頭發(fā)油了就洗一洗就沒事的,但每次不要過多的用洗發(fā)精.建議補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.祝您健康!
