生育酚是什么東東啊.它有何功效?如題 謝謝了 化妝品里的生育粉有什么功效
維生素E 維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。 成年人營養(yǎng)補(bǔ)充維生素每日參考用量：維生素a為1．5mg；維生素e為30mg 現(xiàn)在購買的許多保健品也是以mg為單位，這就存在IU（國際單位）與mg（毫克）的換算問題，以便于大家衡量和比較用量，恐怕高劑量會(huì)是弊大于利的。 對(duì)于不同的元素?fù)Q算值不同（國際規(guī)定的）： 維生素A：1IU=0.3ug而1000ug=1mg 維生素E：1IU=1mg 經(jīng)過計(jì)算，正常成年人補(bǔ)充量：維生素A：1.5mg是5000IU；維生素E是30IU。 作用：維生素E在人體內(nèi)作用最為廣泛，比任何一種營養(yǎng)素都大，故有“護(hù)衛(wèi)使”之稱。在身體內(nèi)具有良好的抗氧化性, 即降低細(xì)胞老化。保持紅細(xì)胞的完整性，促進(jìn)細(xì)胞合成，抗污染，抗不孕的功效 缺乏維生素E，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥洋硬化，血濃性貧血，癌癥，白內(nèi)障等其他老年腿行性病變疾病 ；形成疤痕；會(huì)使牙齒發(fā)黃；引發(fā)近視；引起殘障、弱智兒；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。 來源：獼猴桃， 堅(jiān)果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷壓的蔬菜油、包括玉米、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽（最豐富的一種）、菠菜和羽衣甘藍(lán)、甘薯和山藥。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。 奶類、蛋類、魚肝油也含有一定的維生素E 重新認(rèn)識(shí)維生素E 說起維生素E，相信大家一定并不陌生。在生活中中老年人常常服用維生素E延緩衰老，女性則喜歡選擇添加了維生素E的化妝品美容嫩膚。然而，對(duì)于維生素E在防病治病方面的作用，以及如何正確選擇和服用維生素E，我們卻知之甚少。近日在《維生素E與人體健康》研討會(huì)上，有關(guān)專家就維生素E的最新發(fā)現(xiàn)和研究進(jìn)行了較為全面的介紹。 發(fā)現(xiàn)維生素E 據(jù)中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所楊曉光研究員介紹：1922年國外專家發(fā)現(xiàn)一種脂溶性膳食因子對(duì)大白鼠的正常繁育必不可少。1924年這種因子便被命名為維生素E。在之后的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，小白鼠如果缺乏維生素E則會(huì)出現(xiàn)心、肝和肌肉退化以及不生育；大白鼠如果缺乏維生素E則雄性永久不生育，雌性不能懷足月胎仔，同時(shí)還有肝退化、心肌異常等癥狀；猴子缺乏維生素E就會(huì)出現(xiàn)貧血、不生育、心肌異常。80年代，醫(yī)學(xué)專家們發(fā)現(xiàn)，人類如果缺乏了維生素E則會(huì)引發(fā)遺傳性疾病和代謝性疾病。隨著研究的深入，醫(yī)學(xué)專家又認(rèn)識(shí)到維生素E在防治心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病及其他并發(fā)癥、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病、皮膚疾病等方面具有廣泛的作用。 天然維生素E逐步替代 合成維生素E 據(jù)從事維生素研究的專業(yè)人士介紹，為了保健和防病治病，不少人都在購買維生素E服用，但一般都是合成的維生素E制品。隨著近代醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，與合成品相比，天然維生素E其實(shí)更符合人體的需要。這些天然的維生素E廣泛存在于植物的綠色部分以及禾本科種子的胚芽里，尤其在植物油中含量豐富。 據(jù)了解，現(xiàn)在已經(jīng)有利用高科技從大豆油中分離提純出的天然維生素E。這種天然維生素E由于在生產(chǎn)過程中沒有產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，保持了維生素E原有的生理活性和天然屬性，更容易被人體吸收利用，而且安全性也高于合成維生素E，更適于長期服用。實(shí)驗(yàn)還證明，天然維生素E的抗氧化和抗衰老性能指標(biāo)都數(shù)十倍于合成的維生素E。另外，在醫(yī)藥制品、保健食品、化妝品等方面，天然維生素E也正在逐漸取代合成的維生素E。 在我國，天然維生素E可望在近期內(nèi)以適中的價(jià)格進(jìn)入市場(chǎng)，以滿足大眾健康的需要。 服用維生素E要因人而異 據(jù)北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究室李可基研究員介紹：維生素E缺乏非常罕見，特別是中國居民的膳食結(jié)構(gòu)主要以植物性食物為主，維生素E的攝入量普遍較高。如果沒有脂肪吸收障礙，膳食中提供的維生素E已基本能滿足正常的人體需要。不過，大量的臨床實(shí)驗(yàn)都已證明，維生素E確實(shí)具有防病治病的功用，但其具體應(yīng)用劑量和方法目前尚無定論。上海第二軍醫(yī)大學(xué)王福副研究員介紹了國內(nèi)外臨床應(yīng)用維生素E治療多種疾病的情況。 1、治療動(dòng)脈粥樣硬化 國外報(bào)道，每天攝入維生素100毫克以上，能夠減慢輕、中或重度冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。每日補(bǔ)充維生素C或多種維生素則不能減慢冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。另據(jù)報(bào)道，給動(dòng)脈硬化癥患者服用維生素E200毫克和維生素A9萬單位，6到10周后頭疼、失眠、眩暈、耳鳴等癥狀會(huì)減輕，血壓下降、血脂膽固醇下降。 2、治療淤血性心功能不全及心絞痛對(duì)這類患者給予每天維生素E200毫克至400毫克，可使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量增加，心絞痛消失，并有利尿作用。 3、對(duì)腫瘤的防治作用體內(nèi)外實(shí)驗(yàn)表明，維生素E具有控制腫瘤細(xì)胞生長，降低或延緩體內(nèi)腫瘤發(fā)生的作用。流行病資料也顯示，人體維生素E攝入量與腫瘤呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。 例如，國外研究發(fā)現(xiàn)，用大劑量維生素E可防止化療藥物阿霉素引起的脫發(fā)，一般用量為每天1600毫克，服用時(shí)間應(yīng)在化療開始前5到7天。 4、維生素E與婦科疾病服用維生素E膠丸可治愈有些婦女放置節(jié)育環(huán)后出現(xiàn)的出血或月經(jīng)過多。方法是：隔天口服維生素E100毫克，7天為1療程，一般治療1到3個(gè)療程即可。另有文獻(xiàn)報(bào)道，維生素E可治療免疫性不孕癥、無排卵性不孕及習(xí)慣性流產(chǎn)。
1922年，美國科學(xué)家伊萬發(fā)現(xiàn)，雄性白鼠生育能力下降，雌性白鼠易于流產(chǎn)與缺乏一種脂溶性物質(zhì)有關(guān)。1938年，瑞士化學(xué)家卡拉合成了這種物質(zhì)，命名為生育酚，即維生素E。生育酚能促進(jìn)性激素分泌，便男子精子活力和數(shù)量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。還可防治更年期綜合癥。維生素E還有如下功能： a、抗氧化。人體中有無數(shù)的自由基，會(huì)從細(xì)胞和其它組織身上奪取氧原子而破壞細(xì)胞組織，維生素E可以阻止其攻擊，叫做抗氧化。抗氧化是防病治病的重要方面。它能抗高人體免疫力，增強(qiáng)抗病能力；滋潤皮膚、清除色斑、美白皮膚；能使老人斑變淡。 b、延緩衰老。美國和英國研究機(jī)構(gòu)在1960年發(fā)現(xiàn)：在人體細(xì)胞體外培養(yǎng)液中加入維生素E，細(xì)胞分裂120代—140代后才衰老死亡。而不加維生素E的細(xì)胞只能維持60—70代。后來，很多實(shí)驗(yàn)都證實(shí)了維生素E的這種功能。 c、降血脂、保護(hù)血管。血液中低密度脂蛋白過量會(huì)附在血管壁上使血管變窄、硬化。維生素E能降低血液中脂蛋白的濃度而預(yù)防心、腦血管病。 d、維生素E充足時(shí)，肝臟解毒能力增強(qiáng)，能減輕和排除重金屬和一些化學(xué)物質(zhì)如殺蟲劑、漂白劑的毒性。
枝侍13383783162： 眼線液筆是什么東西(有什么作用)
宜良縣渦圈： ______ 1、眼線筆是彩妝產(chǎn)品的一種,畫眼線的時(shí)候用.用來加深眼睛的化妝效果,讓眼睛更大更有魅力.2、常見的眼線筆都含有液體石蠟、滑石粉和一些有色顏料等化學(xué)成分.使用眼線筆可以大大提升眼睛的整體質(zhì)感,同時(shí)讓眼睛更加明亮清晰.可以改變眼睛的形狀,加深眼妝效果,讓眼睛比平時(shí)更有魅力.
枝侍13383783162： cable調(diào)制解調(diào)器是什么東東?還有它有什么作用啊還有adsl調(diào)制解調(diào)器是什么?作用?他兩有什么區(qū)別啊?//? -
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枝侍13383783162： 卵磷脂型DHA卵磷脂型DHA有哪些功效啊?卵磷脂型DHA卵磷脂型
宜良縣渦圈： ______ 卵磷脂型DHA是生物DHA,中國農(nóng)業(yè)大學(xué)把別人家直接給孕產(chǎn)婦寶寶吃的東西先給雞吃,讓雞把化學(xué)的東東去掉,把化學(xué)的東東變成純天然的東東,是生物技術(shù),還獲得國家發(fā)明專利呢.
枝侍13383783162： “問問”這個(gè)到底是什么東東啊?有什么用途?
宜良縣渦圈： ______ 搜搜問問是騰訊SOSO為廣大用戶提供的問答互動(dòng)平臺(tái),在SOSO問問大家庭中,您可以: 提出問題,讓億萬Q友為您迅速解答; 問問中提出的問題,可以在您的QQ上顯示出來; 回答別人的問題,分享您的智慧,獲得積分和等級(jí)的上升; 選擇自己擅長的領(lǐng)域,提供高質(zhì)量的回答,做受人尊敬的專家; 結(jié)交更多有共同愛好的朋友…… 有問題,來問問.一問天下應(yīng)!.
枝侍13383783162： 什么是“裸霜啊?現(xiàn)在網(wǎng)上超級(jí)流行一種叫做裸霜”的東東,到底是
宜良縣渦圈： ______ 這個(gè)東西網(wǎng)上現(xiàn)在很流行,假貨很多,要注意. 什么是BB裸妝霜? B.B霜是Blemish Balm的簡(jiǎn)稱BB霜原來是對(duì)剝皮或美白(增白)后,受損和損傷的皮膚保護(hù)和修護(hù)使...
枝侍13383783162： “DirectX”是什么東西?有什么作用?
宜良縣渦圈： ______ 不行吧.常用電腦的朋友應(yīng)該對(duì)DirectX都不會(huì)感到陌生,游戲不能玩了,升級(jí)... 很多問題都跟DirectX有關(guān),那么這個(gè)DirectX到底起到了什么作用?為什么很多軟件都必須...
枝侍13383783162： 格力單相電風(fēng)扇反轉(zhuǎn)怎么回事,電機(jī)里面的小方塊是什么東西啊希望?
宜良縣渦圈： ______ 黑色的小方塊是電容,作為電機(jī)移相啟動(dòng)的,沒有它電機(jī)就會(huì)啟動(dòng)困難.你通電試試用手撥動(dòng)正轉(zhuǎn),如果手撥動(dòng)正傳則是啟動(dòng)繞組或電容壞了.你自己接線的話,可能是接錯(cuò)了,電源兩根線,一根接在公共線上,這個(gè)先不管它,那么另一根電源線則接在電容一端,你試試把這跟電源線改接到電容另一端,也就是說你把啟動(dòng)繞組和運(yùn)行繞組搞反了,必須運(yùn)行繞組抽頭和公共線接220V電源
枝侍13383783162： 有誰知道這個(gè)像長在草上的香腸是什么東東啊?有誰知道這個(gè)像長在草上
宜良縣渦圈： ______ 我們叫它水蠟燭,以前人沒有創(chuàng)可貼,撕下來止血用的.如果很多,其實(shí)看起來也很美,到了秋天它變老了,毛須到處飛,你會(huì)覺得惡心
枝侍13383783162： 世博會(huì)用垃圾制成的物品世博會(huì)上有哪些用垃圾制成東東啊比建筑、雕像
宜良縣渦圈： ______ 上企館外墻用丟棄光盤制造其外墻基本都使用新材料
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相關(guān)評(píng)說：
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