祛斑方法有哪些？ 常見的祛斑的方法有哪些
1、番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護(hù)膚,皮膚變白紅潤。
2、番茄+甘油
用半只西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退。
3、檸檬
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動(dòng)脈硬化作。
4、桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀（也可以直接買粉來用）；加入預(yù)先榨好備用的新鮮蘆薈汁；將蘆薈汁及粉末拌勻即成；清潔面部肌膚后，取適量面膜劑敷，大約10-15分鐘左右即可洗去。每周做2-3次，堅(jiān)持一段時(shí)間后可以起到祛斑的效果。
5、冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀后，靜敷約20分鐘洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內(nèi)臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
6、醋蛋美白面膜
選一個(gè)雞蛋，泡在白醋里一個(gè)禮拜，等蛋透明變大的時(shí)候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進(jìn)準(zhǔn)備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過臉后，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。
7、胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉后，用鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因?yàn)楹}卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
8、番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經(jīng)常吃番茄，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)榉阎泻胸S富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。
9、雞蛋祛斑
醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
10、西瓜皮祛斑
西瓜皮美膚功效：去斑 補(bǔ)水 鎮(zhèn)靜
方法1：用西瓜皮擦臉部，幾分鐘后，再用清水洗凈即可。長期堅(jiān)持，可以使面部皮膚變得白皙細(xì)嫩。
方法2：將西瓜皮冰鎮(zhèn)后，能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚，經(jīng)常使用還會(huì)有較明顯的增白功效。
方法3：把這一方干凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮(zhèn)靜補(bǔ)水的功效。
方法4：準(zhǔn)備一個(gè)完整的西瓜，洗干凈并刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮。再將其貼在臉上長有斑點(diǎn)的部位，大約5分鐘更換一次新的西瓜皮片，共換四次，然后用清水沖洗干凈即可。
科學(xué)的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因?yàn)樯叩男纬稍蚴嵌喾矫娴摹Ｋ詥畏矫娴撵畎叻绞绞遣豢茖W(xué)的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：
- 外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
- 內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；
- 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
- 1、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來休息和自我修復(fù)。
- 2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。
- 3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對(duì)面部的照射。
- 4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對(duì)減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
- 5、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。
- 6、用天然的護(hù)膚品。一般生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅(jiān)持使用一段時(shí)間后，淡斑效果明顯，而且不反彈。
- 7、多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
祛斑方法一：黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克，紅棗20枚，將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右，每日早、晚餐后各一次，經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑，治療面部黑斑。
祛斑方法二：黃瓜粥祛斑
將黃瓜煲粥食用，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥，因?yàn)辄S瓜中含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
祛斑方法三：玫瑰淡斑面膜
材料：當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各50克，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
用法：將以上材料混合均勻，放入封閉的瓶中，潔面后，取一小勺，加入玫瑰精油及玫瑰花水，混合均勻后涂在面部，保持15分鐘后用清水洗凈。
祛斑功效：這款祛斑面膜集合了多種中藥成分，可有效改善暗沉、黑斑、雀斑。
祛斑方法1：每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
祛斑方法2：將30克杏仁研碎，與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚臨睡前搽于面部有色斑處，次日早晨用白酒洗掉。 祛斑方法3：將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如是干性過敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部色斑。 祛斑方法4：將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。 祛斑方法5：將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的色斑逐漸消除。 祛斑方法6：金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽涂臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。 祛斑方法7：每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 祛斑方法8：生姜50克(干姜減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚搽于洗凈的患處。
祛斑方法9：用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
祛斑方法10：桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。祛斑方法11：洗臉時(shí)，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉淀的作用。
祛斑方法：
祛斑方法一：
檸檬片+菊花
先準(zhǔn)備一片檸檬，還有4-5個(gè)干菊花，最好在備一些冰糖。之后將檸檬片和干菊花一同放入杯中加入熱水，這時(shí)候檸檬的酸就需要冰糖來調(diào)和啦，如果不怕酸的小伙伴就直接可以喝。每天喝兩三杯長期下來你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚會(huì)越來越好，而且臉上的斑也會(huì)淡很多，還有很好的通便效果哦。
祛斑方法二：
玫瑰花茶
這個(gè)制作方法簡直不能再簡單了，首先買點(diǎn)可以泡茶的玫瑰花，拿幾個(gè)放入杯中加入熱水就可以直接飲用了，如果覺得太單調(diào)可以加入一些蜂蜜。方法是不是特別簡單，這個(gè)方法對(duì)于懶癌患者是非常友好了。具有美白肌膚，養(yǎng)顏祛斑，滋養(yǎng)皮膚的功效。每天喝上兩三杯，長時(shí)間下來什么煩惱問題都迎刃而解了。
祛斑方法三：
洋甘菊+紫羅蘭
準(zhǔn)備洋甘菊干品5克，紫羅蘭干品5克，決明子3克，先放入杯中沖洗一遍，再倒入熱水悶上5分鐘就可以飲用了。甘菊有退肝火、提神的作用，紫羅蘭有美白祛斑的作用，決明子可以通腸潤便，做一這三個(gè)泡在一起喝，就有祛斑排毒的作用。對(duì)便秘人群很適合，但是孕婦、低血壓以及腹瀉的人不適合飲用。
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