一個人在宿舍，晚上餓了，我要不要出去買東西吃，可我又不想長胖。 我的減肥煩惱~`
晚上晚點感覺有點餓了，如果不是太晚，比如9點10點這段時間還是可以少量進餐的。
如果吃多了，活動量比較少，或者時間現(xiàn)再晚點，吃完了簡單休息一下就睡覺，這樣確實是非常容易長胖的了。
而且一個人晚上出去也是比較危險的，一定要確保自身的安全才能出去簡單買點吃的，最好能提前備一點在宿舍里，實在想吃的時候可以拿出來，省得晚上外出，不太安全。
晚上很容易餓的，但是晚上經(jīng)常吃宵夜的話，肯定會長胖的，你可以偶爾吃一次，如果餓了，就忍一下，忍一會兒就不會感覺餓了，我之前也是只要到晚上十一點，就肯定會餓，但是忍一會兒。也就感覺不到餓了
不要餓壞肚子，身體要緊，餓了就要吃知道嗎，還有現(xiàn)在天冷了多穿點衣服，照顧好自己，不然我會心疼的
吃泡面不會胖
都有哪些適合放在宿舍,晚上餓了時候可以吃的食物?
面包最好是低脂肪的面包。 全麥面包就好了。 我不會一邊填飽肚子一邊發(fā)胖。 水果系列。 水果中富含維生素c，填飽肚子不易發(fā)胖。 酸奶。 在宿舍。 酸奶是必須的。 不僅僅是肚子餓的時候喝，休閑的時候也可以喝一袋美味的。 最重要的是不怕胖 晚上我覺得吃飽了，最好不要發(fā)胖。 所以低脂肪食品最好...
我在宿舍里買東西經(jīng)常性和大家分的吃,絕對是買東西買的最多分的最多的...
題主我很理解你 我也遇到過相似的問題 發(fā)生這種情況的源頭就在于買了東西主動分給他們吃 他們接受多了就會覺得理所當(dāng)然 但是這跟他們?nèi)说钠焚|(zhì)是掛鉤的 他們從你那兒拿東西開始心安理得 他們也不覺得這些是相互的 題主有一顆樂于分享的心 你覺得東西要一起分享 一起吃更香 然而每個人都有底線 室友...
有哪些事是你住宿舍之后才知道的?
3.要閉緊自己的嘴。宿舍人真的是人多口雜，她們相互抱怨著，為什么我知道呢，因為我聽過……當(dāng)然，肯定也抱怨過我，因為一件極小的事，讓我從此不在宿舍多嘴。一回上課，室友A坐在我旁邊，說晚上去聚餐，吃啥呢，要不要自助?我隨便一句也行，隨便吧。然后自己說說感覺好累啊，不太想出門。無法...
學(xué)生在校寄宿,晚上翻爬院墻出去買吃的,老師有權(quán)利趕出宿舍嗎?
有的，因為你住的是學(xué)校的宿舍，就要服從學(xué)校的規(guī)矩，如果你不遵守，校方有權(quán)利停止你的住校權(quán)。
宿舍里只有你一個人單身是什么體驗?
宿舍里只有我一個人是單身，那一定是很快樂的體驗，因為其他人都去和對象待在一起，那么，宿舍人只有我一個人，那么，宿舍這么大的地方，只有我自己那我快樂的。再說，如果宿舍只有我一個人是單身的話，那會很很快樂。
女朋友叫我半夜出去買水餃,我該不該去?
女朋友叫我半夜出去買水餃，如果你不忙就可以去幫她買。有可能是女友在檢測你是否愛她，每個人在愛情中都總是愛猜測對方的心意，所以有很多人總是做出一些想令對方開心的事，但是偏偏對方卻不喜歡這些事情。所以就會覺得自己這么費盡心思，對方卻不高興，一定是不愛自己了。特別是愛亂想的女人經(jīng)常會有...
為什么學(xué)習(xí)的時候很容易餓?而待在家里就不容易餓?
而這種固定時間的思考，賦予了一種心理暗示，到時間了，要吃飯了，我們餓了。大課間去買零食的行為就是如上心理暗示的體現(xiàn)，我本來不是很餓，但大家都跑去買零食吃，認(rèn)為早上6點起床，早讀+兩堂課+廣播體操，早飯那點食物早就消耗完了，我們需要能量補充，在集群效應(yīng)下，我也會隨大流去買東西吃。所...
...租房子能不能找個理由啊,讓父母同意,必須有充分的說服力,我高2...
如果你是女孩子我勸你還是不要了，因為現(xiàn)在外面有很多不安全因素，女孩子太危險，如果是男孩子還好些，你就說我想有一個安靜的環(huán)境學(xué)習(xí)，宿舍男生太亂，熄燈了就不能學(xué)習(xí)了，有時還得點蠟或者燈，都把我眼睛弄壞了，還有要和父母說明環(huán)境沒有太亂，還可以和媽媽撒嬌我要在外面租房子，到時候你們來看...
晚上每次在宿舍吃零食就停不下來,怎么改?
增加晚上在宿舍吃東西的成本。因為人性就是這樣的，當(dāng)你做一件事情的成本增加時，便會去衡量要不要去做。把零食放到遠離自己的地方，或者鎖起來，或者根本不要買，或者讓室友幫忙督促。養(yǎng)成健康的進食規(guī)律。二，用健康的方式，代替暴飲暴食來緩解心靈方面的感受。除了吃東西，你可以用其他方式來度過這段...
女生一個人租房子注意事項
10、在可行的情況下建立良好的鄰里關(guān)系。其實我也就出門或者回家恰好碰到就點個頭。不說萬一這邊出事他們能問一句或者幫忙，至少讓他們知道隔壁是有人的，活的，平時不要嗨過頭。11、對于像我這樣的學(xué)生出去租房，還有個建議，那就是，能穿多樸素就穿多樸素。我室友今天為了打消我買一條紅裙子的念頭，...
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宿豫區(qū)帶式： ______ 可以吃少量蛋糕,加點牛奶很不錯,我就是這樣吃的,但是...吃宵夜對胃很不好,會給胃帶去很大的負(fù)擔(dān),晚飯的時候吃好點,飲食習(xí)慣改變下最好了;我正在努力改變,希望你也一樣啊,健康的飲食習(xí)慣對身體有很大好處哦
宿豫區(qū)帶式： ______ 出去找個有必勝客,麥當(dāng)勞,肯德基的地方住.
宿豫區(qū)帶式： ______ 巧克力,熱量很高.5毛的方便面,很解餓. 還有一個就是早睡,不醒來就不會e了
宿豫區(qū)帶式： ______ 很多實踐證明睡前吃東西容易長胖.但是讀書消耗的能量會很大.晚上太晚睡覺,肚子餓是很正常的.想想早上7點吃飯,到12點就餓的不行了,在學(xué)校的時候,下午的學(xué)習(xí)量和早上沒有什么差別,甚至更多,消耗的能量自然更多.那12點能不餓嗎?建議吃點比較容易消化的食品,最好是流食.不易消化的食品會增加胃的負(fù)擔(dān),影響腸道的正常排毒.但是胃的排毒時間在凌晨四五點鐘,所以,可以吃點易消化的食品.況且失眠帶來的后果要比長胖嚴(yán)重的多,自然要吃.蘋果和牛奶當(dāng)然選擇牛奶.當(dāng)然要喝那種檢查合格的牛奶.
宿豫區(qū)帶式： ______ 人情世故要懂,自己吃前先問問別人吃不吃.人就這樣,有話在先最好,盡管可能是客套,但說了,別人就無理可挑.
宿豫區(qū)帶式： ______ 其實有一種辦法,要是你睡覺之前肚子很餓,而睡覺前吃東東會發(fā)胖,那在你吃完晚飯后適當(dāng)?shù)馁I一些零食,在你晚自習(xí)休息的時候適當(dāng)?shù)某孕?你之所以會餓是因為你晚自習(xí)做作業(yè),進行的腦力勞動使你消耗很大,所以在自習(xí)下課的那空檔吃些東西就好了的,我在讀高中的時候也有你這現(xiàn)象,要是不吃些什么會使胃疼,以致餓出胃病,說實在的,我現(xiàn)在就有胃病,是餓出來的,所以給你這個建議!
宿豫區(qū)帶式： ______ 第一種是依賴,第二種可能是懶,或者強迫癥
宿豫區(qū)帶式： ______ 『回答』:真正的朋友是什么樣子的.我就說說我和我一兄弟的事情吧,希望房主能得到啟示.我這個人平時看起來很溫順的,但其實脾氣比較暴躁.很容易發(fā)火.往往常把無名的怒火發(fā)到我最親近的人身上,上次,不知道為什么,心情一直不...
