什么叫生物鐘什么是生物鐘？

什么叫生物鐘什么叫“生物鐘”，它的作用是什么？

人體的生物鐘：人的生命過程是復雜的，又是奇妙的，它無時無刻不在演奏著迷人的“生物節(jié)律交響樂”。這就是通常人們所說的生物鐘。生物鐘也叫生物節(jié)律、生物韻律，指的是生物體隨時間作周期變化的包括生理、行為及形態(tài)結(jié)構(gòu)等現(xiàn)象。科學家發(fā)現(xiàn)，生物鐘是多種多樣的。就人體而言，已發(fā)現(xiàn)一百多種。生物鐘對人健康的影響是非常巨大的。整個人類都是按以一晝夜為周期進行作息，人體的生理指標，如體溫、血壓、脈搏；人的體力、情緒、智力和婦女的月經(jīng)周期；體內(nèi)的信號，如腦電波、心電波、經(jīng)絡電位、體電磁場的變化，等等，都會隨著晝夜變化作周期性變化。沒有人否認這一系列的現(xiàn)象與人的健康毫無關系。科學發(fā)現(xiàn)，生物鐘紊亂的時候，人類甚至所有生命就容易生病、衰老或死亡。有的人的生物鐘幾十年都是相對穩(wěn)定的，他的健康狀況是良好的，而生物鐘表一旦被打破，較長處于紊亂狀態(tài)，就產(chǎn)生各種各樣的不適或疾病，有的甚至危及生命。據(jù)說，歐洲名酒棗威士忌的商標是一長壽老人的頭像，這老人活了152歲。當時，英國國王想見這位長壽老人，就請他到皇宮來吃喝玩樂，以示隆重款待，誰知，由于生活規(guī)律被突然改變，一周后老人不治死去。在我們的生活中，也有一些健康老人，幾十年如一日，終日勞作，越顯健康，有一天，由于兒女的孝順，讓他休息“享清福”，結(jié)果不是周身不舒服，就是一病不起。有的剛退下來的老人，身體狀況反而不如上班的時候，都是與生物鐘突然改變有關。我們認為，年輕人要及早認識、發(fā)現(xiàn)和掌握自己的生物鐘，然后、逐步順應它，使之發(fā)揮良性效果。老年人要對幾十年形成的生物鐘要保養(yǎng)好，不要輕易改變它，免得引起生物鐘紊亂而影響身心健康。孝順的兒女們，也不要輕易讓老人遷就你們的“孝心”。據(jù)調(diào)查，在一家叫老人保健康復中心里，好幾個九旬老人在家的時候身體狀況、精神狀態(tài)都很正常，兒女送他們到中心是讓他們得到良好的醫(yī)療保障，但結(jié)果，這幾個老人都是不到半月，“無疾”而終。這與老人的生物鐘被改變有無關系，我們無法深究　。不過，我們相信，認識生物鐘、掌握生物鐘、順應生物鐘對維護和增進人們的身心健康是有幫助的。

能夠在生命體內(nèi)控制時間、空間發(fā)生發(fā)展的質(zhì)和量叫生物鐘。
生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內(nèi)的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律性，它是由生物體內(nèi)的時間結(jié)構(gòu)序所決定。
人體隨時間節(jié)律有時、日、周、月、年等不同的周期性節(jié)律。例如人體的體溫在24小時內(nèi)并不完全一樣，早上4時最低，18時最高，但相差在1℃以內(nèi)。
地球上的所有動物都有一種叫“生物鐘”[1] 的生理機制，也就是從白天到夜晚的一個24小時循環(huán)節(jié)律，比如一個光-暗的周期，與地球自轉(zhuǎn)一次吻合。生物鐘是受大腦的下丘腦"視交叉上核"（簡稱SCN）控制的，和所有的哺乳動物一樣，人類大腦中SCN所在的那片區(qū)域也正處在口腔上腭上方，我們有晝夜節(jié)律的睡眠，清醒和飲食行為都歸因于生物鐘作用。

生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內(nèi)的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律性，它是由生物體內(nèi)的時間結(jié)構(gòu)序所決定。通過研究生物鐘，目前已產(chǎn)生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。可見，研究生物鐘，在醫(yī)學上有著重要的意義，并對生物學的基礎理論研究起著促進作用

很簡短回答，就是你養(yǎng)成的固定的生活習慣。

人體為什么會有“生物鐘”

什么是生物鐘
1、生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內(nèi)的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律性，它是由生物體內(nèi)的時間結(jié)構(gòu)序所決定。2、能夠在生命體內(nèi)控制時間、空間發(fā)生發(fā)展的質(zhì)和量叫生物鐘。3、地球上的所有動物都有一種叫“生物鐘”的生理機制，也就是從白天到夜晚的一個24小時循環(huán)節(jié)律，比如...

什么叫生物鐘它的作用是什么生物鐘有什么作用
1、生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內(nèi)的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律性，它是由生物體內(nèi)的時間結(jié)構(gòu)序所決定。2、生物鐘有四點功能：提示時間、提示事件、維持狀態(tài)和禁止功能。（1）提示時間是指你在一定的時間必須做某事，到了這個時間，你就自動會想起這件事來，比如你想第...

什么叫生物鐘
生物鐘是指生物體內(nèi)存在的自然節(jié)律，這些節(jié)律受到環(huán)境因素的影響而逐漸形成，并最終與時間的周期性變化相適應。生物鐘是一種自然現(xiàn)象，存在于所有生物體中。它涉及到生物體內(nèi)一系列生理和行為的變化，這些變化隨著時間的推移而呈現(xiàn)規(guī)律性的重復。生物鐘可以幫助生物適應環(huán)境變化，提高生存和繁衍后代的機會。生...

用自己的話說說什么叫生物鐘
生物鐘，顧名思義，是生物（暫討論動植物）所遵循的一個日常規(guī)律。生物鐘的概念不僅局限于人類的作息習慣，即我們通常所說的2\/3時間工作，1\/3時間休息，更是涵蓋了所有生命體的生物規(guī)律。與其說生物鐘有什么具體的作用，不如說它是一種必須遵守的準則，是自然界賦予生命體的一種內(nèi)在規(guī)律。就拿人類來...

什么叫生物鐘?
生物鐘又稱生理鐘，是生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律性，它是由生物體內(nèi)的時間結(jié)構(gòu)序所決定。人體內(nèi)的生物種的作用是決定人們睡眠和覺醒的，生物鐘根據(jù)大腦的指令，調(diào)節(jié)全身各種器官以24小時為周期發(fā)揮作用。地球上的所有動物都有一種叫“生物鐘”的生理機制，也就是從白天到夜晚的一個24小時循環(huán)節(jié)律，比如一...

什么叫生物鐘
生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內(nèi)的一種無形的"時鐘"，實際上是生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律性，它是由生物體內(nèi)的時間結(jié)構(gòu)序所決定。通過研究生物鐘，目前已產(chǎn)生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。可見，研究生物鐘，在醫(yī)學上有著重要的意義，并對生物學的基礎理論研究起著促進作用。人體隨時間...

人的生物鐘具體是什么?
能夠在生命體內(nèi)控制時間、空間發(fā)生發(fā)展的質(zhì)和量叫生物鐘。生物鐘有四點功能:提示時間、提示事件、維持狀態(tài)和禁止功能。提示時間:是指你在一定的時間必須做謀事,到了這個時間,你就自動會想起這件事來,比如你想明天早上6點起床,到時你會自動起來。現(xiàn)實生活中有大部分事物都是時間提示起作用的,比如幾點上班、某時會見...

什么是生物鐘
生物鐘意思如下：生物鐘一般來說是與地球的自轉(zhuǎn)相符的，每24小時就是一個輪回，一般具有以下幾種特征：1. 提示時間：比如每天幾點上班，幾點起床，幾點吃早餐，人體內(nèi)大致都是能夠按時的讓你自動想起這件事的。2. 提醒事情：比如某某借了你的錢，你本來是忘記了的，但是會在你看到和錢相關的某件...

什么叫生物鐘
生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內(nèi)的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律性，是由生物體內(nèi)的時間結(jié)構(gòu)序所決定。地球上的所有動物都有一種叫“生物鐘”的生理機制，也就是從白天到夜晚的一個24小時循環(huán)節(jié)律，比如一個光-暗的周期，與地球自轉(zhuǎn)一次吻合。生物鐘是受大腦的下丘腦"視交叉...

什么是生物clock?
生物鐘，或稱生理鐘，是一種生物體內(nèi)的無形“時鐘”，它決定著生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律。通過研究生物鐘，已經(jīng)產(chǎn)生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。研究生物鐘在醫(yī)學上有著重要價值，并對生物學基礎理論研究起到了促進作用。人體存在多種周期性的生理節(jié)律，如時、日、周、月、年等。

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