成年人夜里磨牙是怎么回事 還會(huì)經(jīng)常肚子疼 晚上睡覺老是磨牙，會(huì)感覺肚子疼，是怎么回事
磨牙原因： ===================================================== 第一是有身體內(nèi)有寄生蟲.寄生蟲會(huì)分泌一些有害物質(zhì),影響自律神經(jīng).日間我們意識(shí)較強(qiáng),可以控制行為舉止,但入睡後,則會(huì)不自覺地磨牙.杜蟲後便不會(huì)再有這情況. 第二個(gè)原因是精神緊張,肝火過旺,出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的「肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)」.造成肝火過旺的原因,主要是我們?nèi)粘ｏ嬍巢划?dāng),進(jìn)食過多煎炸辛辣和精制的食物,令體內(nèi)熱毒積聚.磨牙是一種徵狀,顯示身體失去平衡,再下去便會(huì)睡不安寧,人睡心醒,甚至失眠.治療的方法是清熱去火. 對(duì)于第二種原因,也有的歸之于心理因素： ====================================================== 許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn),口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要,心理因素往往占據(jù)首要位置.他們認(rèn)為,當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí),在夢(mèng)中或睡眠中會(huì)磨牙.不少學(xué)者觀察到,磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn),也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個(gè)證據(jù). 心理學(xué)家為,磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨,或無能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象.從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是生氣,焦慮,憤恨,悲觀和受虐待時(shí),顯得更為突出.這些人潛識(shí)中所表現(xiàn)的心理狀況,是一種受挫和不滿意.許多學(xué)者調(diào)查和分析結(jié)果還表明,磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴(yán)重.也有人認(rèn)為,成人磨牙是心理疲勞的一種特征,應(yīng)當(dāng)注意休息和調(diào)整自己的心態(tài).但成年人磨牙卻不被重視,究其原因,與人們對(duì)成人磨牙癥的認(rèn)識(shí)誤區(qū)有關(guān). 預(yù)防之道： ====================================================== 儘量學(xué)習(xí)放鬆,尤其是在入睡前.上床前泡泡熱水澡或聽聽輕音樂,練習(xí)打坐,深呼吸或瑜珈. 少吃含有咖啡因的飲料或食物,例如：例如咖啡,可樂,巧克力,茶. 保持正確姿式.彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙. 注意事項(xiàng)： ====================================================== 1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離 2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴 3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì) 4.可到體育用品店買護(hù)齒套,有助于防止夜間磨牙 5.磨牙與壓力最有關(guān)系,因此放松心情是最好的辦法 6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量 7.洗溫水澡 8.寬待自己 9.學(xué)習(xí)放松的方法,例如冥想或漸進(jìn)式放松 扣去有無寄生蟲不論,這幾天心態(tài)是平和的,飲食原因也不會(huì)有,我的飲食一向清淡,雖然經(jīng)常喝茶咖啡之類的,但恰恰這幾天沒有,大概是比較疲勞吧,生理上處于疲勞期,雖然睡眠充足,但還是感覺精力不充沛.有時(shí)候歪床上,只想靠一靠稍微休息下,沒想就睡著了,也沒洗漱什么的. 那個(gè)姿勢(shì),倒真是個(gè)問題了. 大概只是疲勞吧,過幾天會(huì)自然好的. 意見建議: 磨牙原因： ===================================================== 第一是有身體內(nèi)有寄生蟲.寄生蟲會(huì)分泌一些有害物質(zhì),影響自律神經(jīng).日間我們意識(shí)較強(qiáng),可以控制行為舉止,但入睡後,則會(huì)不自覺地磨牙.杜蟲後便不會(huì)再有這情況. 第二個(gè)原因是精神緊張,肝火過旺,出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的「肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)」.造成肝火過旺的原因,主要是我們?nèi)粘ｏ嬍巢划?dāng),進(jìn)食過多煎炸辛辣和精制的食物,令體內(nèi)熱毒積聚.磨牙是一種徵狀,顯示身體失去平衡,再下去便會(huì)睡不安寧,人睡心醒,甚至失眠.治療的方法是清熱去火. 對(duì)于第二種原因,也有的歸之于心理因素： ====================================================== 許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn),口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要,心理因素往往占據(jù)首要位置.他們認(rèn)為,當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí),在夢(mèng)中或睡眠中會(huì)磨牙.不少學(xué)者觀察到,磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn),也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個(gè)證據(jù). 心理學(xué)家為,磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨,或無能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象.從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是生氣,焦慮,憤恨,悲觀和受虐待時(shí),顯得更為突出.這些人潛識(shí)中所表現(xiàn)的心理狀況,是一種受挫和不滿意.許多學(xué)者調(diào)查和分析結(jié)果還表明,磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴(yán)重.也有人認(rèn)為,成人磨牙是心理疲勞的一種特征,應(yīng)當(dāng)注意休息和調(diào)整自己的心態(tài).但成年人磨牙卻不被重視,究其原因,與人們對(duì)成人磨牙癥的認(rèn)識(shí)誤區(qū)有關(guān). 預(yù)防之道： ====================================================== 儘量學(xué)習(xí)放鬆,尤其是在入睡前.上床前泡泡熱水澡或聽聽輕音樂,練習(xí)打坐,深呼吸或瑜珈. 少吃含有咖啡因的飲料或食物,例如：例如咖啡,可樂,巧克力,茶. 保持正確姿式.彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙. 注意事項(xiàng)： ====================================================== 1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離 2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴 3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì) 4.可到體育用品店買護(hù)齒套,有助于防止夜間磨牙 5.磨牙與壓力最有關(guān)系,因此放松心情是最好的辦法 6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量 7.洗溫水澡 8.寬待自己 9.學(xué)習(xí)放松的方法,例如冥想或漸進(jìn)式放松 扣去有無寄生蟲不論,這幾天心態(tài)是平和的,飲食原因也不會(huì)有,我的飲食一向清淡,雖然經(jīng)常喝茶咖啡之類的,但恰恰這幾天沒有,大概是比較疲勞吧,生理上處于疲勞期,雖然睡眠充足,但還是感覺精力不充沛.有時(shí)候歪床上,只想靠一靠稍微休息下,沒想就睡著了,也沒洗漱什么的. 那個(gè)姿勢(shì),倒真是個(gè)問題了. 大概只是疲勞吧,過幾天會(huì)自然好的. 生活護(hù)理: 磨牙原因： ===================================================== 第一是有身體內(nèi)有寄生蟲.寄生蟲會(huì)分泌一些有害物質(zhì),影響自律神經(jīng).日間我們意識(shí)較強(qiáng),可以控制行為舉止,但入睡後,則會(huì)不自覺地磨牙.杜蟲後便不會(huì)再有這情況. 第二個(gè)原因是精神緊張,肝火過旺,出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的「肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)」.造成肝火過旺的原因,主要是我們?nèi)粘ｏ嬍巢划?dāng),進(jìn)食過多煎炸辛辣和精制的食物,令體內(nèi)熱毒積聚.磨牙是一種徵狀,顯示身體失去平衡,再下去便會(huì)睡不安寧,人睡心醒,甚至失眠.治療的方法是清熱去火. 對(duì)于第二種原因,也有的歸之于心理因素： ====================================================== 許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn),口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要,心理因素往往占據(jù)首要位置.他們認(rèn)為,當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí),在夢(mèng)中或睡眠中會(huì)磨牙.不少學(xué)者觀察到,磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn),也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個(gè)證據(jù). 心理學(xué)家為,磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨,或無能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象.從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是生氣,焦慮,憤恨,悲觀和受虐待時(shí),顯得更為突出.這些人潛識(shí)中所表現(xiàn)的心理狀況,是一種受挫和不滿意.許多學(xué)者調(diào)查和分析結(jié)果還表明,磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴(yán)重.也有人認(rèn)為,成人磨牙是心理疲勞的一種特征,應(yīng)當(dāng)注意休息和調(diào)整自己的心態(tài).但成年人磨牙卻不被重視,究其原因,與人們對(duì)成人磨牙癥的認(rèn)識(shí)誤區(qū)有關(guān). 預(yù)防之道： ====================================================== 儘量學(xué)習(xí)放鬆,尤其是在入睡前.上床前泡泡熱水澡或聽聽輕音樂,練習(xí)打坐,深呼吸或瑜珈. 少吃含有咖啡因的飲料或食物,例如：例如咖啡,可樂,巧克力,茶. 保持正確姿式.彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙. 注意事項(xiàng)： ====================================================== 1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離 2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴 3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì) 4.可到體育用品店買護(hù)齒套,有助于防止夜間磨牙 5.磨牙與壓力最有關(guān)系,因此放松心情是最好的辦法 6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量 7.洗溫水澡 8.寬待自己 9.學(xué)習(xí)放松的方法,例如冥想或漸進(jìn)式放松 扣去有無寄生蟲不論,這幾天心態(tài)是平和的,飲食原因也不會(huì)有,我的飲食一向清淡,雖然經(jīng)常喝茶咖啡之類的,但恰恰這幾天沒有,大概是比較疲勞吧,生理上處于疲勞期,雖然睡眠充足,但還是感覺精力不充沛.有時(shí)候歪床上,只想靠一靠稍微休息下,沒想就睡著了,也沒洗漱什么的. 那個(gè)姿勢(shì),倒真是個(gè)問題了. 大概只是疲勞吧,過幾天會(huì)自然好的.
家兔15230045439： 44歲的人,經(jīng)常晚上磨牙是這么回事? - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
西昌市平行： ______ 病情分析: 晚上磨牙就是兩個(gè)原因引起的一是有寄生蟲一個(gè)是有胃火重引起的磨牙. 這個(gè)可以通過驅(qū)蟲來治療,你可以吃一些腸蟲清,如果胃火重吃一些清火梔麥片就會(huì)好起來的.
家兔15230045439： 大人夜間磨牙是什么原因 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
西昌市平行： ______ 1.原因在睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者叫做磨牙癥.經(jīng)大量調(diào)查研究認(rèn)為可能與以下因素有關(guān).(1)情緒緊張.是磨牙癥最常見的發(fā)病因素...
家兔15230045439： 成人睡覺磨牙 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
西昌市平行： ______ 問題分析: 1、情緒緊張.是磨牙癥最常見的發(fā)病因素.懼怕、憤怒、敵對(duì)、抵觸以及其它各種緊張情緒,若因種種原因使患者難以及時(shí)發(fā)泄表現(xiàn)時(shí),這些情緒在潛意識(shí)中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn),磨牙就是表現(xiàn)方式之一. 2、局部因素.推測(cè)如有咬合早接觸時(shí),患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平,如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生,久而久之,就會(huì)形成磨牙癥.意見建議:、全身因素.與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂、兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素.
家兔15230045439： 我晚上老磨牙是什么原因引起的請(qǐng)問有什么治療方?我晚上老磨牙是什么
西昌市平行： ______ 病情分析:磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào),口腔不潔等因素有關(guān)意見建議:可以去醫(yī)院口腔科檢查一下,平時(shí)注意避免神經(jīng)過度緊張,注意睡前刷牙保持口腔清潔衛(wèi)生
家兔15230045439： 醫(yī)生您好 請(qǐng)問晚上磨牙是什么原因 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
西昌市平行： ______ 指導(dǎo)意見:你好,引起晚上磨牙常見的原因有牙齒咬合不好,缺鈣,體內(nèi)有寄生蟲都可以造成的.可以去醫(yī)院查明病因后再藥物治療.
家兔15230045439： 晚上睡覺磨牙?每天晚上睡覺磨牙＂是什么原因＂請(qǐng)專家?guī)兔忉專⒅x謝?
西昌市平行： ______ 睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無意識(shí)地磨牙習(xí)慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚.較輕時(shí)可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.可以到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病,如有感染在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.
家兔15230045439： 成人睡覺時(shí)為什么會(huì)磨牙 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
西昌市平行： ______ 磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者、隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重、是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾采能與神經(jīng)緊張、焦慮、胃腸道疾病、內(nèi)分泌紊亂、過度疲勞、缺乏微量元素、工作壓力大、勞累、長(zhǎng)期生活不規(guī)律等有關(guān)
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西昌市平行： ______ 夜磨牙的發(fā)生,主要和三類因素有關(guān)1.心理因素:當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來,夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一.2.牙頜因素:包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等,可引起咬合障礙.所以在深睡眠時(shí),機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng),通過摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作,以求達(dá)到咬合平衡.3.其他因素:寄生蟲、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙.嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力.最好休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境
家兔15230045439： 關(guān)于成年人睡覺磨牙 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
西昌市平行： ______ 病情分析: 神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意:1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
家兔15230045439： 成人晚上磨牙是怎么回事? - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
西昌市平行： ______ 病情分析:您好,磨牙一般多因體內(nèi)有寄生蟲或缺鈣或心理壓力大等引起的,建議到醫(yī)院做微量元素檢查查清原因后做相應(yīng)的治療.指導(dǎo)意見:建議:睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
相關(guān)評(píng)說：
西昌市平行： ______ 病情分析: 晚上磨牙就是兩個(gè)原因引起的一是有寄生蟲一個(gè)是有胃火重引起的磨牙. 這個(gè)可以通過驅(qū)蟲來治療,你可以吃一些腸蟲清,如果胃火重吃一些清火梔麥片就會(huì)好起來的.
西昌市平行： ______ 1.原因在睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者叫做磨牙癥.經(jīng)大量調(diào)查研究認(rèn)為可能與以下因素有關(guān).(1)情緒緊張.是磨牙癥最常見的發(fā)病因素...
西昌市平行： ______ 問題分析: 1、情緒緊張.是磨牙癥最常見的發(fā)病因素.懼怕、憤怒、敵對(duì)、抵觸以及其它各種緊張情緒,若因種種原因使患者難以及時(shí)發(fā)泄表現(xiàn)時(shí),這些情緒在潛意識(shí)中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn),磨牙就是表現(xiàn)方式之一. 2、局部因素.推測(cè)如有咬合早接觸時(shí),患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平,如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生,久而久之,就會(huì)形成磨牙癥.意見建議:、全身因素.與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂、兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素.
西昌市平行： ______ 病情分析:磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào),口腔不潔等因素有關(guān)意見建議:可以去醫(yī)院口腔科檢查一下,平時(shí)注意避免神經(jīng)過度緊張,注意睡前刷牙保持口腔清潔衛(wèi)生
西昌市平行： ______ 指導(dǎo)意見:你好,引起晚上磨牙常見的原因有牙齒咬合不好,缺鈣,體內(nèi)有寄生蟲都可以造成的.可以去醫(yī)院查明病因后再藥物治療.
西昌市平行： ______ 睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無意識(shí)地磨牙習(xí)慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚.較輕時(shí)可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.可以到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病,如有感染在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.
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西昌市平行： ______ 夜磨牙的發(fā)生,主要和三類因素有關(guān)1.心理因素:當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來,夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一.2.牙頜因素:包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等,可引起咬合障礙.所以在深睡眠時(shí),機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng),通過摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作,以求達(dá)到咬合平衡.3.其他因素:寄生蟲、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙.嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力.最好休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境
西昌市平行： ______ 病情分析: 神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意:1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
西昌市平行： ______ 病情分析:您好,磨牙一般多因體內(nèi)有寄生蟲或缺鈣或心理壓力大等引起的,建議到醫(yī)院做微量元素檢查查清原因后做相應(yīng)的治療.指導(dǎo)意見:建議:睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
