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    每天喝一勺醋有什么好處?謝謝了,大神幫忙啊

    醋又稱苦酒,既是常用的烹調(diào)佐料,又是一味常用中藥。近些年有關(guān)食醋的醫(yī)藥保健作用,日益受到人們的重視。日本民間有長(zhǎng)壽十訓(xùn),其中“少鹽多醋”列為第二條。有人總結(jié)醋有四大保健功效:一是降血壓,防止動(dòng)脈硬化;二是殺菌;三是防止和消除疲勞;四是滋潤(rùn)皮膚。 米醋中含有20多種氨基酸和16種有機(jī)酸,可促進(jìn)糖代謝,消除疲勞,降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化。 實(shí)驗(yàn)證明,一般細(xì)菌在醋中浸泡10分鐘即死亡,餐具用醋浸泡130分鐘可殺死引起食物中毒的細(xì)菌,用醋水溶液可洗凈蔬菜水果上殘留的農(nóng)藥和放射性塵埃。檢測(cè)結(jié)果表明,醋可保護(hù)蔬菜所含維生素免遭堿性介質(zhì)和氧化破壞。 我國(guó)日益龐大的老年人隊(duì)伍中骨質(zhì)疏松癥患者逐漸增多,已引起科學(xué)家的極度重視。而補(bǔ)鈣則成為當(dāng)務(wù)之急。食醋最重要的保健作用恰好在于有利身體對(duì)鈣的吸收。 眾所周知,人體中的鈣有99%以鈣鹽形式存在于骨骼之中,只有1%的鈣以結(jié)合或游離的離子狀態(tài)存在于軟組織、細(xì)胞外液和血液中。食醋的作用即在于把食物中的不溶性鈣轉(zhuǎn)化為可溶性鈣,從而提高了消化道中可溶性鈣的濃度,進(jìn)而加快鈣的吸收。 有人為了補(bǔ)鈣而喜食豬骨頭湯。廣東中山醫(yī)科大學(xué)臨床營(yíng)養(yǎng)工作者對(duì)骨頭湯進(jìn)行的測(cè)定表明,用高壓鍋煮半小時(shí)到2小時(shí)的骨頭湯,其熬出的鈣遠(yuǎn)不足100克牛奶含鈣的1/6。但如在燉骨頭湯時(shí)加一些醋,則湯中所含鈣量可增加10倍。 經(jīng)常食醋還具有美容作用,這是近幾年的重要發(fā)現(xiàn)。現(xiàn)在,醋已經(jīng)被用于防皺、美容、護(hù)發(fā)、減肥等方面。常食醋能增強(qiáng)人體皮膚細(xì)胞的功能,延緩皮膚老化,并逐漸消除皮膚黑斑。埃及絕代美女克立佩翠的美容秘方就是每天飲用一小杯溶解有珍珠的醋(珍珠醋)。最近美國(guó)專家提出,食用醋中所含的氨基酸,不但可以消耗體內(nèi)脂肪,而且可促進(jìn)糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝的順利進(jìn)行,可起到良好的減肥效果。 當(dāng)然,提倡“少鹽多醋”,并不是說(shuō)要整天像喝水一樣去喝醋。醋可以直接飲用,每天僅以一小酒杯為限。 總的來(lái)說(shuō),醋有十大保健功效: 1、消除疲勞:豐富的有機(jī)酸能促進(jìn)糖類代謝,分解體內(nèi)疲勞物質(zhì),消除人的倦怠感。 2、平衡血液酸堿度:醋是酸性食品,在攝取過(guò)多的魚、肉、精白米、面包等食物后,喝點(diǎn)醋能起到助消化的作用,并維持體液的酸堿平衡。 3、幫助消化:醋含有揮發(fā)性物質(zhì)及氨基酸等,能刺激大腦神經(jīng)中樞,使消化器官分泌大量消化液,增強(qiáng)消化功能。 4、預(yù)防衰老:醋能抑制和降低人體衰老過(guò)程中過(guò)氧化脂質(zhì)的形成,減少老年斑的產(chǎn)生。 5、擴(kuò)張血管:醋能降低血壓,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,預(yù)防糖尿病。 6、增強(qiáng)腎功能:醋能利尿,預(yù)防便秘,防治腎結(jié)石、膽結(jié)石、膀胱結(jié)石等疾病。 7、增強(qiáng)肝臟功能:醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能提高肝功能。 8、提高腸胃的殺菌力:醋有很強(qiáng)的殺菌效果,能殺死葡萄球菌、大腸桿菌等。 9、美容護(hù)膚:醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促進(jìn)血液循環(huán),使人皮膚光滑。 10、預(yù)防肥胖:醋中的氨基酸可消耗體內(nèi)過(guò)多的脂肪,減肥效果不錯(cuò)。 飯后服對(duì)腸胃無(wú)刺激.

    喝醋十大好處 食醋大致可分為3種,即釀造醋、合成醋、白醋。我國(guó)最多的是釀造醋。科學(xué)分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機(jī)酸,蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì),維生素BI豐日B2、糖分以及芳香性物質(zhì)醋酸乙醋。而以米為原料釀成的米醋,有機(jī)酸和氨基酸的含量最高。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,食醋對(duì)治病養(yǎng)生有以下方面的作用: 1、消除疲勞; 2、調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡,維持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定; 3、幫助消化,有利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收; 4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過(guò)程中過(guò)氧化物的形成; 5、具有很強(qiáng)的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等; 6、增強(qiáng)肝臟機(jī)能,促進(jìn)新陳代謝; 7、擴(kuò)張血管,有利于降低血壓,防止心血管疾病的發(fā)生; 8、增強(qiáng)腎臟功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量; 9、可使體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗掉,并促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)的代謝,可防治肥胖; 10、食醋中還含有抗癌物質(zhì)。

    軟化血管,但是最好不要喝醋。 你可以選擇每天晚上喝紅酒,即養(yǎng)顏又可以軟化血管。

    對(duì)皮膚有好處 還可以在洗臉和洗頭發(fā)的時(shí)候加幾滴白醋漂洗一下

    蜂蜜加白醋既減肥又美容哦。

    在屋里熬醋對(duì)身體有害嗎謝謝了,大神幫忙啊
    在屋內(nèi)熬醋通常不會(huì)對(duì)身體造成直接的傷害,因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿幔谝欢舛认戮哂幸欢ǖ臍⒕饔谩H欢L(zhǎng)時(shí)間在封閉的室內(nèi)環(huán)境中熬醋可能會(huì)導(dǎo)致空氣質(zhì)量下降,因?yàn)榇姿嵴羝麜?huì)彌漫在空氣中,有可能引起呼吸道不適,尤其是對(duì)醋酸過(guò)敏的人群。此外,如果熬醋過(guò)程中沒(méi)有良好的通風(fēng),醋酸的濃烈氣味可能...

    在屋里熬醋對(duì)身體有害嗎謝謝了,大神幫忙啊
    無(wú)害,醋能殺菌,增強(qiáng)人的免疫力,提高身體素質(zhì),減少感冒的機(jī)會(huì)!

    吃醋是因?yàn)橄矚g,還是因?yàn)椴幌嘈?謝謝了,大神幫忙啊
    而非它的本質(zhì)。 那么吃醋的本質(zhì)是什么呢?無(wú)非有兩個(gè),一方面是有人的確移情別戀了,或者出軌了,另一方面則是一種誤會(huì),其實(shí)與兩人的感情本身沒(méi)有多大的關(guān)系,但是由于吃醋則反映了彼此之間信任感的薄弱,雖然相愛(ài),卻并不信任對(duì)方。 也許他們需要一個(gè)真摯的承諾.才能建立這份信任. 許多人往往不能...

    蘋果醋有減肥效果么?如何正確飲用蘋果醋可以達(dá)到減肥養(yǎng)顏的目的大神們幫...
    Q\/FJXF066-2006 【衛(wèi)生許可證號(hào)】閩衛(wèi)食字(2005)第040號(hào) 【GMP證號(hào)】閩衛(wèi)監(jiān)督(2005)032號(hào) 蘋果醋減肥膠囊:最新發(fā)現(xiàn)--讓每個(gè)人在健康中瘦下來(lái)! 蘋果醋減肥,當(dāng)今最新生物減肥,引領(lǐng)健康、時(shí)尚瘦身最新潮流。微生態(tài)第一瘦身品——果醋瘦身膠囊,采用當(dāng)今最新最有效的生物祛脂、解脂素——...

    醋泡雞蛋能治療40多種疾病真的嗎?謝謝了,大神幫忙啊
    一般一劑見(jiàn)效,兩劑痊愈。 具體作法是:取新鮮雞蛋一個(gè)或兩個(gè),將半斤左右食用醋(米醋用低度,9度米醋應(yīng)稀水)倒入鋁鍋內(nèi),雞蛋敲碎殼后打入醋里,加水煮熟,吃蛋飲湯,一次服完。 薦方人:廣西蒙山縣中醫(yī)院 覃德才 3、服醋蛋能使乙肝諸病好轉(zhuǎn) 我在去年7月初服醋蛋,直到本月18日才告一段落。因我過(guò)去曾犯過(guò)十二...

    蘋果醋怎么喝效果好謝謝了,大神幫忙啊
    早上起來(lái)空腹喝最好,一天最好是500毫升

    蘋果醋和紅棗醋哪個(gè)更好點(diǎn)?各有什么功效謝謝了,大神幫忙啊
    后者好 紅棗醋真正酵藏發(fā)酵,味佳醇厚濃香,具美容養(yǎng)顏,解酒護(hù)肝之功效,長(zhǎng)期飲用能降血壓血脂,增加肌體抵抗力,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),有血管清道夫和腸胃清道夫之稱,是商務(wù)人士,時(shí)尚人群,白領(lǐng)階層健康飲品最佳選擇

    怎么樣可以讓皮膚紅潤(rùn)謝謝了,大神幫忙啊
    (1)適量飲水 人體組織液里含水量達(dá)72%,成年人體內(nèi)含水量為58%-67%。當(dāng)人體水分減少時(shí),會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥,皮脂腺分泌減少,從而使皮膚失去彈性,甚至出現(xiàn)皺紋。為了保證水分的攝入,少女每日飲水量應(yīng)為1200毫升左右。 (2)常吃富含維生素的食物 維生素對(duì)于防止皮膚衰老,保持皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用。

    蘋果醋的特點(diǎn)?謝謝了,大神幫忙啊
    1、 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蘋果蜂蜜醋,果香濃郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。不含色素及防腐劑,富含天冬氨酸,絲氨酸,色氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì),其中VC含量更是蘋果10倍之多。 2、 蘋果醋含有果膠,維他命,礦物質(zhì)及酵素,其酸性成分能疏通軟化血管,殺滅病菌,...

    喝酒以后,什么飲料解酒比較快?謝謝了,大神幫忙啊
    食醋一小杯(20毫升左右),徐徐服下。食醋與白糖浸漬過(guò)的蘿卜絲(一大碗),吃下。食醋浸漬過(guò)的松花蛋兩個(gè),吃服。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸,會(huì)在人體的腸胃內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕酒精的毒性。 3、豆腐解酒。飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。困為豆腐中...

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  • 守寬17165139200: 長(zhǎng)期喝醋對(duì)身體有影響嗎 - 39問(wèn)醫(yī)生 - 網(wǎng)
    南縣精鏜: ______ 問(wèn)題分析:你好,因大多數(shù)通便藥或多或少會(huì)有些副作用,例如易引起腹痛、腸道脫水,進(jìn)一步損傷脾胃,甚至導(dǎo)致更為嚴(yán)重的便秘等,但陳醋不會(huì).因此長(zhǎng)年便秘的人,不妨一試.建議每天早晨空腹喝一湯匙陳醋,然后喝一杯常溫開(kāi)水.如開(kāi)始時(shí)不習(xí)慣喝醋,沒(méi)有糖尿病的人,可先在陳醋中兌一半蜂蜜.當(dāng)排便慢慢正常,醋的量可以減少,但一般不少于半匙.除了早晨空腹服醋之外,便秘者也可在每餐湯菜中放一湯匙陳醋,同樣能治便秘.需注意的是,此法不適合胃潰瘍及胃酸過(guò)多者.祝你健康
  • 守寬17165139200: 每天堅(jiān)持飲用一大勺醋對(duì)人體有什么好處?
    南縣精鏜: ______ 有研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),每天堅(jiān)持飲用一大勺醋,可以刺激人體的血管細(xì)胞分泌一氧化氮,它能起到擴(kuò)展血管、保證血液暢通的作用,從而也能降血壓
  • 守寬17165139200: 喝醋有什么好處 - 尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng) - xywy.com
    南縣精鏜: ______ 喝醋可以提高ph值,增強(qiáng)免疫力.能夠提高免疫力以及ph值,也可以轉(zhuǎn)化食物軟骨、預(yù)防腸道疾病、開(kāi)胃、促進(jìn)食物消化、促進(jìn)骨骼鈣質(zhì)吸收.也能夠調(diào)節(jié)血液當(dāng)中酸堿平衡,有效維持人體環(huán)境穩(wěn)定,消除疲勞、抗衰老,清理血管內(nèi)垃圾,不過(guò)也應(yīng)該嚴(yán)格控制好量,過(guò)量喝可能會(huì)有損健康.日常生活中應(yīng)該及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇清淡容易消化食物,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,吃完飯之后也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng).
  • 守寬17165139200: 想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生常吃醋有什么好處? - 尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng) - xywy.com
    南縣精鏜: ______ 問(wèn)題分析: 醋不僅是一種調(diào)味品,而且是一種保健養(yǎng)生食品意見(jiàn)建議:醋除了含有大量的醋酸.鈣、鐵、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和鹽類,在食用方面,醋可以溶解食物中的鈣和鐵,使人體容易吸收,醋對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用,可以開(kāi)胃,促進(jìn)唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,使食欲旺盛,有很好的抑菌和殺菌作用,醋可軟化血管、降低膽固醇,一般人群均可食用,脾胃濕盛、外感初起者忌服,胃潰瘍和胃酸過(guò)多者不宜食醋.但過(guò)多過(guò)濃會(huì)破壞胄粘膜引起胃潰瘍和胃酸過(guò)多.能多吃飯應(yīng)多活動(dòng).注意勿睡大晚與睡懶覺(jué).可以服胄蛋白酶.
  • 守寬17165139200: 醋有什么用求大神幫助 -
    南縣精鏜: ______ 醋有非常出色的消除疲勞和增進(jìn)食欲的功效,其實(shí)我們知道的比這要多得多,比如中醫(yī)認(rèn)為醋能斂汗祛濕,能增強(qiáng)胃液殺菌能力,而且對(duì)于心腦血管病的防治來(lái)說(shuō),醋又能起到軟化血管的保健作用.對(duì)于愛(ài)...
  • 守寬17165139200: 白醋有什么功效 -
    南縣精鏜: ______ 一、生活妙用1.菜板除味每次切完菜后,把白醋灑噴在菜板上,大概放置個(gè)15-20分鐘之后再清洗干凈,這樣做不但可以幫助殺滅菜板上殘留的細(xì)菌,而且還可使異味很快消失.2.清潔馬桶刷洗馬桶后,把白醋噴...
  • 守寬17165139200: 請(qǐng)問(wèn)每天吃一點(diǎn)醋對(duì)身體有什么好處? - 尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng) - xywy.com
    南縣精鏜: ______ 病情分析:醋具有降血脂作用,適當(dāng)多吃一些醋對(duì)高血壓、高血脂均有好處.
  • 守寬17165139200: 每天早晨空腹喝一杯水加一勺蜂蜜和一勺白醋有什么好?每天早晨空腹喝
    南縣精鏜: ______ 可以排毒清腸!
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